Conseils pour se débarrasser de la chaleur corporelle

Chaleur corporelle excessive peut faire vous vous sentez inconfortable et vous avez même tendance à tomber malade. Ayant excès de chaleur corporelle est pas une maladie. Vous pouvez appeler cela comme un signe de la maladie. Il n'y a aucune nécessité pour vous d'obtenir inquiet au cas où votre corps se chauffe. Ceci est un signe que votre corps peut ainsi lutter contre les maladies et les maladies. Toutefois, l'excès de chaleur est pas bon pour le corps. Lorsque vous faites des emplois pénibles ou vous vous déplacez vos parties du corps indésirable, il ya des chances de la production de chaleur extrême. Lorsque vous avez de la fièvre votre corps se transforme extrêmement chaud et parfois la prise de certains médicaments peut vraiment produire que la chaleur du corps supplémentaire.

Le déséquilibre chimique dans le corps et le taux de métabolisme anormal conduit à chaleur brusque et indésirable dans le corps. Quelques fois il vous frappe avec d'autres symptômes comme les brûlures d'estomac, des éruptions cutanées et l'acné aussi. Traitez-les avec les remèdes simples et faciles à domicile comme suit.

• Un conseil important pour réduire la chaleur du corps est d'éviter les aliments frits et épicés qui sont stimulant votre température corporelle normale. Remplacez ceux épicé et le chauffage des aliments de plus en plus avec les quelques éléments comme le concombre, les légumes verts feuillus, qui fonctionne de manière efficace dans la réduction de la chaleur du corps. Buvez du lait de beurre et de melon jus de vous rester cool.
• Apportez graines de sabja et les faire tremper dans l'eau pendant quelques minutes, à cette trempé sabja graines Ajouter le lait et eau de rose. Buvez-les pour alléger la chaleur dans le corps.
• Consommez la nourriture qui améliore le métabolisme, avec l'augmentation des taux de métabolisme température de notre corps sera en équilibre. Pour cela, avoir à base de plantes qui sont fous de graines de cumin, la coriandre, les graines de fenouil et l'eau de rose. Buvez menthe poivrée et de thé à la camomille pour apaiser votre corps.
• Masser le corps avec des huiles, à améliorer la circulation sanguine et à travers laquelle vous pourrez vous rafraîchir votre température. Vous pouvez utiliser des huiles à base de plantes et même de l'huile de noix de coco.
• Réduire la quantité de sucre dans votre alimentation et le remplacer par des édulcorants naturels comme le miel et la mélasse pour équilibrer la chaleur du corps.
• Le yaourt est connu pour être un agent de refroidissement aussi naturel, battre une demi-tasse de yogourt avec une tasse d'eau et ont après les repas pour diminuer la chaleur du corps.
• Certains types d'activités physiques comme le jardinage, la natation qui sont faites à l'ambiance fraîche fournira fraîcheur au corps.
• Il est recommandé de porter des vêtements comme coton et lin pour fournir un flux d'air sur la peau.
• Les aliments transformés, plats épicés, trop de sel et de produits alimentaires huileux sont suggérées pour éviter.
• Un traitement ayurvédique pour réduire la chaleur du corps est - consommer le mélange à base de lait, poudre de curcuma et la poudre d'amande. Pour un verre de lait ajouter une cuillère à soupe de poudre d'amande et une pincée de poudre de curcuma. Remuer et boire.
• Des exercices de yoga de pratique comme Suryanamaskar, pranayama et trikonasana refroidir votre corps d'une manière très naturelle. Parallèlement à ces exercices ajoutent également la méditation pour calmer le corps et l'esprit. Il renforce encore le corps et diminue la température du corps.
• Noix de coco tendre est en tête dans la liste de diminuer la chaleur du corps. La consommation quotidienne d'eau de coco rend le corps assez cool.
• L'huile de ricin est considéré comme un bon ingrédient de refroidissement. Appliquer deux ou trois gouttes d'huile de ricin sur la tête dans la matinée. Si vous le manquez, frotter quelques gouttes d'huile sur votre plante des pieds avant d'aller au lit. Ceci est un très bon traitement pour les enfants à se débarrasser de la chaleur du corps.
• Un traitement similaire à l'huile de ricin, l'huile de massage de sésame sur la tête. Après cela, prendre un bain de tête avec de l'eau chaude.

Fruits peut guérir chaleur

Manger beaucoup de fruits peut aider. Les fruits contiennent des vitamines et des minéraux et ils sont même sources riches en antioxydants. En raison de la liste des qualités positives que vous pouvez manger des fruits et de la façon obtenir tod des excès de chaleur corporelle. Assurez-vous que vous mangez des fruits chaque jour. Cela aidera à contrôler la chaleur de la meilleure façon. Vous pouvez avoir quelques fruits après le déjeuner et le meilleur moyen est d'avoir des fruits dans l'estomac vide.

Ne pas obtenir exposés sous le soleil

Si vous voulez vraiment lutter contre la chaleur du corps excessive assurez-vous de ne pas être exposés au soleil. Dans le cas où vous êtes impliqué dans un travail en plein air, il est essentiel et que vous buvez beaucoup d'eau à l'extérieur. Rayons forts du soleil peut réchauffer votre corps inutilement et peuvent même provoquer une irritation de la peau. Donc, assurez-vous d'appliquer la lotion à écran solaire avant de vous exposé au soleil. Dans la façon dont votre équité de la peau serait protégé et vous êtes sûr de ne pas se sentir tellement chaud.

Sucre et sel peut aider

Lorsque vous avez rien d'essentiel dans la main pour réduire l'excès de chaleur du corps, vous pouvez ratisser au sucre et à la solution de sel. Prendre une cuillère à thé de sucre et une cuillère à thé de sel et bien mélanger dans un verre d'eau. Dans le cas où vous vous sentez boisson trop chaude la solution de sel de sucre instantanément et cela vous aidera à vous sentir mieux.

Jus de grenade et amande

Vous préférerez peut-être d'avoir un jus de grenade et d'amande. Dans la matinée, la consommation de jus peut ainsi améliorer l'état de votre santé. Cela contribue à éliminer la chaleur du corps inutiles et vous fait sentir si bonne santé.

L'eau de coco et de la pastèque

Apport de pastèque aide à réduire la chaleur du corps. Il possède toutes les vitamines essentielles pour absorber la chaleur supplémentaire de l'organisme. L'eau de coco a des propriétés trop de chaleur libérant souhaitables. Il peut réhydrater la température du corps et dans la façon dont il est en diminuant la quantité de chaleur souhaitable du corps. Il est également important que vous buvez quatre à cinq verres d'eau chaque jour. Ceci est une bonne façon, vous pouvez lutter contre la chaleur du corps.

Peach est une chaleur guérisseur naturel

Vous disposez d'une source naturelle plus pratique pour aider à la libération de la chaleur supplémentaire du corps. Peaches ou de pêches sèches sont les solutions naturelles pour réduire le niveau de la chaleur du corps. Peach a B2, potassium et de la vitamine A. Ce sont des éléments efficaces pour vous aider à avoir un meilleur contrôle sur la quantité de la chaleur du corps. Chaque jour, vous êtes conseillé d'avoir un apport d'au moins deux pêches. Ceci est sûr de montrer le meilleur résultat de guérir le problème de la chaleur du corps supplémentaire.

Les propriétés curatives de cardamome

Vous pouvez utiliser la cardamome pour réduire la chaleur du corps. Cardamome a valeur médicinale parfaite en prenant soin de la chaleur du corps supplémentaire étant produite. La cardamome est une solution traditionnelle utilisée pour la raison. Il est même considéré comme un remède efficace à domicile pour prendre soin de plusieurs maladies. Donc, il est toujours conseillé de garder la cardamome à la maison et utiliser le même cas de besoin.

Abricot peut même être un guérisseur chaleur

Abricot est une forme de liquide et il fonctionne comme une alternative à l'eau. Vous pouvez prendre l'abricot quand vous avez soif et cela est extrêmement bénéfique dans la réduction de la quantité de la chaleur du corps. Prenez abricot chaque matin et rester au frais pour le reste de la journée. En fait, vous avez de meilleures qualités d'abricot à traiter. Vous devez garder une trace de tous pour que l'existence saine.

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