Top 5 Turquie recettes de salade, vous devriez essayer

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Turquie recettes de salade

1. croquant salade de dinde:
2. cajun salade de dinde:
3. cari salade de dinde:
4. style de cobb salade de dinde:
5. inspiration asiatique salade de dinde:

Voulez-vous faire une délicieuse salade sans ajouter trop de calories au repas? Cherchez-vous à pimenter votre plat de dinde, mais ne veulent pas cuisiner une recette élaborée? Salades Turquie sont à la fois faciles à faire et délicieux. Être une viande maigre avec très peu de gras, la dinde est aussi une bonne source de protéines. Donc, ajouter des protéines à votre repas par bruissement une délicieuse salade de dinde!

Turquie recettes de salade

1. croquant Salade de dinde:

Lorsque nous sommes à la hâte et ne pas avoir le temps de savourer notre nourriture, nous faisons généralement un sandwich sur le pouce. Mais au lieu de la farce de la dinde et un couple de légumes entre deux tranches de pain, se débrouiller pour cette salade de dinde croquante.

Comment faire:

Saison 1 et ¼ livres de dés fumé poitrine de dinde et assaisonner de sel et de poivre du moulin.
Pour cela, ajoutez 1 tasse de oignons verts hachés, 1 tasse de raisins sans pépins coupés en deux, ¾ de tasse de céleri haché, ½ tasse d'amandes grillées et hachées grossièrement, 2 cuillères à soupe de ciboulette hachée, 3 cuillères à soupe de persil haché, 1/3 tasse de mayonnaise et 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon.
Mélanger les ingrédients et ajouter 8 onces de fromage provolone, les couper en petits cubes.
Servir avec du pain.

Portions: 6

2. Cajun Salade de dinde:

Poivron rouge et la viande de dinde, la recette de salade de poitrine de dinde, il ne peut pas faire mieux que cela!

Comment faire:

Chauffer un grand wok et mélanger 2 cuillères à soupe de graines de sésame à feu vif jusqu'à ce que doré.
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide dans le wok et versez les 500 g de poitrine de dinde (couper en bandes de 2 pouces).
Ajouter l'assaisonnement cajun, 1 gros poivron rouge (épépiné et coupé) et faire sauter pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que la viande est blanche.
Mélanger la dinde cuit avec un peu de salade d'herbes, couronner le tout avec un peu de guacamole et servir avec des croustilles tortilla.

Portions: 4

[ Lire: Recettes de salade chinois en bonne santé ]

3. cari Salade de dinde:

Voici une version indienne de la recette de la salade de viande de dinde! La salade de dinde fumée!

Comment faire:

Préparer la vinaigrette en mélangeant ¼ tasse de mayonnaise, 2 cuillères à soupe de chutney et de poudre de curry au goût.
Pour le rendre plus volumineux, ajouter un peu de crème et fouetter. Dans un grand bol, mélanger 1/3 tasse de canneberges hachées, 1 cuillère à soupe d'oignon vert haché, ¼ tasse de céleri haché, une poignée de noix de pécan et 1 et ½ tasse de dés de poitrine de dinde fumée.
Maintenant remuer dans le pansement et bien mélanger.
Servir comme garniture à sandwich ou un déjeuner salade.

Portions: 4

4. Style de Cobb Salade de dinde:

Ceci est un favori personnel. Essayez-le et je suis sûr que vous aimerez autant que je fais!

Comment faire:

Pour faire habiller pour cette salade, mélangez au fouet 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge, ½ cuillère à café de moutarde de Dijon, 1 gousse d'ail (hachées finement) et une pincée de sel, le poivre et le sucre granulé chacun.
Pour cela, ajoutez 3 cuillères à soupe d'extra vierge huile d'olive en un mince filet, en fouettant bien.
Pour les principaux ingrédients, mélanger 3 tasses de laitue romaine, 1 tasse de feuilles de cresson déchirés, 1 grande tomate (dés), 1 émincé petit poivron rouge, 1 avocat en cubes, 2 oeufs durs tranchés (), 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche hachée et ¼ tasse de fromage bleu émietté.
Pour servir, verser un filet de vinaigrette sur le dessus et mélanger.

Portions: 4

[ Lire: Sain Cobb recettes de salade ]

5. inspiration asiatique Salade de dinde:

Vous cherchez des saveurs asiatiques? Essayez cette recette de salade de dinde facile de donner à vos papilles quelque chose à célébrer!

Comment faire:

Dans un bol, mélanger le jus de clémentine 1 et 1 citron vert avec des graines de grenade et 1 ½ oignon rouge, râpé.
Ajouter l'huile d'olive dans un volume équivalent à 3 fois le jus déjà présents.
Ajouter 2 cuillères à soupe de sauce de soja foncée, 2 cuillères à café de Huile de sésame, piment frais et le gingembre et bien mélanger.
Pour la salade, mélanger 2 tasses de dinde cuite, 100 grammes de noix de cajou, 100 grammes de canneberges séchées, 2 cuillères à café de sol cinq épices, 1 cuillère à soupe de miel et une poignée de feuilles de menthe fraîche et de coriandre chacun.
Pour terminer la salade, mélanger la vinaigrette avec le mélange de dinde.
Remuer le mélange avec 4 grandes poignées d'herbes de salade mixte comme la roquette, épinards etc.

Portions: 4

La Turquie est non seulement pour Thanksgiving! Vous pouvez célébrer la bonté de la viande de dinde quand vous le voulez, avec ces facile de faire des recettes de salade. Soyez sûr de laisser tout le monde sait où vous avez trouvé ces recettes.

[ Lire: Recettes de salade végétarienne sains ]

Aimez-vous manger de la viande de dinde? Quelles sont vos recettes préférées impliquant la Turquie? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.