Meilleurs remèdes maison naturels pour soigner l'indigestion / dyspepsie

Indigestion est également connu comme la dyspepsie. Le système digestif ralentit ou n'a pas réussi à digérer la nourriture prise. Cela pourrait être se produire lorsque le lot de denrées alimentaires est prise à un moment, ne peut pas manger les aliments correctement, les aliments sont difficiles à conditions du système et quelqu'un digestifs.

L'indigestion mène à la ballonnements, les rots et des nausées. Indigestion bouleverse l'estomac et vous rend inconfort. Les symptômes les plus courants pour l'indigestion sont des nausées, des vomissements, goût amer dans la bouche, douleurs abdominales, grognant estomac.

Conseils de prévention à l'indigestion

1. Ne pas prendre les repas lourds à la fois. Prendre les repas en petites quantités.
2. Mangez lentement et de savourer le goût de la nourriture. Ne pas avaler la nourriture.
3. Éviter les aliments contient les acides lourds.
4. Réduire la consommation de l'alcool.
5. Le stress est aussi une des causes de l'ingestion. En changeant le style de vie donne la vie sans stress.
6. Évitez les vêtements serrés ajustement qu'ils pressent l'estomac et de devenir la barrière pour le système digestif.
7. Ne vous allongez pas immédiatement après les repas.
8. Prenez le dîner de 3 heures avant d'aller au lit.

Accueil recours pour l'indigestion

• Mélanger le 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de jus de gingembre et 1 cuillère à soupe de miel dans l'eau chaude. Mélanger tous avec une cuillère à soupe. Buvez de l'eau chaude donne maintenant le relief de l'indigestion.

• Prenez le 1 cuillère à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe de jus de gingembre et une pincée de sel noir dans le verre d'eau. Buvez cette eau se sent libre de l'indigestion.

• Mélanger le 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec le verre d'eau. Prenez ce cidre de pomme eau par jour 2 fois vous rend libre de l'indigestion.

• Ajouter une pincée de cannelle en poudre et faire bouillir cette poudre dans les 2 verres d'eau. Boire cette eau bouillie comme il est chaud pour les bons résultats.

• Mélanger le 1 cuillère à soupe d'extrait de menthe poivrée (jus) avec 1 verre d'eau. Boire l'eau de menthe poivrée donne les résultats instantanés.

• Mélanger le 1 cuillère à soupe de poudre de jeera rôti (poudre de cumin rôti) dans le 1 verre d'eau chaude. Mélangez bien et l'avoir.

• Prenez le persil 2 cuillères à soupe de jus dans le verre d'eau, ajouter une pincée de sel noir à elle. Cela peut guérir l'indigestion.

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