Top 20 plus sous-évalué Healing Herbs Vous devez savoir sur

Quand vous pensez à la cuisine, ce que les herbes viennent à l'esprit? Romarin, basilic, origan, menthe poivrée, et Sage? Peut-être lavande, de thym, l'estragon et faire de votre liste. Il ya une longue liste de herbes de cuisine commune qui sont des agrafes dans la vie de la plupart des amateurs de vie naturelles.

Nous les cultiver pour leurs propriétés médicinales ou pour servir d'arômes dans nos plats préférés. Mais il ya beaucoup plus dans le monde des herbes que seulement ces constituants de tous les jours. Une richesse de plantes moins connues avec des avantages incroyables de la santé, saveurs intéressantes, beau feuillage, et des arômes intrigants existent dans le monde, dans l'attente pour l'herboriste passionné de cultiver et de les apprécier.

Voici les 20 des herbes médicinales les plus sous-cotés qui pourraient tout simplement se sentir à l'aise dans votre jardin. Toutes les herbes mentionnées dans cette liste peuvent être achetés à partir de cette page sur Mountain Rose Herbes. Sinon, nous fournissons des liens individuels pour trouver ces herbes sur Amazon.

1. Agrimony

Agrimony Aigremoine, ou Agrimonia sont un genre de plus d'une douzaine d'espèces de plante de la famille des Rosaceae (aux côtés de favoris tels que la rose, pommier, d'amande, et de fraise.) Cette plante a été historiquement vénéré comme un remède naturel pour les maladies des yeux même doit son nom au mot grec Argemone, qui signifie «plante qui guérit l'œil.» Agrimony a également été utilisé pour des choses telles que la cicatrisation des plaies et d'autres maladies de la peau, le traitement de la toux et des maux de gorge, pour soulager l'inconfort gastro-intestinal, et comme une aide au sommeil.

Agrimony se déguste comme un thé. Vous pouvez faire pousser votre propre ou essayer cette Agrimony sèche bio à base de plantes de Niyama Arts.

2. luzerne

Luzerne (Medicago sativa) est couramment utilisé comme fourrage pour le bétail en raison de sa teneur élevée en protéines et riche en minéraux, mais l'herbe a de nombreux avantages à offrir humaine ainsi. La luzerne est excellente pour le traitement des nausées sévères telles que celle causée par la maladie de matin. Il est aussi un remède naturel efficace pour les affections des voies urinaires tels que des calculs rénaux et des infections des voies urinaires. La luzerne est excellente pour la chasse les toxines du foie et des voies gastro-intestinales. Il est également connu pour aider à réduire le cholestérol. Enfin, la luzerne peut aider à accélérer la récupération physique après une maladie en raison de sa forte concentration de nutriments.

Cultivez votre propre à partir de graines de luzerne. Alternativement, vous pouvez acheter des pousses ou feuilles séchées pour profiter de tous les avantages des herbes pour la santé incroyable.

3. Anis

Anis (Pimpinella anisum) est similaire dans la saveur à la badiane, de fenouil, et de réglisse. L'herbe est incroyablement efficace pour améliorer la digestion, réduire les flatulences, et l'assouplissement des nausées. Anis est également connu pour augmenter la production de lait chez les femmes allaitantes. Il peut être utilisé pour apaiser l'anxiété, ainsi que pour soulager les symptômes du rhume comme la toux, la congestion et les maux de gorge.

Cultivez cette belle plante à fleurs dans votre jardin ou vous pouvez acheter bio Anis Poudre de cette page sur Amazon.com.

4. Cardamome

Cardamome sont un groupe de plusieurs espèces de plantes à fleurs dans la famille du gingembre, Zingiberaceae. Comme une plante médicinale, la cardamome aide à protéger le tractus gastro-intestinal, nettoyer le sang de mauvais cholestérol, améliorer la circulation, et même empêcher le développement de certaines formes de cancer. La cardamome est antimicrobien, ce qui rend efficace contre la maladie parodontale et les infections des voies urinaires. L'herbe est un anti-dépresseur naturel, anti-inflammatoire, anti-spasmodique et. La cardamome est également connu pour améliorer la santé et la fonction des organes sexuels mâles.

Outre ses nombreux avantages pour la santé, la cardamome a également un arôme floral incroyable et goût qui lui ont valu le titre de «reine des épices" dans une grande partie de l'Asie.

La cardamome est une plante tropicale et peut être difficile à cultiver. Pourtant, l'expérience ou les jardiniers aventureux peuvent vouloir lui donner un aller. Vous pouvez acheter des graines de cardamome ici et ils sont relativement peu coûteux. Ou acheter ce cardamome poudre organique de découvrir la saveur et santé étonnante avantages de cette plante merveilleuse.

5. Catmint

Catmint Un proche parent de la menthe poivrée, menthe verte, et de mélisse, Catmint (Nepeta cataria, aussi communément connu comme l'herbe à chat) est surtout connu pour l'effet stimulant qui l'herbe a sur les félins. Cependant, cette «cannabis chat" a plus à offrir à nous, les humains qu'elle ne le fait pour les félins. Thé Catmint peut aider à soulager les symptômes du rhume comme des maux de gorge, la pression des sinus, et maux de tête. Il est également efficace pour la réduction de la fièvre, comme l'herbe induit la transpiration. Boire du thé de cataire comme une aide digestive pour aider à calmer troubles gastro-intestinaux, de réduire les flatulences, et soulager les douleurs d'estomac. Cataire peut également être appliqué sur les plaies pour aider à arrêter le saignement ou à réduire l'enflure.

Catmint est super facile à cultiver (comme avec la plupart des menthes) à partir de graines et produit de belles fleurs violettes au printemps qui va attirer les insectes pollinisateurs comme les abeilles et papillons dans votre jardin. Vous pouvez également commander séché Catmint organique sur Amazon.com.

6. douce Cicely

Douce Cicely (Myrrhis odorata) - Également connu sous le Jardin myrrhe ou espagnol cerfeuil - est comestible à partir de racines de fleurs avec une saveur un peu comme l'anis et de réglisse. Cicely peut être utilisé comme un édulcorant naturel à faible indice glycémique et les graines sont assez doux pour être apprécié par eux-mêmes comme un dessert de santé incroyablement ou traiter, mais cela seul ne suffirait pas à ajouter de l'herbe à notre liste. Cicely doux peut également être utilisé pour traiter l'hypertension et l'anxiété, la facilité toux, calmer l'estomac, et détoxifier les voies urinaires.

Comme si tout cela ne suffisait pas, Cicely douce est une autre plante qui est facile à cultiver à partir de graines (bien qu'il ne fait pas bien dans des pots.) La plante est une plante vivace dans zones 3 - 7 et les plantes matures se propager rapidement, de sorte que vous aurez beaucoup de l'herbe à partager avec des amis et la famille.

7. Red Clover

Trèfle rouge (Trifolium pratense) Est l'un des plus populaire et bien connue parmi les 245 espèces connues dans le genre. Alors que certains considèrent cette charmante petite fleur comme une mauvaise herbe et d'autres utilisent seulement comme fourrage pour le bétail, le trèfle rouge est aussi une plante extrêmement utile. Le thé de fleur de trèfle rouge fait une plante médicinale efficace pour les symptômes du rhume comme la toux et de la congestion. Le trèfle rouge est également idéal pour la détoxification du corps et le sang.

Commande Trifolium pratense graines et sèment votre propre ou essayez ces trèfle rouge Blossoms organiques.

8. Coriandre

Le nom Coriandre est souvent utilisé pour se référer uniquement aux graines de la plante populaire Coriandrum sativum- mais dans ce cas, nous sommes intéressés à la plante entière. Les graines de coriandre sont connus pour stimuler le pancréas à produire de l'insuline qui résulte en sucre dans le sang plus équilibrée. Les graines de coriandre ont un effet similaire sur les niveaux de sang-lipidique, aidant le foie de l'équilibrage et l'amélioration des niveaux de cholestérol total. Les graines de coriandre sont aussi naturellement antibiotique contre certains agents pathogènes d'origine alimentaire - Salmonella étant l'un d'entre eux.

Feuilles de coriandre - communément appelés coriandre - sont pleins de fibres et de nutriments, notamment les vitamines A et K. coriandre est également riche en anti-oxydants et des minéraux tels que le potassium, le fer et le magnésium. Pas mal pour un savoureux petit herbe!

Cultivez votre propre Coriandrum sativum ce printemps pour profiter des avantages des deux graines et les feuilles fraîches. Alternativement, vous pouvez acheter de coriandre bio Graines et organique séchée coriandre sur Amazon.com.

9. La grande camomille

La grande camomille (Tanacetum parthenium) A un nom qui signifie pratiquement lève et dit, "Salut là! Je suis médicament. "Alors que l'herbe a une longue histoire d'utilisation dans le monde entier et ses bienfaits pour la santé sont extrêmement bien documenté, la plupart des gens ont jamais entendu parler. La grande camomille est un anti-inflammatoire puissant, capable de réduire la douleur et le gonflement associé à arthrite, la polyarthrite rhumatoïde, et des maux de tête. La grande camomille est l'un de seulement une petite poignée de remèdes naturels efficaces pour les migraines. L'herbe est également utile pour réduire la douleur et des courbatures générales, ainsi que pour calmer la tension et l'anxiété.

Vous pouvez acheter Tanacetum parthenium graines ici si vous souhaitez développer votre propre. La grande camomille est également disponible comme une herbe séchée lâche, tisane, et comme un complément.

10. Greenthread

Aussi appelé Navajo thé, thé Plains, ou Coyote Plant- Greenthread sont l'une des herbes fleuries du genre Thelesperma (dans la famille des Asteraceae.) Cette belle plante de marguerite est un diurétique puissant, ainsi qu'un anti-inflammatoire qui a été utilisé par les Amérindiens depuis des centaines d'années comme une tisane détoxification. Greenthread est toujours l'un des meilleurs remèdes naturels pour les infections des voies urinaires et pour apaiser la détresse gastro-intestinal.

Greenthread pousse très facilement à partir de graines. Vous pouvez également acheter Greenthread Tisane sur Amazon.com.

11. Hysope

hysope Une des plus anciennes plantes médicinales connues, Hysope (Hysope) est étroitement liée à la marjolaine et l'origan. Tout comme ses cousines à base de plantes, de l'hysope est une plante anti-microbienne puissant, idéal pour le nettoyage du corps de bactéries nocives comme celles qui causent des infections respiratoires et des maladies de la peau comme l'acné. Hysope peut également être utilisé pour lutter contre l'angine, la grippe, et de nombreux les infections fongiques.

Cultivez votre propre Hysope et profiter non seulement les herbes avantages pour la santé, mais aussi ses magnifiques fleurs pourpres. Vous pouvez aussi trouver Hysope en vrac séché et comme un supplément à base de plantes.

12. livèche

Un membre de la famille de la carotte, Livèche (Levisticum officinale) Est en fait la seule espèce de son propre genre. Cette plante a un goût merveilleux quelque part entre le céleri, l'anis, et de citron, ce qui en fait une joie de cuisiner avec. En outre, la livèche est une aide digestive qui peut aider à réduire les flatulences, l'indigestion apaiser, ainsi que pour nettoyer le gastro-intestinal et des voies urinaires. Livèche est connu pour sa capacité à soulager un mal de gorge et soulager la douleur des ulcères d'estomac. Ajout livèche à votre salle de bain peut aider à réduire la douleur et l'inconfort de conditions inflammatoires de la peau.

Avec son feuillage foncé épais et livèche fait une plus belle et luxuriante à tout jardin. Acheter des graines de livèche et développer votre propre. Vous pouvez aussi boire livèche racines thé pour profiter des bienfaits pour la santé de cette plante merveilleuse.

13. Marigold

souci Soucis (Souci officinal) Sont intensément populaire comme les plantes à fleurs ornementales, mais ils sont aussi des herbes extrêmement utiles! Marigold est l'un des remèdes les plus efficaces contre de nombreuses affections inflammatoires de la peau comme l'acné, l'eczéma, et les éruptions cutanées allergiques. L'herbe peut être utilisé pour sans risque et naturellement fièvres inférieures, réduire l'enflure des articulations histaminiques ou d'autres tissus endommagés, des maux de tête de facilité, et des blocs qui causent des symptômes d'allergie. Souci est également connu pour améliorer la circulation et, éventuellement, pour prévenir le développement des tumeurs. Beaucoup de gens utilisent également un rinçage des cheveux à base de plantes à base de fleurs de Calendula pour couvrir naturellement le vieillissement prématuré et nourrir le cuir chevelu.

Vous pouvez acheter des graines de souci et développer votre propre ou essayez ces fleurs de Calendula bio séchées de Starwest Botanicals.

(En savoir plus: 6 Accueil recours pour lutter contre Cheveux gris)

14. Marjolaine

Bien étroitement liée à l'origan, Marjolaine (Origanum Majorana) A son propre ensemble de prestations de santé uniques. Délicieux et délicate marjolaine est le complément parfait pour les plats de légumes et les soupes, ainsi que la viande de porc et de poulet. Il est également un puissant anti-herbe et aide à la digestion microbienne. Comme beaucoup d'autres herbes à feuilles vertes, marjolaine est riche en nutriments et anti-oxydants comme les vitamines A, C et K, le fer, le potassium, le calcium, le zinc, le magnésium et le manganèse.

Marjolaine est très facile à cultiver à partir de graines. Vous pouvez également acheter séchés bio Marjolaine sur Amazon.com.

15. persil

persil Persil (Petroselinum crispum) Peut sembler assez commun se trouvent sur notre liste, mais cela est une herbe sérieusement sous-évalué. Le persil est si incroyablement saine que son utilisation comme rien de plus qu'un joli garnir ensuite de le jeter dans la poubelle est ensuite presque criminel! Le persil est une des sources de vitamine K qui est excellent pour améliorer la santé de la peau et favorise la guérison rapide des affections cutanées richesses. Le persil est également une excellente source de vitamine C et de fer qui renforcent le système immunitaire et circulatoire. Le persil est puissamment antioxydant, aide à détoxifier l'ensemble des systèmes de l'organisme, et améliore la digestion et l'absorption des nutriments.

Comme si tout cela ne suffisait pas, le persil fait vous sentez bien. Bien qu'il soit assez notoire que de manger du persil après un repas rafraîchit la respiration moins connu est que la consommation de cette herbe sur une base régulière provoque en fait le corps pour produire un parfum naturel plus propre et plus séduisante.

Grandir persil est facile et il est aussi le meilleur moyen d'attirer le beau papillon machaon à votre jardin! Achetez ces graines organique persil de Seeds of Change sur Amazon.com ou essayer cette persil Biologique certifié par Frontier Natural Products.

16. Stevia

Stevia (Stevia rebaudiana) Est de plus en plus connue comme un édulcorant sans calorie. Cependant, peu de gens sont conscients des nombreux avantages pour la santé de cette plante étonnante. En Amérique du Sud, où Stevia redaudiana origine, l'herbe est non seulement utilisé pour sucrer les aliments, mais aussi comme un traitement pour les brûlures, l'indigestion, et les coliques. La recherche sur l'herbe a montré que Stevia peut être un remède naturel efficace pour l'hypertension et la glycémie peut réellement inférieur lorsqu'ils sont consommés en tant que substitut de sucre.

Alors que Stevia rebaudiana est une plante tropicale et pas particulièrement facile à cultiver, les graines sont disponibles sur commande ici pour l'herboriste passionné. Stevia poudre est également disponible dans la plupart des magasins d'aliments santé ou vous pouvez le commander ici.

(En savoir plus: 10 raisons pour lesquelles vous devriez abandonner sucre Right Now!)

17. Tansy

pendant que Tansy (Tanacetum vulgare) Est considéré comme une mauvaise herbe envahissante dans de nombreuses parties du monde, lorsqu'il est cultivé dans un environnement contrôlé cette jolie floraison herbe fait un complément utile au jardin comme en direct Tansy est un répulsif organique puissante contre les ravageurs comme les doryphores, les mouches, les fourmis, et les moustiques. Sur une note similaire, frottant tanaisie feuilles fraîches sur la peau est un plus efficace pour repousser les picotements et les insectes piqueurs que la plupart des insectifuges chimique! L'herbe est également utile pour éliminer les vers parasites, si Tansy peut être toxique en quantités suffisantes.

Cultivez votre propre Tanacetum vulgare soit dans des pots ou directement semées dans le jardin avec ces semences de qualité de Outsidepride.

(En savoir plus: 6 herbes odorantes qui repoussent les mouches)

18. Doux Violet

Doux Violet (Viola odorata) Est une autre plante qui est mieux connu comme une plante à fleurs d'ornement, mais ces jolies fleurs violettes ne sont pas juste pour le show. Violette peut être infusée dans un sirop qui est l'un des meilleurs remèdes naturels pour les symptômes du rhume et de la grippe. Thé violette est aussi un analgésique puissant pour des maux de tête, douleurs musculaires, et autres courbatures. Il peut être utilisé comme adjuvant de sommeil et relaxant. L'herbe a aussi un effet diurétique pour aider à détoxifier le corps.

Enfin, les belles fleurs de la plante de violette peuvent être saupoudré sur les salades d'ajouter un intérêt et un arôme sucré.

Cultivez votre propre violette avec ces graines de noix n 'Cônes et profiter à la fois la beauté et la valeur médicinale de cette belle plante. Vous pouvez également acheter séchée Viola odorata Ici.

Aussi, soyez sûr de vérifier cette grande recette pour Violet Feuille & Honey sirop contre la toux, les compliments de l'épouse Ferme ringard.

19. Sarriette

Sarriette (Satureja montana) Est non seulement comestible et tout à fait savoureux, l'herbe est également efficace pour réduire la douleur et l'irritation contre les piqûres d'insectes et les piqûres d'abeilles. En fait, la sarriette d'hiver est l'une des meilleures plantes pour le travail comme il est aussi antiseptique et aidera à conjurer l'infection de ces et d'autres blessures. Boisson hiver de thé salé pour aider à apaiser un mal de gorge. L'herbe est également utile pour soulager les maux d'estomac et l'indigestion, réduire les flatulences, et comme un remède contre la diarrhée.

Vous pouvez acheter Satureja montana graines et poussent cette belle plante à fleurs dans votre jardin ou acheter sarriette séchée bio hiver ici.

20. Yarrow

Yarrow (Achillée millefeuille) est une plante médicinale ancienne, sa première utilisation remonte à la Grèce autour de 1000 avant JC. Il est également l'une des meilleures plantes pour stimuler le système immunitaire avant et pendant la saison des rhumes et des grippes. Il est également grand pour soulager les symptômes si vous avez déjà un rhume. Yarrow est antiseptique, anti-inflammatoire, et astringent. Boire un thé fait à partir de l'herbe peut aider à la digestion et apaiser des maux d'estomac. L'huile essentielle de Achillée millefeuille peut être appliqué à des conditions de peau comme l'eczéma pour réduire la douleur, des démangeaisons, et l'enflure. Ajouter millefeuille à l'eau bouillante et inhaler la vapeur ou profiter d'une tasse de thé de millefeuille à éclaircir la congestion et aider à contrôler la toux.

Cultivez votre propre millefeuille partir de graines ou essayer cette séchée Certified Organic Yarrow à profiter de tous les avantages de cette incroyable plante sous-estimé!