10 efficaces remèdes maison pour traiter sifflante

Êtes-vous incapable de respirer correctement? Y at-il un son aigu sifflement lorsque vous respirez? Vous souffrez probablement d'un trouble de la respiration appelé respiration sifflante. Mais ne vous inquiétez pas. Vous avez plusieurs remèdes maison faciles que si vous adoptez, vous donnera un répit de ce malaise et vous aider avec une bonne respiration.

Comprendre le processus de la respiration:

La respiration est un des procédés de base du corps humain. L'oxygène est source d'énergie le plus important pour les cellules. L'oxygène nécessaire pour le métabolisme est absorbé par les poumons moment de l'inhalation, et du dioxyde de carbone est exhalé. Métabolisme produit de l'énergie dans le corps. Ce processus est continu et vous vous sentirez mal à l'aise si vous êtes incapable de respirer pendant quelques secondes ou si vous retenez votre souffle pour longtemps.

Le processus de la respiration est lorsque l'air pénètre dans les voies nasales selon la façon dont vous inspirez. L'air pénètre dans la gorge à travers la trachée située à l'avant de la gorge. Il transmet ensuite les cordes vocales pénétrer dans les poumons. Les petites structures de sac-comme dans les poumons se remplissent avec l'oxygène de l'air chargé lorsque vous inspirez. Ces sacs libèrent l'air lorsque vous expirez.

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Qu'est-ce que sifflante?

Respiration sifflante est lorsque vous êtes incapable de respirer correctement. Air passe dans les poumons et est expiré ainsi, mais le processus est pas lisse et efficace. Respiration sifflante qui se passe quand il ya un blocage qui empêche l'écoulement de l'air dans et hors des poumons. Lorsque vous une respiration sifflante, elle est accompagnée par un sifflement aigu que vous respirez. Ceci est parce que vous inspirez, l'air se déplace à travers les tubes respiratoires rétrécies resserrée et dégage un son rauque distincte.

Respiration sifflante normalement émane des petites bronches qui sont situés au fond de la poitrine. Respiration sifflante vous fatiguer que plus d'efforts sont nécessaires pour mener à bien le processus simple de la respiration, et puisque vous avez déjà souffrez de recevoir moins d'oxygène, alors la situation pourrait qu'empirer.

Quels sont les symptômes de respiration sifflante?

Respiration sifflante se produit car il est une inspiration inefficace de l'air. Ainsi, les premiers symptômes de respiration sifflante vous ferez l'expérience seront d'essoufflement. D'autres symptômes incluent une sensation de vertige et de la léthargie. Ceci est parce que vous manquez d'oxygène suffisante. Ces deux symptômes sont expérimentés lorsque vous souffrez d'une grave crise de respiration sifflante, plutôt que de simplement la difficulté à respirer. Vous pourriez également éprouver une certaine douleur dans la poitrine. Ceci est parce que les muscles pectoraux peuvent être stressés. Dans l'ensemble, il ya inquiétude et un sentiment de malaise.

Quelles sont les causes de respiration sifflante?

Un certain nombre de diverses conditions médicales peut provoquer une respiration sifflante. Le plus commun, cependant, est l'asthme. Il est une condition de respiration où le système immunitaire de votre corps réagit anormalement à la présence d'un objet ou d'une substance étrangère dans votre passage de l'air. Un allergène comme la poussière ou le pollen peut déclencher une crise d'asthme. Vos voies respiratoires sont enflammées et l'intervention médicale d'urgence est nécessaire. Un spray nasal peut être utilisé pour apaiser les voies respiratoires en réduisant l'inflammation, leur permettant d'ouvrir et de faciliter la respiration.

D'autres causes de respiration sifflante ou bronchiolite sont bronchite, la pneumonie, le tabagisme, certains médicaments et les infections virales. Beaucoup de gens qui ont des allergies et qui souffrent du rhume des foins ont aussi des épisodes de respiration sifflante.

Alors que de légers symptômes de respiration sifflante peuvent être traités à domicile et vous pouvez obtenir un soulagement dans une certaine mesure, si votre état se détériore, vous devrez peut-être une hospitalisation immédiate. Essayez quelques-uns des remèdes ci-dessous et voir comment ils vous aider à traiter la respiration sifflante.

Efficaces remèdes maison pour sifflante:

1. Utilisez l'ail pour Aide sifflante:

L'ail est très utile dans le traitement des difficultés respiratoires et à éliminer le bruit de respiration sifflante. Il a des propriétés anti-oxydant incroyable et des propriétés anti-inflammatoires. Son action antibiotique prend soin de l'infection virale, la réduction de l'inflammation et de compensation de la congestion dans les poumons. Une tasse d'ail cru constitue près de 30% de la dose recommandée par les experts de la santé.

Vous pouvez faire bouillir quelques gousses d'ail dans une demi-tasse de lait. Buvez ce une fois par jour.

1. Ail thé peut être préparé en ajoutant trois à quatre gousses d'ail à un pot d'eau chaude et laisser infuser pendant cinq minutes. Laisser refroidir à température ambiante puis boire.
2. Si l'odeur vous dérange, puis prendre des capsules d'ail. Cependant, ils peuvent ne pas être aussi efficace que l'herbe d'origine.
3. Tu peux aussi préparer une soupe de tomate savoureuse et d'ajouter trois gousses d'ail écrasées à elle. Buvez ce deux fois par jour.

2. Le gingembre peut fournir le soulagement de respiration sifflante:

Ginger est un traitement naturel populaire pour diverses maladies comprenant l'asthme. Il est connu de réduire l'inflammation des voies respiratoires et inhiber sa contraction. Certaines études ont montré que certains de ses composés tel que gingérols peuvent augmenter les effets myorelaxants de certains médicaments contre l'asthme.

1. Prendre des quantités égales de gingembre et jus de grenade et mélanger avec du miel. Boire une cuillère à soupe de ce mélange deux ou trois fois par jour.
2. Vous pouvez mélanger une cuillère à café de gingembre écrasé dans des tasses et demie d'eau et de prendre une cuillère à soupe de ce mélange au moment du coucher.
3. Couper un cube de gingembre, un pouce d'épaisseur en petits morceaux. Faire bouillir dans de l'eau. Laissez infuser pendant cinq minutes. Refroidir et le boire.
4. Pour la désintoxication des poumons et la respiration facile, faire bouillir une cuillère à soupe de graines de fenugrec dans une tasse d'eau et mélanger une cuillère à café de jus de gingembre et le miel en elle. Boire cette solution deux fois par jour - matin et soir.
5. Vous pouvez également mâcher gingembre cru mélangé avec du sel.

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3. Utilisez l'huile d'eucalyptus Pour plus sifflante:

Pur huile d'eucalyptus est un remède efficace à domicile pour une respiration sifflante symptômes car il possède des propriétés décongestionnantes. La recherche montre que la présence de l'eucalyptol contribue à briser le mucus et procure un soulagement.

1. Frottez un peu d'huile d'eucalyptus sur votre poitrine pendant quelques minutes, puis couvrez votre poitrine avec un chiffon de laine chaude. Gardez votre poitrine couverte pendant une heure. Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile permettra de réduire l'inflammation des bronches instantanément.
2. Massez votre poitrine avant d'aller au lit et de garder un mouchoir arrosé avec de l'huile d'eucalyptus à côté de votre oreiller quand il dort. Lorsque vous respirez dans l'arôme de l'huile, il vous aidera à respirer facilement.
3. Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans une casserole d'eau bouillante et inhaler la vapeur. Essayez respirations profondes et expirez complètement.

4. huile de moutarde Facilite sifflante:

L'huile de moutarde peut vous donner un soulagement immédiat dans une attaque de respiration sifflante et détend la respiration. Chauffer un peu d'huile de moutarde et de dissoudre un morceau de camphre en elle. Masser le dos et la poitrine avec cette huile pendant quinze minutes. Frotter l'huile de moutarde génère de la chaleur et améliore la circulation sanguine. Il efface les voies respiratoires et permet à l'air de circuler et sortir sans aucune difficulté. Massez au moins trois fois par jour.

5. manger des figues pour soulager sifflante:

Les propriétés nutritives de figues encouragent la santé respiratoire et aider à éliminer les mucosités et de réduire les difficultés de respiration.

Laver trois figues sèches et les faire tremper dans une tasse d'eau pendant la nuit. Dans la matinée, manger les figues trempées et boire de l'eau de la figure sur un estomac vide. Continuer ce traitement de respiration sifflante à la maison pour un couple de mois. Cette technique aide les nutriments d'entrer rapidement votre circulation sanguine et fournir le soulagement de la respiration sifflante.

6. Miel compromise à sifflante:

Honeyis un agent de durcissement naturel qui a des attributs anti-inflammatoires et antibactériennes douces qui aident dans la lutte contre les bactéries provoquant la toux et également en la prévention de l'inflammation qui provoque une respiration sifflante. Être un activateur du système immunitaire, vous pouvez profiter des avantages de miel dans quelques heures après l'ingestion ou l'inhalation. Il élimine le flegme de la gorge et des bronches.

1. Prenez miel biologique dans un bocal et respirer l'arôme. Vous pouvez aussi boire une cuillère à café de miel plusieurs fois par jour pour réduire l'inflammation.
2. Honey fonctionne très bien si bu avec du jus de gingembre ou les gousses d'ail comme ensemble, les deux ont amélioré antibactériennes et anti-inflammatoires.
3. Avant d'aller au lit, prendre une cuillère à café de miel avec une pincée de cannelle en poudre. Cela permettra d'éliminer le flegme de votre gorge et vous permettre de mieux se reposer.

7. Oignons Réduire sifflante:

Essayez de manger des oignons crus avec tous vos repas. Le soufre présent dans les composés trouvés dans les oignons contient des éléments antimicrobiens qui luttent contre toutes sortes d'infections. Les oignons sont utiles contre la respiration sifflante, et aussi contre le rhume et la toux. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes très bons. Ceux-ci facilitent l'inflammation dans les poumons et de réduire la constriction des voies d'air, ce qui rend plus facile de respirer.

8. Essayez de jus de citron Pour un peu de répit De sifflante:

Il est constaté que les personnes ayant des problèmes de respiration ont de faibles niveaux de vitamine C. Les citrons sont Riche en vitamine C et des antioxydants qui peuvent fournir un peu de répit à partir de respiration sifflante.

1. Presser le jus d'un demi citron dans un verre d'eau et ajouter un peu de sucre selon votre goût. Buvez régulièrement pour réduire les crises d'asthme.
2. Oranges, papayes, les bleuets et les fraises sont également riches en nutriments qui aident à réduire les symptômes de respiration sifflante.
3. Ne pas utiliser le jus de citron en bouteille. Aussi, ne pas consommer des fruits d'agrumes lors d'une attaque respiration sifflante.

Lorsque le tractus respiratoire inférieur est infecté, il envoie les sonnette d'alarme, d'autant plus dans le cas des enfants. Le sifflement de la respiration devient audible et est haut perchée. Ceci est ce que devient extrêmement préoccupante.

9. Essayez inhalation de vapeur pour réduire sifflante:

Au cours d'une attaque respiration sifflante, la zone la plus sensible du corps est le torse. Vous avez besoin de le garder au chaud. Utilisez une bouteille de fomentation de réchauffer la poitrine, le haut du dos, et le côté arrière du cou. Gardez vos pieds dans l'eau chaude. Il peut également aider.

L'inhalation de vapeur aide à réduire les symptômes de respiration sifflante et d'autres maladies respiratoires. Faire bouillir un litre d'eau et ajouter 10 à 12 gouttes d'huile de menthe poivrée ou l'huile d'eucalyptus. Jeter une serviette sur votre tête et inhaler la vapeur qui monte pendant 10 minutes.

Steam va humidifier vos voies respiratoires, facilitant ainsi votre respiration. Cela aidera à pacifier votre respiration sifflante. Vos passages d'air ouvrira la vapeur fond le flegme. Cracher le flegme comme et quand vous la vapeur.

10. Buvez des liquides chauds pour minimiser sifflante:

Une des meilleures herbes pour guérir une respiration sifflante est le thé. Thé Lobelia se détendre les nerfs et la respiration sifflante sera contrôlée. Vous pouvez également essayer Tulsi ou tout tisane. Tisane de réglisse est également très utile dans le contrôle de la respiration sifflante. Vous pouvez boire thé au gingembre aussi bien. Faire du thé de réglisse en écrasant la racine de réglisse et ce dans l'eau bouillante. Laissez infuser pendant 5 minutes. Filtrer et boire.

1. Le thé de gingembre peut être faite en utilisant gingembre râpé dans l'eau bouillante. Vous pouvez ajouter du miel ainsi pour apaiser maximale.
2. La caféine dans le café régulier peut également contrôler la respiration sifflante car elle agit comme un bronchodilatateur. Café chaud détend et efface les passages d'air, ainsi vous aider à mieux respirer. Le plus fort le café, le plus efficace est le résultat. Mais ne pas consommer trop de café noir. La boisson chaude aide à faire fondre le flegme congestive et de la caféine aide à réduire l'inflammation.
3. Boire soupes chaudes est un excellent moyen d'obtenir le soulagement de la respiration sifflante, surtout quand il fait froid dehors. Il hydrate le corps et aide à dissoudre le flegme. Vous pouvez même boire des jus de légumes ainsi.

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Autres Remèdes sifflante Accueil:

Vous pouvez également traiter la respiration sifflante en mangeant du yogourt, qui est riche en vitamine B12. Il est considéré comme une vitamine du poumon de l'environnement et aide si vous souffrez d'une respiration sifflante. Manger du poisson plein d'oméga-3 les acides gras réduit les crises de respiration sifflante. Les oméga-3 les acides gras améliorer la capacité des poumons à lutter contre les irritants et ses effets sont encourageants. Cayenne Peppers ou Red Chilli aide ouvre les passages d'air.

Enfin, le curcuma est également très bon pour guérir une respiration sifflante. Frottez une pâte de curcuma et de l'eau sur votre poitrine. Laissez-le pendant une demi-heure, puis essuyez-les avec un chiffon humide. Ou vous pouvez consommer le curcuma chaque jour.

La prochaine fois que vous vous sentez l'apparition d'une attaque respiration sifflante, ne pas attendre jusqu'à ce qu'il vous frappe complet sur. Essayez l'une des dix remèdes maison ci-dessus pour obtenir un peu de répit à partir de la sensation désagréable de ne pas pouvoir respirer correctement. Toutefois, si à tout moment vous vous sentez que votre état se détériore, alors s'il vous plaît demander une intervention médicale immédiate.

Êtes-vous au courant des traitements efficaces respiration sifflante? Savez-vous d'autres remèdes maison pour une respiration sifflante? Partagez avec nous dans la section des commentaires!

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