14 Relaxing remèdes maison pour les nausées

La nausée est un sentiment qui ne sont pas aussi inhabituelle que de rire ou de pleurer! Peut-être cette affirmation est trop brut, mais chacun de nous se sentir nauséeux les autres moments ou certains dans nos propres vies. Il est qu'avant-sentiment de vomi qui encourage un à mettre quelque chose sur votre système, plus il ne se sent pas bien. Vous pourrait ou ne pourrait pas vomir après. Nausées peut aussi être un symptôme extrêmement obscure d'une large variété de troubles qui pourraient contenir un trouble qui est aussi fondamentale pour un trouble compliqué que le cancer et la crise cardiaque que le mal des transports, ou la déshydratation, la migraine, les brûlures d'estomac! Néanmoins, la plupart du temps, la nausée est causée par de mauvaises habitudes alimentaires. Vous souhaitez expulser que sur incorrecte des aliments que votre corps ne sont pas en mesure de prendre et qui vous avez mangé. Histoire de maladie en plus de son sur l'une d'identifier la raison de votre nausées, inutile de le dire, en fonction de votre histoire récente de nourriture et un peu de bon sens. Voici quelques meilleurs traitements à domicile pour les nausées qui peut vous calmer si elle est seulement ce sentiment de pukish grave simple et rien.

Accueil traitements pour Nausées

1. Traitements de gingembre pour les nausées

Ginger est certainement parmi les traitements les plus efficaces contre les nausées pour l'un pendant la grossesse ou après une chimiothérapie. Lorsque le gingembre est consommé par vous, dans à peu près tout type, vous activez la sécrétion des sucs digestifs qui aideront neutraliser l'acide de votre estomac. La racine de gingembre a tout en tonifiant les muscles de votre tube digestif, des huiles volatiles qui aide à la digestion, mais en outre apaisent doublures intestinales irritées. La méthode la plus efficace serait de faire usage de gingembre dans votre cuisine quotidienne. Vous devez faire usage de 1-2 pouces morceau de racine de gingembre comme une mesure préventive pour les nausées et les digestifs-maladies. Mais quand vous avez curently nausées, vous pourriez avoir du thé au gingembre. Quelle que soit la méthode que vous avez le gingembre, tendance tout simplement de ne pas avoir de soda au gingembre qui est commercialement accessible car il est tout sauf le gingembre. Vous ne devez pas et le gingembre réelle la saveur de gingembre qui est artificiel!

Faire du thé de gingembre pour éliminer les nausées

Obtenez ceci:

• Racine de gingembre – 1-2 pouces morceau
• Eau – 1-2 tasses
• Honey (discrétionnaire) – 1-2 cuillères à café

Faire cela:

• Trancher la racine de gingembre. Vous pouvez même couper en morceaux qui sont rugueuses ou écraser à l'aide d'un pilon et le mortier.
• Bouillir de l'eau.
• Ajouter écrasé, haché ou en tranches de gingembre à l'eau qui est en ébullition.
• Laisser bouillir pendant 2-3 minutes.
• Mettez hors du feu, couvrir et laisser infuser pendant 2-3 minutes.
• Race et le miel mélanger si vous utilisez.
• Dégustez votre thé au gingembre pour obtenir un soulagement!
• Vous avez après et peut également laisser refroidir.

D'autres méthodes de faire usage de gingembre pour les nausées

1. Mâchez gingembre cru. Vous pouvez disperser un petit sel qui est noir et mâcher ce.
2. Ajouter 1 cuillère à café de jus de gingembre, 1 cuillère à café de jus de citron et cela. avoir 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude pour
3. Prenez le jus d'oignon pour obtenir 1 cuillère à café de jus d'oignon sur. Mélanger 1 cuillère à café de gingembre râpé pour cela et avoir pour obtenir un soulagement!
4. Ajouter 1 cuillère à café de miel à 1 cuillère à café de jus de gingembre. Bien mélanger. Avez-ce avec cuillère ou en léchant ensemble à l'aide de votre doigt.

2. Traitements Lemon Juice pour les nausées

Le parfum citronné qui est frais est tout ce que vous devez pousser ce sentiment nauséabond off. Naturellement, vous pouvez aussi avoir du jus de citron. L'acide citrique dans le citron aide à neutraliser vos acides de l'estomac. Ayant citron peut aussi être un remède pour les nausées normale.

Pour le traitement des nausées faire des boissons de citron

Obtenez ceci:

• Jus de citron frais – de un demi-citron
• Eau – 1 verre
• Du sel – 1/4 – 1/2 cuillère à café

Faire cela:

• Ajouter le sel et le jus de citron. Dans le cas où vous êtes sur le régime hyposodé ou ont des problèmes avec la haute pression sanguine, omettre l'utilisation du sel ou d'utiliser un peu de lui.
• Bien mélanger.
• Prenez sentir le parfum citronné fraîche et le verre près de votre nez.
• Buvez cette eau salée qui est citron.

D'autres méthodes de faire usage de citron pour les nausées

1. Ajouter 1 cuillère à café de miel avec 1 cuillère à café de jus de citron. Bien mélanger. Trempez votre doigt et le lécher loin tout en prenant respiration pour obtenir l'odeur citronnée!
2. Ajouter le sucre 1/2 cuillère à café avec 1 cuillère à café de jus de citron dans une tasse d'eau 1 cuillère à café de miel ou de boire cela pour un soulagement instantané de nausées.
3. Avoir un citron et coupez-. Obtenez une moitié de citron et l'amener près de votre nez. Prenez un peu de recul, si elle est trop fort un parfum. Jusqu'à ce que vous obtenez un parfum apaisant de citron fixer le lieu de citron. Respirez profondément, obtenir l'odeur de citron. Vous vous sentirez tout de suite mieux et votre prise de conscience de la nausée disparaîtra.
4. Avoir une moitié de citron. Rôtir cette moitié de citron sur le feu de l'essence pour quelques secondes. Utilisez des pinces pour maintenir la section qui est citron dans une position inversée dans le feu – croûte jaune sur le dessus et la partie interne au sein de l'incendie. Après avoir plusieurs secondes, les côtés du citron ne seront pas tourner blanc. Retirer de votre feu. Disperser un petit sel gemme (ou sel de table) sur elle et sucer cette citron. Évaluer le hotness du citron, laisser refroidir jusqu'à ce que le point à partir duquel il est possible de se tenir debout.
5. Sans faire d'autres choses, vous pouvez aspirer. Cela ne veut pas mauvais pour les nausées matinales.

3. Traitements de cumin pour Nausées

Les graines de cumin sont largement utilisés dans la cuisine de l'Est et du Moyen-indienne pour ses propriétés curatives qui étaient bien dont l'un est un soutien digestif. Cumin aide l'assimilation de la nourriture appropriée en vous, mais en outre sécrètent des enzymes digestives dans le pancréas qui entraîne la digestion appropriée.

Faire du thé de cumin

Obtenez ceci:

• Graines de cumin – 1 cuillère à café
• Eau chaude – 1 tasse
• Poudre de noix de muscade – une pincée

Faire cela:

• Placez les graines de cumin dans une tasse.
• Verser l'eau chaude sur les graines.
• Couvrir et laisser infuser pendant 3-5 minutes.
• Mélanger un peu d'avoir ce thé et la muscade en poudre.
• Ne perdez pas les graines de cumin, trop manger.

D'autres méthodes de faire usage de cumin pour les nausées

1. Mangez 1 cuillère à café de graines de cumin pour obtenir un soulagement rapide!
2. Ajouter la moitié de cuillère à café de cumin en poudre et boire ce.
3. Vous avez également et peut également combiner les graines de cumin.

4. Avoir Thé à la menthe pour le traitement des nausées

Feuilles de menthe sont utilisés comme un traitement classique pour obtenir une foule de conditions de santé, notamment des nausées. Monnaie a une huile à l'intérieur duquel est antispasmodique dans la nature. Il délie les muscles dans votre intestin et empêche les nausées avec des crampes. Thé à la menthe est extrêmement précieux pour les nausées qui est là en raison de crampes intestinales. La médecine chinoise considère la menthe poivrée ou un " quot & frisquet; choix de corps chauffé intérieurement vers le haut. Siroter menthe poivrée ou menthe thé fonctionne lorsque le corps a besoin de quelque chose de froid ou lorsque vous vous sentez irritable ainsi tempéré que chaud.

Assurez-thé à la menthe pour obtenir un soulagement

Obtenez ceci:

• Feuilles fraîches ou séchées de menthe – 1 cuillère à café (si frais, seulement 3-4 feuilles feront)
• Eau chaude – 1 tasse
• Honey (facultatif) – 1 cuillère à café

Faire cela:

• Réglez les feuilles de menthe dans une tasse.
• Versez de l'eau chaude dessus.
• Couvrir et laisser infuser pendant 3-5 minutes.
• Ajouter le miel, si gorgée et en utilisant votre thé à la menthe.
• Dans le cas où vous le souhaitez, vous pouvez même filtrer le thé à perdre des feuilles de menthe mais son mieux si vous mâcher sur eux le long.

5. Inspirez huile de menthe poivrée Smell pour Nausée Relief

Votre anxiété peut aussi apaiser que le sentiment nauséabond peut être guérie par l'odeur de citron. Des études ont découvert la sensation de nausée peut être simplement émotionnelle due à mal interprété par le cerveau indique. Cela est en grande partie exactes dans les cas de nausées à cause du mal des transports. Sentir les odeurs apaisante comme celle de l'huile de menthe poivrée, vous pouvez vous débarrasser des nausées. Non seulement les nerfs, huile de menthe poivrée aromatique peut également apaiser votre estomac.

Méthodes de faire usage de l'huile de menthe pour les nausées

1. Obtenez un coton-tige et versez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée sur elle. Maintenant, appliquez cette huile directement dans vos gencives. Vous pouvez même appliquer l'huile en utilisant votre doigt, mais rappelez-vous de laver correctement avant de faire cela.
2. Si vous n'êtes pas besoin de mettre de l'huile suffit de verser sur un tissu et amener le tissu à proximité de votre propre nez. Respirer l'arôme à couper le souffle lourd. Inspirez par la bouche tout en respirant

Votre peau est allergique ou si vous êtes sensibles aux odeurs fortes, diluer l'huile essentielle dans certains huile inerte comme de l'huile minérale avant l'utiliser.

6. thé de cannelle pour les nausées

Herbes et épices avec une forte odeur et des propriétés intéressantes pour apaiser le ventre viennent facile quand il vient aux traitements pour les nausées. La cannelle est l'une épice qui est telle. Il est antivirales et antibactériennes dans la nature aidant ainsi traiter toutes les maladies de l'intestin que vous auriez pu. L'agréable parfum de la cannelle apaise vos nerfs pour vous fournir cet état de détente nécessaire lorsque vous vous sentez nauséeuse.

Assurez-thé à la cannelle

Obtenez ceci:

• Poudre de canelle – 1/2 cuillère à café ou bâton de cannelle – 1-2 pouces morceau
• Eau chaude – 1 tasse

Faire cela:

• Placez ou un bâton dans une tasse!
• Versez de l'eau chaude dessus.
• Couvrir et laisser infuser pendant 3-4 minutes.
• Perdre, pour ceux qui ont utilisé bâton et sirotez votre thé. Sinon, il suffit de remuer et se vautrer dans.
• Alors que vous ne devez pas ajouter le miel à elle, la cannelle est un peu douce saveur.

7. base de plantes ayurvédiques mélange de poudre pour les nausées récurrent

Ceci est une forte phytothérapie ayurvédique pour les nausées qui ne cesse de revenir. Vous faites usage des fixations communes préconisées dans ce traitement pour les nausées, mais d'une manière qu'ils sont prescrits par l'Ayurveda.

Obtenez ceci:

Vous devez portions identiques de ces ingrédients. Je l'ai écrit pour chaque 1 cuillère à soupe, vous pouvez augmenter ou réduire le montant, mais les garder identique en quantité.

• Amla (groseille indienne) poudre – 1 cuillère à soupe
• Les graines de cumin en poudre – 1 cuillère à soupe
• Les clous de girofle en poudre – 1 cuillère à soupe
• Poivre noir – 1 cuillère à soupe
• Sucre cristallisé en poudre (Misri) – 1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de miel

Faire cela:

• Prenez tous les ingrédients et les mélanger.
• Ainsi, vous obtenez une poudre à base de plantes de sucre cristallisé, le cumin, les clous de girofle, poivre noir, et LBA. Gardez cela dans un contenant hermétique.
• Quotidien, 1 cuillère à café de miel et avoir avec prendre 1/4 à 1/2 cuillère à café de cette poudre Mélanger et ajouter sur elle pour garder la nausée à la baie!

8. Jus à base de plantes pour les nausées au miel

Voici un autre remède ayurvédique pour les nausées qui utilise les fixations qui sont en haut sous pression pour supprimer citron, le gingembre, la menthe, et ce sentiment de pukish. En outre, ce qui est excellent pour traiter les nausées qui est récurrent.

Obtenez ceci:

• Gingembre cru – Pièce de 1 pouce
• Feuilles de menthe – 10-15
• jus de citron – 1 cuillère à café
• Miel – 1 cuillère à café

Faire cela:

• Écraser le gingembre et les feuilles de menthe pour obtenir leur pâte.
• Set de menthe et de gingembre sur un tamis et appuyez sur pour obtenir le jus!
• Maintenant, mélanger le miel et le jus de citron à cette exprimés jus de gingermint.
• Avez-ce mélange à base de plantes deux fois par jour pour enlever vos nausées.

9. Fixer l'eau de riz pour les nausées et vomissements

Beaucoup d'un nausées fois est un sentiment qui ne marche pas toujours conduit à des vomissements, mais il est la question qui est réelle. Vous pourriez avoir des nausées. Dans le cas où il continue à se produire, vous devez équilibrer vos électrolytes en prenant l'eau salée-sucrée. Vous pouvez même tenter d'obtenir de l'eau de riz qui est un très grand succès pour soulager les nausées, en particulier lorsqu'elle est causée par la gastrite, ce traitement non-traditionnelle. Parce que ce que vous avez besoin est de l'amidon brut sans fibres, vous devriez utiliser du riz blanc plutôt que brune un pour ce traitement.

Obtenez ceci:

• Riz – 1/2 tasse
• Eau – 2 tasses

Faire cela:

• Bouillir de l'eau.
• Ajouter le riz à l'eau bouillante.
• Gardez à l'ébullition pendant 15-20 minutes ou jusqu'à quand le riz est doux.
• Quand le riz se cuit, le retirer et filtrer l'eau!
• Boire cette eau de riz ou après refroidissement chaud vers le bas.
• Vous pouvez même mettre en une touche de sel avec une touche de citron pour faire vraiment de l'eau de riz acceptable.

10. respiration profonde comme un remède

Quelques-uns des recherches actuelles suggèrent que la respiration profonde est une solution puissante pour les nausées, en particulier dans les personnes qui éprouvent des nausées au sein de leurs jours post-opératoires. Comme beaucoup de belles senteurs y compris ceux de citron et de menthe ont été traditionnellement utilisé comme traitement de la nausée, le Dr Jeffrey Gross et l'infirmière Lynn Anderson a couru une étude sur les effets de l'aromathérapie sur les nausées qui ont souligné l'importance de étonnamment respiration profonde dans le traitement des nausées. Trois groupes de patients qui avaient subi diverses opérations ont été formés. Parmi les groupes a été donné des tampons de gaze autre groupe a reçu des tampons, ainsi que le dernier groupe a reçu des tampons en utilisant une solution saline qui était simple. Chacun des groupes nécessaire pour inhaler par le nez et expirez. Après cinq minutes, presque tous les patients des trois groupes ont estimé améliorée et les nausées ont été également réduites à un certain degré qui était importante. Pas toutes les plaquettes avaient odeurs agréables mais en outre le soulagement de la nausée était pas rare dans la plupart des patients. La seule chose qu'ils ont tous fait était la respiration profonde, qui révèle que la nausée peut être guérie par la respiration profonde.

Faire cela:

• Ne gardez donc couché, si vous êtes en mesure de s'asseoir droit et l'exercice de respiration profonde.
• Fermez les yeux.
• Inspirez par le nez sensation de l'air et aussi pour vos poumons.
• Expirez par la bouche de décharge tout de l'atmosphère que vous avez pris à.
• Essayez ceci pendant environ 3-5 minutes.

Traitements 11. fenouil pour les nausées

Fenouil a été utilisé pour traiter les maladies associées à la digestion, y compris flatulence, gaz intestinaux, des nausées et des vomissements. Le composé de fenouil appelé phytoestrogènes, anéthol, est en charge de ses actions carminatives. Préparations ou des herbes carminatives empêchent la formation de gaz dans le tractus gastro-intestinal et à l'appui de plus l'expulsion des gaz. Les composés efficaces de fenouil détendre doublure de muscle lisse du tractus gastro-intestinal prévention des questions telles que nausées, flatulences et les ballonnements. Tout obtenu à partir de graines de fenouil, thé de fenouil ou de l'huile de fenouil, aide à la digestion. Néanmoins, il ne doit pas être prise en surplus comme il est élevé sur estragole qui peuvent endommager le matériel génétique des cellules, et les femmes enceintes devraient éviter d'avoir des graines de fenouil sans consulter un médecin.

Méthodes de faire usage de graines de fenouil pour les nausées

1. Obtenez 1 cuillère à café de graines de fenouil et versez 1 tasse d'eau chaude. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes environ. Buvez ce thé de fenouil pour soulager des nausées. Ne pas perdre les graines. Mâcher sur eux aussi.
2. Prenez la moitié d'une cuillère à café de graines de fenouil et de mâcher sur eux. Sentez son parfum tout son jus de descendre à votre propre ventre et la mastication. Vous vous sentirez rafraîchi.

Mâcher des graines de fenouil est pas mauvais pour la digestion qui est général. Ce qui en fait une habitude permet de garder votre distance nausées.

12. Anis Tea for Relief Nausées

Anise comprend en outre anéthol qui donne les propriétés digestives fines à elle. Médecins dans le 18e et 19e siècle ont utilisé pour le traitement de l'essence d'anis, les nausées et les coliques du nourrisson. Vous pouvez utiliser l'anis dans votre cuisine, saupoudrez-le sur les légumes comme la citrouille ou des carottes qui ne sont pas intense dans votre ventre. Mais, les moyens les plus efficaces pour obtenir l'anis serait d'infusion de thé de lui.

Faire du thé d'anis

Obtenez ceci:

• Anis – 1/2 cuillère à café
• Eau bouillante – 1 tasse

Faire cela:

• Prenez des graines d'anis.
• Versez de l'eau bouillante dessus.
• Couvrir et laisser infuser pendant 5 minutes environ.
• Endeavor et boire ce thé pour obtenir un soulagement!
• Sont anis thé une fois par jour.

13. Traitement Coriandre pour Nausées

Coriandre continue à être utilisé pour la fonction traditionnellement médicament avec fonction culinaire. Il est en discutant avantages pour la santé de la coriandre, un agent aromatisant en ce qui concerne la cuisson et l'agent digestif. Il a été historiquement plus utile pour le traitement des troubles gastro-intestinaux tels que l'indigestion, maux d'estomac et nausées pendant que vous pouvez trouver beaucoup plus d'avantages pour la santé de la coriandre. Les graines de coriandre sont deux huiles nommés géranyle et de l'acétate de linalol qui sont des agents potentiels qui apaisent vos problèmes digestifs de vous fournir le soulagement de la nausée et des vomissements et de puissants antioxydants. Vous aimez sa saveur, mais en outre trouver le soulagement de votre propre nausées lorsque vous créez un thé à base de lait de graines de coriandre.

Faire de graines de coriandre thé pour les nausées

Obtenez ceci:

• Rez graines de coriandre – 1/4 cuillère à café de
• Lait (élective) – 1/4 tasse
• Eau – 3/4 tasse (sinon en utilisant du lait, prendre 1 tasse d'eau)
• Honey (discrétionnaire)

Faire cela:

• Mélanger le lait et les réchauffer. Si ne pas utiliser de lait, faire bouillir l'eau.
• Mettez hors du feu uniquement lorsque le mélange lait-eau commence à bouillir.
• Ajouter les graines de coriandre en poudre pour cela.
• Couvrir et laisser infuser pendant 3-5 minutes.
• Si vous utilisez ajouter le miel, mélanger et sirotez votre thé de coriandre!

14. Reste, Cold Compress ainsi que d'autres traitements pour les nausées

Vous devriez en outre prendre du repos et ont également des plats légers pour fournir au corps une pause tout en herbes apaisantes, les épices vous donnera le soulagement de la nausée. Voici un peu plus de traitements qui peuvent faire du bien à vous personnellement lorsque vous devez exécuter des nausées!

• Lorsque vous obtenez une période de nausées appliquer une compresse d'eau froide dans le dos et le cou. Une compresse froide sur le front peut aussi aider quand elle est due à la migraine.
• Le reste est habituellement le traitement le plus efficace pour des vomissements ou des nausées. Alors que vous êtes mal à l'aise à cause sentez des nausées obtenir reste complète.
• Faites un effort pour obtenir des liquides clairs au cas où votre nausées est le résultat de maux d'estomac. Eau, jus de lime, bouillons clairs, tisane menthe poivrée, camomille, de romarin, etc. seront vous apporter un soulagement.
• Soyez aimable avec votre propre système digestif et aussi avoir des aliments qui sont la lumière. En fait, suivez BRAT régime qui est un régime fade – Banana, compote de pommes (sans sucre), Rice et Toast.
• Évitez les aliments frits et épicés. Ne pas trop manger.
• Ne pas prendre la pression. Plus vous êtes nerveux, plus vous vous sentez nauséeuse.
• Ne pas supprimer l'impulsion de vomir quand vous vous sentez nauséeuse. Vous vous sentirez mieux après.

Si après avoir utilisé un ou plusieurs traitements à domicile pour les nausées et de prendre toutes les précautions, votre état ne marche pas améliorer, chercher de l'aide médicale comme la nausée peut être un symptôme d'une autre maladie grave.