17 remèdes maison de bricolage pour la grippe

Grippe, appelé tout simplement que la grippe est une infection virale qui attaque votre système respiratoire principalement le nez, la gorge et les poumons. La grippe est une maladie contagieuse, car le virus peut voyager dans l'air sous forme de gouttelettes par une personne infectée par la toux, les éternuements ou parle. Malheureusement, si vous inhalez directement ou à partir d'autres objets comme les ordinateurs, les cellules, télécommandes, etc. alors vous aurez également affecté avec ces en les transférant à vos yeux, le nez et la bouche. Les gens de tous les âges (surtout les jeunes enfants et les personnes âgées) et à tous les stades (système immunitaire est affaibli, la grossesse, la maladie chronique) connaîtront la grippe. Comme la grippe semble être comme rhume lorsque l'on compare les symptômes, mais il vient soudainement alors que le froid se développe lentement.

Toux sèche, maux de tête, maux de gorge, nez qui coule, des éternuements, de la fièvre, des frissons et des sueurs, la congestion nasale, la faiblesse sont quelques-uns des symptômes de la grippe. Il ya beaucoup de complications pour la grippe comme des infections de l'oreille, la bronchite, infection des sinus, la pneumonie, etc. Donc, consulter un médecin si vous ne l'avez pas obtenir le soulagement de la grippe après avoir suivi ces remèdes, il sera conduit à l'un des problèmes graves ci-dessus.

Accueil recours pour la grippe:

Consultation médecin et prendre prescription est perte de temps et d'argent si vous savez le problème exact. Il ya des remèdes maison qui permet de guérir votre problème naturellement et donne des résultats durables. Alors, essayez ces remèdes maison qui sont très efficaces dans le traitement de la grippe.

1 Le thym

Il a le parfum merveilleux qui rend pour le plaisir des sens et travaille également comme un puissant expectorant et antiseptique. Il aide également à définir les voies respiratoires pour bien fonctionner, desserrant le mucus et en inhibant les bactéries qui sont réglés vers le bas pour rester.

Ingrédients:

• Séchées feuilles de thym - 1 cuillère à café
• L'eau bouillante - 1 tasse
• Miel - un peu

Processus:

1. Prenez une tasse et versez l'eau en elle.
2. Ensuite, ajouter les feuilles de thym et laisser infuser pendant environ 5 minutes à inhaler le flux
3. Maintenant filtrer le thé et ajouter un peu de miel pour le goûter
4. Siroter lentement pour savourer le goût et il a également de se débarrasser de la grippe.
5. Répétez le processus chaque fois que vous le sentez nécessaire.

2 Ail

L'ail contient des propriétés antibactériennes et antivirales qui aident à se débarrasser de la grippe et le rhume.

Ingrédients:

• Gousses d'ail - 3 à 4
• Eau - 2 tasses
• Honey - peu
• Poivre de Cayenne - une pincée
• De jus de citron - quelques gouttes ou 1 cuillère à café

Processus:

1. Peler les gousses et les écraser en douceur
2. Versez de l'eau dans le et laissez-le venir à un point d'ébullition
3. Une fois arrivé au point d'ébullition puis baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes
4. Puis filtrer l'ail et laisser refroidir
5. Ajouter le miel, une pincée de poivre de cayenne et presser quelques gouttes de jus de citron.
6. Boire Maintenant, ce que nécessaire pour obtenir un allégement de la grippe et de ses symptômes.

3 Molène thé

Il agit comme un expectorant, desserrage piégé muqueuse et apaiser votre gorge.

Ingrédients:

• Séché molène herbe - 1 cuillère à café
• L'eau bouillante - 1 tasse
• Miel brut - un peu

Processus:

1. Prenez une tasse d'eau bouillante
2. Ajouter plante en elle et égoutter
3. Tremper pendant environ 10 minutes
4. Puis sucrer avec du miel brut
5. Buvez-le comme vous sentir nécessaire pour obtenir un soulagement de la grippe et de ses symptômes.

4 Poivre

Naturellement, il est une substance irritante, mais cela est essentiel pour ceux qui souffrent de toux avec mucus épais. Il aide à stimuler la circulation et aussi découler de mucus pour donner du relief à partir de la grippe.

Ingrédients:

• Poivre noir: 1 cuillère à café
• Honey - 1 cuillère à soupe

Processus:

1. Prenez une tasse d'ajouter le poivre noir et le miel dans ce
2. Remplissez-le avec de l'eau bouillante
3. Imprégnez pendant 10 - 15 minutes
4. Remuez bien et buvez lentement
5. Il aide à se débarrasser de la grippe.

5 Miel et au citron

Miel brut est riche en nutriments et des enzymes qui tue les bactéries et les virus. Il apaise également la gorge. Lemon a la vitamine C et anti-oxydant contribue à stimuler le système immunitaire afin d'accélérer le processus de guérison.

Remède - 1:

Ingrédients:

• Le jus de citron - 1/2 pièces
• Miel - 2 à 3 cuillère à soupe

Processus:

1. Mélanger les deux ingrédients correctement
2. Siroter lentement toute la journée pour obtenir un allégement de la grippe et de ses symptômes.

Remède - 2:

Ingrédients:

• Honey - 1 cuillère à soupe
• L'eau chaude - 1 tasse
• Le jus de citron - 1 cuillère à soupe

Processus:

1. Mélanger le miel dans l'eau chaude et mélangez bien
2. Presser le jus de citron en elle
3. Buvez ce pour se débarrasser de la grippe, car il favorise l'écoulement de mucus.

6 Apple Cider Vinegar (ACV)

La mère sait plus que la prévention de la grippe. Cette alcalinise le corps et aide à tuer la grippe de l'enveloppe du virus et de ses symptômes.

Ingrédients:

• Vinaigre de cidre de pomme - 1 cuillère à soupe
• Eau - 8 oz (onces)

Processus:

1. Mélanger le vinaigre dans l'eau pour le faire comme une solution bien.
2. Buvez pour obtenir conjurer la grippe lentement
3. Potable pour toutes les trois heures sera contribue à prévenir la grippe.

7 La vapeur

Il aide à soulager la congestion à partir et la congestion. il contribue également à réduire la grippe et certains de ses symptômes.

Processus:

1. Prenez de l'eau dans une casserole et faire bouillir pendant quelques minutes sur la cuisinière
2. Eteignez le feu et prendre vers le bas que l'eau chaude
3. Puis couvrir votre tête et hot pot avec une serviette ou tout autre tissu.
4. En fermant une narine respirer le flux et répéter la même chose à l'autre.
5. Maintenant, inspirez lentement la vapeur pour obtenir votre passage nasal libre de mucus.
6. Répétez le processus au moment de la nuit pour des résultats efficaces.

8 Sinapisme

Il aide à se débarrasser de la congestion de la poitrine et d'autres symptômes de la grippe.

Ingrédients:

• Les graines de moutarde - 3 cuillères à soupe
• La gelée de pétrole - un peu
• Eau - quelques gouttes

Processus:

1. Prenez les graines de moutarde et laisser tremper pendant 10-15 minutes
2. Permettent ensuite coller en ajoutant quelques gouttes d'eau
3. Appliquez de la vaseline sur votre poitrine en premier.
4. Maintenant, appliquez cette pâte de moutarde sur votre poitrine pour obtenir un soulagement de la grippe. Il contribue à améliorer la circulation sanguine et à soulager votre congestion.
5. Laissez-le pendant environ 15 - 20 minutes
6. Répétez le processus pour obtenir de meilleurs résultats.

9 L'huile d'origan

Il contient antiviral puissant et des propriétés anti-bactériennes qui permet de se débarrasser de cette grippe.

Ingrédients:

• 1 ou 2 gouttes - huile d'origan
• Eau - un verre d'eau

Processus:

1. Prenez un verre d'eau
2. Ajouter de l'huile à l'eau
3. Remuez bien
4. Buvez ce pour toutes les deux heures.
5. Soyez conscient que les femmes enceintes ne devraient pas utiliser pour repousser la grippe.

10 Gingembre

Le gingembre contient des propriétés anti-inflammatoires et il est un excellent remède pour rhume et la grippe.

Ingrédients:

• Ginger - petit morceau
• Eau - 1 tasse

Processus:

1. Prenez une casserole et versez l'eau en elle
2. Faire bouillir l'eau et ajouter le gingembre en elle.
3. Imprégnez pendant 5 - 10 minutes
4. Remuez bien et filtrer le thé
5. Boire le thé lentement à se débarrasser de la grippe et le rhume.
6. Ou vous pouvez utiliser ce soit dans le gingembre cru, cuit ou en salade aussi.

11 Eau salée

L'eau salée va aussi aider à guérir la grippe et de ses symptômes. Vous pouvez utiliser cette eau salée dans les vaporisateurs nasaux salins maison, les lavages nasaux et gargarismes également de garder votre passage respiratoire humide, pour apaiser votre gorge. Le mieux est de le faire lavage nasal par pot neti qui est disponible dans les pharmacies. Faire ce mélange d'eau salée (mélanger une cuillère à soupe de sel dans une tasse d'eau chaude). Inclinez votre tête dessus de l'évier ou lavabo et verser doucement cette solution dans la première narine et laissez la solution se vider d'autre solution. Répéter la même pour l'autre narine. Mais attention tout en faisant ce processus.

12 Élever Your Head

Prop votre tête pendant le sommeil avec vos oreillers pour soulager la congestion nuit de temps. Essayez d'élever votre tête jusqu'à 4 pouces en plaçant un oreiller supplémentaire et laissez vos jambes vers le bas pour se débarrasser de nombreux problèmes, y compris cette grippe et ses symptômes.

13 Extrait de sureau Liquide

Extrait de sureau Liquide bat directement sur la grippe. Prenant immédiatement permettra de réduire considérablement la durée et la gravité de la grippe. Il aide à stimuler votre système immunitaire et tue le virus causant la grippe. Dosage sera 1 cuillère à café pour les adultes et pour les enfants, il est 1/2 cuillère à café, mais prendre l'avis de votre professionnel de la santé avant d'utiliser ce comme un remède.

14 Régime alimentaire

Même régime va aider à guérir la grippe. Un peu de changement dans votre régime alimentaire normal fera une grande différence dans votre santé.

• Prendre de la nourriture en ajoutant du piquant à votre repas comme le poivre de Cayenne, l'ail, le gingembre, etc pour obtenir un soulagement de la grippe et du rhume.
• Inclure la soupe de poulet chaud dans votre alimentation chaque fois que vous faites face à rhume et la grippe.
• Prendre le bouillon en conserve que ce soit le poulet, boeuf ou de légumes volonté garde votre corps hydraté et contribue également à se débarrasser du problème en fournissant des éléments nutritifs à votre corps à lutter contre la grippe de virus causant.
• Boire les jus de fruits pour obtenir hydraté et empêche votre corps de la grippe.
• Prendre de la nourriture qui contient des vitamines comme A, B, C et E et d'autres minéraux qui aide à améliorer votre système immunitaire à lutter contre les virus causant la grippe.
• Retirer la nourriture qui contient plus de glucides et de sucres de votre alimentation.

15 Pastilles

Des gouttes contre la toux et autres pastilles (base de zinc), qui permettront de réduire la froide en apaisant la toux et maux de gorge doivent être pris régulièrement. Cette volonté aide à prévenir la grippe et ses symptômes en vous donnant un certain soulagement de lui.

16 Boire un verre

Flu vous rend déshydraté en particulier dans la situation lorsque vous rencontrez les symptômes de vomissements ou de la diarrhée. Il est préférable de prendre plus de liquides et liquides. L'eau est le meilleur qui aide à obtenir hydraté autre que l'eau, vous pouvez aussi prendre des jus de fruits, soda et autres boissons électrolytiques. Essayez d'avoir tisane avec du miel sera apaiser les maux de gorge et de la toux. Si vous éprouvez une sensation de nausée, alors vous devez essayer de prendre de petites gorgées de liquides plutôt que gorgées volonté aide beaucoup à résoudre le problème.

17 Beaucoup de repos

Prenant reste sera une solution pour de nombreux problèmes. Comme il donne la force de système immunitaire et donne détendre de tout le stress. Faire le bon fonctionnement de votre corps et de prévenir la grippe et de ses symptômes.

Conseils pour réduire la grippe:

Ce sont des instructions simples et générales qui, lorsqu'il est suivi donner les meilleurs résultats dans la réduction du problème de la grippe.

1. Évitez de boire de l'alcool pour se débarrasser du problème de la grippe. Il permettra d'augmenter le problème de la grippe plutôt que diminuer.
2. Évitez les boissons caféinées comme il est diurétique dans la nature et ici, ne sera pas utile pour résoudre ce problème de la grippe.
3. Inclure une soupe de poulet ou de toute autre soupe dans votre alimentation, car il donne le soulagement de la grippe et du rhume.
4. Ne pas exercer si votre corps ne vous soutient et vous demande de prendre du repos, que reposera aide le corps à se capacité à lutter contre l'infection. Et ne lésinez pas sur le sommeil nocturne, car il renforce le système immunitaire. Donc, dormir au moins 8 heures chaque nuit pour votre meilleure santé.
5. Basculez sur l'humidificateur pour respirer l'air humide qui aide à soulager la congestion nasale et maux de gorge. Nettoyez régulièrement le tout pour le rendre exempt de moisissures et de mildiou.
6. Prendre une douche d'eau chaude et asseoir dans la salle de bain pour quelques minutes pour respirer le flux.
7. Vous pouvez également essayer une compresse chaude en trempant une débarbouillette dans l'eau chaude et le mettre sur le front et le nez pour obtenir le soulagement de la grippe et du rhume.
8. Une fièvre élevée est un des symptômes de la grippe. Donc, essayez de gré à gré en prenant aspirine et l'ibuprofène qui contribue à soulager les douleurs et courbatures. Venir à l'acétaminophène, aide à vous soulager de la fièvre.
9. Prenez remèdes contre la toux sèches pour obtenir un repos complet au moment de la nuit sans aucun problème.
10. Comme il est maladie contagieuse, il est préférable de laver vos mains fréquente surtout quand vous mangez quelque chose ou sorti. Même si vous pouvez utiliser des désinfectants pour les mains à base d'alcool si eau et du savon ne sont pas disponibles là-bas.
11. Utilisez un mouchoir pour vous couvrir le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez afin d'éviter la propagation de la grippe à d'autres et aussi pour le réduire.
12. Évitez d'être dans la foule que la grippe se propage facilement partout où les gens se rassemblent.
13. Réduisez votre niveau de stress en faisant du yoga, la méditation, etc. parce que le stress peut causer de nombreux problèmes, y compris la grippe.

Conseils de prévention:

La grippe est une maladie contagieuse et qu'elle se propage d'une personne à l'autre facilement par la toux, les éternuements, etc. Alors suivez ces conseils pour prévenir la grippe, maintenant et dans l'avenir.

• Faites-vous vacciner contre la grippe, qui aide votre corps à construire des défenses pour vous protéger contre la grippe. Il est essentiel de prendre pour les gens qui sont les jeunes enfants, les personnes âgées, ou ceux qui ont une maladie chronique, car il contribue à prévenir la grippe.
• Lavez-vous les mains soigneusement et souvent de faire vos mains exempte de germes.
• Utilisez des mouchoirs tandis toux et les éternuements et la jeter pour se débarrasser du problème de la grippe.
• Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche comme virus de la grippe peut facilement passer à travers ces pièces.
• Essayez d'éviter tout programme ou tout autre dans la grande foule de gens en particulier dans le temps où la grippe peut se propage facilement.
• Si vous vous sentez malade ou malaise alors vous devez rester à la maison et continuer votre travail à la grippe se propage facilement dans le pouvez une personne qui se sentir malade.
• Mangez des aliments nutritifs, de prendre suffisamment de repos, faire de l'exercice régulier, qui aide à garder votre système immunitaire fort pour lutter contre le virus de la grippe ou les bactéries pathogènes.
• Souches de la grippe peuvent changer chaque année. Le vaccin qui vous a protégé l'an dernier ne sera pas avoir une chance de vous protéger entièrement contre la grippe. Donc, il est préférable de consulter le médecin pour la grippe en prenant les postes vacants de prévention de la grippe.
• Évitez de fumer, car il peut propager l'infection et le rend facilement être infecté.

Bien qu'il existe de nombreux médicaments en vente libre pour la guérir, mais la maison naturelle seront bien guérir sans aucun effet de celui-ci sur d'autres parties de votre corps (provoquant nausées et des vomissements, délire etc.). Alors, essayez ces remèdes chaque fois que vous souffrez de la grippe pour se débarrasser de la grippe naturellement sans effets secondaires. Mais assurez-vous de consulter votre médecin si vous éprouvez les symptômes autres que la grippe car il peut être un problème grave.

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