10 efficace Accueil recours pour la grippe

Avec l'hiver et le printemps nous laissant lentement juste autour du coin, il est ce moment pénible de l'année où la grippe semble à saisir chaque ménage. Il existe des médicaments pour le contrôler, mais si vous voulez aller au naturel, vous pouvez suivre quelques-uns des temps testé remèdes maison pour la grippe tenace. Voici dix de ces remèdes maison de la grippe qui agissent vite sur la grippe et vous guérir en un rien de temps:

Accueil recours pour la grippe

1. Les liquides:

L'un des principaux symptômes d'une mauvaise grippe est la déshydratation. De l'eau ou des jus de fruits ou même de soude vont travailler. Thé aux herbes est un bon remède trop. Mais l'alcool est une complète non-non, car il vous rendra encore endormi.

2. Ginger:

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires qui conjurer divers symptômes de la grippe et de lutter contre les infections aussi. Vous pouvez ajouter le gingembre râpé dans l'eau chaude et laisser infuser avant de la boire ou vous pouvez même manger une cuillerée à café. Vous pouvez également faire une décoction de gingembre, écorce de bayberry et de cayenne en poudre dans de l'eau chaude et de boire le liquide infusé deux fois par jour.

[ Lire: Avantages étonnants de jus de gingembre ]

3. Lemon:



Le citron acidulée contient propriétés anti-bactériennes, anti-virales, anti-inflammatoires et anti-fongiques qui stimuler votre système immunitaire et affaiblit le virus de la grippe, servant ainsi le double objectif de la guérison. Vous pouvez mettre du citron haché dans de l'eau chaude, laisser infuser et boire le liquide. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de jus de citron à votre thé.

4. moutarde:

Mustard a aussi des propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes qui vous aideront à guérir plus rapidement. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de moutarde dans un litre d'eau et laisser tremper vos pieds dans le plat. Cela aide votre corps à tirer les bonnes propriétés dans le sang et lutter contre la grippe.

5. Soupe chaude:

Lorsque vers le bas avec la grippe, le bouillon de poulet chaud se sent comme le ciel. En fait, il est un temps testé remède pour gérer la grippe et de ses symptômes. Il arrête la production d'un certain nombre de composés inflammatoires qui sont libérés au cours d'une attaque virale. La soupe amincit également le mucus et vous permet de rester hydraté.

6. vapeur:

Pour effacer les voies respiratoires encombrées, vous pouvez utiliser de la vapeur. Tout ce que vous avez besoin est de faire bouillir une casserole d'eau et de la retirer de la chaleur. Pencher la tête au cours de la potasse mis une serviette sur votre tête et respirer la vapeur. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de menthe poivrée ou d'eucalyptus ou d'huile de thym. Thérapie de vapeur fluidifie le mucus et rince-le en vous donnant un soulagement instantané.

7. gouttes nasales:

Un nez qui goutte est une des choses les plus inesthétiques sur la grippe. Gouttes nasales peuvent être utilisés pour se débarrasser de la post-nasal, congestion dans le nez et même le risque d'infection des sinus. Vous pouvez acheter des pots de neti ou de gouttes régulières salines. Vous pouvez soit acheter des pharmacies ou si vous avez un flacon souple, faire un peu de votre propre. Il suffit d'ajouter du sel à l'eau tiède et au goutte à goutte vers le bas de votre nez.

[ Lire: Accueil recours pour la congestion nasale ]

8. pastilles et pastilles contre la toux:

Pastilles pour la gorge et bonbons contre la toux seront aider à apaiser un mal de gorge et soulager la toux. Pastilles avec l'orme rouge ou le zinc peuvent soulager les symptômes du rhume. Juste sucer un peu long de la journée pour le soulagement des démangeaisons de la gorge qui accompagne souvent la grippe.

9. Peppermint:


Cette herbe est l'un des meilleurs remèdes naturels pour la grippe. Il peut lutter efficacement contre la grippe et les symptômes de regorge de nutriments qui conjurer les infections. Le menthol présent dans la menthe poivrée peut aider le corps de la toux du mucus et soulager la congestion. Il apaise les maux de gorge et apaise les symptômes de toux. Il peut être ajouté aux salades ou infusé dans le thé.

10. Salt Water gargariser:

Se gargariser avec de l'eau salée aidera à éliminer le mucus qui peuvent avoir obstrué l'arrière de votre throat- cela arrive souvent lorsque vous passez un certain temps en position couchée. Vous pouvez faire un gargarisme d'eau salée après le brossage pour soulager la congestion nasale et de la gorge.

Simple mais efficace, ces remèdes pour la grippe ne brûlent pas un trou dans votre poche et vous inaugurer retour à la santé en un rien de temps. Essayez-les pour un soulagement instantané de nombreux symptômes de la grippe!

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