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Top 10 des avantages pour la santé de l'origan
Mieux connu comme "l'herbe à pizza," l'origan a été gagne en popularité comme un remède naturel pour de nombreux problèmes de santé courants. Les deux feuilles fraîches et séchées origan ont huiles volatiles avec carminative, stomachique, diurétique, diaphorétique, expectorant, antibactérien, antioxydant, des propriétés antimicrobiennes et toniques doux.
Teneur
L'origan est également une excellente source de vitamines et de minéraux. Il est riche en vitamines A, C, E et complexe, ainsi que du zinc, de magnésium, de fer, de calcium, de potassium, de cuivre, de manganèse et de niacine.
Voici le top 10 des avantages pour la santé de l'origan.
1. Traite le rhume
Le puissant antioxydant et des propriétés antiseptiques dans l'origan en font un excellent traitement pour le rhume.
- Lorsque vous vous sentez un rhume ou un mal de venir, il suffit d'ajouter trois gouttes d'huile d'origan à un verre de jus d'orange. Boire une fois par jour pendant cinq jours jusqu'à ce que vos symptômes ont disparu.
- Vous pouvez aussi boire du thé d'origan deux ou trois fois par jour pour soulager les symptômes.
2. brise congestion nasale
L'origan est un merveilleux traitement naturel pour la congestion nasale car il fonctionne comme un antihistaminique sûre et fiable.
- Pour dégager la gorge bloquée et les voies nasales, ajouter deux ou trois gouttes d'huile d'origan à une demi-tasse d'eau bouillante. Couvrez votre tête avec une serviette et inhaler la vapeur venant du mélange. Pour ce faire, deux fois par jour.
- Alternativement, vous pouvez ajouter trois gouttes d'huile d'origan à un verre de jus et le boire par jour pendant trois à cinq jours.
3. Treats Virus de la grippe
La propriété antivirale in origan peut effectivement raccourcir la durée des symptômes de la grippe. Certains symptômes révélateurs ordinaires de la grippe sont une forte fièvre, toux, maux de gorge, maux de tête, vomissements, perte d'appétit ainsi que des maux et des douleurs dans les articulations et les muscles.
Pour traiter ces symptômes, il suffit de mélanger quelques gouttes d'huile d'origan dans un verre d'eau et le boire une fois par jour pendant trois à cinq jours.
4. Soulage les crampes menstruelles
Origan est également connu comme un analgésique et est très efficace quand on souffre de crampes menstruelles.
- Vous pouvez simplement mâcher quelque feuilles d'origan trois fois par jour pour réduire les douleurs menstruelles.
- Vous pouvez aussi boire du thé d'origan pour le soulagement dans une affaire de minutes. Pour faire le thé, mélanger une demi-cuillère à café d'origan dans une tasse d'eau et porter à ébullition. Égoutter et ajouter le sucre au goût. Boire trois ou quatre fois par jour pendant votre cycle.
Vous pouvez également utiliser l'huile d'origan à réguler votre cycle menstruel, de réduire les effets négatifs de la ménopause et prévenir une ménopause prématurée.
Note: Ce remède est pas pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent.
5. Kills parasites intestinaux
Les parasites intestinaux sont des habitants indésirables du système gastro-intestinal qui peut sérieusement augmenter le risque de diverses maladies. Pour tuer ces parasites nuisibles, origan séché est une bonne option naturelle car il est extrêmement volatile et antiparasitaire.
En outre, l'huile d'origan contient deux agents antimicrobiens puissants connus sous le nom de thymol et carvacrol. Ces substances se sont avérés être très efficaces dans le traitement des parasites intestinaux.
Pour traiter les parasites intestinaux, ajouter deux ou trois gouttes d'huile d'origan à l'eau, avec un peu de jus de citron fraîchement pressé, et boire trois fois par jour.
6. améliore la santé cardiaque
Cette herbe aromatique est une excellente source de potassium, un élément important des fluides cellulaires et le corps qui aide à contrôler la fréquence cardiaque rapide et la pression artérielle causée par la consommation élevée de sodium.
Les antioxydants luttent contre les maladies présentes dans l'origan sont censés aider à prévenir et réparer le stress oxydatif et les maladies cardiaques.
De plus, l'origan est une source naturelle d'oméga-3 les acides gras. Les acides gras oméga-3 aident à réduire l'inflammation dans le corps et aussi à réduire le risque de maladie cardiaque. Boire une tasse de thé d'origan quotidien pour améliorer votre santé cardiaque.
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