Top 10 des régimes d'accident pour la perte de poids

Régime d'accident aide à perdre du poids rapidement dans un court laps de temps. L'objectif est de réduire les besoins quotidiens de l'apport calorique. Cette méthode est mal à l'aise de perdre du poids, mais il donne le résultat souhaité en quelques jours. Beaucoup suivent ce régime pour des raisons diverses. Certaines de ces raisons sont partis, fiançailles, dates, des mariages ou autres événements spéciaux.

Crash régimes font des merveilles si vous voulez perdre du poids spécifique jusqu'à une date donnée. La restriction de l'apport calorique ajoute beaucoup de stress à l'esprit et le corps. Crash régimes sont moins efficaces pour longtemps la perte de poids à long terme. Voici quelques différents régimes d'accident pour la perte de poids qui fonctionnent vraiment rapidement. Avec ce régime, il est également important de prendre des suppléments de multivitamines chaque jour.

Accident de régime pour la perte de poids - Connaître le Top 10

Voici le top 10 des régimes d'accident pour la perte de poids:

1. Jus rapide Accident Diet:

Jus rapide Accident Diet

Ce régime d'accident est similaire à la fabrication de jus alimentation. Cette tendance est devenue célèbre du film "Fat, des malades et Nearly Dead". Dans ce régime, vous êtes juste autorisés à consommer de légumes et jus de fruits pendant 60 jours. Cela vous aide à perdre du poids rapidement tonnes. Ceci est une façon saine de réduire le poids. Cela n'a pas d'effets secondaires négatifs comme les médicaments de perte de poids. Ce régime recommande que vous preniez 1200-1800 calories chaque jour.

2. Le Master Cleanse:



Le plan de régime d'accident Master Cleanse a été populairement suivie par de nombreuses célébrités dont Janet Jackson, Robin Carquois, Gwyneth Paltrow, et Beyonce Knowles. Alimentation Master Cleanse a été développé dans les années 1940 et peut vous aider à perdre 20 livres de poids.

3. Fat Loss 4 Idiots:

Ceci est également connu comme "Proof Diet Idiot» et peut vous aider à perdre 9 livres en seulement 11 jours. Ce régime a une théorie de base pour passer de calories chaque jour.

[Lire:Les régimes qui fonctionnent réellement]

4. Soupe au chou Diet:

Le chou Diète ou Soupe au chou Diet est le plan de régime d'accident le plus suivi pour la perte de poids. Cela peut vous aider à perdre du poids de 10 livres en une semaine seulement. Ce régime ne comprend que la consommation de chou et la soupe aux choux. Cette nettoie votre système de corps, que le chou est riche en fibres.

5. Régime de pamplemousse:

Régime de pamplemousse

La Régime de pamplemousse est utilisé depuis 1930. Certaines célébrités comme Kylie Minogue et Brooke Shields ont suivi ce régime pour perdre du poids. Pamplemousses contiennent des enzymes à brûler les graisses qui aident à perdre du poids rapidement.

6. Hollywood Diet:

Le régime Hollywood peut vous aider à perdre 10 livres de poids en seulement 48 heures. Pour suivre ce régime d'accident pour la perte de poids, vous ne pouvez boire un jus spécial pour 2 jours. Cela peut être acheté au magasin qui a un mélange spécial de beaucoup de jus et extraits botaniques.

7. 7 Day All You Can Eat Diet:

Ce régime ne fait pas de vous sentir faim du tout. Pendant sept jours, vous êtes autorisé à manger ce que vous voulez dans la liste donnée, mais en quantité limitée. Ce régime peut être monotone, mécontenter en termes de goût et fade.

8. Programme d'assainissement:

Le programme Air pur est un célèbre régime alimentaire et de désintoxication régime parmi les célébrités comme Mariska Hargitay, Gwyneth Paltrow, et Demi Moore. Ceci est le régime le plus facile, même pour les gens occupés. Ceci est même utilisé pour traiter diverses maladies et la désintoxication. Petit-déjeuner et le dîner sont remplacés par des repas liquides et des suppléments.


[Lire: Inclure dans un régime fade ]

9. 3-Day Diet:

Le régime alimentaire de 3 jours est très populaire qui vous aide à perdre jusqu'à 10 livres de poids. Vous ne pouvez manger qui est approuvé dans la liste pour les 3 jours. Vous ne pouvez pas écarter, remplacer ou modifier le plan de l'alimentation. Cela limite votre apport calorique, mais est facile à suivre.

10. Chicken Soup Diet:

Chicken Soup Diet

Vous devez prendre "Le régime de potage de poulet" régulièrement pendant 7 jours. Cela vous permet d'avoir uniquement le petit déjeuner et de la soupe de poulet. Vous devez manger de la soupe de poulet autant que vous le pouvez et aussi préparer la façon dont vous le souhaitez.

Tous ces régimes d'accident pour la perte de poids sont très efficaces lorsqu'elles sont suivies correctement. Quel que soit le régime que vous souhaitez suivre, vous devez prendre un conseil à votre médecin. Sentez-vous libre de partager vos pensées avec nous quand il vous arrive de suivre un de l'alimentation.


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