Meilleurs conseils pour réduire la chaleur du corps

À ne pas faire

• Plutôt pas fonctionner sur vous-même.

• Plutôt pas de prendre des repas chauds.

• Évitez les boissons alcoolisées.

• Évitez chaud, les aliments frits huileuse.

• Plutôt pas à prendre progéniture.

• Évitez les aliments les plus non-végétariens.

• Évitez d'avoir des piments, cornichons.

• Réduisez votre consommation de sodium.

À faire

• Prenez heures du matin à pied ou sélectionner la natation.

• Ne séances d'entraînement et de yoga pour la paix mentale en plus à la méditation dans les premiers jours.

• Prenez beaucoup de salades fraîchement minimiser en plus de fruits.

• Prenez beaucoup d'eau et de jus.

• Essayez de regarder les aliments réfrigérés et pas si froid à propos de la toux de capture ou peut-être un mal amygdales.

• Prenez le lait de beurre, concombres, courges, lait caillé, les melons, les légumes à feuilles et de nombreux fruits.

• Utilisez des vêtements de coton.

• Prenez du lait froid.

• Prenez un bain 2-3 fois par jour.

• Prise en charge des graines de basilic chargés dans l'eau normale, avec du lait d'hiver peut aider à réduire la chaleur du corps.

• Prenez de l'eau de citron. (Liquide de citron avec le sucre).

Si ce genre de routine sera suivie sur une base régulière, des problèmes de température corporelle pourrait éventuellement obtenir résolu avant longtemps.

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