Conseils pour réduire la chaleur du corps, les aliments et boissons pour contrôler votre chaleur corporelle

[ Version en hindi

La chaleur du corps peut être produit en raison de divers facteurs parmi lesquels la chaleur de l'environnement qui entoure votre corps joue un rôle important. Votre corps peut se réchauffer pendant la saison d'été la plupart du temps lorsque vous êtes exposé à des rayons de soleil brûlant. Un autre facteur de réchauffement du corps est la nourriture que vous consommez. Les aliments épicés, l'alcool, la caféine sont une composante que vous devez éviter que ceux-ci sont des aliments qui peut chauffer votre corps à l'intérieur. Certains maladie ou médicaments peuvent également être responsables de l'augmentation de la chaleur à l'intérieur de votre corps. Mais, aujourd'hui, vous pouvez obtenir des moyens efficaces qui peuvent facilement contrôler la chaleur à l'intérieur de votre corps. Certaines herbes naturelles et des remèdes maison jouent un rôle important dans ce processus.

La température normale du corps d'un être humain devrait être 36,9^o C, avec de petites variations qui sont acceptables. Peu importe ce que les conditions climatiques extérieures sont comme, la température interne du corps est effectivement maintenue pendant le fonctionnement régulier de l'organisme. Juste au cas où, la température du corps d'une personne est trop faible ou trop élevée (qui peut être due à d'innombrables raisons). Laissez-nous apprendre à propos des conseils pour réduire la chaleur du corps, les aliments boissons de contrôler la chaleur de votre corps. il peut apporter des dommages à ses / ses organes internes conduisant à une mauvaise santé et de fitness. Lisez la suite pour trouver des moyens pour éviter la chaleur du corps extrême

Accueil recours pour les pointes fourchues

Eau pour contrôler la chaleur du corps

Si vous êtes invité sur les conseils pour réduire la chaleur du corps, les aliments et boissons pour contrôler votre chaleur corporelle, le premier mot qui doit venir dans votre esprit sera water.Take un bassin d'eau froide et laisser tremper vos pieds dans le plat. Cela aidera à réduire la chaleur excessive du corps. (31 mots ajoutés)

Les graines de pavot pour contrôler la chaleur du corps

Mangez une poignée de graines de pavot, avant d'aller vous coucher pour obtenir un bon repos et de maintenir la température normale du corps pendant les heures de nuit. Rappelez-vous que les graines de pavot contiennent opiacés et ne doivent pas être consommés en grande quantité, ni devraient être donnés aux enfants. Même cela peut servir comme un merveilleux conseils pour réduire la chaleur du corps. (12 mots ajoutés)

Graines de fenugrec

Puisque vous pouvez obtenir grand nombre d'épices à votre domicile qui est constamment utilisés pour faire l'une ou l'autres plats, vous pouvez choisir graines de fenugrec comme l'un des son remède. Un remède à la maison facile pour soulager la chaleur du corps sera de prendre une cuillère à soupe de graines de fenugrec et de consommer cru.

Comment contrôler la perte de cheveux

Miel et le lait

Si vous êtes à la recherche pour la nourriture et des boissons parfait pour contrôler votre chaleur corporelle, une combinaison parfaite de miel ainsi que le lait froid sera une merveille. Il ya aussi une manière particulière de préparer ce remède. Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter une cuillère à soupe de miel dans le lait froid et l'avoir sur une base quotidienne pour des résultats rapides et efficaces.

Bois de santal et de l'eau pour le contrôle de la chaleur du corps

Mélanger bois de santal avec de l'eau ou du lait froid et d'en faire une pâte fine. Appliquez cette pâte sur votre front et le menton. Ceci est une technique éprouvée pour réduire la température du corps excessif et refroidir la peau instantanément. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'eau de rose de à la pâte pour atteindre de meilleurs résultats.

Beurre et le lait remède

Une combinaison de beurre et de lait fonctionne ainsi que sur des conseils pour contrôler la chaleur du corps, nourriture et boissons pour contrôler la chaleur de votre corps. Ajouter 2 cuillères à soupe de beurre à un verre de lait et de le faire tous les jours. Toutefois, si vous avez de cholestérol élevé, vous devriez éviter ce remède

Riche en vitamine C des légumes

Les légumes qui sont riches en vitamine C et aussi des fruits comme le citron et l'orange douce qui contient en elle les agrumes, sont d'excellents aliments pour soulager la température du corps. Pendant les jours d'été, lorsque votre corps se réchauffer à la fois de manière interne et externe, la consommation de vitamine C légumes riches travaux de supprimer votre problème. Vous pouvez également essayer de consommer certains jus qui fait ressortir la vitamine C.

Tan remèdes d'enlèvement

S'il vous plaît consulter votre médecin en cas température de votre corps ne normalise pas, même après avoir suivi ces remèdes.

Honey Dew melon pour éviter la chaleur du corps excessive

Un des fruits efficaces qui aident à réduire la chaleur à l'intérieur du corps d'un individu est désigné comme la rosée de miel melon. Lorsque approche de l'été, obtenir miellat melon sur le marché est assez facile. Vous pouvez maintenant facilement consommer sous forme tranchés ou extraire le jus de la même. Au cours d'une chaude journée d'été, vous pouvez vous sentir fraîche avec le jus extrait de miellat melon. En plus d'être un ingrédient pour la réduction de la chaleur du corps, ce miellat melon contient également des nutriments essentiels, vitamine B ainsi que le fer. Il sera option plus saine pendant l'été.

L'organisme de contrôle de la chaleur à la menthe

Mint est utilisé dans une variété de culinaire pour obtenir une saveur merveilleuse et même dans chaude journée d'été, le jus extrait de la menthe aide à garder votre corps au frais. Il a été prouvé comme un remède de refroidissement pour votre corps. Afin de réduire la chaleur du corps naturellement, les médecins suggèrent également consommer les feuilles de menthe dans le régime alimentaire. Vous pouvez également obtenir l'acné libre ainsi que peau éclatante après la consommation régulière de menthe dans votre alimentation.

Conseils beauté pour l'équité

Concombre de contrôler la chaleur du corps

La meilleure chaleur agent réducteur rapidement de votre corps. Pendant les jours chauds de l'été, vous pouvez voir les vendeurs de fruits vendent concombre après épluchage de la peau de sorte qu'il sera prêt à manger pour les voyageurs. Les personnes qui voyagent pour leur travail et toutes autres raisons sur une chaude journée d'été vont vraiment besoin de rester fraîche et hydratée. Le fruit juteux nommé comme le concombre peut ramener l'hydratation de leur corps sur une chaude journée d'été et de fournir un effet de refroidissement à leur corps interne. Vous pouvez facilement réduire la chaleur de votre corps naturellement si vous pouvez consommer du concombre régulièrement.

Réduire la chaleur du corps de radis

Pendant les jours d'été les coups de chaleur sont très fréquentes chez les personnes. Ainsi, il devient important pour les gens obtiennent leur corps au frais à l'intérieur de telle sorte que la chance de coup de chaleur est moins. Radis est un légume qui est riche en eau et aussi avoir une bonne source de vitamine C. Le légume est également associée à antioxydant qui aide à réduire la chaleur du corps. Ce légume est aussi très efficace dans la lutte contre le stress thermique.

Comment réduire la chaleur du corps aux graines de fenouil

Prenez une poignée de graines de fenouil nuit et filtrer l'eau de celui-ci en le filtrant. Boire l'eau de graines de fenouil régulièrement chaque matin de sorte que vous pouvez obtenir votre chaleur corporelle réduite pendant les chaudes journées d'été. Cette graine est utilisé dans la plupart des culinaire indien à apporter la saveur de plats. Même si vous considérez santé sage, la graine est considéré comme l'un des meilleurs moyens de réduire la chaleur de votre corps interne.

Multani Mitti visage emballe pour une peau éclatante

Graine de fenugrec

Graines de fenugrec a été utilisé par nos grands-parents pour diminuer la haute pression sanguine de manière naturelle. Même pendant les chaudes journées d'été, vous pouvez obtenir remède merveilleux de la chaleur insupportable par la graines de fenugrec. Vous pouvez faire de la poudre sur de telles semences et de le consommer avec des repas à gagner au cours de la chaleur de l'été ou tout simplement profiter de quelques graines de fenugrec solides et boire de l'eau de rester loin de la chaleur de l'été.

Splash d'eau

L'eau est en effet le remède le plus simple et efficace pour réduire la chaleur du corps sous-jacent. Vous devez boire en quantité suffisante d'eau chaque jour pour se laver de la chaleur produite à l'intérieur de votre corps. Aussi les oxydants présents dans votre corps sont un moyen d'augmenter la chaleur à l'intérieur de votre corps. L'eau est efficace dans emportant tels la chaleur du corps et de garder votre sang-froid et hydratée sur une chaude journée d'été. Non seulement boire des projections d'eau de l'eau à plusieurs reprises sur le visage et les mains pendant l'été vous donnera soulagement de brûlant des rayons du soleil.

Le lait froid

Gardez le lait cru dans un réfrigérateur et boire fréquemment pour réduire la chaleur à l'intérieur de votre corps. Assurez-vous que le lait est pas trop cool. Vous pouvez également faire un milk-shake hors de lui avec plus de saveur selon votre souhait. Il ya la saveur de chocolat, saveur d'orange ainsi que la fraise à partir de laquelle vous pouvez choisir l'un et de faire un shake savoureux pendant l'été. Vous pouvez également ajouter un peu de poudre de café avec du sucre pour faire un cappuccino pendant les chaudes journées d'été. Vous pouvez également mélanger l'eau froide avec 2 cuillère à café de miel et boire tôt le matin de rester loin de la production de chaleur dans le corps.

Lemon comme un remède pour réduire la chaleur du corps

Chaque fois que vous corps obtient réchauffe trop, remède le plus commun est la consommation de liquide que le niveau de déshydratation devient très élevé qui peut être réduit avec de l'eau ou tout autre fluide saine. Le citron est l'un des fruits juteux qui est pour faire du jus. La teneur en vitamine C dans elle fonctionne bien à abaisser la température du corps. Pour faire du jus de citron, presser les citrons ½ dans un verre d'eau et ajoutez une pincée de sel à lui. Ne pas un sucre d'utilisation comme il vraiment malsain. Au lieu d'utiliser une cuillère de miel. Mélangez-les avec de l'eau et des boissons.

Les remèdes maison pour les boutons cicatrices

Remède à la menthe poivrée pour réduire la chaleur du corps

Vous pouvez maintenant obtenir un effet apaisant et de refroidissement de votre corps grâce à la menthe poivrée. Vous devez obtenir une poignée de congé de menthe poivrée et le mettre dans un pot pour faire bouillir avec de l'eau. Faites le processus d'ébullition pendant 20 minutes et filtrer les feuilles. Vous pouvez utiliser cette eau à votre baignoire pour obtenir une sensation d'apaisement pendant que vous prenez un bain. Aussi quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée peuvent être ajoutés dans l'eau pour obtenir le même effet.

Vous pouvez également faire une boisson avec les feuilles de menthe fraîches. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de feuilles séchées de menthe poivrée dans l'eau chaude et faire bouillir comme un thé. Strain il quitte et ajouter le miel comme édulcorant. Vous pouvez boire ce thé à la menthe naturelle pour réduire la chaleur du corps.

Groseille indienne pour contrôler votre chaleur corporelle

Pendant l'été, nous devenons vraiment impuissant que la chaleur nous hanter comme tout. Mais, vous pouvez maintenant venir à travers des conseils pour réduire la chaleur du corps, nourriture et boissons pour contrôler la chaleur de votre corps. Depuis Amla ou groseille indienne est une puissante source de vitamine C, il va certainement vous donner du relief à partir de la chaleur extrême. Vous pouvez maintenant faire du jus Amla avec 2 cuillère à soupe de jus de amla, 1 cuillère à soupe de miel, la moitié du jus de citron et une pincée de sel. Si vous pouvez vous buvez cette chaque matin quand vous êtes avec l'estomac vide, irritation due à une chaleur excessive sera réduite. Essayez-le aujourd'hui et ressentir le plaisir

Jus d'Aloe Vera pour contrôler la chaleur

Aloe Vera mais est facilement disponible au sein de la nature, depuis des années les gens ne se sont rendu compte de ses avantages. Mais esthéticiennes aujourd'hui ont rendu les gens conscients du fait qu'ils sont notamment d'Aloe Vera extrait dans leurs produits. En utilisant ces produits, les gens sont vraiment obtiennent de très bons résultats. Ainsi, il ne sera pas mal si vous pouvez utiliser fraîche extrait d'aloe vera.

Vous devez couper la feuille d'aloe vera à partir du milieu et extraire son gel. Appliquer ce sur votre visage et le garder pendant 20 minutes. Vous pouvez obtenir instantanément un effet de refroidissement avec cela.

Vous pouvez également faire Aloe Vera droit de jus à la maison avec 2 cuillère à soupe de gel d'Aloe Vera, peu de sel et de l'eau. Boire cette taxe et apaisante de l'intérieur. Ce sera un remède merveilleux pour contrôler la chaleur dans votre corps pendant les jours d'été.

Lavage meilleur visage pour peau grasse

Honey Dew melon

Comme vous l'avez connu les avantages de melon d'eau dans l'obtention sensation apaisante de l'intérieur, un autre fruit importante qui vous aide également à réduire la chaleur à l'intérieur de votre corps est miellat melon. Vous pouvez avoir ce tout simplement comme un fruit dans votre petit déjeuner ou après un repas pour obtenir un impact fraîche de l'intérieur. Vous pouvez également faire un merveilleux jus avec ce miellat melon avec une cuillère à soupe de miel et une pincée de sel. Ceci est un tel potable savoureuse même les enfants vont adorer. Vous pouvez apporter un peu de melon au citron miel de rosée fraîche et profiter d'avoir la sensation apaisante pendant l'été.

Articles connexes "Conseils pour réduire la chaleur du corps, les aliments et boissons pour contrôler votre chaleur corporelle"

8 remèdes naturels pour traiter épuisement par la chaleur

10 conseils diététiques été pour vous garder en santé

Les femmes ménopausées peuvent grandement bénéficier de cesser de fumer

Comment éviter un coup de chaleur à