10 moyens efficaces pour se débarrasser des crampes menstruelles

Il est ce temps du mois encore, dames. Maintenant, vous pouvez redouter ou vous pouvez ressentir un soulagement, mais les ravages que le cycle menstruel joue sur votre corps reste le même. Et honnêtement, toutes ces vieilles dames sages vous disent que cette crampe est rien en comparaison avec les douleurs de l'enfantement? Nous ne donnons pas deux huées de douleurs du travail en ce moment! Nous traverserons le pont quand nous arriverons à lui. Pour l'instant, tout ce que nous voulons est un certain soulagement de cette douleur insupportable. Essentiellement, il est l'hormone de prostaglandine qui est responsable de la douleur et des crampes sévères. Cela et les parois utérines contraction et de dilatation pour libérer la doublure mensuelle de l'utérus (voir la comparaison avec la douleur du travail ici?). Mais craignez pas, car étant donné ci-dessous sont les dix meilleurs moyens faciles de réduire ou de se débarrasser de cette douleur dévorante!

Pourquoi les crampes menstruelles ÉCLATENT

Dysménorrhée est le terme médical pour les crampes douloureuses qui peuvent survenir immédiatement avant ou pendant la période menstruelle. Il existe deux types de dysménorrhée: dysménorrhée primaire et la dysménorrhée secondaire.



La dysménorrhée primaire est un autre nom pour les crampes menstruelles. Les crampes commencent généralement un ou deux ans après une femme commence à faire ses périodes. La douleur est généralement ressentie dans le bas ventre et le dos. Ces crampes communes peuvent commencer peu de temps avant le début de la période et continuer pour un ou trois jours. Ces crampes deviennent moins douloureux que l'âge augmente et il peut arrêter complètement après une femme a son premier bébé.

La dysménorrhée secondaire est une douleur causée par un trouble dans les organes reproducteurs de la femme. Ces crampes durent généralement plus longtemps que le cycle menstruel commun. Si une femme a un problème dans ses organes de reproduction, des crampes se produisent. Si une femme souffre d'endométriose, lorsque le tissu qui tapisse l'utérus se trouve en dehors de l'utérus, les crampes deviennent graves. Aussi la maladie inflammatoire pelvienne provoque des crampes menstruelles. Il est une infection causée par des bactéries qui se termine dans l'utérus et il peut se propager à d'autres organes de la reproduction. Rétrécissement ou sténose du col, qui est la partie inférieure de l'utérus provoquent également une douleur intense au cours de la menstruation. Tumeurs également connus comme les fibromes ou excroissances sur la paroi interne de l'utérus conduisent à de graves crampes menstruelles.

Les crampes menstruelles sont causées par des contractions de l'utérus. L'utérus est un organe creux en forme de poire, où un bébé grandit. Les parois musculaires de l'utérus à se contracter tout au long du cycle menstruel. Si trop fortement l'utérus se contracte, il peut presser contre les vaisseaux sanguins avoisinants, coupant l'approvisionnement d'oxygène au tissu musculaire de l'utérus. La douleur survient quand une partie d'un muscle perd son approvisionnement en oxygène. Une autre raison pour la crampes menstruelles est le produit chimique appelées prostaglandines. Ce produit chimique est fabriqué à partir de la graisse stockée dans les membranes cellulaires, ce qui provoque une inflammation. Les prostaglandines provoquent également des contractions musculaires, constriction des vaisseaux sanguins, la coagulation du sang et la douleur. Juste avant de commencer la période, les cellules de l'endomètre qui forment la paroi de l'utérus font de grandes quantités de prostaglandines. Lorsque les cellules de l'endomètre se décomposent pendant les menstruations, les prostaglandines sont libérées. Les prostaglandines constriction des vaisseaux sanguins dans l'utérus et le rend contracter. Cela provoque des crampes douloureuses. Certaines prostaglandines pénètrent dans le sang rationaliser ce qui provoque des maux de tête, de la diarrhée, des nausées et des vomissements. La quantité de prostaglandines produites par les cellules de l'endomètre chez les femmes est plus élevé avec les douleurs menstruelles.

Certains médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent réduire le flux menstruel, réduisant ainsi la douleur menstruelle. Cependant, ces médicaments non-stéroïdiens anti-inflammatoires peuvent avoir des effets secondaires sur le corps, il est donc préférable de traiter la douleur alors naturellement en fonction de painkillers.You peut consulter un médecin avant de prendre des analgésiques pendant les contraceptifs cycle.Oral menstruels abaisser le production de Prostaglandines par l'inhibition de la croissance de la couche de cellules de l'endomètre. En conséquence, 90 pour cent des femmes qui prennent des contraceptifs oraux expérience réduit les douleurs menstruelles.


Dans chaque cycle menstruel, la quantité d'œstrogènes dans le corps d'une femme monte et descend. Les œstrogènes sont des hormones sexuelles féminines qui rendent les cellules dans le corps de grandir. On épaissit également la paroi de l'utérus dans l'attente de la grossesse. Le niveau d'oestrogène élever à un pic puis diminue rapidement au moment de l'ovulation. Le niveau d'oestrogène augmente à nouveau sur la deuxième moitié du mois et tombe juste avant le prochain cycle menstruel. L'utérus se débarrasse de sa doublure lors d'un flux menstruel, accompagnée par des crampes graves.

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