Comment se débarrasser des ecchymoses rapides - Rapide remèdes maison | Natural / Alternative Beauté Remèdes de santé||metadescription|Vous devez prendre soin de contusions diverses manières. Glace de traitements par le froid et la chaleur comprime appli

Si quelque chose vous frappe ou vous tombez ou cognez dans quelque chose de difficile, vous pourriez endommager les vaisseaux sanguins appelés capillaires qui se trouvent underneathoce votre peau. Vos fuites de sang sur ces petites artères à infiltrer le tissu à proximité. Vous voyez un assortiment de couleurs de votre peau passe par quand vous êtes meurtri. Le pool de sang sous la peau révèle off comme noir et bleu et la couleur ne cesse de changer, quand il se décompose lentement. Il va d'abord convertir ensuite dans jaunâtre et vert avant si complètement estompe. Oui, ecchymoses disparaissent dans une quinzaine de jours sur le leur propre. Cependant, vous pouvez toujours faire de la méthode de l'enflure et la guérison des contusions plus rapide pour éliminer la douleur liée.

Pour supprimer rapidement ecchymoses, vous devez suivre trois ensembles distincts de tâches – pendant les premières 48 heures seulement après avoir l'ecchymose (première étape); 48-72 heures après l'obtention de l'ecchymose (deuxième étape) et en utilisant des traitements à domicile pour des contusions pour traiter maladie, de l'enflure et aussi pour prévenir les cicatrices. L'étape initiale a besoin d'un pour diminuer le flux de sang à l'endroit blessé avec l'aide de la compression et de la glace. En deuxième étape, vous devez utiliser la chaleur ainsi que d'autres techniques afin que le sang commun est effacé pour améliorer la circulation sanguine de la région.

La meilleure façon d'enlever rapidement Bruises

Après Obtenir Bruise I Période – Traitements compresse froide

Utilisez de la glace afin de minimiser le Bruise dans la première affaire elle-même

Après l'obtention de l'ecchymose oui, vous devriez appliquer de la glace lorsque vous le pouvez. Cela minimise la décoloration de la peau. Lorsque vous faites l'endroit de la peau meurtrie cool, les vaisseaux sanguins à proximité de fuites de sang moindre sur le tissu. Cela signifie moins de sang est mis en commun et vous aurez juste obtenir une ecchymose de couleur bleu clair dans votre peau comme une alternative à celle qui était noir. Cela garantit jours moins d'enlever ecchymose vous aurez besoin. L'endroit meurtri engourdit pour plus afin que vous ne ressentir de la douleur.

Obtenez ceci:

Sac de glace ou de la glace ou de l'eau froide cubes de glace
Essuie-mains / débarbouillette / tout matériel propre

Faire cela:

Enveloppez-les dans le matériau si vous utilisez des cubes de glace!
Si vous utilisez de l'eau glacée, faire tremper le matériau dans l'eau et essorez l'eau supplémentaire.
Il suffit de mettre le matériau froid ou la banquise dans votre meurtrissure pour quelques minutes, environ 8-10 minutes!
Emportez après dix minutes. Fournir un repos pendant environ 20 minutes.
Encore une fois utiliser le pack de glace pendant 10 minutes.
Dupliquer ce pendant une heure ou deux.
Prenez un repos pendant environ deux heures.
Après deux heures font exactement le même traitement qui est froid pour votre propre ecchymose.
Continuez à faire cela pour les 48 premières heures, vous obtenez des marques de contusion qui sont minimes!

Utiliser la compression pour réduire Gonflement de la Place Bruised

Compression ici signifie envelopper l'endroit qui est meurtri avec l'aide d'un bandage élastique. Les tissus sont pressés par ce type de bandage sous votre peau qui est meurtri et aide à prévenir les artères de fuir. Néanmoins, prenez les précautions tout en enveloppant la section qui est meurtri.

Dos et ne pas faire pour envelopper la Place Bruised

Ne vous envelopper l'endroit qui est meurtri de trop près. Cela peut causer plus de l'inflammation.
A tout moment, vous croyez que le pansement n'a pas devenir trop lâche, l'assouplir. Il est possible de comprendre quand il est trop serré dans le cas où vous vous sentez plus la douleur, des picotements, des engourdissements, de sang-froid, ou de l'enflure dans la région enveloppé utilisant le bandage.

Gardez le Bruised endroit élevé

Pour les premières 48 heures, vous devez réduire la circulation du sang vers votre propre place qui est meurtri. Obtenez de l'aide de la gravitation pour cela et assurez-vous qu'il reste élevée. Cela peut empêcher l'accumulation de sang dans la région qui est meurtri!

Utilisez des coussins ou des oreillers pour maintenir vos mains ou les jambes surélevées si vous êtes assis à votre mensonge.
Essayez de garder votre place qui est meurtri ou au-dessus de votre diplôme de coeurs!

Vous devez maintenir l'endroit élevé de tous les temps – lors de l'application de la glace, dormir ou lorsque vous êtes assis.

Prenez Reste à minimiser le flux sanguin vers Bruised Lieu

Vous pourriez ne pas l'éliminer rapidement devriez-vous continuer à travailler même après avoir ecchymose. Il est parce que quand vous faites des travaux de tissu musculaire, le flux sanguin augmente. Et pour la première 24-18 heures, vous devez réduire le flux sanguin vers la région meurtrie d'éviter la mise en commun le sang. En outre quand vous dormez et reposez votre corps obtient une occasion de fixer le tissu endommagé ainsi que d'autres parties du corps.

Prenez un en dehors du travail.
Allongez-vous et prendre du repos.
Si se ennuyer, lire un roman, regarder un film ou la télévision mais ne se lever et commencer à travailler.
Le sommeil, le plus grand de son médicament pour obtenir

Il suffit de ne fais pas tout ce qui pourrait besoin action physique, au moins.

Allez dans le cas de graves contusions au médecin

Tous les bleus ne sont pas graves et peuvent être traitées avec des remèdes maison, alors que, il ya des moments où vous aurez besoin de consulter votre médecin afin d'éviter des dommages irréversibles ou tout préjudice grave. Consultez votre médecin dans ces cas.

Dans le cas où vous meurtrir sans motif majeur comme les blessures, les chutes ou les grumeaux.
Dans le cas où, en plus, vous obtenez une température qui est plus élevé ainsi que des ecchymoses.
Dans le cas où vous voyez une maladie grave dans la place qui est meurtri. Ces signes indiquent ces maladies que rougeur, pus ou le drainage du fluide alternative.
Dans le cas où vous vous sentez forme extrême de la pression tout. Cela pourrait être le résultat d'une baisse soudaine de l'oxygène ou de l'approvisionnement en sang dans la région et pourrait être la vie en danger.
Dans le cas où vous ne pouvez pas tolérer l'extrême douleur et l'enflure. Ce peut être dû à votre os qui est cassé.
Dans le cas où vous n'êtes pas en mesure de déplacer un joint ultérieurement en outre organiser pour voir un médecin.
Dans le cas où vous prenez un sang-amincissement médicaments, puis il devient crucial de trouver votre médecin sans tarder.

[ Lire: Comment guérir rapidement Hickeys]

Période II après avoir Bruise – Traitements thermiques

Après le refroidissement de votre ecchymose pendant 24-48 heures, vous pouvez maintenant aller vers l'utilisation de la chaleur à la région de sorte que vous pouvez effacer le sang qui est mis en commun pour améliorer la circulation. Vous pouvez même faire d'autres éléments pour améliorer la circulation dans le lieu qui est meurtri.

Massez la Place Bruised

Après 24 heures de l'obtention de l'ecchymose, commencer à se frotter sur la place que la légère. Masser légèrement votre ecchymose ainsi que les environs région plusieurs fois par jour si juste -36 heures d'avoir l'ecchymose. Masser aide de votre corps lymphatique procédure normale pour effacer le sang commun distance.

Frotter légèrement et ne pas mettre la pression sur l'emplacement.
Laissez-le si elle est trop douloureux et ne pas frotter. Vous devriez offrir certains plusieurs fois pour le bleu. Commencez frottant après 48-72 heures, puis.

Précaution: Ne pas masser votre place meurtri si elle provoque des douleurs.

Utiliser la chaleur de la Place Bruised

L'application de chaleur augmente la circulation dans la région meurtrie de rompre et de déblayer le sang mis en commun, comme l'a dit avant de plus. Mais jamais utiliser la chaleur -72 heures se sont écoulées dans le temps. Cela peut, au contraire, aider à mutualiser le sang vers le site blessé.

Vous pouvez utiliser un coussin chauffant électrique pour appliquer de la chaleur à votre propre endroit qui est meurtri. Essayez ceci pendant 20 minutes à la fois. Répétez cette opération plusieurs fois par jour.
Vous pouvez même utiliser une compresse chaude sur votre lieu meurtri. Avec cela, faire usage d'une bouteille d'eau chaude par la chaleur d'un matériau ou de créer une compresse. Obtenez une débarbouillette et faire tremper dans l'eau chaude présente. Utilisez à l'endroit meurtri plusieurs fois par jour pour plus de guérison rapide.

Recevoir Sun pour fixer les Bruise

Quand on parle de utilisant la chaleur pour meurtrissure, pourquoi ne pas vous asseoir dans un soleil! Non seulement il donne le traitement thermique nécessaire pour votre propre place qui est meurtri mais en plus contribue d'une manière différente. La lumière ultraviolette aide à briser la bilirubine – le produit de la dégradation de l'hémoglobine qui donne à votre ecchymose la couleur jaunâtre. Lorsque vous montrez votre ecchymose au soleil, l'isomérisation de la bilirubine rester hâte. Néanmoins, vous ne pouvez pas gérer les coups de soleil! Seulement posséder un nombre raisonnable de rayons de soleil lumière par assis pendant environ 10 à un quart d'heure régulière au soleil direct.

Accueil traitements pour Bruises

Voici herbes spécifiques qui vont visiter votre aide si vous vous battez à disparaître votre ecchymose immédiatement avec des ingrédients communs spécifiques trouvés à la maison ainsi que dans la cuisine.

Vinaigre Compress pour des contusions

Le vinaigre peut être dit pour stimuler la circulation du sang à proximité du sommet de la peau. Ainsi, vous pouvez exiger l'aide de vinaigre pour dissiper le sang qui est regroupé dans la place qui est meurtri.

Obtenez ceci:

Du vinaigre – 1/4 tasse
Eau chaude – 2-3 tasses
Laver tissu ou de gaze pad ou boule de coton

Faire cela:

Mélanger le vinaigre avec de l'eau chaude
Faire tremper le tissu ou de gaze dans cette solution.
Frottez sur votre ecchymose légèrement avec ce matériau particulier.

Assurez consoude Compress sur votre Bruise

faire votre compresse chaude beaucoup plus précieuse est ce qui est nécessaire pour la guérison rapide de contusion. La consoude herbe peut être utilisée par vous en raison de cette fonction qui est aussi appelé maille d'os comme il est considéré comme compétent à encourager la guérison de l'intérieur lorsque vous l'appliquez à votre propre peau. Consoude a une partie généralement connu comme l'allantoïne qui est un excellent agent anti-inflammatoire. Il aide plaie régal mais en plus encourage le développement de nouvelles cellules. Consoude ne doit pas être pris ni ne doit être mis sur une peau qui a été brisé. Pour ceux qui possèdent une ecchymose sans peau qui est cassé, de créer un cataplasme ou une compresse en utilisant consoude quitte à réduire l'enflure et favoriser la guérison.

1ère méthode de faire usage de la consoude quitte pour des contusions – Assurez consoude Compress

Obtenez ceci:

Feuilles de consoude déshydratés – 2 cuillères à soupe ou feuilles fraîches – 4 cuillères à soupe
L'eau bouillante – 2 tasses
Gaze pad ou un gant de toilette

Faire cela:

Prenez les feuilles de consoude dans un bol
Versez de l'eau chaude dessus.
Laissez infuser pendant 10 minutes.
Tirez (jamais boire)
Faire tremper une compresse de gaze ou un gant de toilette dans cette solution qui est à base de plantes!
Utilisez-le pour notre région qui est meurtri.
Laissez-le là pendant 1 heure.

2ème méthode de faire usage de feuilles de consoude – Assurez consoude Cataplasme

Obtenez ceci:

Feuilles de consoude
Eau chaude
Blé ou de farine de riz
Blender ou hachoir
Clean tissu ou de gaze

Prenez toutes les fixations en fonction de la taille de votre ecchymose – moins et plus pour une plus grande meurtrissure pour meurtrissure plus petit.

Faire cela:

Nettoyer les feuilles de consoude
Utiliser assez chaud (ou un peu chaud) de l'eau, broyer l'herbe en utilisant un mélangeur ou un hachoir. Vous avez besoin d'une solution de pâte type fonctionne bien.
Ajouter la farine à la pâte mince pour lui permettre d'être une pâte lourde.
Obtenez un morceau de gaze ou un chiffon et de diffuser cette pâte à base de plantes sur elle!
Couvrir ce avec un autre morceau de gaze ou un chiffon. Vous avez donc fait un arrangement de type sandwich où la pâte qui était consoude se trouve entre deux couches de matériau!
Ce cataplasme chaud pour votre propre ecchymose pendant environ 30-60 minutes!
La vérité est, il peut être préparé par vous et le mettre dans un congélateur à travers les premières 24-48 heures également lorsque le traitement de la glace est donnée par vous pour votre propre ecchymose. Cela fait une excellente compresse froide qui obtient l'avantage supplémentaire de la fixation de votre ecchymose.

Précaution: Ne pas utiliser ce traitement pour ceux qui sont en possession d'une peau qui est cassé.

Hamamélis pour des contusions

Hamamélis est resté parmi les très utiles la plupart des herbes depuis des années. Il est non seulement une excellente solution pour des contusions, mais aussi pour les brûlures et les entorses en plus de varices. Les propriétés astringentes circulation de l'hamamélis arrêter le sang répandu dans les artères. Il stimule le drainage de liquide lymphatique dans la région meurtrie contribuant ainsi à la guérison qui est rapide. Pas de temps à l'aide d'hamamélis comme un traitement est réduite par votre gonflement.

Obtenez ceci:

Hamamélis lotion ou de la teinture
Coton

Faire cela:

Faire tremper le coton de teinture ou de l'hamamélis lotion.
Appliquer ce et l'y maintenir pendant plusieurs minutes!
Répétez cela 2-3 fois par jour.

Arnica pour meurtrissure guérison

Arnica est un traitement connu pour des contusions et des plaies, etc. Cette herbe Arnica améliore la circulation sanguine et favorise le mouvement des globules blancs. Les globules blancs remplacent et éliminent les cellules endommagées. Cela favorise la guérison plus rapide des ecchymoses. Le mouvement de l'accumulation de liquide soulève en outre il est donc retiré leur rapide. Cela réduit la quantité de gonflement à l'endroit qui est meurtri.

Créer votre personnel Arnica Salve

Obtenez ceci:

Huile de noix de coco – 2 tasses
Arnica montana déshydraté fleurs – 3/4 tasse
Granules de cire d'abeille – 1/2 tasse
Double chaudière ou une mijoteuse
Étamine
Bol
bocal
Fouet

Faire cela:

Arnica herbe séchée pour la mijoteuse ou la double chaudière.
Verser sur le arnica.
Incorporer alors la plante entière devient totalement immergé dans l'huile.
Couvrir et laisser infuser à feu doux pendant 12-24 heures. Si vous utilisez la mijoteuse, placez-le sur cadre chaleureux.
Remuez souvent. En outre veiller à ce que l'arnica reste immergé dans l'huile.
Après le temps qui est défini, chauff et laissez-le refroidir juste pour une heure ou deux. L'huile de noix de coco va se solidifier dans le cas où il se refroidit totalement vers le bas!
Après une heure, en utilisant l'étamine, filtrez le mélange dans le bol.
Maintenant, mettez cette huile qui est filtré retour à la double chaudière et tourner la chaleur à basse température.
Ajouter la cire d'abeille pour l'en fouettant jusqu'à ce qu'il fonde complètement.
Lorsque la cire se fondu, retirer du feu et laisser refroidir pendant environ une heure
Garder suite à droite dans un pot ou autre contenant de votre choix.
Il est possible pour vous d'utiliser cette maison fait l'arnica salve pas pour des contusions, mais aussi pour les entorses avec des muscles fatigués et endoloris!

Précaution: Ne pas appliquer l'arnica sur la peau qui est cassé.

Persil pour des contusions

Persil est considéré posséder des propriétés anti-inflammatoires exceptionnelles. Pour réduire l'enflure et la douleur des contusions, il peut être utilisé efficacement. En outre, elle contribue à l'ecchymose disparaître assez rapidement.

Obtenez ceci:

Feuilles de persil frais – poignée
Bandage élastique

Faire cela:

Smash le persil
Appliquez cette pâte au long de votre ecchymose.
Faire usage de la bande élastique pour envelopper votre place meurtri couvert de pâte qui est le persil.

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Millepertuis Huile pour Bruises

St. Johns huile de moût a été traditionnellement utilisé pour traiter les plaies. Il est des niveaux élevés de tanins. Tous ceux-ci sont astringents si le saignement capillaire pourrait être retenu, que l'aide de tissu rétractable. Ce qui est important est que cette huile peut être mis sur la peau qui est cassé aussi. Cette huile à base de plantes a des propriétés anti-inflammatoires de gonflement peut en outre être réduite par cela.

Faites votre propre huile de millepertuis

Obtenez ceci:

Fleurs St. Johns Wort frais
Huile d'olive
Bocal – 8 oz ou un bocal d'un litre, selon combien d'huile vous devez faire.

Faire cela:

Remplissez votre pot de fleurs fraîches de millepertuis. Avant de mettre les dans le pot hachez-les un peu. Faites de la place 1/2 de pouce du haut.
Verser l'huile d'olive au cours de ces fleurs.
Couvrez avec le couvercle.
Secouez bien et le mettre dans un endroit frais et sombre (comme une armoire de cuisine)
Agiter le bocal une couple de fois réguliers.
Laissez cette manière pendant environ 2 absorbe à 6 semaines.
Maintenant filtrer cette huile qui est infusé avec l'aide de jeu de gaze sur une passoire.
Gardez dans votre sélection de conteneur.
Utilisez ce 2-3 fois par jour à votre propre ecchymose.
Cette huile peut effectivement être utile pour un certain nombre d'autres États comme les coups de soleil, les maux de dents, mâchoire débilitante, la douleur du nerf, les tendinites, etc.

Mangez broméline riche ananas à traiter les ecchymoses rapidement

La bromélaïne est une enzyme très utile. On pourrait dire cette enzyme digère vraiment protéines qui causent la douleur et l'inflammation. Il se décompose ces protéines qui bouche fluides dans les tissus lorsque vous souffrez d'une blessure. La broméline est devenu un agent anti-inflammatoire populaire et est populaire pour enflure et la douleur avec de la tendinite, arthrite associée à des blessures musculaires. Certains travaux de recherche a également appris que l'utilisation de la bromélaïne réduit le temps de guérison de contusion.

Mangez ananas ou de boire du jus d'ananas pour traiter votre ecchymose plus rapide. Pourtant, de temps en temps il est indiqué que cette offre ne marche pas de niveaux adéquats de bromélaïne en particulier dans le cas où votre ecchymose est grande. Par conséquent, vous pouvez également envisager de prendre 250 à 500 milligrammes de bromélaïne entre les repas jusqu'à ce que votre ecchymose estompe.

Obtenez nutriments essentiels dans les aliments pour prévenir et traiter Bruises

Beaucoup de gens meurtrissent simplement et trop souvent. Vous devriez prendre des mesures préventives dans le cas où vous êtes une de ces personnes. Aliments spécifiques possèdent les nutriments essentiels comme les flavonoïdes et des vitamines qui empêchent les ecchymoses. Tout ce seront les éléments nutritifs de l'endroit où vous êtes en mesure de les obtenir, vous devez éviter les ecchymoses ainsi que les sources de nourriture.

Vitamine C – Il renforce les parois des capillaires. Cela les rend moins susceptibles de fuir sang lorsque le corps est meurtri. Mangez plus de poivrons et d'agrumes pour obtenir plus de vitamine C pour prévenir les ecchymoses.
Les flavonoïdes – La vitamine C fonctionne mieux lorsque vous fournissez le corps. Ainsi, manger plus de carottes, les abricots et les agrumes. Ils sont riches en flavonoïdes. Extrait de pépins de raisin peut aussi être une excellente source de flavonoïdes.
La vitamine K – Cette vitamine aide votre caillot de sang plus rapide et efficace. Vous voulez en vitamine K rend les individus sensibles aux meurtrissures. Manger les légumes verts feuillus, les choux de Bruxelles, brocoli et plus d'obtenir un supplément de vitamine K. La vérité est, il ya de la vitamine K crème outre pharmacies accessibles. Ces lotions, quand on le frotte aux contusions, prévenir les saignements supplémentaire.