20 Puissant Remèdes à la maison pour traiter Flem dans la gorge

Pour filtrer l'air que nous respirons, la muqueuse de la trachée ou des voies respiratoires produit une substance liquide épais. Ceci est connu comme Flem. La production de Flem augmente quand il ya une infection dans les voies respiratoires. Flem contient les agents pathogènes de l'infection tel que des bactéries, des virus ou des cellules inflammatoires qui sont produits en réponse à l'infection.

Flem dans la gorge

Flem dans la gorge est une indication de l'infection. Si la personne est en bonne santé Flem sera de couleur blanche.
- Flem foncé de couleur jaune est une indication de l'infection des voies respiratoires inférieures ou toute infection bactérienne.
- Les personnes qui fument auront sombre flem de couleur brune
- Si il ya du sang dans le Flem, il est un symptôme de bronchite
- De couleur verte indique Flem pneumonie

Causes de Flem

Flem production dans le corps se produit à la suite d'une infection, d'irritation, de la gorge ou en raison de conditions médicales graves. Certaines des causes importantes pour Flem adultes et les enfants sont énumérés ci-dessous.
- Infections telles que le rhume, la grippe, la bronchite et la MPOC.
- Réaction allergique à des irritants comme dans l'asthme et le rhume des foins
- Les dommages aux cordes vocales en raison de surmenage
- Fumer provoque la sécheresse des cordes vocales. Cela conduit à la production de Flem excès d'aligner les voies respiratoires

Il est normal d'avoir Flem qui va durer jusqu'à une semaine lors d'une infection. Si les symptômes ou il ya du sang dans le Flem il est préférable de consulter le médecin. Expulser le Flem chaque fois que possible et peut essayer certains remèdes maison pour traiter le problème.

Accueil recours pour Flem dans la gorge

1. miel et de citron thé

Le miel améliore le pouvoir immunitaire de l'organisme et a des propriétés antiseptiques. Citron a des propriétés anti-bactérien et la vitamine C présente dans les améliore la puissance de la résistance de l'organisme contre les infections.
- Buvez du thé chaud pour du miel et de la chaux est ajouté au moins trois fois par jour pour apaiser la gorge et réduire la production Flem

2. gingembre et cannelle

Le gingembre est efficace dans la réduction des infections de la gorge et des voies respiratoires comme il a des propriétés antibactériennes. Il a été utilisé pendant des siècles dans le traitement de froid et des sinus.
- Mélanger le gingembre, la cannelle et d'oeillet
- Ajouter une tasse d'eau chaude à ce mélange
- Remuer et verser le mélange et boire tendues avec une cuillère à café de miel dedans.
- Vous pouvez utiliser tisane faite de camomille pour se débarrasser du mucus.

3. Ail

Les cadeaux de soufre dans l'ail lutter contre les bactéries et autres organismes d'infection causant. Lorsque l'infection réduit flem réduit également la production.
- Consommer quelques gousses d'ail cru avant d'aller au lit.
- Au lieu de cela, vous pouvez les utiliser dans toutes les préparations alimentaires

4. Le lait et le curcuma

Le curcuma a des propriétés antiseptiques. Le lait et le curcuma potable améliore le système immunitaire du corps et le rendre plus efficace dans la lutte contre les infections.
- Prenez un verre de lait chaud et ajouter une cuillère à café de curcuma pour elle
- Buvez ce mélange avant d'aller au lit.

5. miel et le poivre

Pepper est utilisé pour traiter diverses infections de la gorge. Honey apaiser les muqueuses de la gorge.
- Ajouter une pincée de poivre blanc ou noir à une cuillère à café de miel
- Prenez ce mélange deux fois par jour pendant cinq jours afin de réduire les maux de gorge et de la production Flem.

6. L'inhalation de vapeur

L'inhalation de la vapeur va desserrer le Flem dans votre poitrine, le nez, la gorge etc et contribue à l'élimination de la Flem du corps.
- Inspirez la vapeur d'un bain d'eau bouillante
- Si vous voulez, vous pouvez ajouter des huiles aromatiques comme l'huile d'eucalyptus à l'eau et inhaler la vapeur.
- Vous pouvez également avoir des douches chaudes pour desserrer le Flem dans le corps.
Eucalyptus a des propriétés antiseptiques et les vapeurs de l'huile empêche la production de mucus gorge.

7. Se gargariser avec de l'eau salée

Le sel peut détruire les bactéries causant l'infection de la gorge et peut réduire la formation de Flem. Le gargarisme aidera à effacer le Flem piégé dans le fond de votre gorge à l'intérieur et dans les passages d'air.
- Mélangez une cuillère à soupe de sel avec une tasse d'eau chaude
- Gargariser utilisant le mélange pendant 30 secondes
- Répétez le remède plusieurs fois par jour

8. Évitez les irritants

Exposition à des irritants peut irriter les voies respiratoires et peut aggraver la production Flem. Toujours garder vos fenêtres ouvertes pour permettre à l'air frais.
- Éviter l'exposition aux vapeurs de peinture, les produits chimiques, les nettoyants ménagers qui va provoquer une irritation des voies respiratoires.

9. échalotes

Échalotes contiennent du soufre qui effacera l'infection des voies respiratoires. Ils réduisent l'irritation des membranes muqueuses.
- Prendre 6-8 échalotes et peler.
- Mangez les échalotes pelées avec du sucre
- Vous aurez une sensation de brûlure dans vos voies respiratoires qui est un signe que votre remède fonctionne.

10. Évitez de fumer

Une des choses importantes à faire quand vous avez une infection de la gorge et Flem est d'éviter de fumer. Tout ce que vous inspirez affecte votre système respiratoire. La fumée des cigarettes, les cigares peuvent aggraver l'état de la gorge. Les composés de ceux-ci interférer avec la cicatrisation naturelle de l'organisme.
- La fumée irrite la gorge et aggrave les maladies respiratoires.
- Couper l'habitude de fumer au moins jusqu'à ce que votre nez et la gorge est clair.

11. Spicy Food

La nourriture épicée contribue à fluidifier le mucus et les aides à l'expulsion facile de la Flem du corps.
- Mangez les aliments épicés contenant frisquet, le poivre, les piments, le raifort wasabi gingembre, l'ail, etc. pour fluidifier le mucus.

12. Gardez le corps hydraté

Comme toutes les autres maladies, en gardant le corps hydraté aider le corps pour effacer le Flem.
- Buvez de l'eau toutes les heures pour faire le Flem mince
- Vous pouvez augmenter la consommation de liquide sous la forme de thé, des soupes liquides, etc.

13. rinçage nasal

Rinçage de l'eau propre et une solution saline à travers les sinus vous aidera à éliminer le mucus dans la gorge. Il est utilisé dans les traitements ayurvédiques pour effacer le Flem.
- Vous pouvez utiliser le rinçage nasal salin disponibles dans la pharmacie
- Utilisez le nettipot pour nettoyer le nez et les sinus.

14. Utilisez un humidificateur

L'humidité des humidificateurs peut faire le mucus dans votre corps plus mince et facile à expulser.
- Gardez l'humidificateur lorsque vous rencontrez Flem dans la gorge.
- Ne pas oublier d'exécuter l'humidificateur la nuit
- Vous pouvez même ajouter de l'huile essentielle comme l'huile d'eucalyptus à l'eau pour augmenter combats muqueuse.

15. Humming

Ceci est l'un des moyens utilisés par les chanteurs de briser la Flem dans la gorge. Vous serez en mesure de créer des vibrations en fredonnant qui seront en mesure de briser le mucus.
- Essayez de fredonner la musique pour les 10 à 15 minutes pour desserrer la flem

16. Mouchez-vous régulièrement

Vous pourriez penser qu'il est embarrassant et brute de laisser le mucus hors de votre corps par mouché, mais est la meilleure façon de se débarrasser de la Flem et l'infection des germes causant de votre corps.
- Ne pas ignorer le besoin de tousser mucus ou se moucher
- Ne pas avaler le flegme, cela va réintroduire les germes dans votre système
- Gardez une boîte de mouchoirs pour laisser sortir le mucus.

17. Évitez les aliments frits Articles

Les aliments frits sont cuits dans l'huile en excès et donc seront grasse.
- Manger trop d'aliments frits quotidienne augmente le temps pour les mucus dans votre corps à se briser.
- Donc, quand vous souffrez de Flem vous assurer d'éviter totalement les aliments frits et même pétrole cuisiné pour un prompt rétablissement.

18. Évitez la viande

Il est idéal pour vous d'éviter les produits carnés et avicoles lorsque vous avez Flem dans la gorge.
- Viande va augmenter la production de mucus et donc il doit être évitée quand vous souffrez du froid.
- Vous pourrez également ne pas être en mesure de savourer le goût de la viande et la volaille avec un nez bouché.
- Éloignez-vous de la viande si vous souffrez de l'excès de mucus.

19. Évitez les produits laitiers

Les produits laitiers augmentent la production de mucus ou Flem dans le corps
- Évitez de manger des produits laitiers tels que le yaourt, le ghee, beurre, fromage, etc.

Soupe de poulet 20.

- La soupe de poulet chaud aidera à hydrater les voies respiratoires
- Il aidera également à briser le mucus.
- Assurez-vous de boire au moins une à deux bols à soupe pleine de soupe de poulet chaud pour effacer Flem dans votre gorge.

Trouvez-vous qu'il est très difficile de contrôler vos gouttes nasales? Voulez-vous vous débarrasser de la Flem dans votre gorge qui est vraiment de créer un problème ou si vous? Ensuite, vous devez essayer quelques-uns des remèdes maison mention ci-dessus qui vous aideront à débarrasser facilement de la Flem dans votre gorge sans trop de peine. Vous pourriez avoir besoin d'essayer une combinaison de deux à trois remèdes maison pour voir des résultats efficaces dans le temps rapide.