Comment se débarrasser d'un mal de tête?

La plupart des gens obtiennent des maux de tête de temps en temps, si elles sont douces irritations ou préoccupations de crâne fracassé. Traitement fluctue comptait sur le type de maux de tête que vous rencontrez, mais voici quelques méthodes rapides de bien-mieux pour se débarrasser d'un mal de tête. En outre, il ya des réponses à long terme pour enrayer la douleur avant qu'il arrive à être sauvage et difficile à manipuler.

(A) se débarrasser des maux de tête et arrêt du Douleur

1.) sur le comptoir analgésiques se débarrasser des maux de tête

Prendre un analgésique over-the-counter douleur. La plupart des analgésiques ne se cassera pas dans pendant environ 30 minutes, afin de prendre une dose lorsque vous commencez à sentir le mal de tête aller de l'avant. Indépendamment de la possibilité que vous êtes d'ores et déjà dans les profondeurs de la misère, une dose soutenue de l'ibuprofène, l'aspirine, le naproxène, l'acétaminophène ou même un splash capsaïcine nasale peut prendre le bord.

2.) Buvez de l'eau pour se débarrasser d'un mal de tête

Boire beaucoup d'eau. Parchedness peut conduire à un mal de tête, en particulier dans le cas où vous avez régurgité comme de la fin ou que vous êtes la gueule de bois. Buvez un grand verre d'eau lorsque votre tête commence à dommages, et essayer de garder potable petits goûts pour la durée de la journée. Vous devriez sentir lentement la douleur commence avec simplicité.

3.) La caféine pour se débarrasser des maux de tête

Utilisez la caféine attentivement - il pourrait être une arme à double tranchant. De nombreux analgésiques en vente libre contiennent de la caféine et il ya deux principales raisons d'utiliser la caféine. Après l'ajout de caféine analgésiques travailler plus vite et tout le plus efficacement. Si la caféine est retiré des analgésiques, alors ce serait plus lent et moins efficace, ce qui laisse ouverte la voie à Painkiller mauvais usage par des gens bien intentionnés qui sont essentiellement à la recherche pour le soulagement.

Toutefois, la caféine peut en outre représenter un mal de tête exigeant et figurative quand votre corps obtient d'être soumis. Dans le cas où vous êtes un buveur de caféine écrasante et vous prenez brusquement hors de votre méthodologie de l'alimentation, des maux de tête sont un effet secondaire fréquent. Lire comprendre comment surmonter progressivement et efficacement la caféine retrait sur le hasard que vous avez une quantité excessive de caféine aider vos maux de tête.

Payer l'esprit particulière à "rebond des maux de tête." Rebond des résultats Maux de tête de prendre une quantité excessive de caféine en collaboration avec les analgésiques chargé de caféine. Dans le cas où vous êtes aussi d'apporter maintenant un analgésique avec de la caféine comme un élément, il n'y a pas besoin de boire expresso supplémentaire ou boissons caféinées contenant de la caféine.

4.) prendre une pause pour se débarrasser d'un mal de tête

Trouvez un endroit tranquille, dim de prendre une pause. A tout hasard que vous pouvez, essayez de vous reposer et vous détendre pendant au moins 30 minutes. Fermez les stores, éteignez les lumières, et se concentrer sur votre respiration. Une laine détrempée sur vos yeux peut offrir de l'aide.

Demander la paix et le calme d'emblée. Dans le cas où vous êtes obligé de se reposer autour d'autres personnes, de préciser que vous avez un mal de tête et de demander qu'ils s'il vous plaît essayer d'être calme et tranquille vous abandonner. Préventivement demander la participation peut vous aider à éviter une intrusion épouvantable tard. Dans le cas où vous le souhaitez, de dormir ou de prendre un repos, mais pas trop longtemps cependant.

Vérifiez que votre bébé ou chaise longue est agréable et que votre tête est soutenue dans une position qui ne construit pas la tension dans votre cou.

Réglez l'éclairage. Évitez lumineux, la lumière naturelle, car il tend à exacerber les maux de tête. Vous pouvez également porter une couverture des yeux pour fermer la lumière.

Réglez la température ambiante. Certaines personnes ne peuvent tout simplement se détendre dans une pièce fraîche, tandis que d'autres favorisent une vaste couverture ou un radiateur de l'espace. Essayez de faire toutes les conditions fonctionne le mieux pour vous quand vous allez dormir à l'heure du soir.

Concentrez-vous sur votre respiration tout en frottant le côté de votre front.

5.) Utilisez un compresse froide pour se débarrasser d'un mal de tête

Réglage de quelque chose de délicat et frais sur votre front peut aider les vaisseaux sanguins se resserrent, ce qui peut droiture une partie de la douleur des maux de tête. Cela fonctionne particulièrement bien si la question est rassemblée dans vos sanctuaires ou des sinus.

Mouiller un gant de toilette à l'eau froide, et posez-le sur votre front. Revive avec de l'eau plus froide quand il commence à se sentir trop chaud.

Prep une compresse froide frapper écrasante. Pour ce faire, prenez un sac refermable de plastique sandwich et de mettre un chiffon humide lavé en elle, maintenant placer le sac dans la glacière pendant 30 minutes. Évacuer et le placer sur votre front pour une compresse à long durable. Le gant de toilette sera froid supplémentaire, et le sac gardera l'humidité froide au large de votre peau.

Une compresse froide sur le cou peut en outre être utile.

6.) Massage de se débarrasser des maux de tête

Massez votre cuir chevelu, le cou et l'oreille rabats. Faire quelques léger massage peut vous occuper de la douleur, et d'améliorer également la diffusion et apaiser les tensions. Pour un massage essentiel, tendrement appuyez vos doigts sur vos sanctuaires, et de les déplacer dans les tours modérés. Sinon, essayez ces techniques plus exceptionnelles:

Faites un massage du cuir chevelu. Aller dans la douche et offrez-vous un massage du cuir chevelu longtemps que vous nettoyant vos cheveux. Puis, pour une adaptation plus sec, renverser un brin de noix de coco ou l'huile d'argan sur vos doigts et frottez dans votre cuir chevelu. De même frottant votre front en boucles offrira une aide

Découvrez deux balles de tennis ou de raquette et de les placer dans une chaussette. Allongez-vous sur une surface plane et placez les deux balles juste en dessous de la construction de votre crâne, à l'égard de l'os occipital, et essayez de vous détendre. Maintenant, vous pouvez vous sentir la pression des sinus ou de malaise négligeable tout de suite mais il disparaîtra. Ceci est particulièrement utile pour les maux de tête de sinus.

Demandez à une autre personne masser votre cou et le dos si possible. La simple pression d'une autre personne qui pense à vous pouvez soulager beaucoup de tension immédiatement. Demandez-leur de se concentrer sur le quartier occipitale également.

Pétrissage tendrement l'échafaud de votre nez peut aider à apaiser les sinus et de la migraine.

Massez la pièce délicate de votre main au milieu de votre pointeur et le pouce. Les nerfs à cet endroit permettent à vos vaisseaux sanguins dans votre front se contracter.

Solidement masser le point d'acupression sur chaque une part, où le pouce et l'os de pointeur se rencontrent (deuxième métacarpien). Il est préférable à tout hasard que quelqu'un le fait pour vous, donc les deux mains pourrait être massé tout le temps, mais dans le cas où cela est malaisé, massage d'une main pendant cinq à six minutes, puis masser d'autre part.

7.) Les techniques de relaxation de la pratique de se débarrasser des maux de tête

Les gens à travers le monde utilisent un sac mélangé des pièges pour se occuper de la douleur. Dans le cas où vous êtes au milieu d'un mal de tête, ne pas insister sur l'apprentissage quelque chose de nouveau - en tenir à ce qui est plus proche de votre lieu sûr. (. Vous pouvez simplement lire sur les techniques distinctifs de contemplation plus tard, quand vous vous sentez mieux) Certaines solutions de rechange courantes comprennent:

• Supplique à Dieu.
• La respiration profonde.
• Écoute de battements binauraux
• Essayez juste calmer. Dans le cas où vous pouvez somnoler, qui peuvent offrir de l'aide.

(B) se débarrasser d'une migraine

8.) Prendre des mesures pour se débarrasser d'un mal de tête dû à la migraine

Prendre des mesures lorsque vous percevez les symptômes. Il est beaucoup plus simple d'arrêter une migraine avant qu'elle est tous dehors - après cela, la peine de se sentir mieux construit essentiellement. Prévoyez de faire quelque chose quand vous percevez les symptômes suivants:

• La douleur des yeux
• Vision enduit ou un côté provisoirement aveugle
• Vision Burrow
• Voir des étoiles ou lancinante sillonnent les lignes
• Nausées
• Difficulté à se concentrer
• Incommoder découvrir les bons mots

9.) sur le comptoir analgésiques pour se débarrasser d'un mal de tête dû à la migraine

Prendre un analgésique over-the-counter douleur. Gardez comme une priorité principale que la plupart des analgésiques ne prennent effet pour un maximum de 40 minutes, il est donc une bonne pensée pour obtenir une dose dans votre cadre avant que la douleur est fou. Utilisation de l'ibuprofène, l'acétaminophène, le naproxène ou l'aspirine.

Prendre un analgésique réunis avec de la caféine. La plupart des médicaments over-the-counter qui favorisent le soulagement de maux de tête ou migraines contiennent de la caféine et un soulagement de la douleur. Dans le cas où vous ne disposez pas quelque chose comme ça en main, ne stresse pas - tout simplement avoir du expresso ou un thé noir avec votre antidouleur coutumier.

Ne prenez pas d'aspirine au cas où vous êtes de moins de 19 ans, et ne pas offrir aux jeunes l'aspirine. Prendre un analgésique de change pour éviter le désordre Reye, un résultat toutefois sauvage rare de prendre de l'aspirine.

10.) De-Stress à se débarrasser d'un mal de tête dû à la migraine

Les niveaux de dopamine peuvent être ramenés par le stress, et vous vous sentez la migraine si le niveau de dopamine aller bas. Lorsque vous vous sentez une migraine potentiel aller de l'avant, essayez les techniques suivantes pour se détendre:

Détendez-vous. Contempler, prier, la pratique des exercices de respiration ou d'utiliser tout autre stratégie de détente vous savez. Keep it simple et ne pas insister sur l'apprentissage quelque chose de nouveau en ce moment - en tenir à ce que vous savez.

Enregistrez vos soucis. Dans le cas où vous êtes en soulignant sur une occasion ou une situation spécifique, gribouiller rapidement tout ce qui vous met sous pression. Imaginez-vous déplacer le stress de votre cerveau à la diminution des effectifs, et laissez-vous savoir que vous aurez à gérer après la migraine est plus - maintenant que vous avez gardé contact avec elle vers le bas, il n'y a aucune nécessité de garder méditant.

11.) Reste à se débarrasser d'un mal de tête dû à la migraine

Repos dans une pièce fraîche et terne. Dans le cas où tu peux supporter d'appoint le temps, prendre 30 minutes pour essayer de calmer la migraine avant qu'elle explosions. L'obscurité sera moins exigeant sur vos yeux au cas où vous éprouvez des symptômes visuels, et la température fraîche peut Simplicité nausées.

12.) voir un médecin pour se débarrasser d'un mal de tête dû à la migraine

Savoir quand consulter un médecin. En dépit du fait qu'ils sont douloureux et mal conçu, la plupart des migraines ne sont pas la vie débilitante. Là encore, il est important de savoir quand vous devez appeler les services d'urgence. Obtenez de l'aide au cas où vous rencontrez ce qui suit:

Ceci est complètement "le mal de tête plus extrêmement terrible de votre vie."

La douleur se détériore sur le hasard que vous repose.

La migraine a commencé tout d'un coup, sans que les symptômes typiques de la mise en garde.

Votre discours, la vision ou le développement est tout à fait entravés, en particulier sur le hasard que vous avez jamais eu ces symptômes précédemment.

(C) des remèdes naturels pour se débarrasser d'un mal de tête

13.) être éduqués pour se débarrasser d'un mal de tête

Il existe différentes voies de recours ordinaires qui peuvent travailler pour traiter votre mal de tête. Même avec un recours régulier, fiable connaître les effets secondaires et l'anaphylaxie potentiel de la réparation, et en plus les contre-indications, par exemple, ne pas utiliser pendant la grossesse, affaibli, et ainsi de suite.

14.) Home Grown remèdes pour se débarrasser des maux de tête

Essayez remèdes maison cultivés. Il ya quelques remèdes maison cultivés qui sont considérés comme ayant soi pour se libérer de maux de tête:

La grande camomille: La grande camomille pourrait être prise dans le cas ou une tablette la structure, comme un thé, ou même consommé dans un sandwich (il a un goût astringent). Il est la preuve mélangés pour la sauvegarde de l'efficacité de la grande camomille mais il a été dépendu pendant une longue période, de sorte qu'il peut être intéressant d'essayer. Il n'y a pas d'effets secondaires authentiques, malgré le fait que vous pouvez rencontrer un des ulcères buccaux, nausées, problèmes digestifs, ballonnements et des maux de langue. Tomber utilisation à long terme de la grande camomille peut perturber le sommeil et vraiment causer maux de tête.

L'écorce de saule, de menthe poivrée, de lavande et de suppléments peuvent offrir de l'aide. Notez, cependant, que le support expérimental pour atteindre ou de loin les études sur l'efficacité d'un grand nombre de ces suppléments changements. Dans le cas où vous sentez que fonctionne pour vous, et vous êtes conscient de tous les effets secondaires potentiels, puis par tous les moyens, de fonctionner avec votre choix de la réparation.

Thé: Certains thé produit en utilisant fleur de la passion, de romarin, de lavande ou peut aider à se débarrasser d'un mal de tête. Camomille ou de menthe poivrée thé peut aider à vous détendre.

15.) Fragrance Traitement à base de se débarrasser d'un mal de tête

Arrangements de traitement à base de parfums changent considérablement. Cependant, une partie des toutes les huiles essentielles plus couramment utilisés pour le traitement des maux de tête comprennent la camomille, marjolaine et de lavande. Vous pouvez les utiliser pour le cou frottement, dans une douche, ou à respirer.

Pour le soulagement d'une pénibilité lancinante: Mélanger cinq gouttes d'huile de noix de muscade, cinq gouttes d'huile de lavande et cinq gouttes d'huile de romarin dans une huile de porteur. Massez sur le cou et la région supérieure du dos.

16.) Remèdes utilisation alimentaires à base de se débarrasser des maux de tête

Absence de nourriture peut causer un mal de tête, donc vérifier que vous avez consommé quelque chose comme de la fin. En outre, quelques aliments sont pensés pour aider à soulager les maux de tête. Aucun des éléments suivants sont encore assurée qu'ils ont travaillé pour certaines personnes, de sorte qu'ils peuvent très bien travailler pour vous:

Consommer les amandes pour se débarrasser d'un mal de tête. Les amandes contiennent des produits chimiques de la douleur d'assouplissement qui peuvent réduire vos symptômes de maux de tête.

Essayez le poivre de Cayenne pour se débarrasser d'un mal de tête. Poivre de Cayenne-endorphine un autre stimulant peut aider à soulager vos maux de tête. Vous pouvez essayer de le dévorer. Cependant, un certain examen recommande simplement une application topique fonctionne efficacement. Il est probable préférable d'obtenir les conseils en cas de votre médecin (de votre chef ou) vous souhaitez appliquer cette topique!

Appliquez une compresse de vinaigre (idéalement fait maison, vinaigre de fruits) à votre tête.

Buvez un conteneur d'un rafraîchissement contenant de la caféine. La caféine resserre les vaisseaux sanguins, ce qui peut diminuer la douleur de la tête. Un excès de caféine peut déclencher des migraines chez certaines personnes de sorte qu'au lieu d'espresso, vous pouvez vous essayer le thé. Dans le cas où prise conjointement avec un anti-douleur, la caféine peut également accélérer l'effet de l'industrie pharmaceutique, et à vrai dire, de nombreux analgésiques comprennent la caféine.

(D) des techniques d'exercice utiles pour se débarrasser d'un mal de tête

17.) extensible à se débarrasser d'un mal de tête

A tout hasard que vous avez une céphalée de tension, l'extension de votre cou et les muscles du dos peuvent améliorer votre mal de tête, en particulier sur le hasard que vous avez la tension physique, par exemple, lancinante épaules.

18.) Yoga pour se débarrasser des maux de tête

Yoga est allé pour la diminution des tensions peuvent évacuer ou de minimiser les maux de tête. Déplacement du cou simple ou de relaxation, exercices de yoga sont les meilleures.

19.) Air se débarrasser des maux de tête

Faites une promenade animée dans l'air extérieur. Cela pourrait être particulièrement efficace sur la chance off que vous avez été assis affalé pendant un certain temps et que vous avez beaucoup de tests contemplation coulant dans votre tête. Vous pouvez vraiment déplacer votre sang en effectuant cet exercice, le nouveau paysage fera revivre votre point de vue, et l'air extérieur vous remuer. Lorsque vous rentrez chez vous, vous pouvez observer que vous vous sentez bien.

(E) des changements de mode de vie pour se débarrasser d'un mal de tête

20.) Configuration de Workstation pour se débarrasser d'un mal de tête

Mettre en place un poste de travail ergonomique droite. La façon dont vous êtes assis à la zone de travail et en utilisant une machine peut être aider vos maux de tête. Assurez-vous que tout est à la bonne hauteur et la séparation pour votre taille.

Prenez des pauses standard de tous les travaux de la zone de travail et l'utilisation de la machine. Exercez vos yeux en prenant un coup d'oeil à séparations distinctifs pour un couple de minutes cohérente et faire un peu de corps essentiel étend.

21.) Changement Manger Régime se débarrasser des maux de tête

En dépit du fait que ce ne sera pas soulager vos maux de tête tout de suite, le déploiement des améliorations alimentaires à long terme peut potentiellement déraciner une source de maux de tête pour vous plus tard. A tout hasard que vous ne savez pas par où commencer, consultez votre médecin, un naturopathe ou un nutritionniste / diététiste.

Découvrez si vous avez des susceptibilités défavorables spécifiques alimentaires et renoncer à ces aliments de votre régime alimentaire.

Réduisez votre consommation de caféine. La caféine peut provoquer des maux de tête. De façon inattendue, le retrait de la caféine sera très probablement causer un mal de tête provisoire. Cependant, une fois que vous êtes à travers la période de retrait, vous remarquerez une différence positive.

Vous devriez penser à éviter ou minimiser les aliments de maux de tête activation potentiels, en particulier ceux contenant MSG, les nitrites et les nitrates (de charcuterie), tyramines (cheddar mûri, vin, bière blonde allemande, et les viandes transformées), les sulfites (pommes séchées et les oranges, les fixations, et vin), et les salicylates (thé, vinaigre, et certains aliments cultivés à partir du sol).

22.) Traiter l'appareil locomoteur Problèmes à se débarrasser d'un mal de tête

Dans le cas où votre dos ou du cou sont mal alignées, ou vous rencontrez mauvaise chariot et la tension musculaire, il est important de régler cette source de la douleur. Alors que vous pouvez essayer d'améliorer vos problèmes musculo-squelettiques grâce à l'exercice, par exemple, l'extension, le yoga, Pilates, et ainsi de suite., Il est généralement important de voir un maître, par exemple, un physiothérapeute, chiropraticien ou un ostéopathe pour évaluer et traiter votre état.

22.) Consultez un expert pour se débarrasser d'un mal de tête

Voir la portée de votre bien-être des experts. Dans le cas où vous rencontrez des problèmes dans les différentes parties de votre tête, il pourrait être une bonne pensée pour obtenir de l'aide qui peuvent atténuer le mal de tête.

Consultez votre dentiste: Si vous avez la mâchoire désalignement, dent pourriture, abcès, ou d'une maladie post-extraction, ceux-ci pourraient être une source de maux de tête.

Voir votre opticien: Si vous avez besoin de lunettes Il a encore été diagnostiqués, votre fatigue oculaire pourrait être apporte sur les maux de tête inutiles.

Voir votre oreille, du nez et de la gorge expert: Si vous avez des maladies non traitées, de trous ou des problèmes différents avec votre gorge, le nez et les oreilles. Parfois, ceux-ci pourraient également causer des maux de tête.

24.) calmer, à se débarrasser d'un mal de tête

Dans le cas où vous êtes en colère, hargneux, dérouté, et ainsi de suite., Vous pouvez être développe de jour en tension musculaire d'une journée à un point où il est arrivé à être ingérable et provoque des maux de tête. Cherchez dirigeant compétent ou de l'aide mentale pour cartographier certaines approches productives pour faire face à vos sentiments dans le cas où ils sont au pouvoir à la vie de votre méthodologie cohérente.

Dans le cas où vous saisissez votre mâchoire ou la grossièreté de vos dents, essayer de se détendre votre visage. Essayez bâiller pour réduire la tension du visage.

Pratiquez la relaxation exercices avant occasions de stress comme la création d'examens, obtention accrochée, en prenant un test de pilote, et ainsi de nombreuses activités similaires.

(F) Différents types de maux de tête

Tous les maux de tête ne sont pas les mêmes et il est important de reconnaître la source, de faire correspondre le traitement autant que l'on pouvait attendre dans les circonstances.

25.) Identification de se débarrasser des maux de tête

Identifier le type de maux de tête que vous êtes généralement l'expérience. Presque maux de tête sont de tension ou de mode de vie induit et ne sont pas nuisibles, malgré le fait qu'ils sont douloureuses et peuvent vous empêcher de satisfaire vos entreprises. Dans le cas où vous ressentez des maux de tête incessants, un mal de tête sévère, un mal de tête qui ne réagira pas aux analgésiques, ou le mal de tête est accompagnée de symptômes différents, l'avocat de votre médecin ou de bien-être compétent pour l'examen rapide et une conclusion légitime. La course vers le bas des types courants de maux de tête suivant montre la vaste mélange de causes possibles, ce qui est la raison pour laquelle il est si important d'obtenir un traitement supplémentaire si votre problème de maux de tête ne résoudra pas:

Céphalée de tension: Le type le plus commun de maux de tête. De nombreuses céphalées de tension prennent le temps de créer un stress physique ou enthousiaste suivante. Cependant, peut continuer pendant une période de temps considérable, voire des jours. Ce mal de tête tend à structurer comme une conséquence de la contraction des muscles, et est généralement ressenti comme une bande derrière les yeux et sur le front, mais la douleur peut être repéré tout lieu dans la tête, y compris après coup ou à l'arrière. Le mal de tête peut être terne ou intermittente si la source ne sont pas gérés, et pourrait être accompagné par le sentiment, pour la plupart de malaise, surtout si la victime a plus de tension ou de tristesse. Ce type de maux de tête a tendance à bien réagir aux analgésiques, repos, et un éclaircissement de la source de stress. Vous pouvez également se sentir malade accompagné d'une céphalée de tension.

L'abus de médicaments maux de tête (MOH): La troisième plus dans la source de maux de tête du conseil d'administration est le médicament abus des maux de tête, ou «des maux de tête de rebond", qui vient de symptômes de sevrage de l'utilisation à long terme de médicaments de soulagement de la douleur (généralement pour les céphalées de tension). Maux de tête MOH sont traitables, vient de quitter utilisant le médicament. Il peut prendre une durée de temps, mais en général vos maux de tête vont arrêter. Les symptômes d'un mal de tête de MOH sont souvent comme ceux des céphalées de tension.

Après effet des maux de tête: La douleur est aussi vrai que ce que vous avez bu la nuit précédente! Les symptômes comprennent une douleur lancinante, nausées, et le sentiment pour la plupart moche. Gardez vos liquides et être patient.

Défavorable la sensibilité ou de la nourriture induite par des maux de tête: Avec une hypersensibilité des maux de tête. Vous aurez régulièrement un nez qui coule et les yeux larmoyants et le mal de tête, maux de tête et l'on pourrait résumer. Ce type de maux de tête a tendance à être régulier et est souvent traitée avec contre talk histamines- avec votre médecin à propos de choix. MSG peut provoquer des maux de tête à des symptômes différents personnes- délicates comprendra pression faciale, sensation de plomb sur le tronc, la douleur abdomen, les épaules et le cou et la tête va palpiter. Qui plus est, à tout hasard que vous consommez de la crème glacée ou de boire une boisson froide trop rapidement, vous pouvez induire une brève "brainfreeze", ou "céphalée de la crème glacée», qui est sévère mais passe rapidement.

Migraine maux de tête: Si vous souffrez d'une migraine alors vous ressentez une douleur lancinante accompagnée de nausées sévères et crachant possible. Il ya des problèmes visuels-disant «émanation» -, par exemple, voir des étoiles brillantes, des questions, et même la perte de la vision à mi-chemin. A quelques migraines causent en outre engourdissement ou faiblesse. Les migraines pourraient être causés par les réponses à la nourriture, de stress, d'un accident, les changements hormonaux, et il avait également été remarqué qu'ils sont héritées pour certaines personnes. Migraines obligent considération rare, et vous devriez demander conseil à votre médecin, qui peut vous aider avec des médicaments et des méthodes différentes pour garder les migraines de se produire.

Maux de tête de groupe: Ceci est un mal de tête modérément commun salons autour de votre région de l'oeil, généralement juste d'un côté, et peuvent inclure une douleur, paupières suspendus, nasale de presse et des yeux larmoyants. Maux de tête de groupe sont quatre fois plus fréquent chez les hommes, en particulier dans la jeunesse et le centre âge, et pourraient être continu. Dans le cas où ce type de maux de tête qui se passe, prendre véritablement et consultez votre médecin pour obtenir des conseils et de traitement. Il existe différents médicaments et traitements qui peuvent soulager les symptômes.

Maux de tête causés par la douleur, les problèmes, ou de tension dans un autre morceau de l'organisme: Maux de tête pourrait être causée par le blocage des sinus, un rhume, une infection ou de la fièvre, le piratage, l'effort physique, la faim, la fatigue, le cou tendu ou les muscles du dos, conjointe l'inflammation, et par des problèmes dentaires. Dans chacun un cas, il est essentiel d'obtenir l'examen et les conseils de votre médecin, car vous aurez probablement besoin de plus vaste traitement du corps et pas seulement un concentré simple, sur la zone de la tête. A tout hasard que vous avez besoin de porter certaines choses habituellement, par exemple, des lunettes pour la natation, ou de forcer vos cheveux en arrière beaucoup pour l'affichage ou le travail de scène, et ainsi de suite., Ceux-ci peuvent causer des maux de tête dans leur droit-fréquemment les symptômes être atténué par le déracinement de la chose ou de changer votre méthode de coiffure.

Accident céphalée d'origine: Si vous avez inclus dans un accident dans lequel votre tête obtient un étourdissement, frapper, frapper, ou explosion, vous pouvez créer un casse-tête. Comme cela peut aussi être joint panne, les pauses du crâne, à l'intérieur de mourir, et ainsi de suite., Vous devez demander un traitement thérapeutique rapide. Maux de tête post-traumatiques peuvent apparaître comme la séquelle d'être dans un accident traumatique ou circonstance, ceux-ci pourraient être grandement difficiles à traiter et peuvent avoir besoin de l'intercession d'une autorité préparé dans la science du cerveau ou de la psychiatrie.

Anévrisme: Vous ferez l'expérience d'un coup, "coup de tonnerre" de la douleur. Cette douleur peut imiter une migraine ou un groupe maux de tête et pourrait être accompagné par un col trempé, double vision, et la perte de conscience. Obtenez du soutien médicament invite dire. Dans ce cas, une intervention chirurgicale et l'ajustement de la pression artérielle sont les principaux traitements.

Tumorale induite par des maux de tête: Cette est rare et sur le hasard que vous avez des soupçons que cette question, consultez votre médecin immédiatement. Quelques symptômes d'une tumeur de l'esprit peuvent inclure engourdissement ou faiblesse des appendices, le discours marmonné, la vision irrité, crises d'épilepsie, des changements d'identité, ou une mauvaise parité. Il est rare qu'il y ait aucune autre indication qu'un mal de tête.

Altitude maladie maux de tête: Si vous rencontrez hauteur affliction, la douleur peut influencer les deux côtés de la tête, ou tout simplement d'un côté. Cela influe habituellement grimpeurs ne pas utiliser l'oxygène. Prenez après les garanties pour le traitement de la hauteur maladie.

Différents maux de tête: Il ya diverses fins derrière déclencher un mal de tête qui est le mieux diagnostiqué par un médecin. Vous avez besoin de voir rapidement votre médecin au cas où vous avez des préoccupations.

 Autres conseils utiles pour se débarrasser des maux de tête

• Ne pas hésiter à se retirer d'autres personnes pour se reposer. Rester autour des gens et essayer de rester énergique lorsque vous avez un mal de tête peut l'aggraver. Vous serez mieux organisé, après un peu de repos.
• Dans le cas où vous avez besoin de lunettes, assurez-vous de les porter pour lisant et les entreprises définies. Ne pas porter eux peut apporter sur un mal de tête.
• Évitez l'utilisation de glace formes 3D comme une compresse, car les bords peuvent plonger dans votre peau et causer de la douleur. Utiliser un sac de glace destinée à rester délicate et malléable, en fait une fois solidifié, ou l'un des compresses suppléants dit dans cet article.
• Découvrez comment prendre un coup d'oeil à l'ensemble de votre mode de vie considère dans l'ensemble, de distinguer les zones où vous pouvez réduire le stress qui mènent à la tension du corps et maux de tête. Reconnaissant «variables encourageants", y compris la nourriture, les lumières vives, liqueur, l'exercice, le stress, les changements dans votre vie, des problèmes de sommeil, l'effort physique, et ainsi de suite., Fera en sorte que vous apprenez à adapter les techniques qui réduisent la probabilité d'obtenir un mal de tête ou le stress ou la tension différente symptômes liés.
• Pour quelques personnes, les LFC (boutons fluorescents réduites) peut provoquer headaches- pour essayer de les transformer pour les lumières rayonnantes ou LED dans le cas où vous trouvez que vous travaillez à proximité LFC provoque des maux de tête.
• Dans le cas où vos cheveux sont en place, non découvert des queues de cochon ou des nattes serrées et laissez vos cheveux détachés.
• Boire l'eau sur le séchage peut aider les maux de tête.
• Mettez un sac de glace ou de légumes solidifiés où la douleur est (front, l'arrière du cou, et ainsi de suite.). A tout hasard qu'il est trop froide, enveloppez une débarbouillette froide et humide et aller de l'avant.
• A tout hasard que vous obtenez habituellement migraines, et de travailler en outre une entente avec votre médecin, essayez d'éviter les aliments déclencheurs, par exemple, le cheddar ou le chocolat. Manger et dormir normalement sont tout aussi important d'éviter les migraines.
• Quelques mises en garde de se débarrasser des maux de tête
• Consulter rapidement un médecin dans le cas où vous ressentez un des symptômes ou des signes suivants:
• Maux de tête qui changent dans leur exemple (par exemple, ils sont généralement doux et tout d'un coup ils sont graves)
• Un mal de tête se sent nouvelle ou inattendue
• Tous les maux de tête, qui devient pire de jour en jour et ne vous arrêtez pas.
• Un mal de tête avec des douleurs au cou et de la fièvre (il peut être la méningite)
• Des crises d'épilepsie, tremblements, régurgiter, impuissance à supporter la lumière vive, éruptions cutanées, lacune dans toute pièce de votre corps, ou vos changements d'identité.
• Prenez blessures à la tête véritablement. Il est la plupart du temps une bonne pensée de demander conseil réparatrice des dommages de tête, indépendamment de la possibilité que vous ne rencontrez pas les pannes, dommage clair, ou la douleur.
• Soyez vigilant en utilisant over-the-counter médicaments. Un surdosage avec Tylenol (acétaminophène) est dangereux pour le foie. Prenez près de 2 dans une période de six heures! Apporter Tylenol avec de la liqueur construit de manière significative le danger pour le foie. Lire en continu les roulements avant de prendre des analgésiques, et prendre la dose la moins efficace.
• Utilisez votre bon sens lorsque l'on considère toute remède à la maison pour se débarrasser des maux de tête. Mieux vous consultez un médecin avant d'avoir tout remède à la maison pour se débarrasser des maux de tête. A tout hasard que le traitement aggrave vos maux de tête, ou sur le hasard que vous ressentez des symptômes différents, arrêter le traitement et contacter votre médecin.
• Évitez de prendre sur le hasard que vous avez un ulcère, problèmes gastro-intestinaux, reflux acide, ou d'asthme.
• Quelques médicaments peuvent causer des maux de tête, par exemple, la pilule de la prévention de la conception. Demandez conseil à votre médecin si vous prenez un médicament normalement et éprouver des maux de tête. Les maux de tête peuvent être un effet secondaire, ou un signe de quelque chose qui doit être examinée.