Huile de menthe poivrée Utilise - De Dentifrice Pour relaxant musculaire

qui se spécialise dans la menthe. L'odeur de la menthe poivrée a rempli l'air de nombreux mois de l'année et il est une odeur que je l'aime plus que la plupart. Heureusement, je peux sentir ce délicieux parfum chaque fois que je veux avec de l'huile essentielle de menthe poivrée.

Huile de menthe poivrée Utilisations

Menthe poivrée est diversifié et facile à utiliser. En fait, il est un de mes top cinq must-have des huiles essentielles. Que vous l'utilisez dans vos projets de bricolage ou d'aides familiales pour des remèdes de santé naturels, vous pouvez utiliser cette huile essentielle bon marché un certain nombre de façons différentes.

Voici mes favoris utilisations pour huile de menthe poivrée:

1. maux d'estomac

L'huile essentielle de menthe poivrée est idéal pour apprivoiser maux de ventre. Appliquez quelques gouttes pour les fonds de vos pieds et sur votre abdomen, sur la tache (s) où ça fait mal.

2. rafraîchisseur d'haleine

Je porte un petit flacon d'huile essentielle de menthe poivrée partout où je vais et une chose que je l'utilise pour la mauvaise haleine est. Si je ai eu l'ail ou une tasse de café qui reste ma bouche un peu ... désagréable, je vais mettre une goutte sur le bout de ma langue pour une haleine fraîche mentholée. (Juste être sûr que vous avez 100% d'huiles essentielles pures se faire.)

3. Nausées

L'huile essentielle de menthe poivrée est grand pour réprimer la nausée, trop. Cela fonctionne mieux pour moi quand je l'ouvre la bouteille et inspirez profondément jusqu'à la nausée arrête. Si elle persiste, je vais l'habitude de mettre une goutte sur le bout de ma langue, ce qui aide rapidement.

4. Refroidissement

Menthe poivrée contient du menthol, qui est très refroidissement. Au cours de la chaleur de l'été, je l'utilise l'huile essentielle de menthe poivrée pour aider à moi de rester cool. Je le fais en diluant quelques gouttes dans une cuillère à soupe d'huile de noix de coco et d'appliquer cela à ma poitrine et le dos du cou.

5. Mise au point

Quand je besoin d'un peu d'aide supplémentaire en se concentrant sur un projet, je appliquer un mélange de menthe poivrée et huiles essentielles d'orange à l'arrière de mon cou. Je viens de déposer une goutte de chacun dans la paume de ma main, me frotter les mains, inspirez, puis frottez-le sur le dos de mon cou.

6. Lip Balm

Faire votre propre baume à lèvres est super simple et vous avez juste besoin de 3 ingrédients.

3 cuillères à soupe de cire d'abeille ou de cire d'abeille râpé pastilles (cire d'abeille trouver ici)
½ tasse d'huile de noix de coco (huile de coco trouver de haute qualité ici)
8 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (Trouvez huiles essentielles 100% pures ici)

Faire fondre l'huile de noix de coco et de cire sur feu doux. Retirer du feu et incorporer l'huile essentielle. Verser dans des contenants et laisser refroidir. Cap et l'étiquette. Sentant plus ambitieux? Essayez cette herbe infusé, lavande menthe baume pour les lèvres.

7. Dentifrice

Faire votre propre dentifrice est super simple! Tout ce que vous avez besoin est le bicarbonate de soude, le sel de mer et de l'huile essentielle de menthe poivrée. Voici un grand maison recette de la pâte dentifrice essayer.

8. énergisant

Besoin d'un petit pick-me-up? Humez l'arôme de l'huile essentielle de menthe poivrée. La menthe poivrée est rafraîchissant et énergisant et peut aider à donner à vous sentir plus alerte si vous obtenez atone.

Huile de menthe poivrée Utilise 1

9. Maux de tête

Vous avez un mal de tête? Utilisez de l'huile essentielle de menthe poivrée. Il suffit d'appliquer une goutte ou deux à votre temples, le front et l'arrière de votre cou. Vous voudrez peut-être pour diluer l'huile d'abord dans un transporteur de pétrole, comme la noix de coco ou de l'huile d'amande, car il peut être très forte autour de vos yeux.

Parlant de yeux, attention pour ceux. Aïe! Si vous obtenez des huiles essentielles dans vos yeux ou d'autres muqueuses, diluer avec un transporteur de pétrole, pas d'eau.

10. Nettoyage

Lorsque vous concocter votre propre nettoyant tout usage, assurez-vous d'ajouter un peu d'huile essentielle de menthe poivrée. Non seulement il délicieuse odeur, mais il est antibactérien et antifongique ainsi.

11. relaxant musculaire

Ce parfum agréable de détente musculaire commerciale crèmes? Menthe poivrée! La menthe poivrée est idéal pour se détendre les muscles endoloris et peut aider à apaiser l'inflammation. Utilisez 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans 1 cuillère à soupe d'huile de coco et d'appliquer au besoin.

12. Pied Refresher

Pieds sentir un peu fatigué? Donnez-leur un peu d'attention à l'huile essentielle de menthe poivrée. Faites tremper vos pieds dans une bassine d'eau tiède et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle rafraîchissant de menthe poivrée. Pour un peu d'amour supplémentaire, appliquer cette crème pour les pieds ultra-hydratante lorsque vous avez terminé.

13. Mood-levage

Chaque fois que je me sens un peu de bleu, je tiens à inhaler la menthe poivrée huile essentielle. Je ne suis pas sûr que ce soit les propriétés d'excitation ou le peu de nostalgie, mais il soulève rapidement mon humeur. Il peut également être diffusé dans l'air.

14. Congestion

Ayant du mal à respirer? Diffusez un peu d'huile essentielle de menthe poivrée dans l'air avec un diffuseur d'aromathérapie (un de mes accessoires indispensables pour les huiles essentielles) pour aider à la congestion clair. (Trouvez diffuseurs d'aromathérapie ici.)

15. Ant Repellent

Utilisez des huiles essentielles de menthe poivrée à se débarrasser des fourmis naturellement. Mettez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée sur une boule de coton et placent dans les zones fourmis grouillent autour de décourager les fourmis de revenir.