Accueil recours pour réduire les niveaux de créatinine élevés

7. soie de maïs

La soie de maïs agit comme un diurétique naturel et un agent anti-inflammatoire. Il contribue sortie augmentation de l'urine, ce qui aide à éliminer l'excès de la créatinine. Il réduit également l'œdème et abaisse l'hypertension artérielle.

1. Mettez deux cuillères à café de soie de maïs séchées dans une tasse.
2. Versez de l'eau bouillante dessus.
3. Couvrir et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.
4. Filtrer et boire ce thé trois fois par jour.

Note: Ne pas utiliser ce recours si vous êtes allergique au maïs ou ont des antécédents de maladie hépatique ou rénale. Il peut également diminuer la glycémie et les taux de potassium.

8. Sage

Salvia officinalis, communément connu comme la sauge, a été jugée bénéfique en augmentant la vitesse à laquelle la créatinine est éliminé chez les patients insuffisants rénaux, car il permet de filtrer et d éliminer la créatinine de l'organisme. Elle augmente aussi la circulation vers les reins.

1. Ajouter une cuillère à café de sauge séchée ou 10 feuilles fraîches à une tasse d'eau chaude.
2. Laissez infuser pendant cinq à 10 minutes.
3. Filtrer et boire ce thé une à trois fois par jour.

Note: Évitez ce remède si vous avez le diabète ou des antécédents de maladie hépatique ou rénale.

La créatinine est un déchet chimique du métabolisme musculaire qui est éliminée par les reins. La persistance de niveaux élevés de créatinine indiquent que les reins ne peuvent pas fonctionner correctement. La gamme normale de la créatinine dans le sang est:

• 0,6 à 1,2 mg / dL (ou 53 à 106 mcmol / L) pour les hommes, et
• 0,5 à 1,1 mg / dl (ou 44 à 97 mcmol / L) chez les femmes.

Les valeurs peuvent varier légèrement en fonction de différents laboratoires et leurs techniques. Les hommes ont généralement des niveaux plus élevés que les femmes parce que la créatinine augmente avec la masse musculaire.

Les facteurs qui contribuent à des niveaux de créatinine élevés sont la déshydratation ou de l'eau inadéquate intake- médicaments comme les inhibiteurs de l'ECA, les AINS comme l'aspirine et l'ibuprofène, les médicaments de chimiothérapie et de maladies pénibles Exercice-chroniques autres- comme les maladies rénales, le diabète, l'hypertension artérielle et de la thyroïde disorders- problèmes rénaux - et perte de sang excessive.

Musculation, prendre le supplément de créatine alimentaire et de manger de grandes quantités de viande peut aussi élever les niveaux de créatinine.

Certains symptômes courants de haute créatinine sont des problèmes digestifs comme nausées, vomissements et pauvres changements urinaires Fatigue appetite- comme fréquente d'uriner la nuit, diminution du débit urinaire et de couleur edema- urine- peau- démangeaisons sombre et d'essoufflement.

Comme le taux de créatinine élevés peuvent indiquer des problèmes rénaux et des dommages aux reins, il est préférable de consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement approprié.

En outre, vous pouvez essayer des remèdes maison et des conseils diététiques pour aider à gérer le problème. Boire beaucoup d'eau, par exemple, est fortement recommandée quand face à ce problème.

Aussi, il ya quelques herbes qui agissent comme des diurétiques naturels et donc aident à fournir un certain soulagement. Vous pouvez suivre l'un ou plusieurs de ces remèdes par jour pendant quelques semaines ou jusqu'à ce que vos niveaux de créatinine sont réduits.

Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre ces herbes ou leurs combinaisons parce qu'ils peut interférer avec certains médicaments d'ordonnance ou peuvent ne pas convenir à certains cas. Certains de ces remèdes peuvent ne pas être adapté aux personnes ayant des antécédents de calculs rénaux ou d'autres conditions pré-existantes.

Voici le top 10 des remèdes à la maison pour réduire les niveaux de créatinine élevés.

1. Camomille

Une étude publiée dans le Journal of Agriculture des produits chimiques alimentaires trouvés diminution des niveaux de créatinine chez les participants à l'étude qui buvaient du thé à la camomille. De plus, cette herbe va travailler comme un sédatif doux et induire la relaxation.

1. Mettez deux ou trois cuillères à café de fleurs séchées de camomille dans une tasse d'eau chaude.
2. Laissez infuser pendant trois à cinq minutes.
3. Filtrez le thé et le boire.
4. Boire quelques tasses de thé à la camomille quotidienne.

2. Ortie

Ortie peut aider à éliminer les déchets métaboliques et favoriser l'élimination rénale en raison de sa propriétés diurétiques. De plus, il purifie le sang et améliore l'immunité.

1. Ajouter deux à trois cuillères à café de feuilles d'ortie séchées dans une tasse d'eau chaude.
2. Laissez infuser pendant 10 minutes.
3. Filtrer et boire.
4. Buvez ce thé d'ortie une ou deux fois par jour.

Note: Ce remède peut interférer avec des anticoagulants, l'hypertension artérielle, diurétique et médicaments pour le diabète. Consultez votre médecin avant d'utiliser ce remède.

3. La racine de pissenlit

Thé racine de pissenlit fonctionne également comme un diurétique naturel à éliminer les toxines et les niveaux de créatinine inférieure. Il contribue également à améliorer la fonction rénale et à soulager l'oedème ou l'enflure due à la rétention d'eau.

1. Mettez une cuillère à soupe de poudre séchée de racine de pissenlit dans une tasse d'eau chaude.
2. Laisser infuser pendant environ 10 minutes.
3. Filtrer et boire.
4. Buvez ce thé deux ou trois fois par jour pendant quelques jours ou quelques semaines.

Note: Pissenlit peut interagir avec le diabète et les médicaments de l'hypertension artérielle.

4. Cannelle

En raison de ses propriétés diurétiques, la cannelle est considéré comme bon pour ceux qui souffrent de taux de créatinine élevés et des problèmes rénaux. Il permet la production de rein et favorise l'augmentation de la capacité de filtration rénale. Ça aussi aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang, empêchant ainsi d'autres dommages rénale.

Incorporer la cannelle dans votre alimentation en l'ajoutant à boissons chaudes, des smoothies, des produits de boulangerie, les céréales et d'autres aliments.

Note: Ne pas prendre cette herbe en excès ou elle peut conduire à foie et les reins. Bien qu'il n'y ait pas encore établi la posologie, la recommandation générale est d'une demi-cuillère à café à l'une de cannelle par jour.

5. ginseng sibérien

Ginseng sibérien composés contenant eleutheroside est principalement utilisé comme un supplément de santé pour ses propriétés énergisants. Il est aussi un remède efficace pour se débarrasser de l'excès de la créatinine car il revitalise les reins et favorise la circulation rénale. De plus, vous obtiendrez ses anti-fatigue et anti-stress avantages.

La posologie recommandée pour ce général herbe est de 300 à 600 mg par jour. Pour bon dosage et la pertinence de votre état, consultez votre médecin. Il peut également être pris avec de la cannelle.

Note: Ne pas confondre le ginseng de Sibérie avec d'autres types de ginseng, en particulier le ginseng asiatique qui a un effet anti-diurétique. Demandez conseil à votre médecin avant de prendre le ginseng de Sibérie, car il peut interférer avec de nombreux médicaments.

6. astragale

L'astragale est une plante médicinale traditionnelle chinoise qui contribue à ralentir la progression de la maladie rénale chronique. Il fonctionne comme un diurétique doux et contribue à améliorer les niveaux de créatinine. Il contient un composé appelé asparagine diurétique qui aide à éliminer fluide à travers les reins. Cette herbe renforce également le métabolisme et la digestion.

1. Faire bouillir une poignée de tranches séchées astragale profondes dans un litre d'eau pendant 30 minutes.
2. Filtrer et boire le thé.
3. Buvez ce jour entre les repas.

Note: Ceux qui ont des maladies auto-immunes devraient consulter un médecin avant de prendre cette herbe comme il peut stimuler le système immunitaire.

9. Chinois de rhubarbe

Rhubarbe chinois favorise la détoxification intestinal et augmente la production d'urine. Il abaisse les niveaux de créatinine en augmentant l'excrétion des déchets métaboliques, y compris la créatinine. Il améliore également la fonction rénale.

1. Hacher une tige de rhubarbe chinoise.
2. Faire bouillir dans une tasse d'eau.
3. Filtrer et boire deux fois par jour pendant une semaine.

Note: Ne pas prendre cette herbe si vous avez des antécédents de calculs rénaux.

10. Orge

L'eau d'orge fonctionne comme un diurétique naturel et les reins nettoyant. Il contribue également à réduire l'urée sanguine (BUN) et de traiter les niveaux néphrocalcinose. Être riche en fibres, de l'orge permet de réduire les niveaux de sucre dans le sang et améliore la digestion aussi bien. De plus, il a une valeur nutritive élevée en raison de la richesse de son contenu vitaminique et minéral.

1. Ajouter une tasse d'orge dans un litre ou environ quatre tasses d'eau.
2. Faire bouillir la solution pendant au moins 30 minutes.
3. Filtrer et boire lentement.
4. Buvez chaque jour.

Comme l'orge est un grain entier, vous pouvez également remplacer la farine raffinée dans votre alimentation avec de la farine d'orge.

Note: Vérifiez avec votre médecin avant de prendre ce remède comme il peut ne pas être adapté pour ceux à un régime restreint de potassium.

Conseils supplémentaires

• Augmentez votre apport en liquide et de l'eau.
• Remplacez votre thé régulier, café ou sodas avec tisane.
• Évitez de manger des aliments riches en protéines, produits laitiers et d'autres sources alimentaires de créatine jusqu'à ce que vos niveaux de créatinine de réduire à la normale.
• Évitez les aliments riches en arginine comme les fruits de mer, le chocolat, la gélatine, la bière, le soja, les arachides, les graines de citrouille, graines de sésame et d'autres noix et les graines, car ils ont tendance à augmenter la production de foie de la créatine.
• Réduire minéraux comme le sodium, le potassium et le phosphore dans votre alimentation.
• Inclure plus de carottes, concombres, ail, l'oignon et les aliments riches en oméga-3 les acides gras dans votre alimentation.
• Évitez les efforts, car il favorise la dégradation de la créatine en créatinine.

Ressources:

http://bmj.com/content/340/bmj.b5027
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf0403282

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