Comment se débarrasser de la gingivite

7. Goyave Feuilles

Feuilles de goyave sont considérées comme efficaces pour fournir le soulagement de maux de dents et les maladies des gencives en raison de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibiotiques, et des propriétés analgésiques. De plus, le guaijaverin dans la goyave laisse agit comme un agent anti-plaque.

• Rincer et nettoyer un peu la goyave laisse soigneusement. Chew eux et puis cracher. Pour ce faire, deux fois par jour pendant au moins quelques semaines.
• Une autre option consiste à broyer des feuilles de goyave d'appel d'offres et l'utiliser comme une pâte dentifrice.
• Vous pouvez également utiliser un extrait de feuilles de goyave de bain de bouche contenant.

8. Clove

Vous pouvez également utiliser le clou de girofle pour traiter la gingivite en raison de son puissant antiseptique, anti-inflammatoire, anti-oxydant et propriétés analgésiques.

• Il suffit de mâcher de 2 ou 3 clous de girofle, 3 fois par jour pour traiter la gingivite.
• Vous pouvez aussi frotter l'huile de clou de girofle sur vos gencives, laissez-le pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède. Pour ce faire, deux fois par jour.
• Une autre option est d'ajouter quelques gouttes d'huile de clou de girofle à un verre d'eau tiède. Utilisez ce mélange pour rincer la bouche 2 ou 3 fois par jour.

Suivez l'une de ces voies de recours tous les jours jusqu'à vous êtes satisfait avec les résultats.

Note: Les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes qui prennent des médicaments amincissement de sang devraient éviter d'utiliser clou de girofle ou l'huile de girofle.

La gingivite est une forme très courante et bénigne de maladie des gencives. Il est essentiellement une infection bénigne des gencives. Toute personne peut développer la gingivite et beaucoup de gens ne savent même pas qu'elles en sont atteintes.

Ses symptômes communs incluent irritation, rougeur, gonflement et les poches des gencives. D'autres symptômes incluent la mauvaise haleine, dents qui se déchaussent, déchaussement des gencives, et les gencives qui deviennent tendres et saignent, en particulier pendant le brossage ou la soie dentaire.

La cause la plus fréquente de la gingivite est une mauvaise hygiène buccale, qui permet la plaque pour former sur les dents. La plaque dentaire est un film collant invisible composé de bactéries qui peuvent irriter les gencives ainsi que les dents.

Certains facteurs qui peuvent augmenter le risque de gingivite sont le tabagisme excessif, la consommation de tabac, l'âge, le diabète, certains médicaments, les dents tordues, mal ajustées des restaurations dentaires, plombages cassés, la grossesse, la génétique, l'immunité compromise, la bouche sèche et une mauvaise alimentation.

Si non traitée, la gingivite peut devenir grave et entraîner une infection grave appelée parodontite et même la perte de la dent.

Selon les Centers for Disease Control (CDC) et l'Institut national de recherche dentaire et craniofaciale, la gingivite est également associée à un risque accru de diabète, de crise cardiaque et de maladie pulmonaire. Il augmente également le risque d'accouchement prématuré chez les femmes enceintes.

Une bonne santé buccodentaire habitudes brossage au moins deux fois par jour, la soie dentaire tous les jours et faire des examens dentaires réguliers peuvent-aider à prévenir la gingivite. Votre dentiste peut recommander des pratiques de santé bucco-dentaire supplémentaires particulières à vos besoins.

Avec une bonne hygiène buccale, vous pouvez utiliser certains remèdes maison simples pour traiter et prévenir la gingivite.

Voici le top 10 des façons de se débarrasser de la gingivite.

1. Sel

Le sel est un remède très efficace pour la gingivite en raison de ses propriétés antiseptiques et antibactériennes. Il peut aider à traiter les gencives enflées et enflammées. De plus, il attire l'infection sur des abcès et inhibe la croissance de bactéries dans la bouche.

• Ajouter 1/2 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Utilisez cette solution saline maison de rincer votre bouche une fois chaque matin et une fois chaque soir jusqu'à ce que le gonflement de vos gencives est réduite.
• Alternativement, mélanger 1/2 cuillère à café de sel avec suffisamment d'huile de moutarde pour faire une pâte. Utilisez cette pâte à masser les gencives à l'aide de mouvements circulaires pour 1 ou 2 minutes. Se gargariser avec de l'eau chaude. Répétez ce traitement 2 ou 3 fois par jour pendant quelques jours.

2. Le curcuma

Le curcuma contient curcumine, qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. La curcumine peut réduire efficacement la plaque dentaire, la douleur, l'enflure et l'inflammation dans les gencives. De plus, elle peut réduire l'activité bactérienne à prévenir l'infection.

Une étude publiée dans le Journal de la société indienne de parodontologie également trouvé le curcuma rince-bouche pour être efficace comme traitement d'appoint à un contrôle mécanique de la plaque pour empêcher la plaque et la gingivite, grâce à son anti-plaque, des propriétés anti-inflammatoires et anti-microbiennes comparable à celle de un bain de bouche de chlorhexidine traditionnelle.

• Faites une pâte de 1 cuillère à café de poudre de curcuma et 1/2 cuillère à café de chaque de sel et de l'huile de moutarde. Appliquez-le sur vos dents et gencives et massage deux fois par jour.
• Alternativement, mélanger 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma avec un peu d'huile de l'eau ou de la vitamine E pour faire un paquet de gomme. Appliquez-le à vos gencives et laissez-le pendant 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Suivre ce traitement au moins une fois par jour pendant quelques semaines.
• Une autre option est de faire une pâte de poudre de curcuma et un peu d'eau, le ramasser avec une brosse à dents à poils doux et brosser les dents avec elle. Pour ce faire, deux fois par jour pendant au moins quelques semaines.

3. Huile Tirer

Huile de traction est une pratique populaire ayurvédique qui peut aider à réduire les bactéries qui causent la gingivite. Il peut réduire la plaque, de renforcer les gencives et aider à maintenir une bonne santé buccodentaire.

1. Mettre 1 cuillère à soupe d'huile de sésame ou de l'huile de noix de coco dans votre bouche.
2. Swish dans votre bouche et à travers vos dents pour 15 à 20 minutes.
3. Crache le morceau, puis rincer la bouche avec de l'eau chaude.
4. Pour ce faire, chaque matin avant de se brosser les dents pendant environ un mois.

Note: Ne pas se gargariser ou d'avaler l'huile.

4. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un remède à la maison de la gingivite populaire. Il neutralise les acides dans la bouche, réduisant ainsi le risque de carie dentaire et les maladies des gencives. De plus, il fonctionne comme un antiseptique naturel pour aider à prévenir les infections.

1. Mélanger 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d'eau chaude pour faire une pâte.
2. Appliquez cette pâte sur les gencives.
3. Laissez agir pendant 1 ou 2 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
4. Utilisez ce traitement 2 ou 3 fois par semaine.

5. jus de citron

Citrons contient des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident maladie des gencives régal. De plus, ils contiennent de la vitamine C, ce qui peut aider à combattre l'infection.

• Mélanger le jus d'un citron dans un verre d'eau tiède. Utilisez cette solution comme un rince-bouche après le brossage des dents. Pour ce faire, deux fois par jour pour soulager les saignements et le recul des gencives causée par la gingivite.
• Une autre option consiste à mélanger un peu de sel avec 1 cuillère à soupe de jus de citron frais pour faire une pâte. Appliquez cette pâte sur vos gencives et laissez-le pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède. Répétez le processus 4 ou 5 fois par jour jusqu'à ce que vous voyez amélioration.

6. Aloe Vera

Aloe vera a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui sont très efficaces contre la gingivite. Il peut empêcher l'accumulation de bactéries qui causent la plaque conduit à une gingivite. De plus, il peut soulager la douleur et apaiser les dents et les gencives enflammées.

1. Casser une feuille d'aloès vera et extraire la pulpe.
2. Frottez la pâte directement sur les gencives affectées.
3. Laissez agir pendant 10 minutes, puis se gargariser avec de l'eau froide.
4. Répétez plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la condition disparaît.

9. Peppermint

En raison de ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, menthe poivrée est également utilisé dans le traitement de la gingivite. Il peut également réduire l'inflammation et les bactéries qui causent la mauvaise haleine.

• Faire tremper quelques feuilles de menthe broyées dans l'eau pendant 30 minutes, puis utiliser la solution pour vous rincer la bouche 2 ou 3 fois par jour.
• Alternativement, préparer une tasse de thé à la menthe et le boire entre les repas ou le refroidir et l'utiliser comme un rince-bouche.
• Vous pouvez également utiliser un dentifrice à la menthe aromatisée se brosser les dents deux fois par jour.

10. L'huile de théier

Huile d'arbre à thé a des propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires, par conséquent, il est recommandé pour le traitement de la gingivite chronique. Il peut donner un soulagement rapide des gencives irritées et enflammées.

Utilisez arbre à thé d'huile de dentifrice pour se brosser les dents tous les jours. Si ce dentifrice est pas disponible, ajouter une goutte d'huile d'arbre à thé à votre dentifrice ordinaire chaque fois que vous vous brossez vos dents. Vous pouvez également utiliser un gel contenant de l'huile d'arbre à thé.

Note: Ne jamais avaler l'huile de théier, car il peut provoquer une irritation de l'estomac, y compris la diarrhée.

Conseils supplémentaires

• Recevez régulièrement des examens dentaires.
• Utilisez une brosse douce pour se brosser les dents deux fois par jour.
• Remplacez votre brosse à dents au moins tous les 3 à 4 mois.
• Utilisez dentifrice qui possède des propriétés antibactériennes et antiseptiques propriétés pour maintenir la santé bucco-dentaire.
• Floss vos dents et gratter votre langue au moins une fois par jour.
• Arrêtez d'utiliser le tabac car il peut causer beaucoup de tort à vos dents ainsi que les gommes.
• Utilisez un bon bain de bouche antibactérien deux fois par jour pour réduire plaque et la gingivite.
• Pour dents et des gencives plus fortes, manger plus d'aliments riches en calcium.
• La vitamine C est un antioxydant qui favorise la santé bucco-dentaire. Mangez des aliments riches en vitamine C ou prendre des suppléments.
• Rincez-vous la bouche avec de l'eau et aussi boire de l'eau après chaque repas.
• Mangez des fruits et des légumes croquants comme les pommes, les carottes et les radis pour stimuler la salive et aider à garder votre bouche propre.
• Éloignez-vous des aliments riches en sucre depuis les bactéries nocives fleurissent sur les bonbons.
• Manger du fromage et du yogourt pour aider à contrôler et à réduire la quantité de bactéries dans la bouche.
• Comme la vitamine D contribue également à réduire le risque de maladie des gencives, prendre un supplément de vitamine D par jour.
• Buvez environ 4 onces de jus de canneberge par jour pour aider à prévenir les bactéries d'adhérer à vos dents.

Consultez votre médecin si vos symptômes ne pas faire mieux ou si vous avez beaucoup de douleur et d'inconfort.

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