Comment arrêter les éternuements naturellement?

Comment arrêter les éternuements naturellement? Éternuement ou sternutation peut être de votre corps une des nombreuses instruments de sauvegarde, mais il est dérange, surtout quand il ne cesse pas ou lorsque vous obtenez souvent des éternuements! Cependant, pourquoi ne vous éternuez? Il est parce que quelque chose irrite ou chatouille l'intérieur de votre nez. Ce chatouillement fait une impression sur une pièce unique de connu comme focus éternuement qui envoie thusly signes à tous les muscles nécessaires pour effectuer ce processus extrêmement confuse appelé éternuements votre esprit. Ces muscles, puis coopèrent et déloger la question à distance de votre nez. En outre, ce processus est étonnamment rapide où les éternuements peuvent voler les particules modestes de votre nez à un rythme allant jusqu'à 100 miles pour chaque heure!

Comprendre les causes de l'éternuement

Éternuements, produire fréquemment en raison de réactions allergiques aux substances aéroportées comme la poussière, les squames, le pollen, les moisissures ou d'un animal qui peuvent tous provoquer la condition bien connu connu comme la rhinite allergique. Au moment où cette allergie est due au pollen, il est en grande partie appelée fièvre de fourrage ou d'allergie saisonnière car il est plus régulière au printemps, lorsque la mesure de pollen est élevé dans le climat. Il ya une autre cause de l'éternuement, une question intéressante! De nombreuses personnes éternuent quand ils sortent dans le soleil ou lorsque présentés à la lumière brillante! Ces personnes sont appelées sneezer photic et cela est une question génétique où cette propension éternuements exécute dans l'équipage. Indépendamment de la possibilité que vous n'êtes pas un sneezer photic, vous pouvez, à un certain point éternuement lorsque vous sortez au soleil ou sont présentés dans la lumière splendide. En effet, une grande partie d'entre nous ont une certaine incidence sur la capacité à la lumière qui peut simplement déclencher un éternuement.

Remèdes à la maison pour arrêter Éternuements Naturellement

Alors que vous pouvez tout simplement éviter les éternuements et, en outre allergies en évitant les déclencheurs et les allergènes connus, mais il est fiable irréaliste de le faire. Dans le cas où vous allez à la spécialiste, vous recevrez sur ces médicaments qui entrent dans la classe des anti-histaminiques, les décongestionnants et les écarts de stéroïdes nasaux même! A tout hasard que, nonobstant, vous êtes un sneezer régulier ou commencez éternuements sans préavis d'un moment, vous ne pouvez pas compter généralement sur les solutions! Vous ne pouvez pas avoir généralement des solutions et que trop pour éternuer! Pourquoi ne pas essayer des remèdes maison pour quitter éternuements naturellement! Voici certains de ces remèdes naturels pour les éternuements pour vous.

1.) ortie pour mettre fin à Éternuements Naturellement

L'ortie est riche en fer, le manganèse, le potassium, le calcium et les vitamines A, C, et D. Séparé de l'être nutritive, il a tonique, diurétique, astringent et des propriétés antihistaminiques ainsi. Cela rend l'ortie un remède efficace pour la rhinite allergique et vous soulage des éternuements, ainsi que de tous les symptômes connexes, y compris irritées, les yeux larmoyants et le nez qui coule plus. Nettle sera également vous aider à soulager la congestion nasale et l'irritation dans votre nez qui pour la plupart se présente devant les éternuements.

Comment avoir Nettle arrêter Éternuements naturellement?

• Vous pouvez l'avoir dans toute structure de la teinture, de capsules ou de thé pour les 2-3 fois par jour, surtout au milieu de la saison du rhume des fourrages grossiers.
• Assurez thé d'ortie par trempage de l'herbe dans l'eau chaude et ajouter le miel, le miel local, si envisageable. Avoir 2-3 mesures par jour.
• Prendre 1-2 capsules, idéalement d'arrêter de sortir d'ortie séchée. Répétez cette après toutes les 2-4 heures se fondant sur la gravité de l'éternuement.
• Assurances: Les enfants âgés moins de 12 ans ne devraient pas être administrés plus d'une capsule en une journée.

2.) Camomille pour mettre fin à Éternuements Naturellement

Ce encore une autre plante, de camomille est un antihistaminique naturel et un narcotique douce. Le long de ces lignes, sur le hasard que vous avez été éternuements toute la journée, fabrication d'un récipient de thé à la camomille pour vous-même avant que le temps de prendre sa retraite obtiendriez vous affranchi de l'éternuement ainsi apporter une amélioration notable que la nuit avançait. Vous pouvez en outre avoir au milieu journée.

Choses que vous devez:

• Séchées fleurs de camomille 1 cuil
• Alimentation en eau 1 tasse
• Miel, idéalement local- selon les goûts

Effectuez cette:

• Placez la plante dans un pot.
• Renverser l'eau sur elle et chauffer ce au point d'ébullition.
• Donnez-lui une chance de faire bouillir pendant quelques minutes.
• Filtrer et ajouter le miel.
• Avoir ce thé deux fois par jour.

3.) La vitamine C pour arrêter Éternuements Naturellement

La vitamine C est un antihistaminique naturel et le long de ces lignes permet de faire baisser la création de l'histamine dans votre corps. Les allergènes exhortent votre corps pour livrer histamines qui éternuements rapide et différents symptômes de l'allergie. Le long de ces lignes, avoir un verre de jus de citron mélangé de l'eau ou d'orange pressé peut vous aider à éviter les éternuements. Voici quelques nourritures et des boissons que vous pouvez prendre pour obtenir la mesure quotidienne de vitamine C.

• Oranges, citron, pamplemousse ou leur jus.
• Légume ayant vitamine C.
• Ajouter quelques gouttes de jus de citron dans vos thés naturels.
• D'autre part avoir la vitamine C dans le type de capsules ou de comprimés. Avocat spécialiste du droit mesure.

4.) Inspirez vapeur pour arrêter Éternuements Naturellement

Pollen, la poussière et ainsi de suite, tout ce qui va dans votre nez et le perturbe, est reconnu comme un intrus à distance par votre cadre immunitaire. Il commence alors à créer des anticorps à en découdre. Ces anticorps entraînent les cellules immunitaires pour décharger mélanges provocatrices comme l'histamine qui provoquent des symptômes allergiques comme les éternuements, nez bouché ou qui coule. Inflammation du film muqueuse du nez peut être efficacement contré avec de la vapeur à l'intérieur souffle. Cela permettra de réduire l'inflammation et soulager la congestion aux côtés de halte éternue.

Vous en aurez besoin:

• Eau chaude 1 bol
• Serviette

Faire cela:

• Prenez le bol d'eau chaude et placez-le sur une certaine surface plane comme une table.
• Asseyez-vous sur un siège et de diffuser votre tête avec la serviette.
• Inclinez vers la cuvette garder votre serviette dans une telle position que couvrira le bol de trop aux côtés de votre tête pour la vapeur ne échappe pas.
• Ne prenez pas votre visage trop près de la cuvette comme il peut couver votre visage. Inhaler la vapeur à partir d'une séparation sûre pour quelques minutes.
• Cela permettra de réduire l'inflammation et sera également clairement votre entrée nasale de toutes les particules qui s'y trouvent, prévoyant vous aider de l'éternuement.
• Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de toute cette eau chaude pour l'aide rapide. Nos prochaines remèdes parlent de ces huiles pour les éternuements et les allergies.

5.) Utilisez huile de menthe poivrée pour mettre fin à Éternuements Naturellement

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui ont juste le bon mélange de propriétés de quitter éternuements outre à guérir les allergies qui provoquent éternuements. Un de cette huile, huile de menthe poivrée, qui a des propriétés antibactériennes phénoménales. Il décongestionne plus naturellement et aide itinéraires aériens ouverts afin que vous puissiez respirer sans effort. Faciliter la congestion même arrête les éternuements.

Vous en aurez besoin:

• Eau chaude 1 bol
• 5-6 gouttes de menthe poivrée
• Serviette

Effectuez cette:

• Ajouter l'huile de menthe poivrée dans le bol d'eau chaude.
• Inspirez vapeur laissant en couvrant votre tête avec une serviette.
• Il va effacer vos sections nasales et quitter les éternuements.

6.) Huile de Lavande excessifs Arrête Éternuements Naturellement

Pourtant, une huile de décongestionnant autre ayant des propriétés stimulant immunitaire, l'huile de lavande est tout simplement idéal pour les éternuements remède. Il aide la congestion clair ainsi que pour aider à soutenir votre cadre immunitaire pour éloigner les allergies. Il peut également affaiblir la réaction de l'histamine qui provoque des éternuements.

Vous en aurez besoin:

• Lavande 2 gouttes de pétrole
• Boule de coton (facultatif)

Effectuez cette:

• Touchez une goutte d'huile essentielle de lavande dans les deux narines. Cela peut soulager les éternuements en une fraction de seconde.
• D'autre part, de prendre une goutte d'huile essentielle de lavande sur votre doigt et faites glisser sur l'intérieur de votre joue. Cela permet de quitter les éternuements soulage en outre le nez qui coule en quelques minutes.
• Vous pouvez même sentir le parfum de l'huile dans le sillage de répandre ses gouttes sur une boule de coton dans le cas où vous êtes à l'aise avec l'huile plaçant dans vos narines ou à l'intérieur de votre joue.

7.) Huile Essentielle de Citron pour mettre fin à Éternuements Naturellement

Tout comme les agrumes, les pommes et les oranges, les huiles d'agrumes peuvent également vous aider à soulager les symptômes des allergies saisonnières, y compris les éternuements. Stacked avec des minéraux et des vitamines, l'huile de citron contient de fortes propriétés antioxydantes et il peut nettoyer tous les poisons de votre corps, y compris les muqueuses qui peut être le but de votre question éternuements. Qui plus est, l'huile de citron aide aussi fabriquer votre susceptibilité.

Vous en aurez besoin:

• Essentielle de citron pétrole 1-2 gouttes

Effectuez cette:

• Inspirez l'huile spécifiquement ou en l'ajoutant à l'eau chaude et respirer la vapeur.
• Diffuser l'huile en le mettant dans un diffuseur.
• Vous pouvez utiliser en outre comme un complément alimentaire en ajoutant les gouttes d'eau et de boire tous les jours.
• Sinon, il suffit d'appliquer l'huile spécifiquement à vos narines, non dilué ou dans le sillage de l'affaiblissement avec une autre huile comme l'huile d'olive.

8.) Huiles Essentielles mélange pour arrêter Éternuements Naturellement

Dans le cas où vous êtes une victime de éternuement chronique ou souvent obtenu par les allergies saisonnières, vous devez essayer un remède fort en mélangeant tous les trois huiles essentielles qui parlions indépendamment. Vous avez perçu comment ils aident à soulager les éternuements et autres symptômes d'allergies et également fabriquer votre insensibilité alors pourquoi ne pas les utiliser ensemble!

Vous en aurez besoin:

• Lavande pétrole essentielle 3 gouttes
• Peppermint pétrole essentielle 3 gouttes
• Lemon pétrole essentielle 3 gouttes
• Diffuseur (facultatif)
• Capsule de légumes (en option) - 1
• Le miel brut local (en option) - 1 cuillère à café

Effectuez cette:

• Placez toutes les huiles dans le diffuseur et les diffuser.
• Ajouter chacun d'eux à la capsule de légumes et les avaler avec un peu d'eau.
• Les mélanger avec du miel local brut et de l'avoir.

9.) Ginger Remède pour mettre fin à Éternuements Naturellement

Ginger avec son anti-incendiaire, soulagement de la douleur, antioxydant et des propriétés anti-émétiques ont été un remède plus aimé depuis l'époque âgés pour différentes conditions, y compris les allergies. Il est l'un des remèdes les plus établies pour les maladies virales et les problèmes nasaux, y compris les éternuements. Le gingembre a des propriétés antihistaminiques qui aident à traiter les allergies qui restreignent l'aviation itinéraire constriction. Cette demande de compensation de fluide corporel et cesse d'éternuer.

Vous en aurez besoin:

• Nouveau root- de gingembre 1-2 pouces morceau
• Crépine ou un matériau propre

Effectuez cette:

• Laver, peler et pulvériser la racine de gingembre.
• Prenez le gingembre en poudre et appuyez sur un tamis de concentrer son jus. Vous pouvez utiliser également un matériau pour la raison.
• Retirer 1-2 cuillère à café de jus de gingembre et le faire deux fois par jour.

10.) L'ail Remède pour mettre fin à Éternuements Naturellement

L'ail, le super aliment de notre temps, a des propriétés anti-virales, anti-bactéricides et anti-allergiques incroyables. A tout hasard que votre éternuements est due à la normale froid, cela peut être l'un des remèdes à la maison pour Snappy votre problème éternuements ainsi.

Vous en aurez besoin:

• Ail cloves- 4-5

Effectuez cette:

• Pilez les gousses d'ail.
• Prenez la colle qui a suivi sur une cuillère ou dans un petit bol.
• Humez l'odeur forte, laissant cette ail colle.
• Cela effacera de la section nasale de tout poison muqueuse ou d'une autre et vous aurez la capacité de quitter les éternuements.

11.) graines de fenugrec pour arrêter Éternuements Naturellement

Fenugrec donner atténuer l'impact sur les couches muqueuses de votre nez perturbé. Il soulage sa perturbation et dans le processus, sépare la congestion muqueuse. Cela empêche les éternuements ainsi que fourni pour vous atténuation des symptômes différents, comme le nez qui coule et étouffant. À vrai dire, les propriétés anti-virales de graines de fenugrec peuvent guérir frisquet ainsi.

Vous en aurez besoin:

• 2-3 c de fenugrec
• Alimentation en eau 1 verre.

Effectuez cette:

• Ajouter les graines de fenugrec à l'eau et de chaleur au point d'ébullition.
• Donnez-lui une chance à ébullition sur feu moyen jusqu'à ce que l'eau reste 50% de sa quantité unique.
• Strain et des boissons cette eau dans les goûts.
• Répétez 2-3 fois par jour.

12.) quercétine aliments à base de Cessez Éternuements Naturellement

La quercétine, un flavonoïde est l'un des meilleurs anti-histaminiques donné par la nature. Il arrête votre corps de livrer histaminiques. Aucune histamine implique aucune éternuements. Alors que vous pouvez tout simplement obtenir des suppléments de quercétine dans l'un ou l'autre des magasins de bien-être, lors de l'examen des remèdes naturels, pourquoi ne pas ajouter certains sustenances dans votre régime alimentaire quotidien qui contient la quercétine naturelle. Voici le résumé:

• Morceaux de fruits
• Le thé noir
• Oignons rouges
• Tomates

13.) Nez Laver avec une solution saline pour mettre fin à Éternuements Naturellement

Lorsque vous vous rendez compte que tout ce que saleté, la poussière, les pollens et ainsi de suite. Tenu dans vos dépressions nasales provoquent éternuements, pourquoi, leur a donné une chance d'y rester? Pourquoi ne pas les rincer au large avec un agencement de solution saline et de respirer librement, sans éternuements. L'eau chaude, qui est utilisé pour prendre les arrangements saline sera également calmer votre aggravé couches fluides corporels du nez le long de ces lignes de durcissement inflammation. Vous pourrez donc vous épargner de l'éternuement ainsi que des divers symptômes d'allergie saisonnière.

Vous en aurez besoin:

• Salée 1 / 2- 1 cuillère à café
• Préparation de la pop (en option) - 1 / 4- 1/2 c
• Alimentation en eau chaude 1-2 tasses
• Neti pot / gouttes / presse cruche

Effectuez cette:

• Ajouter le sel et le pop préparation, si l'utilisation, à l'eau chaude.
• Actuellement remplir cette eau salée chaude dans le gadget que vous avez choisi Douches votre nez.
• Dans le cas où l'utilisation d'un compte-gouttes, de prendre dans quelques gouttes en elle et la placer dans l'un de vos narines et la canaliser après plusieurs secondes. Répéter l'opération avec l'autre narine. Continuez à accomplir pour vraiment un couple de tours jusqu'à ce que vous sentez soulagé.
• A tout hasard que l'utilisation d'un ballon de presse, le processus reste à peu près comparable.
• Au point lors de l'utilisation neti pot, accrocher dessus d'un bol ou un évier et inclinez votre tête vers un côté (droit ou gauche).
• Incluez le pot neti bec dans la narine qui est sur le côté supérieur vers le toit
• Gardez votre bouche ouverte pour respirer pendant que vous laissez l'eau mise dans votre narine.
• Réglez votre tête et inclinez-le d'une manière que l'eau commence à vider de sortir de l'autre narine dans l'évier.
• Répéter l'heure actuelle avec l'autre narine, en versant de l'eau saline et après que la vidange hors de la seconde narine qui se trouve inconvénient vers le sol.
• Il est préférable d'apprendre la structure d'utilisation de pot neti un maître de yoga.
• Cette chasse d'eau saline gardera vos narines libre de tous les éléments distants et, en conséquence quitter éternuements de se produire dans tous les cas.

14.) L'huile d'origan pour mettre fin à Éternuements Naturellement

En raison de sa forte propriétés antivirales, antibactériennes, anti-infectieuses et anti-incendiaires, l'huile d'origan peuvent soulager des douleurs et l'inflammation de guérir les éternuements ainsi que l'état tombe de la sinusite. Carvacrol et thymol parties d'huile d'origan sont en outre stimulant immunitaire compléments et par conséquent peut vous garder à l'abri contre les réactions allergiques qui causent les éternuements.

Vous en aurez besoin:

• Huile de 2-3 gouttes oregano-
• Un arbre cultivé jus alimentaire (tout cela comme l'orange ou de pomme pressé pressé) - 1 verre

Effectuez cette:

• Ajouter les gouttes d'huile d'origan à votre décision de jus.
• Prenez un verre de ce jus par jour pour soulager les éternuements, notamment celle causée par la maladie du sinus.

Autres conseils utiles pour arrêter Éternuements naturellement et éviter les allergènes:

• Séparé de tous les remèdes à la maison ci-dessus pour quitter les éternuements, il est une pensée décent pour empêcher la chose dehors et dehors. Pour éviter que votre éternuements, la première étape que vous pouvez prendre est d'éviter tous les déclencheurs ou les allergènes qui fournissent pour vous éternuez. Voici quelques conseils pour le faire.
• Faites de votre maison poussière confirmation. Pour cela, vous devez quitter en utilisant une extrémité aux autres revêtements de sol, des couvertures en duvet, et des coussins de plume beaucoup. Ces toutes choses deviennent la poussière qui va dans vos narines et vous faire éternuer.
• Lavez les rideaux de votre maison souvent avec de l'eau chaude. Ils ne reçoivent pas simplement la poussière et les pollens et ainsi de suite. Quoi qu'il en peut également avoir des parasites de poussière qui peuvent fournir pour vos allergies extrêmes et éternuements constants. Comme vous ne pouvez pas faire disparaître les stores, vous devez les nettoyer légitimement.
• Gardez vos matelas de sol garantis avec des preuves de la poussière couvre.
• A quelque point dépoussiérer vos meubles, utiliser un tissu humide de sorte que la poussière ne décolle pas et pénètre dans vos narines.
• Laver les planchers avec des vadrouilles humides.
• Dans le cas où concevable, consacrer des ressources à un canal qui peut effectivement arracher les particules en suspension.
• Au milieu de fourrage saison de la fièvre, éviter d'aller à ouvrir des espaces comme les parcs et ainsi de suite. Là où il ya beaucoup de pollen.
• Poussez invites également troqué insensibilité et vous faire allergie incliné. Éviter l'anxiété pour éviter l'allergie et de prévenir ainsi les éternuements.

Quelques trucs de plus pour arrêter Éternuements:

• Off à quelques astuces qui peuvent emporter l'envie d'éternuer à quelque point vous vous sentez tellement.
• Utilisant votre index et le pouce, maintenez l'échafaud de votre nez. Appuyez tendrement juste pour quelques secondes. Vous devez arrêter de détente pour ces quelques secondes. Actuellement décharger votre nez durée de l'attente de vos doigts. A présent, votre envie d'éternuer a disparu.
• La minute où vous sentez que vous allez à éternuer, toucher le haut de votre bouche avec le bout de votre langue. Chatouiller la langue sur ce territoire de votre bouche dessus juste pour quelques secondes. Votre éternuement cesserait partiellement et ne sera pas apparaître.
• Placez votre pointeur et le doigt centre juste en dessous de vos narines tout en appliquant poids ferme sur la proue de votre lèvre supérieure. Donnez-lui une chance d'être dans cette position pendant environ 10 secondes ou un peu plus. Actuellement évacuer les doigts pour finir sans éternuements.
• Vous pouvez également juste serrer votre lèvre supérieure légèrement avec votre pouce et l'index et appuyez vers le haut pour vos narines.
• Juste tortiller votre projection de l'oreille tendrement quand un éternuement va venir. Mettre poids léger dans l'oreille trop quitter les éternuements.
• Lorsque vous rencontrez des éternuements sans escale, essayez de prendre votre psyché de l'éternuement. Le plus vous vous concentrez sur la manifestation, plus vous éternuez. Juste occuper votre examen concernant différentes choses autour de vous afin que vous battez l'envie d'éternuer constamment.

Ayant fourni pour vous les astuces pour arrêter de fumer éternuements, il devrait également être accentué que les éternuements est un système de garde de votre corps et il vous évite de nombreuses choses indésirables qui vous ne devez pas l'intérieur de votre corps. Essayer d'arrêter les éternuements à chaque fois peut inciter les questions de bien-être de graves plus tard. En outre, les éternuements à quelques reprises au milieu la saison des allergies est très typique. Ceci est la méthode de votre corps pour nettoyer les aggravations de votre voies respiratoires supérieures. A tout hasard que vous éternuez pour seulement quelques fois par jour, il n'y a aucune nécessité d'adopter des remèdes maison pour éternuer ou de quitter les éternuements avec des trucs. Il est tout simplement lorsque vous éternuez sans cesse et en éternuant bouleversements votre quotidiennes de travail que vous devez prendre des mesures pour arrêter les éternuements.