Comment se débarrasser de la diarrhée

La diarrhée est vraiment pas inhabituel que il peut être défini par tout le monde. Comme vous le savez, augmentation de la fréquence des selles ainsi que le relâchement de matières fécales il est. Dans le cas où vous rencontrez plus de cinq selles par jour ou des matières fécales totalement liquide, vous pourriez éprouver la diarrhée qui est complet. Mais si vous êtes seulement éprouver un peu de relâchement dans les matières fécales ou ayant un à plus de deux par rapport à votre propre coutume, vous pourriez être affecté par la diarrhée qui est comparée. Vous commencez à ressentir une faiblesse en utilisant la gravité accru de diarrhée. Cela est principalement du fait de la déshydratation et du déséquilibre en électrolyte physiologique () des minéraux. Cette diminution de minéraux essentiels et fluides à la suite de l'augmentation des mouvements de l'intestin doit être tenue rapidement lorsque vous avez des problèmes avec la diarrhée, il peut entraîner diverses complications. Ceci est la façon dont vous pouvez être effacé avec l'aide de certains traitements à domicile avec le régime restreint ainsi que d'autres mesures de la diarrhée.

Méthodes facile d'éliminer la diarrhée

1. Lorsque la diarrhée ont beaucoup de liquide

Comme vous perdez beaucoup de liquide du corps qui est très naturel d'avocat, vous devez le remplacer aussi. Pourtant, en plus, vous devez placer moindre stress dans votre ventre, en particulier le système digestif. Donc, le plus grand méthode pour consommer des liquides serait d'avoir en petits lots. Ne pas à avaler un verre rempli de jus ou d'eau que vous rencontrez. Prend pincements alors et maintenant. Exactement la même chose est vraie avec vos repas. Prenez ces aliments qui ne mettent pas la pression dans votre système digestif et des petits repas. Quels sont les aliments à prendre sera probablement discuté par la suite. Vous pourriez posséder la suivante que nous sommes maintenant vraiment parlons liquides.

• Eau
• Jus de fruits, sauf la pomme et jus de pruneaux car ils ont un effet laxatif léger
• Faible plutôt thé au gingembre ou une tisane avec peu de sucre. Evitez toute tisane qui a des effets laxatifs
• L'eau de noix de coco
• Boisson sportive
• Soda au gingembre

La vérité est, vous devez faire une réhydratation orale pour remplacer boisson fluide qui est notre prochain moyen d'éliminer la diarrhée.

2. Préparer une solution de réhydratation orale pour lutte contre la diarrhée

Vous pourriez avoir entendu beaucoup de choses sur l'sels de réhydratation orale ou SRO. Ceci est une boisson unique, comprenant des sels qui sont secs qui se perdent en raison de la régularité des selles et le corps humain a besoin que. SRO boisson est en fait le ainsi que le traitement de base plus efficace pour la diarrhée et aide à réhydrater votre corps. Il est très simple à faire correcte dans la maison pendant que vous avez toujours la possibilité d'acheter des boissons SRO, vous souhaitez créer vous-même.

Faire SRO boissons à la maison?

Obtenez ceci:

• Du sel – 1/2 cuillère à café
• Du sucre – 6 cuillères à café
• L'eau potable (ou eau bouillie et refroidie) – 1 litre (5 tasses)

Faire cela:

• Ajouter le sel et le sucre
• Remuer jusqu'à ce que le sucre et le sel se dissout totalement dans l'eau!
• Avoir cette eau à travers la journée.

Dans le cas où vous êtes fatigué d'avoir tant de fluides, il est aussi possible de faire la préparation épaisse bouillie de genre avec d'autres fixations et cuit céréales de riz. Cela peut être une excellente solution de remplacement pour les nourrissons qui ne sont guère, en particulier pour les SRO boisson. La recette est fourni dans un autre traitement.

3. bouillie de riz pour la diarrhée

Exactement pourquoi la bouillie de riz est idéal pour la diarrhée? Comme il est simple et faible. Ces aliments ne seront pas le stress de votre système digestif out. En outre, la teneur en eau de la bouillie de riz aide à remplacer vos bodys électrolytes qui sont perdus.

Faire bouillie de riz?

Obtenez ceci:

• Riz à grain court ou précuit de céréales de riz pour nourrissons – 1/2 – 1 tasse
• Eau – 3-8 tasses
• Du sel – 1/2 – 1 cuillère à café
• Le sirop d'érable / banane / (élective) – comme édulcorant

Faire cela:

• Mélanger le riz, l'eau et le sel
• Laisser mijoter 1 heure jusqu'à ce qu'il obtient aqueuse et qui est lourd obtient la consistance d'une bouillie lourd!
• Si vous utilisez précuites infantile céréales de riz, il suffit de combiner et de l'eau et bien remuer pour lui permettre d'être épais!
• Ajouter le sirop d'érable ou de purée de banane pour lui permettre d'être douce. Banana contribue également à reconstituer les minéraux perdus.

Avoir cette bouillie en petits nombres à travers la journée. Banane et le riz, les deux parties principales de régime BRAT suggérées pour les patients atteints de diarrhée font cette bouillie un excellent traitement.

4. Suivre BRAT régime pendant la diarrhée

Est un régime alimentaire qui est appropriée pour le système digestif d'un patient atteint de diarrhée. Chacun de ces éléments de régime qui est BRAT sont faibles et terne en fibres, juste ce qu'il voulait obtenir un mauvais système digestif. Ils ne peuvent pas consommer correctement nutriments jusqu'à ce qu'ils se régénérer que les cellules de la muqueuse intestinale endommagés à la suite d'une maladie. Cela prend deux jours ou environ 2 jours. Avec de la nourriture insipide, sans protéines et des graisses qui ne sont pas faciles à digérer, vous aider à raccourcir la durée de la diarrhée. Ainsi, avoir ces aliments pendant que vous avez des problèmes avec la diarrhée:

• Banane
• Riz
• Compote de pommes
• Toast, sans beurre, bien sûr

La vérité est, quelques autres aliments peuvent également être insipide et aider à raccourcir la durée de la diarrhée de sorte que ces nouvelles extensions de régime BRAT ont évolué comme BRATT où le supplémentaires T signifie pour le thé, Bratty où les signaux yogourt Y, et Bratch avoir gare et suggérant poulet, généralement bouillis. Donc, maintenant, nous devons comprendre les fonctions de poulet, le yogourt et le thé.

5. thé noir pour la diarrhée

Le thé noir contient des tanins qui donnent au thé sa propriété astringente et sont des polyphénols. Les ingrédients qui sont astringentes sont capables de contracter le tissu physiologique et de liaison vers le haut. Les tanins, en fait, de rendre ces membranes d'épaisseur et coller à la couche de protéines de l'inflammation des muqueuses. Les toxines sont absorbés par les membranes d'épaisseur ne peut pas aussi rapidement. En outre, les fluides corporels sont empêchés par leur profondeur. Dans le cas de la diarrhée, de l'intestin irrité sorte qui est épaissit et se ferme de réduction de fluides corporels. Lorsque vous rencontrez la diarrhée ainsi, vous pourriez posséder une tasse ou deux de thé noir.

Faire le thé noir?

Obtenez ceci:

• Thé noir fourre-tout – 1 ou noir feuilles de thé – 1 cuillère à café
• Eau chaude – 1 tasse
• Sucre (facultatif) – 1 cuillère à café ou selon le goût

Faire cela:

• Mettez le sachet de thé dans une tasse et versez de l'eau chaude dessus.
• Laissez infuser pendant 2-3 minutes ou un peu plus dans le cas où vous aurait plutôt un thé solide.
• Prenez le sachet de thé sur et ajouter le sucre si vous utilisez!
• Remuer et l'avoir.
• Si vous utilisez des feuilles de thé, laisser infuser pendant environ 3-5 minutes et le stress.
• Ajouter le sucre et aussi l'avoir.

Pour cette question, tisanes peuvent aussi être grande pour le traitement de la diarrhée. Ils travaillent par ailleurs que le thé noir, mais vous obtenez débarrasser de la diarrhée.

6. Camomille pour Diarrhée

Certaines tisanes sont excellents pour traiter la diarrhée. La camomille est une telle tisane. Camomille a été prouvé pour lutter contre une forme de bactéries appelée Campylobacter jejuni. Cette espèce de bactéries est parmi les raisons de maladies résultant de la diarrhée qui est aiguë.

la meilleure façon de créer de Camomille pour la diarrhée?

Obtenez ceci:

• Sachet de thé de camomille – 1 ou séchées de camomille fleurs – 1 cuillère à café
• Feuilles de menthe poivrée – 1 cuillère à café
• Eau chaude – 1 tasse

Faire cela:

• Mettez herbe séchée ou le sachet de thé dans une tasse ou un pot!
• Ajouter les feuilles de menthe poivrée pour cela.
• Verser l'eau chaude sur les herbes.
• Laissez infuser pendant environ 10 minutes environ.
• Le stress et l'avoir
• Avoir 3 tasses de thé à la camomille par jour.

7. Orange Peel Tea for Diarrhée

La aromatique amère zeste d'orange douce, non seulement traite la diarrhée, mais permet en outre de vous sentir bien raison de le doux parfum. La peau d'orange est un remède populaire pour les troubles digestifs et les combats contre les bactéries et les virus. Il est particulièrement avantageux dans le cas où, en plus, vous souffrez de nausées, des ballonnements et de gaz, avec l'estomac.

La meilleure façon de créer Orange Peel thé?

Obtenez ceci:

• Zeste d'orange séchée – 1-2 cuillères à café
• Eau chaude – 2 tasses
• Sucre ou de miel – que par la saveur

Faire cela:

• Mettez les sections de peau d'orange séchées dans un pot.
• Verser l'eau chaude dessus.
• Couvrir et laisser infuser jusqu'à ce qu'il refroidisse.
• Stress et ajouter votre sélection d'édulcorant.
• Avoir ce thé chaque jour.

8. Le thé au gingembre pour Diarrhée

Le thé de gingembre, peut-être est la tisane plus typique suggéré pour la diarrhée. Il peut vous aider en vous donnant le soulagement de spasmes intestinaux et de gaz qui accompagnent les selles liquides de nombreuses fois atténuer les indications de la diarrhée. Le thé de gingembre a gingérol et shogaol que ses ingrédients actifs qui aident à une meilleure digestion en déchargeant enzymes et sucs gastriques vitale pour la digestion. Ce thé aide à ralentir les mouvements péristaltiques de l'intestin qui est nécessaire au sérieux pour éviter des mouvements qui sont régulières. Ginger traite de thé douleurs et des crampes associés à des maux d'estomac et la diarrhée.

La meilleure façon de créer thé au gingembre pour la diarrhée?

Obtenez ceci:

• De gingembre frais (hachées ou concassées) – 2 cuillères à soupe
• Eau chaude – 1-2 tasse

Faire cela:

• Mettez gingembre émincé dans une casserole ou haché.
• Versez de l'eau chaude dessus.
• Laissez infuser pendant 10-15 minutes.
• Tirez et avoir ce thé.

9. Agrimony Tisane pour la diarrhée

Aigremoine est une plante très commune appartenant à la famille des Rosacées ou de rose. Amérindiens avaient utilisé ce thé pour des maux divers comme, bien sûr, la diarrhée, pour laquelle il trouve place dans cet ensemble de traitements, et les problèmes de peau, de la toux, des maux de gorge. Les composés actifs de agrimony contiennent catéchine, thiamine, quercitrine qui est un antioxydant ayant des propriétés anti-inflammatoires. Néanmoins, son tanin de polyphénol qui est complexe amène à être grande pour le traitement de la diarrhée. Il est donné ses propriétés astringentes naturelles qui aident à traitement de la diarrhée par tanin. Créer une tasse de thé faible qui est Agromont et l'avoir.

La meilleure façon de faire du thé pour la diarrhée?

Obtenez ceci:

• Déshydraté agrimony herbe – 1-2 cuillères à café
• Eau chaude – 1 litre
• Sucre ou de miel (facultatif) – 1-2 cuillères à café

Faire cela

• Mettez la plante dans un pot.
• Versez de l'eau chaude dessus.
• Laisser macérer pendant 5-15 minutes pour le thé qui est assez faible à fort. Si vous faites de la diarrhée, ne pas laisser infuser pendant plus de 5-7 minutes.
• Avoir et le stress de ce thé en 5-6 lots au cours de la journée!

10. Blackberry Leaf et Framboise Leaf Tea pour Diarrhée

Les tisanes faites en utilisant la feuille de framboise ou de feuille de mûrier peuvent également être pas mauvais quand il implique des traitements de la diarrhée. Ces thés contiennent des tanins de la façon dont ils traitent la diarrhée ainsi que que nous avons discuté dans notre traitement précoce associée à thés noirs pièces de tanin. Ces tisanes ainsi que de vous donner le bien de tanins reconstituer les liquides perdus. Ce peut être pour prévenir la déshydratation causée par la diarrhée, un avantage supplémentaire.

La meilleure façon de créer et de framboise Blackberry feuilles de thé?

Obtenez ceci:

• Feuilles Blackberry ou feuilles de framboisier (séché) – 1-2 cuillères à café
• Eau chaude – 1 tasse

Faire cela:

• Mettez l'herbe séchée dans une tasse.
• Versez de l'eau chaude dessus.
• Laisser infuser 10 minutes.
• Tamiser et de posséder le thé.

Maintenant que nous avons étudié les propriétés de plusieurs en même temps que des tisanes noires qui peut être utile pour éliminer la diarrhée, permet de tourner notre attention vers une autre expansion de l'alimentation bratty, du régime BRAT!

11. yogourt pour l'élimination de la diarrhée

Yogourt nature (et pas ceux aromatisés) comprend ce que nous appelons les probiotiques, le Lactobacillus GG, acidophilus ou bifidobactéries ou les bonnes bactéries. Ces bonnes bactéries de yogourt aider à protéger votre intestin de façon que le désordre des germes causant restent de vous à l'espace. Et que diriez-vous? Pour cette raison, l'acide lactique à l'intérieur de yaourt est suffisamment grande. Cet acide tue les bactéries qui causent des maux d'estomac. Le yaourt peut également être utile lorsque votre diarrhée est à cause de l'utilisation d'antibiotiques. Dans ces cas, les probiotiques de yaourts empêchent selles molles dues à la diminution dans les bactéries bénéfiques. Yogourt aide à développer ces micro-organismes précieux afin que vous pouviez éliminer la diarrhée et des maux d'estomac. Quoi de plus, vous obtenez une bonne dose de protéines dans le même temps lorsque vous consommez yogourt. Ne pas oublier, vous étiez sur le régime alimentaire de gosse, dépourvue de toutes les protéines!

Méthodes afin d'inclure yogourt dans le régime pour éliminer la diarrhée

1. Prenez une tasse de yogourt nature deux fois par jour après les repas.
2. Mettez dans une cuillère à café de graines de fenugrec en poudre pour cela si vous avez votre tasse de yogourt. Le fenugrec est pas mal pour le traitement de l'indigestion.
3. En ajoutant les graines de cumin, il est possible pour vous de faire votre yogourt mieux. Prendre 1/2 cuillère à café chacune de graines de cumin en poudre et graines de fenugrec en poudre et ajouter ceci à
4. Il est possible pour vous d'ajouter votre yogourt et des morceaux de banane et de la banane un même purée. Banana est parmi la partie principale du régime BRAT plus un excellent aliment pour la diarrhée.
5. Pour la créer, mieux encore, ajouter une autre partie de l'alimentation de gosse, un peu de riz bouilli, et de la banane et d'avoir cela comme votre repas lorsque l'on constate la diarrhée!

Laissez votre imagination faire usage de yogourt avec vos autres aliments Brat et vous aurez probablement produire des pensées qui sont salés exceptionnel!

Laissant derrière yogourt, nous procédons maintenant à une autre extension du régime BRAT – BRATTCH alimentation et d'enquêter sur la manière dont le poulet aide à soulager la diarrhée.

12. Bouillon de poulet pour la diarrhée

Le poulet est traditionnellement suggéré pour le régime suivant la diarrhée ou à la phase ultérieure de la diarrhée si elle va aller. Le type le plus fréquent où le poulet doit être utilisée sont en sorte de soupe ou un bouillon. Bien que vous aurez besoin de beaucoup d'eau pour récupérer de déshydratation en raison du manque de liquide pendant la diarrhée, de sorte que les carences nutritionnelles sont corrigées, vous devez en outre ramener les degrés d'électrolyte. Pour les soupes et les bouillons ce dont le sodium ne sont pas pire et le bouillon de poulet ou de la soupe de poulet ne sont pas faibles dans l'eau avec des quantités de sodium. En outre le bouillon de poulet est doux et très léger dans votre système digestif qui doit éviter le surmenage.

Faire de Bouillon de poulet pour la diarrhée?

Obtenez ceci:

• Les morceaux de poulet (haché, la peau et la graisse moins moins) – 1-2 tasses
• Oignon (haché) – 1
• Carotte (haché) – Ѕ – 1
• Du sel – une pincée ou deux (selon goût)
• Les graines de cumin en poudre (facultatif) – 1/2 cuillère à café
• De graines de fenugrec en poudre (facultatif) – 1/2 cuillère à café
• Eau – 2-3 verres

Faire cela:

• Ajouter le poulet, l'oignon, les carottes et le sel!
• Portez à un point d'ébullition.
• Laisser mijoter pendant 30-40 minutes!
• Éliminer toute mousse qui apparaît sur la surface.
• Ajouter le fenugrec et les graines de cumin en poudre si vous utilisez.
• Retirer de votre gamme.
• Permettez-lui de laisser être un peu chaud ou froid tout le chemin jusqu'à la température ambiante.
• L'avoir.

13. manger des patates à éliminer la diarrhée

Féculents sont parmi les éléments clés du régime de la diarrhée. Quoi de plus savoureux et plus de féculents que les pommes de terre! Bien que vous ne vous sentez pas comme manger quoi que ce soit lorsque l'on constate la diarrhée, vous devez reconstituer les éléments nutritifs qui sont perdus lorsque vous le pouvez afin que vous simplement éliminer la diarrhée rapidement. Féculents comme les pommes de terre font le corps à absorber les nutriments dans ces aliments relativement rapide. En outre, votre société de mouvements de l'intestin est fait par eux. Votre niveau d'énergie vont extrêmement faible, puisque vous mangez presque rien pendant les premières 24 heures de diarrhée aiguë. Carb riches pommes de terre et de calories peut aider vos niveaux d'énergie sont ravivées par le corps plus rapidement. Pommes de terre aident en fournissant suffisamment de sodium et de potassium, vous apporter l'équilibre à vos propres niveaux d'électrolyte. Gardez à l'esprit de consommer les pommes de terre pendant la diarrhée sans son peau. La peau de la pomme de terre est riche en fibres qui va aggraver le problème.

La meilleure façon de manger des patates pour la diarrhée?

• Cuire les pommes de terre ou de faire bouillir vos
• Otez la peau de la pomme de terre.
• Maintenant ont aussi et ajouter un peu de sel.
• Vous avez également, ajouter le sel et peut aussi écraser les pommes de terre.
• Ne pas ajouter le beurre à vos propres purée cependant.

Et rappelez-vous, ne pas manger les pommes de terre chaudes ou frits. Ils l'habitude font tout bon pour vous, mais feront de votre aggraver la diarrhée. Autres féculents vous pourriez avoir tout en découvrant la diarrhée comprennent le pain, le riz, céréales, etc. qui sont tapioca

14. avoir la diarrhée à prévenir

Les propriétés acétiques de jus de citron rétablir l'équilibre du pH de votre système. Qui rend impossible pour les bactéries à vivre. Donc, pour faire de votre environnement intestinal inhospitalier pour la diarrhée prendre du jus de citron frais. Il va vous aider à débarrasser de la diarrhée et de tuer les agents pathogènes.

Faire le jus de citron pour la diarrhée?

Obtenez ceci:

• Citron frais – Ѕ -1
• Eau – 1 verre
• Sel (facultatif) – un bit ou deux
• Sucre (élective) – 1-2 cuillères à café

Faire cela:

• Presser le citron de prendre le jus!
• Ajouter ce jus de citron frais au verre d'eau plate.
• Ajouter sucre ou de sel, ou les deux, si vous utilisez.
• Mélangez bien et ont cette délicieuse boisson.
• Répétez 3-4 fois par jour.

15. Obtenir Reste Assez pour être effacé de la diarrhée

Le reste devient obligatoire quand il implique le traitement rapide de la diarrhée. Comme il est, il est impossible d'aller faire du shopping ou assister à bureau ainsi que pour votre parti en raison de votre selles, la détresse et les limitations sur l'alimentation. Pourquoi ne pas prendre complète reste à obtenir! Vous pourriez être plus en mesure de lutter contre la raison de la diarrhée lorsque le corps repose ainsi que vos mécanismes de défense effectue bien pour lutter contre les agents pathogènes qui ont envahi votre corps hors. Comme une possibilité de se coucher pendant les rapports sexuels, que vous ne pouvez pas souvent ne prendre! Attrapez un roman que vous avez désiré long à lire! Ou tout simplement passer sur votre système de musique ou de la télévision et de voir ou d'entendre une chose que vous apaise! Ou tout simplement faire un effort pour vraiment avoir un sommeil lourd et obtenir jusqu'à un peu plus de vous en bonne santé!

Vous devez éliminer la diarrhée peu lorsque vous prenez une grande attention à votre propre corps!