Top 10 feuilles de basilic recettes de salade, vous devriez essayer

La plupart d'entre nous ont tendance à associer les salades avec un régime. Mais cela est pas vrai! Les salades sont bonnes. Les salades sont délicieux. Salades peuvent être votre meilleur ami!

Le basilic est une plante populaire utilisée pour assaisonner différents types d'aliments. Il est une plante très parfumée. Il figure en bonne place dans la cuisine italienne et méditerranéenne. Il est très populaire dans les cuisines d'Asie du Sud de l'Indonésie, la Thaïlande, le Vietnam, le Cambodge, le Laos et la cuisine de Taiwan. Pourquoi je vous raconte tout cela à propos de basilic? Parce que, aujourd'hui, nous allons apprendre quelques basilic recettes de salade de feuilles! Si vous êtes un amoureux de la salade, je suis sûr que vous aimerez ces. Et si vous êtes juste de tester les eaux quand il vient à salades, puis est le meilleur endroit pour commencer! 

Salade de feuilles de basilic - Apprenez les 10 meilleures recettes:

Toujours ajouter le basilic au dernier moment à l'antenne, pour la cuisson pendant une longue période peut détruire sa saveur. Vous pouvez utiliser des feuilles fraîches ainsi que leur version séchée pour votre cuisine. Cependant, je vous recommande les frais, car ils sont plus savoureux. Alors, prêt pour de l'amusement à salade? Continuer à lire!

1. Nouilles de riz aux tomates séchées au soleil, parmesan Basil:

nouilles de riz aux tomates séchées, parmesan et basilic
  • Préparer les nouilles selon les instructions du paquet, puis les égoutter.
  • Chauffer l'huile, puis les faire frire les tomates séchées et l'ail pendant 3 minutes.
  • Mélanger les nouilles et la plupart du fromage et le basilic dans la poêle, assaisonner, puis disperser sur le reste du fromage et le basilic.

2. arc Salade de pâtes:




arc salade de pâtes
  • Mettez deux poivrons différents et oignon coupé en quartiers minces dans un plat à rôtir et arroser avec l'huile d'olive.
  • Rôtir pendant 20 minutes- ajouter les tomates cerises pour les 5 dernières minutes.
  • Laisser refroidir. Mélanger les pâtes cuites avec les légumes, l'huile d'olive, le fromage feta et le basilic haché et servir salade de pâtes chaude chaude de feuilles de basilic.
[ Lire: Recettes de salade végétarienne sains ]

3. tomate, olive, et salade de mozzarella au basilic Vinaigrette:

tomate, olive, mozzarella et salade avec vinaigrette au basilic
  • Couper les tomates cerises en bouchées chunks- ajouter des olives noires coupées en deux.
  • Ajouter même fromage mozzarella taille à cela.
  • Hacher le basilic ou déchirer en petits morceaux.
  • Mélanger le basilic haché en vinaigrette, puis mélanger délicatement le pansement avec le mélange de tomates.
  • Saison de la salade au goût de poivre noir fraîchement moulu.
  • Servir immédiatement.

4. Basile Salade César:

basilic Salade César
  • Mélanger pain coupé en petits morceaux avec 2 cuillères à soupe d'huile et 1/4 cuillère à café de chacun de sel et de poivre.
  • Toast au four, jusqu'à ce que doré.
  • Mélanger l'ail, l'œuf, le jus de citron, la pâte d'anchois, et 1/2 cuillère à café de poivre dans un robot culinaire.
  • Ajouter les feuilles de 1 tasse de basilic, et ½ tasse de persil et l'huile 6 cuillères à soupe et mélanger jusqu'à pansement devient vert et herbes finement haché.
  • Mélanger romaine avec vinaigrette, croûtons, et une demi-tasse de grossièrement râpé Parmigiano-Reggiano dans un grand bol.
  • Parsemer du reste de fromage et servir.

5. fromage Feta au basilic Salade:

feta avec basilic salade
  • Placez les noix dans une petite poêle à feu moyen.
  • Cook, jusqu'à coloration dorée.
  • Dans un bol, mélanger délicatement les noix, couper les tomates, le basilic émincé, oignons verts, les dés d'avocat, fromage feta émietté avec le basilic et les tomates séchées, olives Kalamata hachées, coupées en dés et poivron rouge.
  • Assaisonner avec le sel d'ail, arroser avec le vinaigre balsamique et d'huile d'olive extra-vierge.
  • Laisser reposer environ 15 minutes, et mélanger à nouveau juste avant de servir.

6. tomates et salade de pain avec Red Onion:

salade de tomates et pain avec l'oignon rouge
  • Versez le vinaigre dans un petit bol.
  • Incorporer graduellement dans l'huile.
  • Utilisez sel et le poivre tosSeason vinaigrette.
  • Placez vieux pain français dans un grand bol.
  • Verser suffisamment d'eau froide pour couvrir pain. Faire tremper 5 minutes.
  • Presser le pain de retirer autant de liquide que possible.
  • Émietter le pain dans un bol.
  • Ajouter les tomates coupées, l'oignon et le basilic.
  • Mélanger avec suffisamment de vinaigrette pour enrober.
  • Saler et poivrer, si nécessaire.
[ Lire: Recettes de salade chinois en bonne santé ]

7. Salade de maïs avec des oignons verts et Basil:

Salade de maïs frais avec échalotes et basilic
  • Mélanger les grains de maïs cuits dans un grand bol avec l'huile, le vinaigre, les échalotes émincées, le sel et le poivre.
  • Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
  • Juste avant de servir, mélanger le basilic frais.
  • Goûter et rectifier l'assaisonnement.

 8. pois chiches et salade de tomates avec basilic frais:

pois chiches et la tomate-salade avec du basilic frais
  • Mélanger les pois chiches cuits ensemble, les tomates cerises coupées, feuilles de basilic hachées, l'ail haché et, avec un peu de vinaigre de vin rouge, vinaigre de cidre, huile d'olive, le miel et le sel.
  • Réfrigérer pendant vingt minutes et servir.

9. tomate, mozzarella et basilic Salade:

tomate, mozzarella, basilic et salade
  • Trancher les tomates et mozzarella et d'organiser désinvolture avec les feuilles de basilic sur un grand plat.
  • Arroser avec l'huile d'olive.
  • Saupoudrer de sel et de poivre et servir à la température ambiante. 

10. Inspiré Thai basilic et salade de melon avec Peanuts:


inspiré basilic et salade de melon thai avec des arachides
  • Mélanger pastèque, le cantaloup, miellat cubes cubes, 2 cuillères à café de jus de lime, piment rouge moulu, arachides salées ensemble cubes et feuilles de basilic frais.
  • Servi frais.

Une fois que vous avez eu une bouchée de l'une de ces salades, vous serez pour demander plus. Vous serez agréablement surpris de voir comment même les enfants seront cuillère jusqu'à ces salades nutritifs en à peine quelques minutes. Facile à mettre ensemble et grande sur la nutrition, telles sont quelques-uns doivent essayer de salades!

[ Lire: Avantages étonnants de feuilles de basilic pour la santé ]

Aimez-vous des salades? Partagez vos recettes préférées basilic salade si vous connaissez un avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.


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