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Accueil recours pour la bronchite
La bronchite est une inflammation, l'enflure ou une infection des bronches entre le nez et les poumons. Elle est généralement causée par un virus, des bactéries ou des particules qui irritent les bronches.
Teneur
Les symptômes associés à la bronchite comprennent une toux avec du mucus, difficulté à respirer, douleur thoracique, congestion nasale, de la fatigue, des douleurs musculaires et de la fièvre. Bronchite peut être aiguë ou chronique.
Les personnes souffrant de bronchite essaient souvent over-the-counter médicaments pour gérer les symptômes. Il ya aussi de nombreux remèdes maison simples et naturels qui peuvent apporter un soulagement.
Voici les meilleurs remèdes maison pour 10 bronchite.
1. Ginger
Ginger, souvent utilisé pour traiter le rhume, peut aussi aider à la bronchite. Les propriétés anti-inflammatoires et de stimuler le système immunitaire présentes dans le gingembre aider à soulager les bronches irritées, enflammées ou gonflées.
- Ajouter une demi cuillère à café de gingembre moulu, cannelle et les clous de girofle dans une tasse d'eau chaude. Remuez bien et buvez le mélange pendant quelques jours pour obtenir un soulagement.
- Vous pouvez faire une tisane en ajoutant une cuillère à café de chaque de gingembre en poudre et le poivre noir dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser pendant quelques minutes, puis ajouter un peu de miel. Boire deux fois par jour.
- Vous pouvez également combiner une cuillère à café de chaque de gingembre en poudre, le poivre et les clous de girofle. Prenez-le trois fois par jour avec du miel ou du lait.
2. Ail
En raison de ses propriétés antibiotiques et anti-virales, l'ail est très bénéfique pour le traitement de la bronchite, en particulier la bronchite aiguë.
- Prenez trois gousses d'ail.
- Pelez et hachez-les.
- Mettez-les dans un verre de lait et porter à ébullition.
- Boire le soir avant d'aller au lit.
3. Le curcuma
La propriété anti-inflammatoire du curcuma est bon pour le traitement de la toux associée à la bronchite. Suivez ce remède d'expectorer les excès de mucus et bientôt vous allez obtenir un soulagement.
- Ajouter une cuillère à café de poudre de curcuma à un verre de lait.
- Faites-le bouillir.
- Boire deux ou trois fois par jour. Pour des résultats plus rapides, le faire sur un estomac vide.
NOTE: Ce remède ne convient pas pour les personnes qui ont des calculs de la vésicule biliaire, l'hyperacidité, les ulcères d'estomac ou la jaunisse obstructive.
4. L'huile d'eucalyptus
Thérapie de vapeur est très efficace quand on souffre d'une bronchite. Ajout de l'huile d'eucalyptus va adoucir le mucus dans les voies respiratoires obstruées et ses propriétés antibactériennes aidera dans le processus de guérison.
- Il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus à l'eau bouillante et couvrez votre tête avec une serviette de sorte que vous pouvez inhaler la vapeur. Si l'huile d'eucalyptus ne sont pas disponibles, vous pouvez utiliser l'huile de pin ou de l'huile d'arbre à thé.
- L'huile d'eucalyptus peut également être appliqué à l'extérieur sur la poitrine. Ce vous aidera à expulser le mucus et améliorer le fonctionnement du système respiratoire.
5. Salt Water
Se gargariser avec de l'eau salée plusieurs fois par jour est un excellent moyen pour traiter divers symptômes de la bronchite. Il suffit d'ajouter une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et se gargariser avec elle.
Veillez à utiliser la quantité exacte de sel, que trop de sel peut provoquer une sensation de brûlure dans la gorge et trop peu ne sera pas aussi efficace. Vous pouvez gargariser avec de l'eau salée aussi souvent que vous avez besoin.
Il ya deux avantages de ce remède. Premièrement, il apaisera l'inflammation de la gorge, et d'autre part, il sera coupé à travers certains de mucus causant une irritation de la gorge.
6. Miel
Le miel est un moyen naturel pour traiter la toux qui se produit avec la bronchite. Les propriétés antivirales et antibactériennes présents dans le miel sera apaisant pour la gorge. Dans le même temps, le miel va stimuler votre système immunitaire.
- Ajout d'une cuillère à café de miel pour votre tasse régulière de thé aidera beaucoup quand on souffre d'une bronchite.
- Vous pouvez également ajouter le miel à l'eau de citron chaud pour traiter la congestion et inflammation de la gorge qui accompagne souvent la bronchite.
7. oignon
L'effet expectorant d'oignons aide à dissoudre le mucus et le flegme, fournissant ainsi un soulagement de la bronchite. Dans le même temps, le jus d'oignon permettra d'éviter l'accumulation de plus.
- Il suffit de manger une cuillère à café de jus d'oignon crus chaque matin sur un estomac vide.
- Également ajouter des oignons crus dans votre salade ou utiliser les oignons pendant la cuisson.
8. sel d'Epsom
Un bain de sel d'Epsom peut donner un soulagement des symptômes de bronchite, surtout quand on souffre de bronchite aiguë.
- Pour préparer le bain, ajouter deux à trois livres (un à un et demi kg) de sel d'Epsom à l'eau chaude du bain.
- Lorsque le sel d'Epsom est entièrement dissous, immergez-vous dans le bain pendant environ une demi-heure.
- Si vous avez une bronchite chronique, le faire deux fois par semaine. Pour la bronchite aiguë, le faire chaque soir ou chaque autre nuit.
9. graines de sésame
Les graines de sésame ont des propriétés médicinales qui peuvent traiter la bronchite et aider à soulager les douleurs à la poitrine qui lui est associée.
- Mélanger une cuillère à café de graines de sésame, une cuillère à café d'huile de lin ou les graines de lin, une pincée de sel commun et une cuillère à café de miel. Prenez ce mélange tous les jours avant d'aller au lit.
- Vous pouvez également mélanger une demi-cuillère à café de poudre de graines de sésame à sec et deux cuillères à soupe d'eau et de prendre deux fois par jour.
10. Eau
Lorsque l'on souffre d'une bronchite, il est recommandé de garder votre corps bien hydraté et aider à maintenir une toux productive par l'eau et des liquides clairs potable.
Donc, boire au moins huit à 10 verres d'eau par jour. Vous pouvez boire des jus de fruits et jus de légumes ainsi. Dans la matinée, vous pouvez avoir un verre d'eau mélangée avec le jus pressé à partir d'un demi citron vert et un peu de miel.
Ne pas boire caféine ou d'alcool, ce qui peut conduire à la perte de fluide supplémentaire et rendre ainsi le mucus plus difficile à déloger.
Essayez quelques-unes de ces remèdes naturels pour traiter le problème de la bronchite. Mais si vos symptômes empirent, consultez un médecin.
Ressources:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692598
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