Comment se débarrasser de la mauvaise haleine nuit

Peut-être que vous avez souvent entendu qu'ils tentent de se couvrir le nez apparemment, mais oui ils faire ou que les gens ont tendance à prendre du recul tout en parlant à vous personnellement! Si oui, alors vous avez certainement peut être confronté à la mauvaise haleine – le terme technique pour la mauvaise haleine. Son pas que la mauvaise haleine que vous avez raison de toutes ces mauvaises bactéries dans votre bouche qui ont obtenu la possibilité de se nourrir sur les débris de nourriture dans votre bouche fermée tout. Il est d'autres qui font un effort pour vous parler ainsi que celle haleine malodorante qui est avec vous pour toute la journée pour vous gêner. Quelques-uns d'entre vous peut obtenir un soulagement avec un rince-bouche, soie et brosse à dents, mais qui se révèle être une solution à court terme. Pour le traitement à long terme de la mauvaise haleine, vous devez recourir à des traitements à domicile spécifiques!

Avant d'aller à peu près tous les remèdes maison pour la mauvaise haleine, vous devriez demander conseil à votre médecin pour exclure d'autres maladies comme le sinus ou des infections respiratoires, la bronchite, le diabète ou le dysfonctionnement, en plus de la probabilité d'une maladie des gencives ou de la carie dentaire. Ces conditions médicales pourraient éventuellement fonctionner comme le vrai coupable derrière votre halitose.

Remèdes naturels pour la mauvaise haleine

Garder la zone de bouche propre

Cela est sans remède à la maison, il est un must. Il existe environ 700 types de bactéries qui se développent dans la zone de la bouche. L'odeur de votre souffle, bien sûr, vient dans les sous-produits. Vous nettoyez les débris alimentaires et de toute autre chose dans votre bouche qui incitera vos bactéries de la bouche d'avoir vraiment une fête !!

• Brossez-vous les dents deux fois par jour et maintenir le processus -3 minutes. Il ne sera pas simplement pour homonyme.
• La soie dentaire une fois par jour pour effacer la nourriture exploitées entre la ligne des gencives et vos dents dans le cas où vous ne besoin de ces régions à fonctionner comme alimentation terrain de bactéries!
• Nettoyez votre langue avec un gratte-langue ou soit brosse à dents. Cela peut éliminer tous les micro matériaux reliés à la surface rugueuse dans vos cellules mortes de la langue, etc., comme les particules de nourriture Néanmoins, être doux dans votre langue, non seulement car il offre la saveur à vous et est très sensible, mais aussi parce que vous pouvez trouver certains grands bactéries dans votre langue – Tout près de votre propre gorge, sur le meilleur – qui, en fait, empêcher l'odeur putride de souffle. La seule question est que jusqu'à présent, aucune recherche scientifique n'a pas été en mesure de classer les bactéries bonnes et mauvaises de la zone de la bouche. Par conséquent, la nécessité de frotter votre langue aussi.

Gardez vos bouches crachent active; boire de l'eau

Pourquoi croit-on youve a obtenu cracher dans la zone de la bouche? Pourrait-il être un attribut qui ne vaut rien? Non, en aucune façon. Spit est la solution naturelle antibactérien qui contrôle non seulement vos bactéries de la bouche, mais en outre nettoie les débris alimentaires de l'intérieur. La minute votre bouche devient sèche, votre souffle commence puante. Son de votre responsabilité de le maintenir hydraté de sorte qu'elle puisse remplir sa fonction correctement tandis que le corps humain est complètement efficace pour générer suffisamment de broche. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. Articles et des herbes etc. alimentaires spécifiques sont également utiles dans la création de la broche dont bien comprendre après dans ce post.

Avoir Fresheners naturelle bouche après les repas

Dans le cas où vous faites face à la question de la mauvaise haleine juste après avoir repas, le délinquant pourrait fonctionner comme les aliments que vous aimez le plus et avoir en lots ainsi que fréquemment. Parfois bien qu'ayant petits aliments, en particulier, les glucides, pourraient aussi causer la mauvaise haleine (maintenant vous comprenez pourquoi votre bouche pue si vous êtes sur les régimes d'accident!). Quoi qu'il en soit, vous rincer la bouche avec beaucoup d'eau est évidemment souhaité. Vous pouvez également prendre l'aide de la bouche naturelle rafraîchissement ingrédients spécifiques qui seront immédiatement combattre votre mauvaise haleine. Quelques-uns sont liquides tandis que d'autres herbes ou des épices. Les boire, mâcher sur eux ou de garder ces choses de la manière qu'ils sont censés être nécessaire.

• Thé vert – ses composés antibactériens combattre les germes dans la zone de la bouche
• Cardamome – un cardamome ou plusieurs graines entières de ce grand travail
• Graines de fenouil – mâcher un peu ou un couple des grands
• Menthe fraîche -seulement une ou deux feuilles va faire
• Clou de girofle – juste un pod est trop
• Graines d'anis – mâcher les aideront dans la digestion aussi
• Coriandre, coriandre ou de persil – ils comprennent la chlorophylle – le désodorisant souffle populaire; si vous ne pouvez pas mâcher sur eux, répartis sur quelques feuilles d'un autre aliment, du yogourt ou salade !! votre

La vérité est, il est possible de préparer une bouche savoureuse assainisseur par grillage des graines de fenouil, graines de coriandre et d'ajouter quelques feuilles de menthe déshydratés, cosses de petits clous de girofle et les graines de cardamome. Cette maison fait assainisseur bouche peut être stocké dans un conteneur qui était pratique à conserver avec vous à chaque fois. Une fois que vous avez votre repas – où que vous soyez – garder votre mauvais souffle et seulement posséder une touche ou deux de l'assainisseur bouche.

Mangez du yogourt ordinaire

Son reconnue maintenant, l'âge vieille coutume d'obtenir du yogourt tous les jours après le déjeuner (un son personnalisé alimentaire courante dans plusieurs pays asiatiques) est idéal pour supprimer la mauvaise haleine. Une étude récente a indiqué que lorsque vous avez yogourt vous pouvez donner vous-même de garder les odeurs loin. Environ 170 g de yogourt ou aussi peu que 6 oz est suffisante pour traiter votre halitose. Pourquoi yogourt? Parce que les chercheurs ont découvert que le yogourt peut réduire les taux de composés qui causent les odeurs dans la bouche, y compris le sulfure d'hydrogène. Non seulement la mauvaise haleine, mais le yogourt peut aussi garder la chance de plaque et la gingivite, la maladie des gencives qui est le plus populaire à des montants qui sont inférieurs.

Créer votre eau se gargariser personnelle

Juste là où sont les mauvaises bactéries qui causent la mauvaise haleine dans la zone de la bouche que vous ne comprenez pas, de son mieux pour maintenir l'ensemble de votre cavité buccale propre. Vous prenez vos dents, les gencives et la langue pour se laver, mais la gorge reste un problème. Parfois toux pris au piège dans la gorge aussi donner lieu. Donc nettoyer. Lorsque vous le faites pour supprimer la mauvaise haleine, utiliser des herbes rafraîchissantes ou fixations ne vous mettre l'eau qui est un gargarisme.

• Lieu de l'huile d'origan sauvage dans l'eau. Se gargariser avec cette eau notamment après le nettoyage de votre bouche. L'huile que vous utilisez doit avoir au moins 80% corvical – le composant actif à l'intérieur de l'huile d'origan.
• Mettez dans une cuillère à café de jus de gingembre dans un verre d'eau chaude. La température de l'eau doit être plus que tiède Nearing pas une petite froideur qui tuer les bactéries
• Juste se gargariser avec du thé qui est l'épine-vinette.
• Voilà un traitement ayurvédique. Exiger des niveaux équivalents de ces poudres.
• Bakul (Mimusops elengi)
• Khadir (Acacia catechu)
• Clou de girofle
• Noix de bétel
• Cardamome
• Mayaphal (Quercus infectoria)
• Graines de cumin
• Vidang (Les ribes Embelia)
• Manjishtha (Rubia cordifolia)
• Poivre noir
• Kulinjan (Alpini galanga)
• Camphre

Mélanger tous les poudres mentionnés ci-dessus et une boutique. Maintenant combiner de la poudre dans l'eau si vous souhaitez gargariser avec cette décoction à base de plantes en particulier. Quel est intéressant est ce pour créer votre rince-bouche vous pourriez même utiliser ce mélange. Vous pouvez aussi vous brosser les dents. Professionnels ayurvédiques font pilules sur le mélange qui est souvent tenu pour rafraîchir l'haleine ou pour éviter la carie dentaire avec pour traiter les troubles de la gomme.

• Un autre remède ayurvédique pour la mauvaise haleine – se gargariser avec de l'eau fait Yastimadhu (Glycerrhiza glabra), Sariva (Hemidesmos indicus) et de la poudre de curcuma. Cette eau médicamenteuse réduit et nettoie les bactéries dans votre bouche et de la gorge!

Utiliser de l'huile de myrrhe pour la mauvaise haleine

Cette résine aromatique myrrhe, d'un arbre épineux a appelé terpénoïdes qui peuvent restreindre efficacement les bactéries nuisibles. Pas cette myrrhe peut également vous fournir des gencives saines comme suggéré par le Centre de recherche dentaire et Département de parodontologie à l'Université du Tennessee rapports qui disent que l'huile de myrrhe peut réduire rougeur et l'enflure accompagnant gencives qui sont insalubres. Il est possible pour vous d'utiliser 5-10 gouttes d'huile de myrrhe pour produire votre rince-bouche. Vous pouvez également ajouter une tisane et ses gouttes et se gargariser avec elle pour un traitement aromatique pour votre propre bouche et la gorge.

Arbre huile de thé vous permet également de supprimer la mauvaise haleine

Infusions d'arbre à thé sont parmi les ingrédients largement utilisés pour les produits dentaires. Vous utiliser ultérieurement pour commander votre mauvaise haleine ca nt! Les chercheurs à Switzerlands Institut de la dentisterie préventive et de microbiologie orale à l'Université de Bâle ont rapporté que les bactéries diminuent. Voici quelques stratégies pour rendre l'utilisation de cette huile sur votre mauvaise haleine

• Ajouter 3-4 gouttes d'huile d'arbre à thé dans une tasse d'eau chaude et se gargariser avec elle deux fois par jour le jour.
• Mélanger 3-4 gouttes de l'huile dans l'eau pour le mettre à utiliser comme un rince-bouche. Assurez-vous de ne jamais consommer la solution.
• Avant la soie avec elle dunk votre soie dentaire va.
• Mettez-le à utiliser comme dentifrice. Pour assurer qu'il est un peu moins plus puissant, le combiner avec votre dentifrice routine.

Le mantra de garder votre mauvais souffle sera de ne pas laisser les bactéries dans votre bouche endurent pour longtemps. En outre, une visite de routine chez votre dentiste pour le nettoyage complexe de tartre ainsi que le nettoyage de routine tout sur votre propre est essentiel. Gardez voir votre dentiste tous les 6-8 mois et de garder la mauvaise haleine avec d'autres maladies de la gomme à l'extérieur!

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