A à Z de diverticulite Diet

Avez-vous déjà pensé à comment vos habitudes alimentaires doivent être changés quand vous obtenez affligé souffrant de certaines maladies? Voici ce que les patients atteints d'un trouble appelé diverticulite ont à faire face. Il ya quelques options de traitement, mais beaucoup dépend de ce que vous mangez et ce que vous ne mangez pas la suite.

Qu'est-ce que la diverticulite?

Dans cette condition, petites poches apparaissent à l'intérieur de l'intestin dans votre corps. Ils sont connus comme des diverticules. Cela peut se produire dans beaucoup de gens et parfois, ces sachets ne pas conduire à de graves risques sanitaires. Toutefois, dans certains cas, les poches peuvent tourner enflammé et douloureux. Cette condition est appelée comme diverticulite.

Traiter diverticulite par des changements alimentaires:

Le traitement de la diverticulite et les tentatives pour contrecarrer une récidive est axé principalement sur des changements dans le régime alimentaire d'une personne atteinte. Les principaux changements alimentaires pour lutter contre la maladie et de prévenir sa récurrence sont énumérés ci-dessous.

1. Y compris plus de fibres Dans Diététique:

Les experts et les diététistes de la santé parlent toujours de l'importance de manger plus d'aliments riches en fibres pour tout le monde. Cependant, les victimes de diverticulite bénéficient également en incluant les aliments avec des fibres alimentaires dans leurs repas. Il a également été observé que les végétariens inconditionnels de manger des aliments riches en fibres développent rarement ce trouble. Par exemple, les résidents de l'Afrique et l'Asie ont tendance à moins souffrir de cette maladie, en raison de leur adhésion à des régimes alimentaires riches en fibres. La raison exacte, cependant, ne sont pas claires.

Cependant, la majorité des médecins se sentent l'apport en fibres contribue à rendre les selles plus doux, et puis il passe facilement à travers le côlon, et exerce moins de force sur les parois du côlon. L'absence de fibres dans les repas, au contraire, réalise un tabouret durci, et il est passé à travers le côlon avec difficulté. Cela peut souligner les parois du côlon au fil du temps, ce qui conduit à des ruptures et des dommages aux sachets développés en elle.

Vous pouvez augmenter l'apport en fibres dans vos repas pour lutter contre l'apparition de diverticulite assez facilement. En moyenne, vous pouvez manger des aliments de sorte que 30 grammes ou plus de fibres pénètre dans votre corps chaque jour. Les fibres alimentaires sont présents dans de nombreux aliments que vous pouvez obtenir. Il ya quelques exemples:

• Vous devriez opter pour des aliments de grains entiers plutôt que des aliments à base de farine et de céréales raffinées. Cela est dû au fait que les aliments à base de grains raffinés ont moins de fibres par rapport à leurs homologues à base de grains entiers. Ce dernier ne subit pas beaucoup de traitement et, donc, conserve plus la teneur en fibres. Vous pouvez manger du riz brun, pain de blé entier et les céréales.

• Il est également une bonne idée que vous intensifiez la consommation de fruits et légumes dans les repas pour obtenir plus de fibres par jour. Vous pouvez gaver de fruits comme les pommes, les baies et les légumes comme les carottes, les artichauts et les feuilles vertes foncées variantes. Vous assurer de ne pas profonde frire ces légumes et tenez surtout à la vapeur et la cuisson pour obtenir le quotient nutritionnel.

• Vous aurez également à boire beaucoup d'eau et d'intensifier la consommation de liquide pour faire face à la diverticulite. Buvez abondamment d'eau et comprennent également des soupes de légumes, bouillons et smoothies dans votre alimentation. Cela permettra d'assurer que vous obtenez à la fois - beaucoup de fibres et de l'eau dans vos repas. Vous pouvez également avoir beaucoup de fruits maison et jus de légumes.

• Mis à part les aliments et les fruits à base de céréales entières, vous avez aussi besoin de manger des noix d'augmenter votre apport en fibres. Vous pouvez également inclure beaucoup de légumineuses dans vos repas pour la même raison.

Alors que la consommation d'aliments riches en fibres peut vous aider à prévenir des conditions qui conduisent à la diverticulite et aident également à améliorer la digestion, l'absorption de trop de fibres peut effectivement être préjudiciable. Il peut conduire à la constipation, étonnamment. Il peut également se traduire par des selles fréquentes, ce qui peut conduire à une diverticulite.

2. Aliments à éviter pour faire face à la diverticulite:

Il est également nécessaire que vous savez quel genre d'aliments à éviter lorsque vous avez développé ce trouble. Aussi étonnant que cela puisse paraître, les mêmes aliments qui peuvent aider à prévenir l'apparition de diverticulite peuvent également conduire à lui! Cela varie également avec le stade de la maladie.

• Bien que les aliments à base de grains entiers, les graines et noix peuvent aider à éviter l'apparition de la maladie, ces aliments ne sont pas adaptés pour les patients qui sont dans la phase aiguë de la maladie.

• Les personnes atteintes de cet aliment doivent toujours éviter de manger des plats chauds et chargés d'épices. Cela inclut les fast-foods, des plats cuisinés avec des excès de piment et de poivre, etc. L'inflammation intestinale ne peut pas faire face à la chaleur beaucoup.

• Alors que les personnes souffrant de ce trouble sont invités à manger des baies, de manger des fraises peuvent être contre-productif pour eux. Ses minuscules graines extérieures peuvent irriter l'intestin déjà enflammée.

• L'apport de gras et les aliments épicés doit être évitée une fois que vous êtes diagnostiqué avec cette maladie pour les secours et pour prévenir les attaques ultérieures. Manger des aliments rapides aliments frits ou frits peut conduire à des problèmes de constipation et de digestion. Cela peut aggraver l'état de l'intestin de personnes qui développent cette condition.

3. Pour Recovery:

La condition des personnes touchées par la diverticulite peut varier et non chacun d'entre eux montre les mêmes symptômes. Bien que vous puissiez bénéficier de manger certains aliments pour éviter le désordre, une fois qu'il vous affecte les mêmes aliments doivent être évités par vous.

Les changements alimentaires devraient être effectuées sous la supervision des conseils médicaux et d'obtenir les meilleurs résultats. Gardez les points suivants à l'esprit pour éviter toute complication ultérieure:

• Alors que la consommation d'aliments riches en fibres ne aider soulager les symptômes, vous ne devriez pas aller trop loin. Il ya des problèmes avec la consommation de fibres en excès à travers les aliments, comme il est. D'ailleurs, quand vous n'êtes pas habitué à manger des aliments riches en fibres, vous avez besoin d'ajouter des fibres progressivement. Cela vous chercher les meilleurs résultats.

• Quand une poussée de diverticulite se produit, vous devez adapter à une diète liquide. Cela contribue à apaiser les muscles et les sacs d'inflammation du côlon à l'intérieur. La diète liquide peut comprendre de l'eau, les soupes, le bouillon et le jus de fruits. Initialement, vous devriez jus admission sans pulpe de fruits ou de légumes. Avec l'amélioration de l'état, vous pouvez passer à la nourriture semi-liquide et plus tard pour les aliments ordinaires.

• Après amélioration des symptômes, manger des aliments semi-liquides comme les conserves et refroidi produire, pâtes, fruits cuits, les œufs et certaines céréales pauvres en fibres. Coller à légumes et de fruits tendres peut être utile. A ce stade, vous pouvez prendre des boissons à la pulpe de fruits. La durée de ces phases alimentaires devrait être suivi par un médecin.

• Vous pouvez inclure des produits laitiers dans votre régime alimentaire lors de la récupération de cette maladie. Douce et lisse yogourt, le fromage, le lait et le pouding sont adaptés pour manger. Cependant, manger riches en matières grasses des produits laitiers peut provoquer des douleurs dans l'estomac chez certains patients. Ils peuvent coller à faible teneur en gras des produits laitiers.

• Il ya des débats sur les patients donnant des aliments à base de viande diverticulite. Tout en mangeant des plats durcis et épicées de viande ne sont pas pertinentes, vous ne devez pas couper la consommation de protéines animales tout à fait! Les patients peuvent être donnés bien cuits, les viandes humides. Vous pouvez choisir de poulet maigre, du poisson ou de la dinde, par exemple. Vous pouvez également avoir quelques œufs durs mous dans vos repas. Manger des produits à base de soja est également correct. Cependant, les types de viande riches en matières grasses doivent être contournées à tout prix.

• Alors que la consommation d'aliments à base de blé sont conseillés pour les personnes souffrant de ce trouble, certains d'entre eux peuvent ne pas bien digérer de blé ou peut être allergique au blé régulière. Ces patients peuvent recevoir des alternatives à la farine de blé pour les plats. Ils ne peuvent pas être donnés le seigle ou l'orge ainsi. Vous pouvez leur donner la pomme de terre de la farine d'amidon, de l'avoine au sol et la farine de riz.

Causes de diverticulite:

La communauté médicale est incertain au sujet de la cause exacte de cette maladie. Cependant, il peut y avoir des raisons suivantes conduisant à l'apparition de la diverticulite.

• Quelquefois, la croissance des bactéries dans les poches peut conduire à l'inflammation et la douleur.
• Pression de l'extérieur peut entraîner dans la paroi intestinale se stressé et déchiré.
• Il peut aussi arriver que les mouvements du côlon non coordonnées peuvent causer des sachets compressés, conduisant à l'élaboration de la diverticulite.

Cependant, il est difficile de comprendre pourquoi certaines personnes atteintes de diverticules finissent par développer une diverticulite tandis que d'autres ne le font pas. En moyenne, environ 20 pour cent des personnes atteintes de diverticules développer le trouble dans le long terme.

Principaux symptômes de diverticulite:

Comme une question de fait, les principaux symptômes de diverticulite peuvent prévaloir de quelques heures à quelques jours, dans la plupart des cas. Les principaux symptômes sont:

• Douleurs ou crampes dans la section de l'abdomen, qui aggravent si vous faites des mouvements
• Refroidir et la fièvre
• Diarrhée ou la constipation
• Gonflement
• Le manque d'appétit

Gardez à l'esprit que, parfois, d'autres complications de santé peuvent également générer des symptômes ressemblant à ceux de la diverticulite. Par exemple, l'infection des voies urinaires ou syndrome du côlon irritable peuvent également conduire à des symptômes similaires dans le corps humain.

Facteurs de risque de diverticulite:

Alors qu'il est difficile de prédire quand et comment une personne peut obtenir atteints de cette maladie, certains modes de vie, les conditions de santé et les habitudes alimentaires peuvent augmenter le risque. Ceux-ci sont:

1. Graisse en excès du corps - Ceux avec graisse corporelle en excès sont plus enclins à développer une diverticulite.
2. Le vieillissement - Les cas de diverticulite montent avec l'âge.
3. Fumer -Ceux qui fument peuvent développer plus que les non-fumeurs.
4. Vie sédentaire - Manque de séance d'entraînement peut améliorer votre risque de développer cette maladie.
5. Régime - Ceux se gaver de riches en matières grasses et à faible teneur en fibres des aliments peuvent aussi développer cette maladie.
6. Les médicaments spécifiques - Ceux qui utilisent des médicaments spécifiques peuvent développer diverticulite. Les médicaments comprennent les AINS et les corticoïdes.

Options de traitement pour diverticulite:

Comme il est, traitements de diverticulite sont recherchés lorsque la victime est en proie à la torche et une foule de symptômes apparaît. Les antibiotiques sont donnés parfois pour aider les patients à mieux faire face aux symptômes. Toutefois, le traitement à long terme comprend adhérant à certains changements dans le régime alimentaire. Les cas aigus, où la douleur est extrême et le patient ne peut ingérer diète liquide, nécessitent une hospitalisation et des liquides intraveineux peuvent être donnés. Dans très peu de cas, les personnes atteintes de ce trouble nécessitent une intervention chirurgicale subissant. Ceux qui prennent des antibiotiques, pour combattre les symptômes de la maladie, devrait compléter le cours pour obtenir des résultats à long terme.

Points garder à l'esprit:

Pour vous assurer que vous ne finissent pas compliquer les symptômes de diverticulite, d'éviter l'auto-médication. Il faut surtout faire attention à la consommation de fibres. Les gens de les deux sexes se atteints de ce trouble à différents âges, le plus souvent après 40 ans. Basé sur leur santé et leur âge, l'apport quotidien en fibres, la quantité peut varier d'une victime à l'autre. Donc, commencer à la consommation d'aliments à base de fibres après avoir discuté avec un médecin. Par ailleurs, certaines personnes peuvent développer une poussée après avoir mangé certains aliments. Il est nécessaire d'identifier un patient comme nourriture de déclenchement et d'éviter par la suite.

Le régime de diverticulite est basée sur les principes de base de la nourriture et les régimes alimentaires. Elle n'a pas d'effets secondaires et aide à traiter la condition. Haut sur la fibre, il sera également aider à conjurer l'écart de plusieurs autres maladies.

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