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7. Pepper

Pepper est l'un des traitements naturels les plus facilement disponibles pour les divers symptômes d'un rhume. La capsaïcine présente dans le poivre aide mince le mucus et fournir le soulagement de la congestion.

• Si vous souffrez d'un nez qui coule, mettre du poivre sur vos aliments lorsque vous mangez un repas. Vous pouvez également se gargariser avec une cuillère à café de poivre noir mélangé dans un verre d'eau tiède.
• Si vous ne pouvez pas manger ou boire poivre, vous pouvez encore bénéficier de l'odeur de poivre long de la journée.

8. Molène thé

Vous pouvez aider à guérir froid en buvant beaucoup de liquides et rien ne peut être mieux qu'une tasse de thé chaud de la molène. Grâce à ses propriétés expectorantes, thé molène peut soulager la congestion de la poitrine qui accompagne souvent un rhume.

1. Pour faire du thé de la molène, remplir une passoire avec sèche herbe de la molène et le placer dans une tasse d'eau bouillante pendant cinq à 10 minutes.
2. Ajouter un peu de miel pour elle et le boire deux ou trois fois par jour.

Vous pouvez aussi boire du thé vert pour traiter les symptômes d'un rhume.

9. Lait

Lait, lorsqu'il est combiné avec le curcuma et le gingembre en poudre, aide à traiter la toux ainsi que d'autres symptômes d'un rhume, comme des courbatures et un mal de tête. Contrairement à la croyance populaire, le lait ne pas augmenter la production de mucus.

1. Faire bouillir le lait et ajouter une demi-cuillère à café de curcuma et la puissance de un demi-cuillère à soupe de poudre de gingembre (vous pouvez aussi utiliser le gingembre frais).
2. Laisser refroidir le lait à la température ambiante de sorte que vous pouvez boire sans brûler votre bouche. Essayez de boire deux fois par jour et surtout avant d'aller dormir.

10. Cannelle

Cannelle peut combattre un rhume commun et d'aider soulager la douleur de la gorge sèche ou des maux.

• Mélangez une cuillère à soupe de cannelle en poudre et deux clous de girofle dans un verre d'eau bouillante d'eau et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes. Filtrer et boire pendant qu'il est encore chaud. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez ajouter un peu de miel ainsi. Buvez ce thé une à trois fois par jour.
• Si vous préférez, vous pouvez simplement consommer quelques gouttes d'huile d'écorce de cannelle avec du miel.

Ces remèdes maison devraient vous donner un certain soulagement des symptômes d'un rhume. Mais si le froid dure plus de deux semaines, vous devriez consulter un médecin.

Ils disent qu'il n'y a pas de remède pour le rhume. Il est vrai qu'il ne peut pas toujours être évitée, il ya des traitements pour les symptômes qui viennent avec un rhume.

Un rhume est une sorte d'infection qui peut être causée par différents types de virus. Certains des symptômes communs d'un rhume sont maux de tête, écoulement nasal, toux, fièvre élevée, le picotement des yeux, maux de gorge, courbatures et ainsi de suite.

Il est important de traiter un rhume avant qu'il ne mène à d'autres infections comme l'angine streptococcique, la bronchite et la pneumonie.

Beaucoup de traitements naturels offrent un soulagement efficace de les divers symptômes d'un rhume sans effets secondaires.

Voici le top 10 des remèdes maison pour un rhume:

(Sur les 10, nous avons couvert 3 remèdes maison très efficaces dans cette vidéo ainsi.)

1. Ail

Propriétés antibactériennes et antivirales de l'ail peut être très utile pour se débarrasser des symptômes du rhume. L'ail est bon pour le système immunitaire et aide à ouvrir les voies respiratoires, et contribue également à éliminer les toxines de votre corps.

• Mélanger un gousse d'ail, deux cuillères à café de jus de citron, le miel d'une cuillère à café et une demi-cuillère à café de poivre de Cayenne ou de poudre de piment rouge. Consommer quotidiennement jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
• Faire bouillir quatre à cinq gousses d'ail hachées dans une tasse d'eau et ajouter une cuillère à café de miel. A boire deux à trois fois par jour.
• Vous pouvez aussi manger de l'ail cru ou utiliser quelques gouttes d'huile d'ail dans votre nourriture et des boissons.

Voici comment le remède à la maison préparé ressemblera.

2. miel

Le miel peut être d'une grande aide à apaiser une gorge irritée ainsi que le raccourcissement de la durée de vie d'un rhume. La grande quantité de nutriments et des enzymes dans le miel aide à tuer les bactéries et les virus qui causent le rhume.

• Le remède à la maison simple est de consommer un mélange d'une cuillère à café de jus de citron et deux cuillères à café de miel. Prenez toutes les deux heures pour obtenir un immense soulagement de la gorge et des maux de froid.
• Si vous préférez, vous pouvez simplement avaler une cuillerée de miel brut.

3. Spice Tea

Thé Spice est un remède ayurvédique très bénéfique pour se débarrasser de rhume.

1. Rôti à sec et broyer une tasse de graines de coriandre trimestre, cuillères à soupe d'un demi chacune de cumin et les graines de fenouil, et une cuillère à café de quart de graines de fenugrec.
2. Maintenant, faire bouillir une tasse d'eau.
3. Ajouter un an et demi cuillère à soupe de cette poudre d'épices et un an et demi cuillère à café de sucre candi (misri).
4. Laissez mijoter pendant trois à quatre minutes.
5. Ajouter deux cuillères à soupe de lait.
6. Porter la solution à ébullition, puis égoutter.
7. Siroter lentement pendant qu'il est chaud.
8. Buvez ce thé d'épices quotidienne jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

4. Ginger

Le gingembre peut être utile dans le traitement de rhume et de ses symptômes en raison de son antiviral, expectorant, et les propriétés anti-inflammatoires.

• Mangez gingembre cru ou de boire du thé au gingembre plusieurs fois par jour. Pour améliorer l'efficacité de thé au gingembre, ajouter un jus de citron et miel pour elle.
• Vous pouvez également faire une pâte de gingembre, clou de girofle et le sel et manger une demi-cuillère à café de ce deux fois par jour.
• Pour un nez qui coule, mélanger des quantités égales de poudre de gingembre sec, beurre clarifié (ghee) et jaggery (gur), un édulcorant naturel. Consommer ce mélange par jour le matin sur un estomac vide.

5. Soupe au poulet

Soupe de poulet a beaucoup de nutriments et de vitamines qui aident à traiter les symptômes du rhume essentiels. Les propriétés antioxydantes élevées dans la soupe de poulet accélérer le processus de guérison.

En outre, il va stimuler l'immunité et de restaurer la force dans votre corps fatigué. Pour de meilleurs résultats, faire de la soupe de poulet maison en utilisant des légumes biologiques et le poulet.

6. Red Onion

Ceux qui souffrent d'un rhume peut obtenir un allégement de sirop maison d'oignon rouge. Pour faire le sirop, vous aurez besoin d'oignons rouges et de miel ou de sucre brun.

1. Slice deux à trois oignons rouges horizontalement. Mettez une tranche d'oignon dans un bol et ajouter le miel brut. Répétez le processus jusqu'à ce que le récipient est plein.
2. Couvrir le bol et le laisser pendant 12 à 15 heures. Lorsque vous ouvrez le bol, il y aura liquide épais comme un sirop.
3. Buvez une cuillerée de sirop plusieurs fois par jour pour obtenir un soulagement de maux de gorge et autres symptômes d'un rhume.
   

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