10 façons de remplacer vos produits de soins personnels avec de l'huile de noix de coco

Donc, vous avez entendu parler de l'ensemble de la avantages incroyables de l'huile de coco et maintenant que vous avez votre pot de brut, CO pressée à froid organique assis là en face de vous. C'est beau. C'est manifique! Il est la corne d'abondance divine de la santé naturelle vierge et avant-dernière du bien-être des gens comme vous qui ne l'avez jamais connu auparavant dans votre vie entière !!!

Il ya juste un petit problème.

Que faites-vous avec elle? Si vous avez jamais utilisé auparavant, ce premier contact de épais, l'huile de coco gluant sur vos doigts peut être un peu intimidant. Puis, comme l'antithèse d'un certain morceau de chocolat bonbon enrobé qui je tairai le nom - qu'il commence à fondre partout dans vos mains, goutte à goutte sur le sol, et de faire un grand désordre.

Ok, donc je suis peut être un peu dramatique, mais le fait est que le «comment» derrière le «pourquoi» de l'utilisation de l'huile de noix de coco peut-être pas la chose la plus intuitive dans le monde. Jamais peur. Voilà pourquoi nous sommes ici.

Plongez dans ces 10 moyens astucieux pour remplacer vos produits de soins personnels avec de l'huile de noix de coco afin que vous puissiez regarder grand, se sentent encore mieux, et de montrer que jarre d'huile de noix de coco qui est le patron!

En partant du haut:

1. revitalisant en profondeur pour cheveux

Comme un type outdoorsy et fille de ferme dont les longs cheveux belle voir plus que leur juste part des éléments, ceci est mon favori personnel pour l'utilisation d'huile de coco.

Tu auras besoin de:

• 1 - 2 cuillères à soupe d'huile de coco
• 2 - 4 gouttes d'huiles essentielles
• quelque chose pour couvrir vos cheveux

instructions:

Réchauffez votre huile de noix de coco jusqu'à ce qu'il se liquéfie (76 ° F / 25 ° C) par cuillère dans un petit récipient en verre et placer dans un bol d'eau chaude. Une fois que l'huile est fondu, ajouter des huiles essentielles et mélanger doucement. Je me sers de mes doigts pour cela, mais un bâton de popsicle bois fonctionne très bien, aussi. L'huile de massage directement sur votre cuir chevelu et profiter de la sensation de tout cela au chaud, la bonté nourrissant la peau tremper dans votre peau. (Mmmmmmm ... tellement relaxant!) Peignez l'huile à travers les extrémités de vos cheveux jusqu'à ce que l'huile est répartie uniformément puis les envelopper le tout et le glisser sous un bonnet de douche ou un vieux bandana (ma préférence personnelle) qui ne vous dérange pas se saturé avec de l'huile de noix de coco.

Ce traitement fonctionne mieux plus vous le laissez en. Je porte parfois pendant plus de 24 heures!

Pour enlever l'huile, vous aurez probablement besoin de se laver les cheveux deux fois. Ensuite, retournez avec une petite quantité d'huile de noix de coco - de la taille d'un grain de pois chiches - et masser dans ce, en commençant par les pointes de vos cheveux et de travailler votre chemin jusqu'à lui donner un bel éclat sain.

Huiles essentielles suggérées: Je tiens à utiliser 2 gouttes de sauge sclarée et 1 goutte de eucalyptus. D'autres huiles sont à essayer romarin, la sauge, la menthe poivrée, la vanille, le géranium, la lavande, ou de pamplemousse.

Lecture recommandée: 6 Clever façons d'utiliser l'huile de coco pour les cheveux magnifique

2. Hydratant Visage

Crédit d'image: Repas Makeover mamans @ Flickr

Lors de l'utilisation d'une huile lourde comme la noix de coco sur votre visage peut prendre un certain temps pour s'y habituer, je suis rien d'autre qui laisse ma peau aussi douce et lisse comme cet hydratant naturel trouvé.

Tu auras besoin de:

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• 1 - 2 cuillères à soupe de beurre de karité
• un capsule de vitamine E ou 1 cuillère à café d'huile de vitamine E
• 2 - 4 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Dans un bol en verre, réchauffer l'huile de noix de coco et d'ajouter votre beurre de karité. (Expérimentez avec vos quantités jusqu'à ce que vous êtes satisfait de la cohérence qui en résulte.) Mesurer et ajouter une cuillère à café de vitamine E huile ou de percer la capsule de vitamine E et presser ensemble de son contenu dans le bol. Ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée et bien mélanger.

Avant d'appliquer l'huile de noix de coco visage hydratant, je nettoie d'abord avec hamamélis et une seule goutte d'huile d'arbre à thé sur une boule de coton.

Pour ceux qui ont la peau sensible, pensez à utiliser l'hamamélis par lui-même comme huile d'arbre à thé est quelque chose de très puissant!

Huiles essentielles suggérées: L'huile de néroli est merveilleux pour lignes décoloration autour des yeux, la bouche et le front. Aussi essayer de graine de carotte, de rose musquée, de lavande, de géranium, de graines de grenade, de romarin, ou de pamplemousse.

3. Lip Balm

Pour hydrater les lèvres sèches, je l'habitude de garder une petite boîte de plaine, l'huile de coco non raffinée sur moi à tout moment. Puis, il ya quelques mois, je commencé à ajouter la cire d'abeille et une ou deux gouttes d'huile essentielle de menthe verte pour le mix. Les résultats ont été fantastiques!

Tu auras besoin de:

• 1 - 2 cuillères à café d'huile de noix de coco
• env. 1 cuillère à café de cire d'abeille
• 1 - 2 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Chauffer votre huile de noix de coco jusqu'à ce qu'il devienne liquide. Ajouter la cire d'abeille et de continuer à chauffer jusqu'à ce que la cire fond. Mélanger ensemble et mélanger dans un ou deux gouttes de votre huile essentielle préférée. Stocker dans de petits contenants refermables comme celles-ci et les emmener partout où vous allez!

Huiles essentielles suggérées: Toute l'huile de menthe ou si vous n'êtes pas un grand fan de menthe baume pour les lèvres, essayez de noisette, d'amande, orange, ou à la vanille.

4. dentifrice maison

Bien que l'utilisation d'huile de brosser vos dents peut sembler un peu étrange, rappelez-vous que l'huile de coco est l'un des plus efficaces anti-microbiens de la nature. Essayez ce dentifrice maison comme une alternative plus saine à acheté en magasin, pâtes chimiques chargé et être surpris à quel point il rend votre sensation en bouche.

Tu auras besoin de:

• 1/2 tasse d'huile de coco
• 4 - 6 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café de poudre de xylitol ou de stevia
• 15 - 20 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Réchauffez votre huile de noix de coco jusqu'à ce qu'il devienne mou, mais pas liquide. Ajouter le bicarbonate de soude, huile essentielle, et votre édulcorant de choix. Écraser les ingrédients ensemble afin qu'ils soient bien incorporés, puis fouetter le mélange jusqu'à ce qu'il devienne léger et crémeux. Conservez dans un bocal refermable peu profonde.

Lors de l'application de pâte maison à votre brosse à dents, vous pouvez tremper les poils directement dans le pot. Cependant, je trouve plus facile d'utiliser un bâton de popsicle en bois pour ramasser le dentifrice et tamponnez sur la brosse.

Huiles essentielles suggérées: La plupart des gens voudront probablement ajouter la menthe poivrée pour aromatiser. Si vous avez du mal à dormir, cependant, envisager d'utiliser un arôme différent ou sans arôme du tout comme la plupart des formes de menthe sont des stimulants puissants.

Surpris de savoir que votre dentifrice mentholé pourrait être vous empêche de dormir la nuit? Pour en savoir plus sur cet excellent article: 11 remèdes de sommeil naturel qui fonctionnent vraiment!

5. main & Crème pour cuticule

Une fois que je commencé à utiliser de l'huile de noix de coco comme partie de ma routine de santé et de beauté au jour le jour, je remarquai que mes cuticules étaient beaucoup plus doux, ont augmenté de façon plus égale et juste regardé mieux en général. Donc, je commencé à faire une crème hydratante pour mes mains, les cuticules et les ongles.

Tu auras besoin de:

• 2 - 3 cuillères à soupe d'huile de coco
• 4 - 6 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Ceci est une tâche facile. Il suffit de chauffer l'huile jusqu'à ce qu'il devienne liquide, mélanger délicatement dans votre huile essentielle, et verser dans un bocal en verre refermable. Utiliser quotidiennement pour adoucir les mains et garder les cuticules gérable.

Huiles essentielles suggérées: Pour celui-ci, je tiens à utiliser orange douce ou bergamote. Vous pouvez également essayer d'eucalyptus, citron, néroli, lavande, ou un mélange de lavande et de vanille.

6. Naturelles Déodorant

Je l'ai perdu de combien de fois mes amis et la famille ont jeté des blagues "hippies" sale à moi depuis que je me suis arrêté à l'aide de déodorant "normal". Bien sûr, je sais qu'ils sont juste taquiner et il est tout dans le bon amusement parce que ce truc fonctionne vraiment! Après tout, ce sont les bactéries sur notre peau qui provoque l'odeur de corps et de l'huile de noix de coco a support scientifique comme un anti-microbien naturel. Ne me croyez pas? Donnez-lui un essai et voir pour vous-même.

Tu auras besoin de:

• 1/2 tasse d'huile de coco
• 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 6 cuillères à soupe de poudre d'arrow-root
• 10 - 15 gouttes d'huile essentielle

instructions:

Réchauffez l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'il soit suffisamment souple pour travailler avec une cuillère ou une petite spatule. Ajouter le bicarbonate de soude, la poudre d'arrow-root, et vos huiles essentielles de choix. Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à ce que vous êtes satisfait de la cohérence de votre déodorant. Transférer dans un bocal en verre refermable pour le stockage entre les utilisations.

(Après l'application de votre déodorant naturel, vous aurez probablement envie d'attendre un petit moment avant de vous habiller pour éviter d'avoir l'huile sur tout vos vêtements!)

Huiles essentielles suggérées: Je tiens à utiliser le thym, l'arbre à thé, et Wintergreen. Cependant, vous pouvez utiliser de l'huile ou combinaison d'huiles que vous aimez.

7. Gommage au sel pour Bath Time

Pour garder ma peau douce et lisse, rien ne se compare tout à fait à un bain chaud et ce coco huile sel gommage!

Tu auras besoin de:

• 1 tasse d'huile de coco
• 1/2 tasse de sel d'Epsom
• 1/2 tasse de sel de mer morte
• 15 - 20 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Réchauffez votre huile de coco jusqu'à ce qu'il devienne mou, mais pas liquide. Mélanger dans les sels et huiles essentielles et remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients sont bien incorporés. Conserver dans un bocal en verre refermable.

Je demande cela à mon corps tout entier au moins une fois par semaine après une douche. Puis - sans enlever les sels de pétrole et - glisser dans un bain chaud et tremper dans l'ensemble de ces minéraux merveilleusement nourrissantes pour garder ma peau douce, lisse et trompeusement jeune ... (wink wink).

Huiles essentielles suggérées: Pour la détente, je l'aime à utiliser lavande et de vanille (à environ un ratio de 2: 1) pour cela. Pour effacer l'esprit et les sinus, essayez huile essentielle d'eucalyptus dans votre gommage. Aussi, pour un gommage frais et rafraîchissant, menthe poivrée est un excellent choix. Si vous voulez expérimenter, une autre grande combinaison que je l'ai trouvé est d'environ 5 gouttes d'eucalyptus, 7 gouttes de sauge (Salvia officinalis, pas sclarée), 4 gouttes d'arbre à thé, et 3 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre. Ça sent vert et terreux, et le parfum attarde beaucoup plus longtemps que l'utilisation des huiles simples comme la menthe poivrée ou d'eucalyptus seul.

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8. Peau Hydratant Quotidien Lissage

I love huile de coco comme un général hydratant pour le corps de l'utilisation, en particulier dans les mois les plus froids lorsque l'air devient vraiment sèche.

Tu auras besoin de:

• 1 tasse d'huile de coco
• 10 - 15 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Chauffer votre huile de noix de coco jusqu'à ce qu'il devienne liquide. Baisse des huiles essentielles et remuer doucement. Verser le mélange dans un récipient en verre refermable. Pour postuler, je trempe simplement mes doigts dans le pot, réchauffer l'huile de noix de coco parfumée dans mes mains et lisser sur partout où je dois la peau sèche.

Huiles essentielles suggérées: Mes deux principales go-to combinaisons pour cet hydratant ya 2 parties sauge sclarée à 1 partie d'eucalyptus pour la peau très sèche apaisantes et cicatrisantes ou 2 pièces de bois de santal australien pour 1 partie de vanille pour quand je prévois de sortir et je veux juste sentir bon. Sinon, vous pouvez utiliser toutes les huiles essentielles que vous aimez.

9. Crème de rasage

Il ya de nombreuses années - avant même que je commencé à chercher des moyens de remplacer les produits chimiques par des alternatives naturelles - je étais anéanti avec dégoût d'avoir à disposer de boîtes de crème à raser métalliques vide. En outre, l'odeur de crèmes de rasage commerciales me dérangeait et toujours semblé s'attarder peu importe comment je essayé de les supprimer. Ainsi je commençai rasage avec plaine ol 'de savon ... et d'obtenir le feu du rasoir à chaque fois.

(Ne fais pas ce que je faisais à l'époque. Il ya une meilleure façon!)

Tu auras besoin de:

• 1/4 tasse d'huile de coco
• 1/4 tasse de beurre de karité
• 1 - 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce
• 10 - 15 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Chauffer votre huile de noix de coco et le beurre de karité jusqu'à ce qu'il obtienne agréable et fondu. Une fois que le mélange est complètement liquide, incorporer l'huile d'amande douce (ou vous pouvez remplacer l'huile d'olive), ainsi que vos huiles essentielles. Placez le bol dans votre réfrigérateur pour le laisser refroidir un peu. Pour obtenir la bonne texture, vous aurez alors besoin de fouetter le mélange d'huile. Un mélangeur à main électrique fonctionne très bien ici. Sinon, remplir un grand bol à mi-chemin avec de l'eau glacée. Bien que l'huile est encore chaude et douce, placez le bol contenant votre mélange de l'huile de coco dans l'eau glacée et fouetter vigoureusement qu'elle refroidit et se solidifie. (En plus de tout-naturel crème de rasage, vous obtiendrez un excellent entraînement de bras pendant que vous faites cela!)

Rangez votre crème de rasage dans un bocal en verre refermable.

Huiles essentielles suggérées: Je tiens à utiliser lavande et de vanille pour celui-ci (à 2:. 1 ratio) Je prévois aussi d'essayer d'eucalyptus, arbre à thé, de la sauge, et les huiles d'agrumes pour les futurs lots.

10. guérison exfoliant pour les pieds

Que vous passiez beaucoup de temps ou de vos pieds et vous voulez pour apaiser une douleur ou vous aimez simplement pour se livrer à une pédicure-dorloter en bonne santé, ce coco pied d'huile gommage va frapper l'endroit à chaque fois!

Tu auras besoin de:

• 1/4 tasse d'huile de coco
• 1 - 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom
• 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce
• 5 - 10 gouttes d'huiles essentielles

instructions:

Réchauffez votre huile de coco jusqu'à ce qu'il soit liquide, mais pas chaud. Incorporer délicatement dans l'huile d'amande douce (ou l'huile d'olive substitut) et d'huiles essentielles. Ajouter sel d'Epsom et de travailler tous les ingrédients ensemble jusqu'à ce que bien incorporés. Conserver dans un récipient en verre refermable jusqu'au moment de servir.

Huiles essentielles suggérées: Je l'ai fait et apprécié ce gommage à la menthe poivrée, eucalyptus, arbre à thé, orange, lavande et utilisés individuellement en lots séparés. Également sur ma liste "d'essayer" sont le basilic, citronnelle, bergamote, bois de santal, et des huiles de géranium.

Remarques sur le mélange et l'équipement

Pour mélanger les recettes ci-dessus, s'il vous plaît noter que toutes les mesures sont approximatives. Je avoir une mauvaise habitude de l'oeil-ball mes ingrédients pour gagner du temps sur le nettoyage, ainsi vous pouvez avoir à jouer avec les quantités pour obtenir les recettes juste pour vous.

Quant à l'équipement, je me sers d'un mini cocotte Le Creuset avec un stand de thé de réchauffement de la lumière. Il chauffe l'huile très lentement, à une température constante pendant une longue période, et ne se brisera pas de refroidissement rapide que certains articles de verrerie est connu pour faire. Je suis également agréablement confortable avec la connaissance que émaillé grès de Le Creuset sera pas contaminer mes produits de soins personnels avec caché métaux lourds ou toxines à base de pétrole. Cependant LC est top-of-the-line et proportionnellement coûteux, ainsi la mini- cocotte. Si vous voulez quelque chose d'un peu plus abordable, tout ce que vous avez besoin est un plat en verre et un bol d'eau chaude.

Enfin, essayez d'éviter d'utiliser des ustensiles en métal. Pour le mélange d'huiles, je recommande d'utiliser de silicone (comme cette fouet) ou en bambou (comme ces petites cuillères impressionnant!)

Où acheter l'huile de coco

Si vous souhaitez essayer d'utiliser plus d'huile de noix de coco dans votre vie, alors vous pouvez acheter une baignoire (ou deux ou trois ou quatre!) De Nutiva organique huile de coco vierge de cette page sur Amazon.

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