10 Remèdes naturels efficaces pour traiter la polyarthrite rhumatoïde

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Ayons un regard sur les remèdes naturels efficaces pour la polyarthrite rhumatoïde:

1. chauffer therapy / froid:

7. les légumes crucifères:

8. vitamine c:

9. grains entiers:

10. nuts poisson:

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Est-ce que mauvais genou restreindre votre mouvement? Souffrez-vous de douleurs arthritiques fréquents? L'arthrite est essentiellement un trouble inflammatoire, dans laquelle vos articulations sont enflammées. Il peut être très douloureuse et insistante.

Mais tout dit et fait, y at-il des remèdes maison simples qui peuvent guérir ou prévenir totalement l'arthrite? Vous pariez il ya! Et pour savoir à leur sujet, vous avez à lire ce post!

Ayons un regard sur les remèdes naturels efficaces pour la polyarthrite rhumatoïde:

1. Chauffer Therapy / froid:

Vous pouvez soulager arthritique inflammation en utilisant soit une compresse chaude ou un bain froid. Arthrite répond assez bien à l'application de compresses froides ou chaudes. Toutefois, si vous souffrez de problèmes cardiaques, maintenir le traitement de l'eau froide à un minimum, tandis que si vous souffrez d'hypoglycémie, vous devriez éviter de packs de chaleur (1).

2. Safran:

Crocus sativus Linnaeus, aussi connu comme le safran, est probablement l'une des épices les plus chères et exotiques. Les cultures anciennes utilisées exclusivement safran comme épice médicinale pour traiter tout de toux et le rhume à l'inflammation et des douleurs articulaires.

Safran contient habituellement des métabolites, qui ont anti-diabétique, antitussif et des propriétés antioxydantes. Il a démontré des caractéristiques anti-inflammatoires dans le passé, ce qui en fait un médicament idéal pour l'arthrite (2).

3. Le curcuma:

L'une des épices les plus couramment utilisés en Inde, caractéristiques curcuma 2/3^rdsde tous les remèdes maison pour une variété de maladies. L'ingrédient magique qu'elle contient est appelé curcumine, un composé qui est non seulement un puissant antioxydant, mais aussi un agent anti-inflammatoire efficace, ce qui en fait un remède efficace pour la polyarthrite rhumatoïde (3).

4. Chili Peppers:

Piments contiennent des quantités élevées de la capsaïcine chimique, qui prête poivrons leur saveur distinctement chaud. La capsaïcine est un agent anti-inflammatoire connu. Il a figuré dans de nombreux tests, et il est difficile de savoir comment la capsaïcine aide à soulager l'inflammation et traite la polyarthrite rhumatoïde, bien que les chercheurs conviennent que la capsaïcine aide à guérir l'arthrite rhumatoïde (4).

[ Lire: Ramdev Asanas pour guérir l'arthrite rhumatoïde ]

5. broméline:

Habituellement trouvé dans l'ananas noyau, broméline est un amalgame de digestif et des enzymes protéolytiques. Les enzymes protéolytiques sont généralement celles qui aider à réduire l'inflammation, ce qui en fait l'un des remèdes les plus efficaces pour la polyarthrite rhumatoïde (5).

6. Ginger:

Entassés avec des analgésiques naturels qui imitent généralement les AINS (médicaments non-stéroïdiens anti-inflammatoires), le gingembre est généralement utilisé pour traiter une variété de troubles inflammatoires. Utilisation de gingembre a un autre side-lumineux analgésiques naturels ont moins d'effets secondaires. Ces capacités font de gingembre un remède efficace pour la polyarthrite rhumatoïde (6).

7. les légumes crucifères:

Verts ou crucifères feuilles vert foncé les légumes sont riches en fer et d'autres nutriments. Ils contiennent également des quantités élevées de vitamine E, un agent anti-inflammatoire populaire. Les légumes crucifères se battent aussi des agents inflammatoires comme les cytokines (7).

[ Lire: Polyarthrite rhumatoïde Diet ]

8. Vitamine C:

La vitamine C est généralement associée à un goût aigre. Il possède de nombreuses caractéristiques antioxydantes, ce qui en fait un combattant idéal contre les allergènes et les infections. Il aide également l'instigateur de l'activité de la vitamine E, qui est essentielle à la réduction de l'inflammation (8).

9. Grains entiers:

Grains traités sont traités et généralement ne contiennent pas la quantité nécessaire de fibres alimentaires. Les fibres aident à réduire les niveaux de protéine C-réactive, qui conduisent généralement à l'arthrite. Comme les grains entiers sont naturels et non transformés, ils sont bourrés de fibres alimentaires. Ainsi, en choisissant l'option la plus saine de grains entiers peut vous aider à garder la polyarthrite rhumatoïde en échec (9).

[ Lire: Home Remedies Pour guérir l'arthrite ]

10. Nuts Poisson:

Pensez oméga-3 et de penser poissons. Même si vous ne le faites pas, les poissons sont entassés avec oméga-3 les acides gras. Les poissons gras est particulièrement riche en oméga-3. Maquereau, sardine et le saumon sont des poissons qui sont bourré d'oméga-3.

Riche en calcium, fibres alimentaires et les vitamines, les noix aident habituellement à réduire l'enflure et de tendresse dans les articulations. Les noix contiennent aussi des oméga-3 et de fournir tous les bienfaits du poisson (10).

Alors, qu'attendez-vous? Ajouter ces aliments étonnants à votre alimentation et ne laissez pas la polyarthrite être une douleur dans votre vie. Parlez-nous de vos expériences d'utilisation de ces remèdes maison pour la douleur de l'arthrite rhumatoïde! Laisse un commentaire ci-dessous.