Ail Posses une grande variété de bienfaits pour la santé, études Dis: NUTRITIONFOOD

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L'ail est un ingrédient commun dans la cuisine de tous les jours. Des études récentes ont prouvé que l'ail possède de nombreux avantages pour la santé, comme indiqué dans des études récentes. Les propriétés médicinales de l'ail ont une riche histoire publiée dans les études de promouvoir son utilisation à des fins de santé.

Certaines études fondées leur travail sur le fait que l'ail a une teneur nutritive très élevée. En fait, les études montrent que l'ail contient des enzymes, la vitamine B complexe, des flavonoïdes et des minéraux qui sont de bonnes sources d'antioxydants. Les antioxydants dans l'ail ont de nombreux avantages pour la santé, car il protège le corps contre les dommages subis par les radicaux libres.

L'ail est également félicité pour sa bonne prestation pour le cerveau. Des études animales ont montré que la consommation après l'ail, le fonctionnement du cerveau est amélioré. Antioxydants qu'il contient à combattre les radicaux libres conduisant à une bonne fonction cérébrale. La maladie d'Alzheimer est causée par l'accumulation de radicaux libres de consommer l'ail donc peut être un remède efficace pour cette condition.

D'autres études confirment que l'ail est un composant puissant anti-cancer. Dans une étude menée dernières années 1960, l'ail a un effet positif pour les patients atteints de cancer. L'ail a été administré par voie intramusculaire et par voie intraveineuse à 35 patients atteints de cancer avancé. Après trois à sept jours, 26 ont signalé des résultats positifs.

Aux États-Unis dernières années 1990, une étude de l'étude sur la santé des femmes de l'Iowa a montré les effets de l'ail chez les patients atteints de cancer. Ils ont étudié 41, 387 femmes âgés de 55 à 69 ans. Leur régime alimentaire et l'incidence du cancer du côlon ont été surveillés. L'ail a été découvert à avoir un effet puissant sur le risque de cancer du côlon des patients. L'apport de l'ail, un morceau de l'ail peut réduire le risque de cancer du côlon de 35%.

Autres avantages pour la santé de l'ail est majorat effets sur le diabète, le système immunitaire, la coagulation du sang et même des problèmes de peau. Il ya de nombreux avantages pour la santé de l'ail et cela est à l'étude par de nombreuses branches de la médecine à base de plantes que la médecine gagne une place dans le monde d'aujourd'hui.

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