Avantages de thé vert: 19 Avantages pour la santé de boire du thé vert

Il ya tellement de nombreux antioxydants naturels forts (polyphénols) sont présents dans le thé vert. Ces antioxydants se faire du thé vert une meilleure boisson autour d'un café ou de thé noir. Le thé vert est également très inférieur teneur en caféine. Le thé vert bénéficie vos cheveux, la peau et contribue à la perte de poids aussi. Il ya une longue liste d'avantages de thé vert mais boire une tasse par jour ne serait pas vous aider. Si vous voulez les avantages de thé vert, alors vous devez développer une habitude de boire 3-4 tasses de thé vert par jour. Aussi, en vrac feuilles de thé vert de qualité supérieure est meilleure sur les sachets de thé vert.

Teneur

Avantages de thé vert pour votre corps la santé
1.) avantages de thé vert pour maladies cardiaques:
2.) avantages de thé vert pour le cancer:
3.) avantages de thé vert pour la perte de poids:
4.) avantages de thé vert pour la peau:
5.) avantages de thé vert pour cheveux:
6.) avantages de thé vert pour cholestérol:
7.) avantages de thé vert pour l'arthrite:
8.) avantages de thé vert pour bones:
9.) avantages de thé vert pour le diabète:
10.) avantages de thé vert pour la maladie d'alzheimer:
11.) avantages de thé vert pour la carie dentaire:
12.) avantages de thé vert pour la pression artérielle:
13.) avantages de thé vert pour la maladie de parkinson:
14.) avantages de thé vert pour la maladie du foie:
15.) avantages de thé vert pour anti-âge:
16.) avantages de thé vert pour l'obésité:
17.) avantages de thé vert pour intoxication alimentaire:
18.) avantages de thé vert pour l'immunité:
19.) avantages de thé vert pour froid flue:

Avantages de thé vert pour votre corps La santé

Avantages de thé vert

1.) Avantages de thé vert pour Maladies cardiaques:

Le thé vert est très utile pour prévenir la maladie de coeur. Le thé vert diminue le taux de cholestérol et de garder détendre la paroi des vaisseaux sanguins en travaillant sur eux. Ceci permet d'obtenir les vaisseaux sanguins plus de fiabilité pour gérer les changements de pression sanguine. Le thé vert empêche également la coagulation, ce qui est la raison principale de la crise cardiaque.

2.) Avantages de thé vert pour le cancer:

Le thé vert aide à empêcher de nombreux type de cancer en tuant les cellules cancéreuses. Les antioxydants présents dans le thé vert sont plus efficaces que la vitamine E Vitamine C. Une étude a montré que les antioxydants sont 120 fois plus efficace que la vitamine C 24 fois, puis la vitamine E. Le thé vert sécuriser dommageable de cellules protectrices. Il tue aussi les cellules cancéreuses sans endommager les tissus sains autour d'eux.

3.) Avantages de thé vert pour la perte de poids:

Le thé vert vous aide à la perte de votre poids corporel. Comme mentionné précédemment, le thé possède un don naturel anti-oxydant en elle, appelé en polyphénols de catéchine. Les scientifiques ont connu six catéchines totalement différents dans le thé et l'épigallocatéchine gallate (EGCG) est l'un d'eux. EGCG augmenter le taux de métabolisme, et se traduire par l'augmentation du taux sur lequel notre corps transforme les aliments en calories et contribue à la perte de poids. Le thé vert réduit la graisse de sang et aussi de réduire les fringales. Grâce à ses propriétés de la drogue, il élimine l'excès d'eau et réduit l'excès de poids ainsi.

4.) Avantages de thé vert pour la peau:

Nous savons tous que les anti-oxydants sont vraiment bénéfiques pour notre peau et le thé vert a beaucoup. Boire du thé vert aide régulièrement vous atteindre peau éclatante. Vous pouvez obtenir une peau éclatante en appliquant le thé vert à l'extérieur ou en buvant du thé vert. Le thé vert protège également la peau contre le cancer de la peau.

Vous pouvez utiliser le thé vert comme masque de beauté. Vous pouvez chauffer le thé vert dans l'eau et après refroidissement, vous pouvez laver vous faites face à la fraîcheur instantanée. Aussi, mélanger quelques feuilles vertes dans 2-3 cuillère de yaourt et massez doucement votre visage. Le thé vert vous protège également contre les coups de soleil des rides.

5.) Avantages de thé vert pour cheveux:

Greeen thé inhibe la croissance de DHT, ce qui en fin de compte responsable de la croissance des cheveux la chute des cheveux. Les éléments présents dans le thé vert réagissent à la testostérone et aident à équilibrer la testostérone dans le sang. Le thé vert empêche également la réaction de la testostérone avec le 5-alpha-réductase conversion en fin de compte à la DHT.

Le thé vert empêche également les problèmes de cheveux communs comme le psoriasis et les pellicules après avoir réduit l'inflammation avec ses propriétés antiseptiques. Le thé vert contribue également à la croissance des cheveux et les rend plus douce.

6.) Avantages de thé vert pour Cholestérol:

Un sur les principaux bienfaits du thé vert est qu'il aide à réduire le cholestérol. Aujourd'hui beaucoup de gens sont confrontés à problème de taux de cholestérol élevé. Le thé vert contient des tanins, qui contribue à réduire le mauvais cholestérol naturellement. Tanins réduire le LDL (lipoprotéines de basse densité), qui est connu comme le mauvais cholestérol. Depuis le thé vert réduit le mauvais cholestérol de sorte qu'il maintient également un équilibre entre bon et mauvais cholestérol.

7.) Avantages de thé vert pour l'arthrite:

Le thé vert aide à réduire le risque de la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrite rhumatoïde empêcher. Le thé vert a des avantages pour notre santé. Elle protège la production de cartilage en bloquant la production de la chimiokine de l'enzyme. Chimiokines sont des protéines et le type de l'inflammation qu'ils promeuvent dans le corps. Cette inflammation va détruire la souplesse du cartilage et augmenter les chances d'arthrite.

8.) Avantages de thé vert pour Bones:

Le thé vert rend vos os solides avec l'aide d'une très forte teneur en fluorure trouvé dans le thé vert. Boire du thé vert sur une base quotidienne permettra de préserver la densité osseuse.

9.) Avantages de thé vert pour le diabète:

Le thé vert aide à réduire le risque de diabète de type II. Donc, de nombreux anti-oxydants naturels à l'aide de thé vert inhibent la sécrétion de l'alpha-glucosidase. Cela ralentit l'absorption de glucose dans le sang. En termes simples, maintenant moins d'insuline est besoin pour gérer le glucose dans le sang. Le thé vert anti-oxydants aident à gérer contrôle de la maladie.

10.) Avantages de thé vert pour la maladie d'Alzheimer:

Le thé vert aide à augmenter le fonctionnement du cerveau et de stimuler notre mémoire. Il n'y a pas de remède pour la maladie d'Alzheimer, mais oui, vous pouvez réduire les chances pour qu'il cause ou l'empêcher. Le thé vert aide à ralentir le processus de l'acétylcholine réduite dans le cerveau, qui est un symptôme de la maladie d'Alzheimer.

11.) Avantages de thé vert pour la carie dentaire:

Le thé vert a la capacité de réduire la croissance des virus les bactéries qui causent des maladies dentaires. Le thé vert aussi ralentir la croissance des bactéries et à prévenir la mauvaise haleine. Le thé vert aide également à abaisser l'inflammation des gencives.

12.) Avantages de thé vert pour la pression artérielle:

Le thé vert contient également de la caféine, qui est pas bon pour la santé. La caféine est également pas bon pour les personnes qui souffrent de pourcentage hypertension.Utilisation de la caféine dans le thé vert est très faible que les autres thés. Le thé vert a des effets positifs sur la réduction des maladies et la gestion coeur réduction du diabète et le cholestérol. À la suite de ce thé vert gérer la pression artérielle élevée.

Vous pouvez faire face à cause de la caféine en remplaçant le thé vert normale avec un thé vert de marque décaféiné.

13.) Avantages de thé vert pour la maladie de Parkinson:

À thé vert antioxydants aident à prévenir l'endommagement des cellules dans le cerveau qui pourrait causer la maladie de Parkinson. Parkinson est un type de tumeur cérébrale / cancer. Boire du thé vert réduit régulièrement le risque de maladie de Parkinson et l'empêche.

14.) Avantages de thé vert pour la maladie du foie:

Le thé vert aide à prévenir l'échec de la transplantation chez les personnes atteintes d'insuffisance hépatique. De nombreuses recherches ont montré que le thé vert détruire les radicaux libres nocifs dans les foies gras et réduire le risque de maladie du foie.

15.) avantages de thé vert pour Anti-âge:

Le thé vert aide à lutter contre les radicaux libres. Un antioxydant "polyphénols" verts présents dans les combats de thé avec les radicaux libres. Cette fin de compte nous aider à lutter contre favorise la longévité et le vieillissement.

16.) Avantages de thé vert pour l'obésité:

Le thé vert arrête le mouvement du glucose dans les cellules graisseuses de l'organisme et empêche ainsi l'obésité. Si quelqu'un prend une alimentation saine, l'exercice le plus souvent et qui boit régulièrement du thé vert, il est très rare que vous allez être obèses.

17.) Avantages de thé vert pour intoxication alimentaire:

Le thé vert réduit également les chances d'intoxication alimentaire. Le thé vert a «catéchine» en elle. Catéchine tue les bactéries qui sont responsables de l'intoxication alimentaire. La catéchine a également réduit les toxines produites par ces bactéries.

18.) Avantages de thé vert pour l'immunité:

Donc, beaucoup de polyphénols et flavonoïdes se trouvent dans le thé vert. Ceux-ci aideront à stimuler notre système immunitaire nous rendent plus forts pour lutter contre les maladies et les infections.

19.) Avantages de thé vert pour Froid Flue:

Le thé vert est très efficace pour lutter contre le froid et la grippe. Le thé vert empêche les causes de l'obtention d'un rhume ou une grippe. La vitamine C présente dans le thé vert nous aide à traiter le rhume et la grippe.

Avantages de thé vert