10 moyens efficaces pour guérir adénomyose At Home

Teneur

Causes de l'adénomyose:
Les symptômes de l'adénomyose:
Accueil recours pour adénomyose:

1. huile de ricin pack:
Purse 2. shepherd:
3. ginger:
4. le curcuma:
5. vitex:
6. calcium et de magnésium:
7. keishi-bukuryo-gan, ou kbg:
8. coussins chauffants:
9. aloe vera:
10. aromathérapie:

Souffrez-vous de saignements menstruels abondants et des crampes douloureuses? Il ya des chances que vous pourriez souffrir d'adénomyose. Ce poste examine les causes et les symptômes de l'adénomyose et énumère différents remèdes maison pour guérir naturellement. Vous voulez en savoir plus? Continue de lire.

Adénomyose est une maladie rare dans laquelle se trouve la croissance de cellules endométriales dans les parois musculaires de l'utérus (1). Elle affecte principalement les femmes âgées entre 35 et 50. Elle est caractérisée par des saignements menstruels abondants et des crampes sévères et dans la plupart des cas, elle disparaît après la ménopause. Bien que l'hystérectomie est recommandé par la plupart des médecins (2), il existe des remèdes maison et les traitements naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes de succès adénomyose.

Causes de l'adénomyose:

La cause exacte de l'adénomyose est pas connue. Cependant, il ya des facteurs étiologiques probables qui comprennent ce qui suit:

Selon les experts, cette condition peut se produire parce que les cellules endométriales sur la surface de l'utérus infiltrent le muscle de la paroi utérine. Incisions qui sont faites lors de procédures comme les césariennes encouragent les cellules de l'endomètre à envahir la paroi utérine.
Il ya aussi des experts qui émettent l'hypothèse que l'origine de l'adénomyose peut être à partir du dépôt de tissu endométrial dans le muscle de l'utérus lorsque l'utérus développé dans le fœtus.
Cette condition peut aussi être causée par l'inflammation de la muqueuse utérine. Lorsque cette inflammation se produit pendant la phase de post-partum, une brèche dans la frontière de cellule normale qui tapisse l'utérus peut être déclenchée.

La présence d'œstrogène dans le corps joue un rôle dans l'adénomyose (3). Au cours de la ménopause, il y a une réduction de la production de cette hormone, ce qui est la raison pour laquelle il a tendance à disparaître.

Les symptômes de l'adénomyose:

Bien que dans certains cas, l'adénomyose peut être asymptomatique, ce qui signifie que vous ne rencontrez pas de symptômes, il se caractérise par:

Saignement prolongé et / ou lourde durant la période menstruelle. Saignements entre les cycles peut également se produire. Il peut y avoir passage de caillots de sang au cours de la période.
Les crampes menstruelles qui sont graves et douloureux. Avec l'âge, ils deviennent pire.
Un appel d'offres ou un sentiment encombrants dans le bas-ventre.
La douleur pendant les rapports sexuels.

Accueil recours pour adénomyose:

Bien que très peu est connu sur cette condition, il existe des remèdes efficaces à domicile qui peuvent être utilisés comme des options de guérison naturelle pour l'adénomyose. Voici un regard sur 10 d'entre eux:

1. Huile de ricin pack:

Ceci est un grand remède pour cette condition. Tout ce que vous devez faire est de tremper un chiffon doux dans de l'huile de ricin et placez-le sur votre peau pour augmenter la circulation et stimuler la guérison des organes et des tissus sous votre peau. L'huile de ricin aide à détoxifier vieux sang et en réduisant douleur et l'inflammation tout en joignant nos forces avec les systèmes de nettoyage naturel de votre corps à éliminer les tissus cicatriciels (4), la croissance des tissus et des adhérences étrangère.

Purse 2. Shepherd:

Selon les experts à base de plantes, la bourse à pasteur est utilisé pour traiter les irrégularités dans les menstruations comme il est connu pour augmenter les contractions utérines (5). Ceci, à son tour, aide à réduire les saignements. Il est affirmé que l'herbe limite le flux sanguin dans la région pelvienne, car il resserre les vaisseaux sanguins. Les femmes enceintes devraient éviter d'utiliser la bourse à pasteur, car elle stimule les contractions utérines. Vous devez également l'utiliser sous la supervision d'un expert car il ne sait pas si elle a des effets secondaires sur les interactions avec les médicaments.

3. Ginger:

Cette herbe est riche en antioxydants puissants connus sous le nom gingérols qui ont également des propriétés anti-inflammatoires (6) et de l'aide dans le fonctionnement normal de l'utérus. Ginger fonctionne aussi comme un analgésique naturel qui contribue à réduire la douleur qui vient avec la menstruation. Boire du thé de gingembre tous les jours, et d'inclure cette merveilleuse racine dans votre nourriture aussi bien. Vous pouvez aussi faire bouillir un verre d'eau avec un morceau de gingembre 1 pouce et boire pour profiter des avantages de cette herbe.

4. Le curcuma:

Ceci est un autre remède à base de plantes qui fonctionne à merveille pour l'adénomyose. Le curcuma contient curcumine qui contribue à diminuer rapidement l'inflammation de l'utérus (7) et en réduisant la quantité de sang pendant la menstruation. Buvez un verre de lait mélangé avec une cuillère à café de curcuma pour réduire l'inflammation dans toutes les différentes parties de votre corps. Vous devez également ajouter à votre alimentation pour profiter de ses avantages ainsi que l'allégement de l'expérience des symptômes de l'adénomyose.

5. Vitex:

Ceci est un remède naturel bien connu pour l'adénomyose. Vitex contient certains composés qui ont les mêmes effets de la progestérone et la testostérone et d'autres hormones. Ceux-ci inhibent la production d'œstrogènes dans le corps. L'abaissement des niveaux d'oestrogène aide à éliminer les symptômes de l'adénomyose parce que, comme mentionné précédemment, l'excès d'œstrogènes peut être une cause de cette condition. Des études ont également montré que Vitex peuvent bénéficier les femmes qui éprouvent des saignements excessifs dans l'utérus causé par la fonction ovarienne diminuée.

6. calcium et de magnésium:

Ce sont deux minéraux essentiels qui jouent un rôle important dans le processus de la menstruation. Vous devez vous assurer que vous avez trouvé suffisamment de calcium et de magnésium dans votre alimentation. Les experts recommandent de prendre des suppléments au moins trois fois par semaine. Cela aidera à réguler votre période menstruelle, qui, à son tour, pourrait aider à réduire la gravité ou éliminer les symptômes de l'adénomyose.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, Ou KBG:

Ceci est un remède à base de plantes qui est utilisée au Japon pour traiter de nombreux types de problèmes gynécologiques (8). Selon les recherches, il est connu pour être très efficace dans le traitement de l'adénomyose. Les chercheurs continuent de mener des études sur cette plante japonaise en savoir plus sur ses effets sur cette condition. Avant d'utiliser ce remède, veiller à ce que vous consultez un professionnel de soins de santé qui est expérimenté dans l'administration et l'utilisation de KBG car il ya encore très peu d'informations sur ses effets secondaires potentiels.

8. Coussins chauffants:

La chaleur peut aider à détendre les muscles qui se contractent de l'utérus. Ceci, à son tour, aide à éliminer la pression qui est la cause de la douleur. Quand la pression disparaît, vous obtenir le soulagement de crampes et autres douleurs. Prenez un coussin chauffant et placez-le sur la zone où la douleur se trouve, généralement le bas-ventre. Si vous ne disposez pas d'un coussin chauffant, vous pouvez également utiliser un sac d'eau chaude. Allongez-vous et placez-le sur la zone touchée jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Alternativement, vous pouvez également prendre un bain chaud car il peut effectivement contribuer à réduire la douleur que vous éprouvez.

9. Aloe Vera:

Quand vous pensez de l'aloe vera, vous pensez probablement que des prestations de peau et de cheveux. Comme vous le savez, il peut être pris à l'intérieur aussi bien, car il a de nombreux avantages en matière de santé et de garde de nombreux problèmes à la baie. L'aloe vera contribue à rendre le flux menstruel plus constante et la prévention des crampes (9). Quand il est constant le flux menstruel, il réduit la pression sur l'utérus et à son tour, élimine la douleur. Buvez un verre de jus d'aloe vera deux fois par jour pour obtenir ces avantages. Vous pouvez appliquer le gel d'aloe vera frais sur la zone touchée pour réduire les crampes.

10. Aromathérapie:

Selon les experts, l'aromathérapie est une excellente façon de gérer les crampes douloureuses qui viennent avec la menstruation (10). L'huile essentielle de sauge sclarée et d'huile essentielle marjolaine sont excellents pour soulager la douleur et l'inconfort qui vient avec l'adénomyose. Il est recommandé que vous utilisez des compresses chaudes faites avec ces huiles essentielles sur votre abdomen pour se débarrasser de ou diminuer la sévérité des symptômes de cette condition.

En dehors de ces remèdes maison, les experts recommandent fortement l'exercice régulier. L'activité physique peut aider de manière significative à diminuer et supprimer les symptômes de l'adénomyose. Yoga est fortement recommandé (11). Asanas tels que Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana et Utthita Anguli Sukhasana sont connus pour être très efficace pour soulager les crampes menstruelles graves. Pratique, ces postures de yoga tous les jours pendant 20 minutes pour gagner leurs avantages et de réduire les symptômes qui viennent avec cette maladie souvent douloureuse. Gardez à l'esprit que vous ne devriez pas pratiquer durant les périodes menstruelles.

Il ya aussi certains aliments que vous devriez inclure dans votre alimentation pour soulager les crampes période. Ceux-ci inclus:

Carottes - aider dans la régulation de la période menstruelle;
Papaya - contient des enzymes qui aident à réguler le flux de sang menstruel (12);
Camomille - a des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires (13) et aide à réduire l'enflure et soulager les crampes menstruelles;
Basil - contient de l'acide caféique qui aide à éliminer la douleur associée aux crampes menstruelles;
Cannelle - a des propriétés anti-inflammatoires et anti-coagulation qui assurent le confort pendant les périodes menstruelles;
Fenouil - a des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires qui aident à diminuer l'enflure causée par les crampes menstruelles;

Persil - contient apiol et myricistin qui aident à réguler le flux menstruel;

Bien que l'adénomyose peut être une affection douloureuse, il existe des remèdes efficaces à domicile qui peut vous pouvez utiliser pour soulager l'inconfort et de la douleur ainsi que régler la menstruation. En utilisant des remèdes naturels est une alternative plus sûre aux médicaments allopathiques, car ils ne contiennent pas d'ingrédients nocifs.

Cependant, gardez à l'esprit que certaines herbes peuvent avoir des interactions avec certains médicaments que vous prenez, afin de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser l'un d'eux. Une fois que vous êtes donné le feu vert, vous pouvez vous assurer que vous gardez tous les symptômes de l'adénomyose à la baie.

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