Comment se débarrasser d'un nez qui coule? (Fast et nuit)

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Se débarrasser d'un nez qui coule rapide et rapidement. Est nez qui coule vous irriter ou de prendre le chemin de vos activités. Vous pouvez lire de nombreuses façons de se débarrasser d'un nez qui coule rapidement et facilement. Les raisons derrière le nez qui coule peut-être le changement de temps, une infection ou une allergie. Le problème de mal de gorge est également livré avec un nez qui coule, qui peut être vraiment tracasse. Essayez les moyens énumérés dans cet article pour se débarrasser d'un nez qui coule rapidement.

Teneur

1.) mouchez-vous pour se débarrasser d'un écoulement nasal rapide
2.) prendre une douche pour se débarrasser d'un nez qui coule
3.) utilisez des décongestionnants pour se débarrasser d'un écoulement nasal
4.) utiliser humidificateur pour se débarrasser d'un écoulement nasal
5.) avoir thé ou café pour se débarrasser d'un écoulement nasal
6.) appliquer un peu de frotter de vapeur ou d'huile pour se débarrasser d'un écoulement nasal
7.) prenez vapeur avec vicks pour effacer un nez bouché
8.) appliquez une compresse chaude pour se débarrasser d'un écoulement nasal
9.) rester hydraté se débarrasser d'un écoulement nasal
10.) identifier la cause se débarrasser d'un écoulement nasal

Comment se débarrasser de l'écoulement nasal rapide et nuit

1.) Mouchez-vous pour se débarrasser d'un écoulement nasal rapide

Il est préférable d'obtenir toutes les bactéries et fluide hors de votre nez qui est cause de l'irritation. Souffler les excès de mucus de votre nez qui peuvent causer une infection de la gorge ainsi. Il peut provoquer des rougeurs du nez si vous continuez à souffler votre nez trop souvent.

2.) prendre une douche pour se débarrasser d'un nez qui coule

Prendre une douche d'eau chaude pour effacer votre passage nasal. Remplissez vos poumons avec la vapeur d'eau par la respiration dans et hors tout en ayant une douche d'eau chaude qui peut aider à dégager la congestion dans le nez. Ceci est un moyen efficace de se débarrasser d'un nez qui coule.

3.) Utilisez des décongestionnants pour se débarrasser d'un écoulement nasal

Les décongestionnants peuvent être utilisés efficacement pour la congestion claire et se débarrasser d'un nez qui coule. Les décongestionnants peuvent être appliqués sous forme de spray ou peuvent être prises sous la forme d'une pilule. Lisez attentivement les instructions avant d'utiliser des décongestionnants. Ne prenez pas les décongestionnants sans ordonnance d'un médecin pour plus de 3 jours.

4.) Utiliser humidificateur pour se débarrasser d'un écoulement nasal

Humidificateurs garder l'air humide et liquide les mucosités sèches de votre nez afin qu'il puisse être évacuée. Vous pouvez faire un humidificateur à la maison. Prenez une casserole et faire bouillir l'eau en elle et laisser la vapeur faire l'air humide autour de vous. Ne pas exagérer comme les humidificateurs sont efficaces dans une mesure autre trop d'humidité peut aussi causer des problèmes. Humidificateur est un moyen efficace de se débarrasser d'un nez qui coule rapidement et facilement.

5.) Avoir Thé ou café pour se débarrasser d'un écoulement nasal

Parfois, un mal de gorge est également livré avec le nez bouché. Boire du thé ou du café pour apaiser les maux de gorge. Vous pouvez essayer d'avoir de l'eau chaude avec du citron et du miel. Thé aide à rester hydraté si vous avez froid sec. Faire bouillir l'eau et de mettre quelques feuilles de thé en elle. Ajouter un peu de miel et de citron. Il va vous soulager d'un nez qui coule et vous vous sentirez mieux.

6.) Appliquer un peu de frotter de vapeur ou d'huile pour se débarrasser d'un écoulement nasal

Une friction de vapeur très commune qui vient sur le marché est Vicks vapeur frotter le nez coule. Il aide à soulager la congestion et l'écoulement nasal. Frotte vapeur ont une forte odeur de menthol, qui aide dans le traitement de la congestion nasale. Vicks vapeur rub peut être appliqué sur le nez et la poitrine pour obtenir un soulagement. Cette méthode peut être utilisée avant d'aller au lit. L'huile d'eucalyptus peut être massé sur le pont de nez pour se débarrasser d'un nez qui coule. Vous pouvez garder l'huile d'eucalyptus dans un bol près de votre lit de sorte que vous pouvez respirer l'arôme dans l'air pendant le sommeil.

7.) Prenez vapeur avec Vicks pour effacer un nez bouché

Inspirez et expirez avec de la vapeur pour dégager la congestion. La chaleur de la vapeur va soulager votre congestion. Prenez de l'eau dans une marmite d'eau bouillante et faire bouillir. Penchez votre tête vers le pot et de respirer doucement. Vous pouvez essayer cette méthode très souvent pendant la journée.

8.) Appliquez une compresse chaude pour se débarrasser d'un écoulement nasal

Prenez un chiffon humide et à l'eau chaude. Appliquer le tissu chaud et humide sur le nez. Ne pas surchauffer l'eau. Chauffer autant que vous pouvez supporter l'eau. Penchez votre tête vers le pot et de respirer doucement. Vous pouvez essayer cette méthode très souvent pendant la journée.

9.) rester hydraté se débarrasser d'un écoulement nasal

Buvez beaucoup d'eau pendant la journée pour se débarrasser d'un nez qui coule. Gardez votre corps hydraté, l'eau va liquider les mucus épais et aidera à débusquer it out. L'eau aidera à apaiser la congestion et aide à dégager le blocage en raison de la glaire. L'eau a de nombreux avantages clés et de se débarrasser d'un nez qui coule est l'un d'eux.

10.) identifier la cause se débarrasser d'un écoulement nasal

Il ya un certain nombre de causes qui peuvent entraîner le nez qui coule. Certaines des causes peut être un changement de temps, certaines allergies, les infections, la grippe, le stress ou la toux. Consulter un médecin si vous avez un mal de gorge avec fièvre, il peut être une infection virale qui doit être traitée avec des médicaments. Si elle est juste un rhume, alors vous pouvez essayer d'avoir des choses chaudes et ayant bon repos.

Autres conseils utiles pour se débarrasser de l'écoulement nasal

Dormez avec votre tête surélevée.
Gardez tissus avec vous pour vous moucher si nécessaire.
Respirez la vapeur Vicks rub.
Pour éviter l'irritation, utiliser des tissus non parfumé et doux.
Évitez les aliments épicés comme il peut aggraver votre nez qui coule.
Buvez beaucoup de liquides.
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas et froid reste sur 2 jours, puis consultez un médecin.
Évitez de fumer.
Avoir pastilles contre la toux toute la journée si vous avez un mal de gorge avec un nez qui coule à apaiser la gorge.
Saline spray peut être utilisé pour se débarrasser d'un nez qui coule.