24 Home Simple Remèdes pour la rétention de l'eau | Remèdes à la maison - Natural Cures à base de plantes fait à la maison

24 Home Simple Remèdes la rétention d'eau

La rétention d'eau est nommé comme l'œdème. Ceci est un état où excessive de liquide est piégé sous le tissu du corps qui provoque un gonflement sur qu'une partie. Cette habituellement impacts mains, les chevilles, les jambes et les pieds. Lorsque le système lymphatique ne décolle pas les fluides qui conduisent à une rétention des fluides dans les tissus du corps, le dilemme de la rétention d'eau apparaît.

Certaines variables qui causent la rétention d'eau sont – troubles cardiaques, une forte consommation de sodium, une mauvaise circulation sanguine, les carences en vitamines, le manque d'exercice, insuffisance veineuse, tension et l'anxiété, la menstruation, temps chaud, la grossesse, les allergies, l'hypertension artérielle, des problèmes rénaux, une maladie du foie, troubles de la thyroïde, l'exposition à des altitudes élevées , les médicaments et les contraceptifs oraux, et maladie pulmonaire à long terme.

Les principaux symptômes de l'oedème reçoivent des tonnes de poids. Ces symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Outre l'enflure et de blesser des parties du corps touchées (normalement il change pieds, les chevilles et les mains) – vous pouvez même sentir les articulations raides. Les changements de poids sont également provoqués par elle.

Accueil traitements pour traiter la rétention d'eau

1. Jus de citron

Le jus de citron nettoie les toxines et l'excès de liquide dans le corps. Obtenez une tasse d'eau chaude et ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron. Sucrer l'aide d'une cuillère à café de miel. Buvez-le pour obtenir une semaine.

2. graines de fenouil

Les graines de fenouil empêchent la croissance des toxines dans le corps et de stimuler le résultat de l'eau et de sodium dans les reins. Remplissez une tasse et ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil. Couvrir à l'aide d'un couvercle pendant 10 minutes, puis filtrer. Dégustez ce thé de fenouil 3 fois par jour.

3. Jus de canneberge

Le jus de canneberge est chargé à l'aide de plusieurs minéraux comme le calcium, le magnésium et le potassium qui équilibre le niveau de liquide approprié dans le torse. Sans ajouter tout édulcorant simplement boire une tasse de jus de canneberge. Cela peut accélérer le processus thérapeutique. Au lieu de cela, vous pouvez aussi avoir des pilules de canneberge.

4. Aromathérapie

Supports et stimule le drainage du fluide de système lymphatique, ce qui réduit la rétention d'eau. Remplissez votre baignoire d'eau chaude et ajouter 20 gouttes de chaque de géranium, cyprès et d'huiles essentielles de genièvre. Maintenant, faire tremper dans pendant 10 minutes. Pour ce faire, trois fois en une semaine.

5. sel d'Epsom

Mélanger 2 tasses de sel d'Epsom dans l'eau du bain tiède. Faire tremper pendant 15 minutes. Pour ce faire, 3 fois en une semaine. Cette détendre le corps humain, calme les nerfs et peut apaiser vos muscles brut.

6. Apple Cider Vinegar

Le vinaigre de cidre réduit quantités de sodium et de potassium reconstitue l'intérieur du corps. Il suffit d'ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau plate. Boire deux fois par jour. Qui plus est, sa posologie peut augmenter de deux cuillères à soupe par verre.

Ensuite, prendre des niveaux égaux d'eau et de vinaigre de cidre pour ceux qui ont la rétention d'eau dans les jambes et tremper vos pieds. En outre, en plus, elle réduit les odeurs de pieds.

7. oignon

Oignon a des propriétés de nettoyage de sang qui détoxifient le corps humain. Quoi qu'il en soit, en outre, il empêche la formation de calculs rénaux. Faire bouillir de l'eau, puis ajouter les oignons crus. Mettez dans une pincée de sel. Plus tard, filtrer la solution. Dégustez 2-3 tasses de la solution tous les jours jusqu'à vous vous sentez soulagé.

8. Ail

L'ail est parmi les remèdes les plus efficaces pour la rétention d'eau. Mastiquer plusieurs gousses d'ail (non cuits) chaque matin. Vous pouvez également ajouter l'ail à vos propres bouillons, soupes, les sautés et les sauces. Au lieu de cela, étaler la pâte d'ail cru dans votre pain.

9. Banana

Les bananes sont chargés avec la quantité élevée de potassium qui élimine la rétention d'eau. Donc arracher quelques bananes et les manger simple. Au lieu de cela, coupez-les dans vos céréales ou de préparer un smoothie.

10. Raisins

Puis Munch pour soulager la rétention d'eau, dans le cas où vous ne profiter de la banane.

11. packs de glace

Appliquer un sac de glace, de sorte que vous pouvez les ramener à la taille régulière quand chevilles gonflent. Remplissez cubes de glace dans un sac en plastique à l'aide d'une fermeture à glissière, enrouler une serviette qui est la lumière à travers le sac, et le mettre sur la région touchée pendant cinq à dix minutes. Un sac de fonctions de légumes congelés bien. En étés, dunk jambes (cheville) dans une baignoire pleine d'eau glacée.

Note: Moins que dirigé par un médecin ceux qui ont le diabète ou une mauvaise circulation dans leurs propres pieds devrait écrémer le bain de glace.

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12. yogourt

Un grand nombre de friandises qui sont riches peut causer des maux. Si vous avez abusé et ainsi voient les séquelles, traiter votre ventre d'une tasse de plaine, yogourt faible en gras qui contient des cultures actives. Les cultures qui sont efficaces augmentation bonnes bactéries dans l'intestin et aident à la digestion.

13. Graines de coriandre

Faire tremper 3 cuillères à soupe de graines de coriandre dans un seul verre d'eau plate. Faire bouillir vers le bas jusqu'à l'eau réduit de moitié. Filtrer la solution. Attendez jusqu'à ce qu'il refroidisse. Bois le.

14. Orge

Faire tremper trois cuillères à soupe d'orge dans un seul verre d'eau plate. Laisse le. Filtrer la décoction et 2 verres de boire la solution tous les jours afin de réduire la rétention d'eau.

Traitements à base de plantes pour Rétention d'eau

15. La racine de pissenlit thé

Pissenlit a diurétique affecter, ce qui contribue à benne l'eau qui est retenu dans le corps. Il est riche en magnésium et de potassium, par conséquent, réduit les quantités excessives de sodium dans le corps. Obtenez une cuillère à café d'herbes séchées pissenlit et le faire tremper pendant environ 10 minutes, dans une tasse d'eau chaude. Plus tard, cette infusion filtrer et boire trois fois par jour. Au lieu de cela, ses suppléments nutritionnels ou pissenlit teinture peuvent être consommés 1-3 fois par jour.

Note: Consultez un médecin avant de prendre cette herbe.

16. Boucheries Broom?

Cette herbe est utile pour la rétention d'eau qui peut être due à des troubles veineux ou lymphatique. Avoir 300 – 450 milligrammes de vitamine C de l'infusion quotidienne

17. Rosemary

Prenez 3 grammes de l'herbe qui est séché et infuser. Filtrez cette infusion de romarin et de boire 3 tasses par jour.

18. Meadowsweet

Préparer une infusion de reine des prés et des boissons 3 – 4 tasses par jour.

19. Hawthorn?

Le tonus vasculaire augmente. Juste tremper cette herbe pendant 20 minutes et filtrer la solution. Prendre trois fois par jour.

20. persil

Le persil est pas vide des propriétés diurétiques, qui fournit un répit de fluide supplémentaire et les toxines de votre corps. Faire bouillir 2 cuillères à café de feuilles de persil séchées dans une tasse d'eau plate. Par la suite, raides, il. Boire cette infusion 3 fois par jour. Qui plus est, il est possible d'ajouter et de jus de citron.

Au lieu de cela, certains de moudre les feuilles de persil et ajouter de l'eau pour créer un écart. Utilisez-le et attendre 30 minutes. Rincez à l'eau. Dupliquer deux fois par jour.

21. Nettle

L'ortie est un diurétique naturel qui réduit et prévient la rétention d'eau. Il suffit d'ajouter une cuillère à café de poudre de racine d'ortie et faire bouillir une tasse d'eau. Laisse infuser pendant 10 minutes. Buvez ce thé trois fois par jour.

22. soie de maïs?

Brew soie de maïs frais ou secs. Filtrez et buvez les tissus pour soulager de la rétention d'eau excessive.

23. tussilage – Consoude Cataplasme

Faire bouillir 5 tasses d'eau. Ajouter 21/2 cuillères à café de tussilage de consoude et le chaud. qui est l'eau lui permettent de faire bouillir pendant 5 minutes qui sont supplémentaires et le retirer dans la chaleur. Laissez-le refroidir et de la souche. Dunk une débarbouillette propre dans cette solution qui est à base de plantes et le mettre sur les endroits qui sont gonflés. Dupliquer 2-3 fois par jour.

24. Diurétique Tisane

Lieu 1/2 cuillère à café de graines de fenouil, 1/2 cuillère à café de soie de maïs, 1/2 cuillère à café chiendent, 1/2 cuillère à café hauts de céleri, 10 queues de cerises, 1 feuille de pissenlit (haché), 1 feuille de mûrier (haché) et 1 bouquet de persil Dans une grande casserole. Couvrir le mélange à base de plantes avec 1 litre d'eau qui est en ébullition. Imprégnez pour 10 – 15 minutes. Siroter plusieurs fois par jour.

Dos

Limitez votre consommation de sel.
Work Out souvent.
Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.
Avoir plus d'aliments diurétiques comme les bananes, concombres, choux, ananas, etc.
Au lieu de trois gros repas, manger six petits repas par jour.