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10 efficaces remèdes maison pour arrêter les saignements de nez
Un saignement de nez peut être effrayant. Heureusement, plus souvent qu'autrement, des saignements de nez ne sont rien de paniquer à propos. Mais la vue de sang dégoulinant sur le nez peut envoyer des gens dans la frénésie! Alors, quand vous voyez du sang jaillissant d'un nez, juste calmer pour un second et répéter: «Il est juste un peu de sang. Pas trop grave!
Blagues à part - Quelles sont les causes d'un nez à saigner en premier lieu? Un saignement de nez peut être due à diverses raisons telles que excessive éternuements ou le frottement de l'air sec de l'hiver, des blessures, des allergies, des problèmes respiratoires comme la sinusite ou les infections comme la scarlatine, le paludisme ou la typhoïde. Les petits vaisseaux sanguins dans le nez peuvent gonfler et se rompre, provoquant saignement de nez, qui peut être un simple filet ou un flux continu. Cependant il peut sembler effrayant, s'il vous plaît ne me souviens que la plupart des saignements de nez sont inoffensifs et peuvent être facilement gérés par remèdes maison. Ci-dessous sont certains des remèdes pour des saignements de nez pour arrêter.
Accueil recours pour des saignements de nez
1. Assoyez-vous:
Votre posture joue un rôle important dans l'arrêt du sang de couler hors de votre nez. La première chose à faire est de s'asseoir tranquillement dans une position verticale. Évitez de vous pencher en arrière pour empêcher le sang de se rendre à l'arrière de votre gorge. Respirez par la bouche et inclinez votre tête vers l'avant. Cette astuce simple peut facilement gérer des saignements de nez mineures. Rappelez-vous de rester calme!
2. Appliquer une pression:
Tenir les deux côtés du nez avec vos pouces et les doigts, pincez la partie molle de votre nez fermement pendant dix minutes. Cela réduira le flux sanguin à travers la zone affectée, ce qui réduit le saignement. Éviter d'exercer trop de pression qui pourraient causer de l'inconfort. Relâchez les narines lentement après dix minutes pour vérifier si le saignement a cessé. Ne pas toucher ou se moucher. Si le saignement se poursuit sans relâche, essayez d'appliquer la pression pendant encore dix minutes. Ce remède a prouvé pour être efficace, car il contribue à la constriction des vaisseaux sanguins locaux.
3. Utiliser Ice:
La glace peut être votre meilleur ami quand il vient à contrôler les saignements de nez. Ice resserre les vaisseaux sanguins et réduit l'inflammation (en cas de saignement de nez pour cause de blessure). Préparer une compresse froide en plaçant de la glace pilée dans un sac de plastique à glissière et en le recouvrant avec une serviette. Vous pouvez placer cette compresse sur le pont de votre nez et maintenez jusqu'à ce que le saignement cesse.
[ Lire: Accueil recours pour le nez sec ]
4. Utilisez du vinaigre:
Un autre remède maison facile pour des saignements de nez est de tremper une boule de coton dans du vinaigre blanc et le placer dans vos narines saignements pendant dix minutes. L'acide dans le vinaigre aide à la constriction des vaisseaux sanguins et donc arrêter le saignement.
5. Buvez beaucoup d'eau:
Un corps déshydraté peut entraîner des saignements de nez! Être bien hydratée est extrêmement important, surtout pendant la saison sèche ou dans des endroits secs. L'air sec en hiver dessèche souvent votre nez résultant en saignements de nez. Alors gardez vos muqueuses humides en buvant au moins 8 verres d'eau par jour pour prévenir les saignements de nez.
[ Lire: Avantages de l'eau pour la santé ]
6. Appliquer la gelée de pétrole:
Continuant à partir de là où nous en étions, la sécheresse peut irriter les parties sensibles du nez, ce qui peut aggraver davantage un saignement de nez. L'application de la gelée de pétrole peut aider à prévenir les saignements de nez par la lutte contre la sécheresse des narines. Vous pouvez essayer d'appliquer la gelée de pétrole à l'intérieur des narines pour garder vos membranes nasales humide. Ce remède est particulièrement utile en cas de saignements de nez à haute altitude ou à cause de la sinusite ou froid.
7. Utilisez vapeur:
Si vous souffrez d'un saignement de nez à cause de la sinusite ou une autre maladie respiratoire, puis des inhalations de vapeur peut se révéler bénéfique. Vous pouvez essayer d'avoir un mini bain de vapeur ou tout simplement respirer pouvez vapeur. Pour ce dernier, vous pouvez faire bouillir un demi-pot de l'eau et placez-le sur une surface solide. Ensuite, vous pouvez couvrir votre tête avec une serviette, et de respirer doucement. Ce remède facile va certainement apporter un soulagement.
[ Lire: Accueil recours pour l'écoulement nasal ]
8. Augmentez votre consommation de vitamine C et K:
Vitamine C est impliqué dans la formation du collagène, ce qui contribue à créer un revêtement humide dans votre nez. Cette vitamine maintient les vaisseaux sanguins en bon état, les empêchant ainsi de se casser facilement. Donc, pour la prévention à long terme, de manger des aliments riches en vitamine C comme les oranges, les citrons, les groseilles à maquereau, etc est une bonne idée. De même, les légumes verts à feuilles vert foncé sont emballés avec la vitamine K, qui facilite la coagulation du sang et peut être utile dans la prévention des saignements de nez.
9. Appliquer la vitamine E:
Pendant les mois secs de l'hiver, vous pouvez garder vos membranes nasales hydratée en appliquant huile de vitamine E plusieurs fois dans une journée. La vitamine E est facilement disponible sous la forme de capsules et peut être acheté dans un magasin de drogue. Vous pouvez briser une capsule avec vos doigts, tamponner une boule de coton en elle, et de l'appliquer à l'intérieur de vos narines. Pour ce faire, avant d'aller dormir pour un maximum d'avantages.
10. brouillard salin:
Si vous souffrez d'allergies nasales ou des blocages en raison de mucus ou de la poussière, l'irrigation nasale est probablement le meilleur remède! Alors, que pouvez-vous faire pour aider à apaiser et guérir les membranes nasales irrités? Tout ce que vous devez faire est de mélanger ¼ à ½ cuillère à café de chaque de sel et de bicarbonate de soude dans 1 à 1 ½ tasses d'eau. Aspirer l'eau en utilisant une seringue d'oreille et injecter cette solution saline dans une narine tout en maintenant l'autre narine fermée. Abaisser votre tête au-dessus de l'évier, souffler doucement sur l'eau. Répétez cette action jusqu'à ce que les finitions de l'eau.
Ce sont les quelques remèdes nez de saignement qui peut aider à contrôler saignement de nez. En dehors de ceux-ci, vous devriez aussi éviter de mauvaises habitudes comme le soufflage excessive ou la cueillette de votre nez. Éternuements constants et renifler peut également nuire aux membranes nasales délicates, donc si une allergie vous envoie dans une frénésie éternuements, rechercher un traitement médical. Et rappelez-vous, comme «Guide de l'auto-stoppeur de la galaxie la dit - Ne paniquez pas!
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