Comment se débarrasser d'un jeûne froid?

Comment se débarrasser d'un jeûne froid et facilement? Si vous, par hasard, arrive de souffrir de la pire de nos maux corporels, il semblerait alors comme il est parfaitement al-droit simplement parce que nous obtiendrions des pilules pour ceux qui peuvent nous frapper à froid. Ironiquement, un rhume est pas une maladie physique grave que si elle est très fréquente. Nous attrapons habituellement un froid et avec le temps il nous laisse habituellement. Pendant ces jours, il semble vouloir ne jamais nous quitter, même si nous aurions l'impression que nous allons perdre notre esprit. Les maux de tête lancinants, le nez dégoulinant constante et l'expansion constante du nez qui laisse la peau arrachés et tendre.

En tout, attraper un rhume pourrait être la pire chose qui puisse arriver à aucun de nous. Malheur à lui ou elle qui souhaite traverser nos chemins sur un jour, nous avons attrapé un rhume! Nous pourrions nous sentir vidé et irritée, mais, oh boy laisser une personne traverser nos chemins et nous allons rassembler tout le courage il ya en nous de rendre la vie de l'autre personne misérable!

Quelles sont les causes un rhume?

Un rhume est largement considérée comme une auto très limitatif infection encore contagieux. Apparemment, cette infection particulière se limite uniquement à la partie supérieure du système respiratoire, ce qui affecte la plupart du temps le nez et la gorge. Une pléthore de virus est estimé à des causes de cette infection particulière. Bien que la plupart de ces rhumes ont généralement tendance à laisser comme inoffensive comme ils sont venus, certains, parfois pourrait persister plus longtemps car ils agissent comme un symptôme de quelque chose de plus maligne dans le corps. Si votre froid semble durer un peu plus d'une semaine et si le début est assez souvent, alors pour votre propre bien, il serait préférable de consulter votre médecin pour savoir ce qu'il est que vous est malade. Obtenez votre analyse de sang pour savoir ce que les agents pathogènes se cachent sous la surface. Ici, vous allez trouver quelques remèdes faciles et façons de traiter avec un rhume mieux.

Comment se débarrasser d'un rapide froide et facilement?

1.) boire des boissons chaudes pour se débarrasser d'un rhume

Même si vous ne pouvez pas guérir instantanément le froid, vous pouvez vous aider à soulager. Vous auriez à hydrater votre corps avec beaucoup de fluides et assurez-vous que ces fluides sont très très chaud.

Liquides chauds comme la soupe ou même juste de l'eau aideront non seulement à débusquer les toxines indésirables dans votre corps, mais il serait également apaiser votre gorge et assurez-vous qu'il aide à soulager la sécrétion de mucus. Liquides chauds sont connus pour aider votre corps en déloger le mucus durci qui se trouve dans la cavité des sinus. Cela porterait le mucus non désirées et le virus avec elle.

L'eau chaude, de la soupe, du thé, du bouillon ou même une belle tasse de café noir fera l'affaire pour se débarrasser d'un rhume.

2.) vapeur se débarrasser d'un rhume

Une des meilleures façons de se débarrasser d'un rhume serait d'hydrater votre passage nasal et les cavités des sinus pour se débarrasser des germes et le mucus indésirables qui a recueilli l'intérieur. Tout comme votre peau, vous pouvez hydrater votre la cavité nasale, mais tout à fait pas de la même manière. Si vous devez utiliser une lotion hydratante que vous ne finissent par aggraver l'irritation nasale, si juste coller à la vapeur votre visage ou d'obtenir un bon bain de vapeur. Lorsque la vapeur pénètre dans cette voie nasale, elle contribue à déloger le mucus qui a durci à l'intérieur et apporte dehors.

Utilisation de l'huile essentielle d'eucalyptus aidera à déloger facilement le mucus et la propriété anti-germe dans cette huile aidera tue les germes et de soulager votre votre froid facilement.

3.) Hot douche d'eau se débarrasser d'un rhume

La plupart de vos anciens serait constamment harceler à propos de la façon dont vous ne devriez pas avoir un bain quand vous avez un rhume. Leur raisonnement est que si vous ne vous sécher correctement après votre bain serait à nouveau conduire à plus de problèmes de sinus liées. Malheureusement, ce qu'ils semblent ne pas comprendre est que un bon bain chaud est certainement l'un des meilleurs remèdes pour se débarrasser d'un rhume.

Une bonne douche chaude qui fume jusqu'à serait aider à nettoyer votre peau en ouvrant les pores. La vapeur pourrait fonctionner dans le passage nasal et les zones de sinus pour soulager tout le mucus et les germes tenaces. D'autre part, vous pouvez prendre un bain dans une baignoire d'eau chaude. Ajouter de l'huile essentielle d'eucalyptus serait à nouveau aider avec la peau et les voies nasales.

4.) Swish un peu d'huile se débarrasser d'un rhume

L'un des meilleurs remèdes pour se débarrasser des germes causant froid, et aussi suivie dans la plupart des pays asiatiques serait la technique de l'huile bruissant de retirer les germes. Traditionnellement, les gens utilisaient de l'huile de graines de moutarde, huile de graines de sésame ou même l'huile de noix de coco pour nettoyer leurs bouches.

Pour cette technique, vous auriez besoin d'un demi-verre de tout de l'huile mentionné ci-dessus. Prenez une grande gorgée de l'huile, jusqu'à ce qu'il pousse vos chèques et de garder bruissant l'huile d'un côté à l'autre. Après environ une minute et demie, vous pouvez cracher le pétrole.

Rappelez-vous, avec cette technique, vous ne pouvez pas se gargariser avec de l'huile et vous ne devez boire. Le point de bruissant l'huile ensemble est d'utiliser l'huile de tirer sur les germes. Il faut donc toujours cracher le pétrole. Vous pouvez également utiliser l'huile chaude, mais si vous ne savez pas la température que vous pouvez gérer, alors il serait mieux de sauter chauffer l'huile.

5.) Irriguer se débarrasser d'un rhume

Vous pouvez également irriguer votre passage nasal pour se débarrasser de la glaire, le froid des germes causant et d'aider à respirer. Quand nous disons que l'irrigation, ne laissez pas votre imagination vagabonder dans la mesure de l'agriculture, la culture et l'irrigation. Ce serait un processus un peu plus simple. Pour cela, vous auriez besoin d'une bouteille de solution saline, un pot neti ou un pot avec un bec long et mince et vos narines.

Pour ce processus, vous pouvez soit acheter la solution saline dans un magasin pharmaceutique ou vous pouvez juste faire à la maison. Prenez la solution saline et de remplir le pot de neti. Ensuite, placez l'extrémité du bec mince dans votre narine et assurez-vous que le bec est presque à la fin. Maintenant, inclinez votre tête dans la direction opposée et laissez la solution écouler.

La solution saline aurait à entrer par une narine et sortir de l'autre. Quand il le fait, il serait à nouveau déloger tout le mucus et le faire sortir. Bien que des arrosages la voie nasale, il serait également nettoyer les zones de sinus et de tuer tous les microbes à l'intérieur.

6.) Protégez votre nez Oreilles pour se débarrasser d'une froide

La maladie la plus courante qui accompagne un rhume serait nez qui coule. Cet accompagnement ennuyeux nous fait garder soufflant donc très souvent que nous finissons par écorcher la pointe ou une grande partie du nez. Aussi, parfois nous soufflons nos nez si dur que nous finissons par nuire à nos oreilles.

Cela se produit en raison de la quantité de pression que nous appliquons en essayant de faire ressortir le mucus. Nous sommes toujours sous l'impression que le plus difficile nous soufflons, plus serait le mucus qui sort.

Cependant, est pas vrai. Lorsque nous soufflons nos nez vraiment très dur, nous avons tendance à pousser l'air dehors. Cela conduit souvent à un clic dans l'oreille, puis une douleur lancinante à l'oreille, même après le froid a disparu.

Nez froid et coulant par eux-mêmes sont assez difficiles à manipuler. Vous avez vraiment pas besoin d'ajouter des douleurs d'oreille à cela. Donc vous moucher lentement pour protéger la peau sur votre nez et vos oreilles.

7.) Jumping Jacks à se débarrasser d'une froide

L'un des meilleurs remèdes pour le rhume serait un exercice très vigoureux qui implique beaucoup de saut. Tout sport comme le football ou le basket peut faire l'affaire, mais cela signifierait aussi que vous auriez à exercer votre corps beaucoup.

Donc, pour rendre les choses beaucoup plus facile il suffit de coller à faire environ 10 à 20 jumping jacks. Lorsque vous avez tendance à sauter, le mucus dans la cavité nasale et la cavité du sinus se déloger facilement. Cela porterait le mucus dans les torrents que vous pouvez être facilement enlevés avec un seul coup.

Chaque fois que vous vous mouchez, que vous ne devez vous rappeler de vous laver les mains avec un savon médicamenteux afin de ne pas infecter quelqu'un d'autre, ou vous-même après un certain temps.

Jumping jacks effectuées immédiatement après un bain de vapeur belle aurait fait des merveilles dans votre compensation froide.

8.) vitamine C pour se débarrasser d'une froide

Si vous devez mettre fin à votre «vague de froid" très bientôt, alors vous auriez à charger sur la vitamine C que vous consommez. La vitamine C est connu pour se construire meilleure immunité et aider à lutter contre toutes sortes de maladies liées à l'immunité. Lorsque vous chargez sur la vitamine C dans votre corps, il aiderait à faire le mécanisme de défense de votre corps contre les germes beaucoup mieux. Il serait aider à tuer le froid des germes causant, ainsi vous aider à guérir plus vite.

Vous pouvez également charger sur la vitamine C en tant que mesure préventive et aider à se débarrasser d'un rhume. Lorsque vous avez plus de l'exigence quotidienne de votre vitamine C, il aiderait à prévenir toute virus commun d'attaquer votre corps qui très facilement.

Vous pouvez obtenir votre dose quotidienne de vitamine C, soit à partir d'agrumes frais comme les oranges, les citrons et les fraises ou vous pouvez simplement obtenir des suppléments de vitamine C dans tout magasin pharmacie.

9.) Thé de l'échinacée se débarrasser d'un rhume

Le thé de l'échinacée peut être davantage utilisé comme une mesure préventive aussi. Quand vous sentez que vous allez succomber à un combat du rhume, alors ce serait le meilleur moment pour obtenir quelques sacs de thé échinacée. Ce thé fonctionne de manière similaire à la vitamine C dans la construction de l'immunité de votre corps. Avec la consommation régulière de thé échinacée, vous ne seriez pas succomber à la rhume ou toute autre maladie très facilement. Boire ce thé après avoir attrapé le froid aidera votre corps à combattre les germes rapidement et se débarrasser d'un rhume plus rapidement. Ce thé est également fortement recommandé pour les autres infections virales comme l'herpès labial et même des maux de gorge.

10.) Chew Basil de Sage se débarrasser d'un rhume

Basil Basil indienne ou de la sauge est aussi l'un des remèdes les plus efficaces pour se débarrasser d'un rhume. Cette herbe particulière est toujours utilisé dans la fabrication de la médecine traditionnelle dans la plupart des pays d'Asie du Sud et il est encore un remède à la maison populaire dans la plupart des foyers à travers l'Inde.

Cette herbe particulière est utilisée comme un remède à la maison pour traiter de nombreuses affections. Beaucoup de gens pensent que manger quelques feuilles de cette plante tous les jours le matin aidera à rendre votre meilleure immunité. Le basilic Le Sage est également un remède très efficace pour se débarrasser d'un rhume.

Vous pouvez manger les feuilles de la façon dont ils sont ou faire une infusion avec de l'eau chaude. Le thé de basilic Le sage est très utile dans la lutte contre le froid, la fièvre et d'autres infections bactériennes ou virales.

11.) Le zinc se débarrasser d'un rhume

Le zinc peut également être utilisé pour réduire non seulement votre rhume courtes périodes, mais aussi faire en sorte que vous ne soyez pas concerné par le plus froid. Zinc, permet notamment votre corps en agissant sur le virus de la production de froid lui-même. Ceci est le seul élément qui peut effectivement couper la fonction de reproduction du virus. Il est également efficace dans la protection de vos membranes cellulaires en les bloquant complètement.

Cela garantit que le virus ne peut pas se verrouiller sur l'un de vos membranes cellulaires de vous Infect. Actuellement, vous pouvez non seulement obtenir de zinc sous forme de suppléments dans les pharmacies, mais vous pouvez également les obtenir sous forme de sirops contre la toux et pastilles pour la gorge ainsi. Pour avoir un travail de zinc vraiment très efficace dans votre corps, assurez-vous que vous consommez certaines d'entre elles comme vous le sentez qu'il pourrait y avoir un début de l'infection. Prenant le zinc dans les 24 premières heures d'attraper un rhume fera une grande différence.

12.) Sirop de sureau à se débarrasser d'une froide

Les baies de sureau sont également connus pour débarrasser efficacement d'un rhume. Ce remède à la maison particulière est celui qui est très célèbre dans de nombreux pays européens. Ce sirop peut notamment être utilisé non seulement pour lutter contre le froid, mais peut aussi être utilisé comme une mesure préventive. Ce sirop aidera à renforcer votre immunité, vous protégeant ainsi de tomber souvent malade.

Vous pouvez obtenir le sirop de sureau facilement disponibles auprès de la pharmacie ou vous pouvez faire vous-même ce sirop. Pour faire le sirop à la maison, tout ce que vous auriez besoin est quelques baies de sureau et une tasse d'eau. Faire bouillir les baies dans la tasse d'eau et laisser réduire en quantité. Avec le temps la réduction ressemblerait un tonique épaisse. Strain ce sirop et le conserver dans une bouteille en verre. Boire une cuillère à café de ce sirop quotidienne pour de meilleurs résultats.

13.) Le miel se débarrasser d'un rhume

Le miel a été encore un autre anti-viral efficace qui peut vous aider à combattre une infection virale vraiment très facilement. Une fois que vous avez attrapé un rhume, assurez-vous que vous buvez une cuillère à soupe de miel brut une fois le matin et une fois avant le coucher. Si avec des pilules un tel froid ne ferait que laisser votre corps après une semaine, le miel rendrait le congé froid vous en moins de trois jours. Rappelez-vous de chercher du miel qui n'a pas été traitée et pasteurisé. Obtenez le miel directement d'une ferme où ils abeilles arrière et la récolte du miel. Lorsque le miel passe par les différentes étapes du traitement, il a tendance à perdre beaucoup de ses propriétés antivirales. Rappelez-vous que le miel frais et crus aurait une très forte saveur contrairement au miel traitée. Il sera également beaucoup plus épais et légèrement plus sombre aussi. Miel brut peut également être utilisé pour lutter contre les allergies diverses ainsi.

14.) gargariser se débarrasser d'un rhume

Se gargariser avec de l'eau salée permet non seulement de guérir un mal de gorge, mais il aide aussi à se débarrasser d'un rhume bientôt. Le processus de se gargariser est très facile. Tout ce que vous avez à faire est de dissoudre une cuillère à soupe de sel dans un verre d'eau tiède, versez-le dans votre bouche, bruire dans votre bouche et des gargarismes à la gorge pour tuer efficacement le virus qui est logée dans la gorge et les sinus.

Le sel aiderait également facilité et apaiser l'inflammation qui peut être trouvé dans la gorge. Cette eau se gargariser de sel doit être répété deux fois par jour jusqu'à ce que tous les symptômes d'un rhume sont partis. Avec ce remède, vous pouvez être assuré que le virus serait laisser votre système bientôt. Sel dans le garble absorberait les mucus des sinus. Quand il le fait, il serait également supprimer le virus avec elle.

15.) Le poivre et rhum pour se débarrasser d'un rhume

Un autre remède couramment utilisé pour le froid serait le rhum et le poivre. Rum comme nous le savons a été utilisé à des fins médicinales quand il a été trouvé. Plus tard, cette boisson alcoolique est devenu célèbre pour ses propriétés enivrantes. La propriété de l'intoxication est ce qui est le plus important dans la guérison du froid. Une telle propriété d'intoxication vous aidera à dormir très efficacement. Lorsque vous dormez, votre corps peut produire et de globules blancs directs à piéger et tuer le virus causant le froid.

Mis à part le "vous permettant de dormir" la propriété, de l'alcool dans le rhum peut aussi tuer le virus lui-même. Lorsque vous ajoutez du poivre au rhum, il contribue à renforcer l'immunité, la lutte du virus et de vous aider à bien dormir.

16.) Récupérer se débarrasser d'un rhume

Lorsque vous êtes en bas avec la grippe ou un rhume, il est très important que vous passez beaucoup de temps au lit. Ne pas associer à tout ce qui pourrait fatiguer votre corps. Vous avez besoin de l'énergie pour votre corps de combattre l'infection. Lorsque vous vous reposez, votre corps ne peut se concentrer uniquement sur l'action importante de la lutte contre l'infection et aider à se débarrasser d'un rhume.

Chaque fois que vous prenez vos pilules, toujours faire un point de se rendormir. Dormir pendant quelques heures à la fois. Cela aiderait les antibiotiques dans votre corps à mieux travailler. Assurez-vous que les séances de repos sont étendues à travers la journée et que vous ne recevez pas de faire quelque chose qui est très intense.

17.) Humidité se débarrasser d'un rhume

Humidité fonctionne réellement des merveilles quand il vient à la suppression de votre rhume, la toux et de la fièvre. Lorsque votre entourage sont humides, les pores de votre peau auraient tendance à ouvrir assez bien pour aider à la sueur mieux. Lorsque vous transpirez, votre corps enverrait toutes les toxines qui se sont accumulées à l'intérieur. Un tel épisode de transpiration contribuerait également à envoyer le virus qui a été à l'origine du froid. Si votre environnement ne sont pas naturellement humide, alors il serait préférable d'investir dans un humidificateur.

Humidificateurs sont bien connus pour garder l'air autour de vous très humide. Cela aiderait le sinus et les voies nasales de rester humide, ce qui porte le mucus encore mieux. Rappelez-vous juste de garder cet engin propre car il est connu pour être un bon terreau pour les bactéries et les virus.

18.) Tea se débarrasser d'un rhume

En dehors de boire du thé échinacée, vous pouvez aussi boire beaucoup de thé vert chaud ou thé blanc pour se débarrasser d'un rhume. Quand vous buvez du thé chaud, il aide à apaiser la gorge enflammée et les sinus. Les propriétés anti-oxydantes ont trouvé à la fois dans le thé vert et blanc aidera à tuer le virus et de rinçage hors de votre corps.

Pour tirer le meilleur parti de ce thé, il serait mieux si vous pouvez mélanger un peu de jus de citron pour elle. Ajout de jus de citron serait d'augmenter la quantité d'anti-oxydants trouvés dans le thé et aider à construire votre immunité depuis citrons sont riches en vitamine c. Avec l'aide d'une tasse de thé au citron vert, vous pouvez maintenant construire votre immunité, lutter contre le virus mieux et débusquer efficacement au sein de votre corps.

19.) hydrate se débarrasser d'un rhume

Lorsque vous êtes vers le bas avec un rhume et si vous avez besoin de se débarrasser d'un rhume vraiment très bientôt, alors vous devez vous assurer que vous buvez beaucoup d'eau. Il serait préférable de boire de l'eau chaude car elle aidera à soulager la douleur dans votre gorge. Assurez-vous que vous buvez n'importe où entre trois et quatre litres par jour quand vous souffrez du froid.

Cela permettrait non seulement aider à hydrater votre corps, mais contribuerait également à éliminer les toxines et les virus qui pourraient être à l'intérieur de votre système. Boire l'eau chaude permettrait également à ouvrir les pores de votre peau pour mieux nettoyer votre système plus efficace.

20.) éviter de travailler pour se débarrasser d'un rhume

Lorsque vous êtes venus vers le bas avec un rhume ou une grippe, il serait préférable de sauter travail ou l'école, au moins pour les trois prochains jours. Cela vous assurer que vous obtenez assez de temps pour se reposer votre corps et aussi assurer que quelqu'un d'autre dans votre classe ou votre bureau ne pas attraper la même infection de vous.

Toujours se rappeler que la grippe et le rhume sont des affections qui sont très contagieux. Ils se répandent même en secouant la main de quelqu'un. Sauf si vous pouvez promettre que vous ne seriez pas infecter quelqu'un au travail ou à l'école, vous ne pouvez pas quitter votre maison. Prendre un certain temps hors de ce horaire chargé pour protéger les autres de votre situation et de s'assurer que votre corps obtient le temps nécessaire pour se sentir mieux.

21.) Lemon se débarrasser d'un rhume

Lemonade est pas destiné seulement pour l'été. Peut-être pour l'été, vous pouvez avoir la limonade à froid alors que pour la grippe et le rhume, vous ou quelqu'un dans votre maison peut concocter un savoureux limonade chaude vraiment pour vous.

Ceci est une meilleure alternative à boire seulement de l'eau chaude plaine et ennuyeux. Limonade chaude donnerait une meilleure saveur qui vient de l'eau chaude plaine et la teneur en vitamine C dans la limonade seraient aider à construire votre meilleure immunité pour combattre l'infection plus tôt.

Pour rendre les choses plus intéressant et beaucoup plus bénéfique pour vous, adoucir cette limonade chaude avec un peu de miel brut et non transformés. Maintenant, le citron aidera à renforcer votre immunité tandis que le miel aidera à tuer le virus avec sa propriété anti-virale. Cette boisson rafraîchissante, qui est bénéfique pour votre système aidera à se débarrasser d'un rhume vraiment très bientôt.

22.) Laver Draps à se débarrasser d'une froide

Lorsque vous êtes déprimé avec un rhume et à la recherche de façons de se débarrasser de lui plus tôt, vous auriez alors à regarder ce que vous dormez sur. Lorsque touchée par le rhume, il serait préférable de nettoyer vos draps et taies d'oreiller une fois tous les deux jours. Si vos feuilles ont la sueur résiduelle, alors il ya une forte possibilité que il ya beaucoup de germes en elle.

En changeant vos draps une fois tous les deux jours, vous retirez les lieux de reproduction possibles du virus et ne pas laisser ce soit autour de vous à obtenir touchés plus tard. Il ne suffit pas que vous retirez les draps une fois tous les deux jours, mais il est plus important de s'assurer qu'il est immédiatement lavée à l'eau chaude et un désinfectant puissant.

23.) Sleep Right à se débarrasser d'une froide

Lorsque vous avez une toux ou un rhume, il est très important que vous vous reposez et dormez beaucoup plus pour aider votre corps à combattre les germes et de guérir plus tôt. Bien qu'il est impératif que vous reposer et dormir beaucoup pendant ces périodes, il est également impératif que vous regardez la façon dont vous dormez. Lorsque vous avez une toux ou d'un sommeil froide sur le dos ne fait qu'empirer les choses pour vous. Lorsque vous dormez sur le dos, vous seriez d'appliquer tout le poids de votre poitrine et beaucoup de pression sur vos poumons. Ceci rend la respiration très difficile et l'encombrement de rester dans les poumons. Par conséquent, vous devez faire un point de dormir sur le côté. Cela facilite la construction de pression sur les poumons et efface le passage nasal à mieux respirer.

24.) vaporisateurs nasaux à se débarrasser d'une froide

Un des meilleurs remèdes qui peuvent aider à soulager l'irritation du froid et de se débarrasser d'un rhume vraiment rapide serait vaporisateurs nasaux. Actuellement, vous obtenez une variété de sprays nasaux médicamenteux dans le marché. Vous pouvez maintenant même trouver vaporisateurs nasaux qui sont à cent pour cent naturel. Tout ce que vous avez à faire est d'ouvrir la bouteille, placez la buse plus profond de votre passage nasal, appuyez sur la bouteille et en même temps de respirer dans la pulvérisation.

Ces sprays sont livrés avec une combinaison de médicaments qui peuvent lutter efficacement contre les virus qui causent le rhume et la grippe. L'astuce pour obtenir plus de ces pulvérisations dépend de votre apprentissage comment bien respirer tout en pompant le contenu dans la narine.

25.) Fruit Mélange de se débarrasser d'un rhume

Un régal rafraîchissant et savoureux qui peut vous aider à se débarrasser d'un rhume serait bientôt le mélange élite de fruits que vous pouvez facilement faire à la maison. Depuis le vieil adage mentionne une pomme par jour éloigne le médecin, nous allons prendre une pomme, une tasse de fraises, le jus d'un demi citron, le jus de deux oranges, une cuillère à soupe de vinaigre, deux cuillères à soupe de miel brut et deux tasses de l'eau.

Vous pouvez mettre tous ces ingrédients dans un mélangeur et Blitz vraiment bien. Vous pouvez boire le mélange soit juste la façon dont il est ou vous pouvez verser dans un récipient en verre à boire plus tard. Si vous aimez le goût de pamplemousse, alors vous pouvez également ajouter un verre de jus de pamplemousse à ce mélange.

Ce mélange est pouvoir emballés avec de la vitamine C et est très mortelle pour tout virus qui cause un rhume commun. Même lorsque vous ne souffrez pas de rhume, un verre de ce jus chaque jour permet de garder le rhume et la grippe à la baie.