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Accueil recours pour un nez qui coule
7. Huile d'eucalyptus
Teneur
L'huile d'eucalyptus est un décongestionnant et peut vous donner un soulagement instantané de l'écoulement nasal.
- Chauffer un grand bol d'eau. Ajouter sept gouttes d'huile d'eucalyptus et quatre gouttes de chaque huile de lavande et huile de menthe poivrée à elle. Couvrez votre tête avec une serviette et se pencher sur le bol pour inhaler la vapeur parfumée. Pour ce faire, deux ou trois fois par jour.
- Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes d'huile d'eucalyptus sur un mouchoir et inhaler tout au long de la journée pour réduire vos symptômes.
8. Miel
Le miel a une forte propriétés antibactériennes et antivirales qui aident à réduire les divers symptômes de l'écoulement nasal.
- Mettez deux cuillères à soupe de miel dans une tasse. Ajouter une pincée de cannelle en poudre et d'un demi-cuillère à soupe de jus de citron pour elle. Prenez ce mélange deux fois par jour.
- Mélanger deux cuillères à café de miel dans un verre d'eau tiède. Buvez ce deux fois par jour.
- Mélangez une cuillère à soupe de miel et trois ou quatre gouttes de jus de citron frais dans un verre d'eau tiède. Boire pendant qu'il est encore chaud, deux fois par jour. Ce remède peut aider à renforcer votre système immunitaire tout en luttant contre le nez qui coule.
9. Basil
Basil possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales ainsi que des propriétés de guérison fortes qui réchauffera votre corps à l'intérieur et de traiter votre nez qui coule.
- Chew trois ou quatre feuilles de basilic avant le petit déjeuner chaque matin et avant d'aller au lit la nuit.
- Manger deux à trois feuilles de basilic avec un peu jagré deux fois par jour pour se débarrasser d'un nez qui coule ainsi que le rhume.
- Ajouter huit à 10 feuilles de basilic et cinq gousses à une tasse d'eau. Faire bouillir pendant 10 minutes. Ajouter un peu de sucre. Laisser refroidir la solution et puis la boire. Pour ce faire, deux fois par jour.
10. poivre de Cayenne
Actes de poivre de Cayenne comme un antihistaminique pour éclaircir la congestion nasale ainsi que pour aider traiter un nez qui coule. Poivre de Cayenne augmente écoulement nasal afin que votre corps peut débusquer le blocage et les toxines qui sont la cause de votre nez qui coule.
Il contribue également à augmenter la circulation, qui vous réchauffer. Donc, quand on souffre de l'écoulement nasal, essayez d'inclure le poivre de cayenne plus lors de la préparation de vos aliments.
Un nez qui coule normalement de résoudre en quelques jours après l'utilisation de l'un ou plusieurs de ces remèdes maison. Toutefois, si vous développez une fièvre, de la toux ou des courbatures, consultez votre médecin.
Un nez qui coule est un problème très commun et ennuyeux. Il se produit quand il ya augmentation de mucus dans les sinus et les voies nasales. La production accrue de mucus est la façon de débusquer les virus du rhume ou de la grippe, irritants et allergènes sur le corps de l'organisme.
Certaines des causes les plus courantes d'un écoulement nasal sont les Rhume, une réaction allergique, un Infection des sinus et un brusque changement de météo. Si ne pas traitée à temps, elle peut conduire à la toux, les maux d'oreilles, maux de tête et autres problèmes.
Il existe de nombreuses over-the-counter médicaments pour un nez qui coule, mais ils ont souvent des effets secondaires désagréables tels que la somnolence. Beaucoup de remèdes maison simples peuvent vous donner un soulagement instantané et de diminuer l'intensité de vos symptômes, sans effets secondaires.
Voici le top 10 des remèdes maison pour un nez qui coule.
1. Salt Water
L'eau salée est le meilleur remède à la maison pour soulager l'irritation qui accompagne un nez qui coule. L'eau salée aidera mince le mucus, ce qui rend plus facile et plus confortable d'expulser. Il aidera également à effacer les voies nasales des irritants.
- Mélangez une demi-cuillère à café de sel de table dans deux tasses d'eau chaude distillée.
- Utiliser un compte-gouttes, mettre quelques gouttes de la solution dans chaque narine avec votre tête inclinée en arrière.
- Inspirez très doucement pour l'extraire la solution plus loin dans les voies nasales. Puis vous moucher pour éliminer l'excès de mucus et de la solution.
- Pour ce faire, quelques fois à une séance jusqu'à ce que vous sentez un soulagement.
- Répéter une couple de fois chaque jour jusqu'à ce que votre état de santé améliore.
2. vapeur
La vapeur est également un remède efficace à domicile pour un nez qui coule. Il aide l'excès de mucus clair que provoque un écoulement nasal et les éternuements.
- Maintenez votre visage sur un bol d'eau chaude, avec une serviette sur votre tête pour piéger la vapeur. Respirez la vapeur pendant environ 10 minutes, puis mouchez-vous. Pour ce faire, trois ou quatre fois par jour.
- Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou menthol pour l'eau chaude avant de respirer la vapeur.
- Alternativement, vous pouvez prendre une douche ou un bain chaud.
3. huile de moutarde
L'huile de moutarde a antibiotique, antiviral et des propriétés antihistaminiques qui peut fournir un soulagement instantané de divers symptômes d'un nez qui coule.
- Chauffer une petite quantité d'huile de moutarde jusqu'à ce qu'il soit un peu chaud. Utiliser un compte-gouttes, mettre une ou deux gouttes de l'huile dans chaque narine. Cela va aider à nettoyer les voies nasales. Pour ce faire, deux ou trois fois par jour.
- Ajouter deux à trois cuillères à soupe d'huile de moutarde et une cuillère à soupe de graines de cumin dans un pot d'eau bouillante. Inhaler la vapeur. La forte odeur d'huile de moutarde se réchauffer le système respiratoire, fournissant ainsi un soulagement instantané de l'écoulement nasal. Pour ce faire, deux fois par jour.
Note: L'huile de moutarde est comestible, de sorte que vous pouvez utiliser de l'huile pour la cuisson trop.
4. Le curcuma
Curcuma fonctionne comme un antidote pour de nombreuses maladies, y compris le nez qui coule. L'herbe a une forte anti-oxydant, anti-inflammatoire, antibactérien et des propriétés antivirales qui font qu'il est très efficace pour le traitement d'un écoulement nasal ainsi que d'un rhume.
- Faire tremper une demi-cuillère à café de sec, curcuma moulu dans une tasse d'huile de lin. Maintenez le mélange sur feu doux jusqu'à ce qu'il commence à fumer. Inspirez lentement la fumée par une narine, puis l'autre. Pour ce faire, deux fois par jour.
- Une demi-cuillère à café de poudre de curcuma peut également être pris deux fois par jour. Vous pouvez le prendre avec un peu d'eau. Cela aidera à desserrer le mucus dans le corps.
- Mélangez une cuillère à café de poudre de curcuma dans un verre de lait chaud et boire avant de se coucher. Cela offrira un soulagement rapide à partir d'un nez qui coule, toux, rhume, maux de gorge et aussi l'asthme. Vous pouvez ajouter une pincée de poivre noir ainsi.
5. Ginger
Ginger a un large éventail d'antioxydants ainsi que des antiviraux, antitoxique, et des propriétés antifongiques qui aident à fournir un soulagement rapide de divers symptômes de l'écoulement nasal.
- Mâcher de petits prix de gingembre cru saupoudré de sel plusieurs fois par jour soulage rapidement un nez qui coule.
- Couper la racine de gingembre en fines tranches, les mettre dans une tasse d'eau et faire bouillir pendant un certain temps pour faire un thé. Ajouter un peu de miel pour le goût et boire le thé trois ou quatre fois par jour.
- Faire bouillir une cuillère à café de gingembre en poudre dans deux tasses d'eau et inhaler la vapeur.
- Le gingembre peut également être pris sous forme de pastilles, qui sont disponibles sur le marché, pour empêcher un écoulement nasal.
6. Ail
L'ail a des propriétés antibactériennes et forte antiseptiques qui en font un traitement merveilleux pour un nez qui coule.
- Préparer soupe à l'ail en faisant bouillir trois ou quatre gousses d'ail haché dans une tasse d'eau pendant plusieurs minutes. Filtrer la solution, ajouter un peu de sucre et de boire la soupe deux fois par jour.
- Mâcher un petit morceau d'ail trois ou quatre fois par jour pour réchauffer votre corps et obtenir le soulagement de l'écoulement nasal.
- Les suppléments d'ail peuvent également être prises sur une base régulière pour prévenir ou réduire la fréquence d'un nez qui coule.
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