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Des solutions naturelles pour les articulations raides et surgelés
Teneur
Au cours des deux dernières années, je l'ai fait beaucoup de voyages et de l'enseignement. Une chose que je peux compter sur à chaque conférence est une ligne de gens qui demandent un peu de conseils. Il est en fait un de mes parties préférées de l'emploi. Je entends souvent les mêmes questions ville après ville. Ces questions me donnent des idées pour de nouveaux articles, ils obtiennent parfois me fait rêver d'une nouvelle idée de livre, et ils me disent toujours ce que les gens veulent vraiment entendre.
Plusieurs fois, je avoir une réponse rapide, mais parfois je promets de revenir en arrière et faire des recherches. L'année dernière, je commençais à recevoir des questions au sujet de la mobilité articulaire. Ceci est une autre question que l'arthrite, même si je l'entends que l'on a beaucoup ainsi. Je dois encore la femme qui m'a posé des questions sur sa cheville raide, donc je pensais que cette semaine je reçois enfin une réponse pour elle!
Raideur articulaire peut être causée par un certain nombre de questions. Age vient à l'esprit. Je suis connu pour avoir un peu de mal à mes jambes et le dos aller après avoir été assis trop longtemps et je suis simplement «d'âge moyen».
Raideur articulaire et Scar Tissue
Dans le cas de la femme qui a initialement posé la question, la rigidité a été le résultat de la chirurgie des articulations. Elle avait bien récupéré, mais l'articulation de la cheville avait resserré. Ce fut probablement dû à la fois à l'inactivité pendant blessures et la récupération ultérieure, ainsi que le développement de tissu cicatriciel.
Huile de castor
Dans le cas de tissu cicatriciel je tends à aller à un vieux stand-by. L'huile de ricin peut être acheté dans à peu près n'importe quel magasin de drogue (vous pouvez le trouver en ligne ici). Un pack chaud d'huile de ricin peut aider à dissoudre le tissu cicatriciel qui se lie d'une joint et limite le mouvement. Faites chauffer l'huile de ricin juste au-dessus de la température corporelle dans le four et le tremper dans un vieux chiffon. Le tissu peut être appliqué et laissé en place pendant au moins une demi-heure tous les jours jusqu'à il ya un changement dans les symptômes.
Herbes pour la raideur articulaire
Il ya trois très bons choix lorsque la mobilité a été compromise dans une articulation qui est devenu trop serré.
Aîné (Sambucus canadensis)
Cet arbuste originaire de ma région est une merveille de polyvalence. Nous avons tendance à connaître les baies, mais les fleurs, l'écorce et les feuilles peuvent tous être utilisés aussi bien. Pour les articulations endolories ce sont les feuilles qui sont les plus utiles.
Vous pouvez sécher les feuilles et de les utiliser humide et appliqués dans un chiffon ou vous pouvez appliquer les feuilles fraîches et froissés directement à la zone. Une ou deux fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes diminuent est très bien.
Molène (Verbascum thapsus)
Une application topique de la fourrure, des feuilles souples de molène peut soulager l'étanchéité dans à peu près toutes les articulations, si je tends à entendre le plus de son utilisation sur le dos.
Lobelia (Lobelia inflata)
Cette plante est une espèce médicinales menacées (par Unies Savers plantes) afin être sûr que vous êtes de sourcing votre Lobelia responsable. I love Lobelia en interne pour des hoquets, mais à l'extérieur, il peut être infusée dans une huile ou un liniment et ensuite appliqué sur les articulations raides ou serrés dans votre corps qui sont en vous donnant des ennuis.
Déménagement pour réduire les articulations raides
Avec tout produit naturel que vous pouvez choisir de débloquer ces articulations non coopératifs, vous devez déplacer. Utilisation de la zone va commencer à ramener la mobilité et encourager le flux sanguin à travers la zone entourant votre conjointe. Déplacement de votre corps ne doit jamais être négligée dans le cadre d'une thérapie à base de plantes, mais il est particulièrement important dans ce cas.
Avez-vous déjà utilisé des solutions naturelles pour les articulations bloquées? Si oui, ce qui a fonctionné pour vous? Partager dans la section des commentaires!
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