10 Services de santé étonnante de l'actée à grappes

PMS est un problème majeur pour vous? Sont des crampes d'estomac vous empêchent de terminer votre journée comme prévu? Et êtes-vous réticent à prendre des médicaments pour oublier la douleur? Eh bien, il est un remède naturel sous la forme d'actée à grappes noires, une herbe testé de temps connue pour réduire les douleurs menstruelles.

Aimeriez-vous en savoir plus sur cette plante magique et merveilleux avantages qu'il offre? Allez-y et lire ce post!

Actée dans votre poche:

Quel est actée à grappes noires? Ce sont les Amérindiens qui ont commencé à profiter des avantages de l'actée à grappes noires des centaines d'années auparavant. Les racines séchées de la plante sont dits posséder des aptitudes pour soulager les douleurs menstruelles et ménopausique les symptômes. Puisque vous ne pouvez pas demander aux Amérindiens directement pour un morceau de la racine, la médecine moderne offre l'herbe comme thé, liquide ou en poudre extraits. Actée à grappes noires (Actaea racemosa) est également disponible sous forme de comprimés et de capsules.

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Maintenant, nous avons un regard sur les dix meilleurs avantages de l'actée à grappes noires.

1. Soulage symptômes de la ménopause:

Depuis les âges, actée à grappes noires a été trouvé soulager les symptômes de la ménopause, y compris sueurs nocturnes, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, irritabilité, sautes d'humeur, et même un manque d'intérêt sexuel (1).



L'herbe a été salué pour son résultat positif sur les aspects physiques et psychologiques de la ménopause.

Récemment, la recherche considérable a été effectué sur l'efficacité réelle de l'herbe. On croit que l'actée à grappes noires agit de la même manière que l'hormone féminine œstrogène. En outre observation a été allusion à une possible implication dans la transmission du signal. Cela pourrait expliquer pourquoi le supplément a une humeur changeante effet, soulager les migraines de la ménopause et d'autres sensations douloureuses. Dosage recommandé à cet effet est à 200 mg par jour.

2. Réduit les douleurs menstruelles:

Toute femme aimerait avoir une solution facile pour cela. Beaucoup de femmes dans le monde souffrent de la menstruation douloureuse exceptionnellement, aussi appelé la dysménorrhée, dans lequel les crampes menstruelles les empêchent de fonctionner normalement au cours de leurs activités quotidiennes. Actée à grappes noires est censé soulager la douleur qui irradie dans le bas du dos. Il agit en réduisant à la fois les spasmes dans les muscles squelettiques et lisses qui sont liés à des crampes.

Maux de tête 3. Empêche pré-menstruel:

Actée à grappes noires a des propriétés qui dilatent les vaisseaux sanguins, créant ainsi sentiment général de bien-être. Il permet également de réduire l'hypertension artérielle et prévient l'apparition de des maux de tête. Herboristes suggèrent de prendre l'herbe quelques jours avant et pendant la menstruation.

4. Aide SOPK:

Une autre condition redoutée associé avec le système reproducteur féminin est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il est principalement associée à des cycles menstruels irréguliers et les changements de poids anormaux. Le trouble endocrinien a des symptômes sévères, et actée à grappes noires les aide certainement avec son effet positif sur l'ovulation. Il peut également être utilisé pour induire une période menstruelle.

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5. améliore la fertilité:

Les femmes en âge de procréer sont invités à prendre actée à grappes noires pour améliorer leur fertilité. Couples, qui ont consommé ce supplément, y compris les hommes, ont été observés à avoir augmenté les niveaux de fécondité. Alors que l'herbe avait un effet protecteur sur les cellules de sperme en raison de ses propriétés antioxydantes comme la propriété, il promu l'ovulation chez les femmes en raison de l'hormone comme la propriété.

6. Accélère enfant naissance:

Actée à grappes noires a souvent été utilisé pour déclencher le travail chez les femmes au-delà terme. Toutefois, cela doit se faire uniquement en présence d'un expert car il pourrait y avoir des complications. Toutes les doses étant correcte, l'herbe a la capacité de soulager la douleur pendant l'accouchement, tout en aidant la gestion de la douleur post terme.

Noir apport de l'actée à grappes par les femmes enceintes accélère la libération d'hormones dans un corps déjà préparé de main-d'œuvre. L'herbe assure également la paroi utérine et les canaux de naissance sont bien préparés pour le processus avance. Par mesure de précaution, les femmes avant terme sont avisés de ne pas prendre l'herbe car elle peut provoquer une fausse couche. Les femmes sont également mis en garde contre la prise de actée à grappes noires pour tous les avortements mal avisées.

7. Soulage les ballonnements:

Ballonnement est un sentiment de malaise que beaucoup nous aurions connu à un moment ou un autre. Il pourrait avoir un éventail de raisons, mais la rétention d'eau avant et pendant la menstruation est la principale cause. Pour avoir une solution naturelle pour le problème, on peut opter pour actée à grappes noires comme il a des propriétés diurétiques doux. Voilà pourquoi l'herbe est un tel remède efficace pour de nombreux autres symptômes menstruels ennuyeux.

8. Joint Pain Relief:

Actée à grappes noires est connu pour avoir des propriétés anti-inflammatoires. La consommation quotidienne du supplément pour deux mois a été trouvé pour réduire la douleur associée à l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde (2). Bien que le fonctionnement de l'os reste le même, la douleur sûrement se réduit.

9. Combats Anxiété:


Lorsque le corps est souligné, l'esprit est pas loin derrière. L'un des points de départ commun pour la dépression est l'anxiété, et actée à grappes noires a la capacité d'atténuer ce facteur très (3). La recherche a prouvé que l'herbe visiblement réduite anxiété chez les femmes qui ont pris il. D'autres études ont également suggéré que le supplément peut fonctionner mieux que les médicaments anti-anxiété existants.

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10. Avantages de coeur:

Il ya des indications que l'actée à grappes noires a des effets bénéfiques sur le cœur. La plante aide à prévenir le dépôt des lipoprotéines de faible densité sur les parois des artères. Il aide également à réduire le taux de mauvais cholestérol, outre abaisser la pression artérielle.

Actée à grappes noires a de multiples avantages, dont soulagement de la douleur est un remède bien nécessaire. Actuellement, l'herbe est plus couramment appliquée dans le traitement des symptômes de la ménopause médicalement. Ainsi, les femmes de plus de 50 ans sont le plus bénéficié. D'autres peuvent également obtenir un soulagement des conditions douloureuses comme l'arthrite ou de maux de tête avec cette simple plante. Cependant, avant de prendre actée à grappes noires, assurez-vous de vérifier toutes les contre-indications que certains groupes sont sujettes à des effets secondaires.

A ce post vous a aidé à prendre une décision sur la médecine alternative? Faites-nous savoir dans la section commentaires ci-dessous.

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