Votre enfant est-Cranky Pour School Time? CDC Says Early School Time affecte la santé: FAITS MARQUANTS

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Une nouvelle étude indique que la santé des étudiants ainsi que leur rendement scolaire est à risque en raison de début précoce du temps scolaire. Les Centers for Disease Control and Prevention ou CDC signale que le 08h00 départ de l'école à travers le pays est trop tôt pour donner suffisamment de temps aux élèves pour se reposer et dormir. Ainsi, ils sont à risque de nombreux problèmes de santé et mentales.

Dans l'étude publiée dans la revue Pediatrics, la plupart des élèves de l'école primaire, lycée et lycée supérieurs vont à l'école trop tôt pour eux d'avoir suffisamment de sommeil pour durer la journée. Le sommeil est un aspect très important de la santé chez les adolescents, car le moment est venu de leurs poussées de croissance. Cependant, la plupart des étudiants ne reçoivent pas le sommeil nécessaire moyenne imposée par l'Organisation mondiale de la Santé.

Rapports Nouvelles médicales Aujourd'hui que les chercheurs ont étudié le rôle des horaires de l'école sur les habitudes de sommeil des enfants et des étudiants. Les données ont été recueillies à partir de la CDC et Département américain de l'éducation à partir d'enquêtes entre 2011 et 2012, passant d'environ 40 000 écoles secondaires de haute intermédiaires et supérieurs publics.

"Obtenir suffisamment de sommeil est important pour la santé des élèves, la sécurité et le rendement scolaire. École Early Start fois, cependant, empêchent de nombreux adolescents d'obtenir le sommeil dont ils ont besoin», a déclaré le principal auteur Anne Wheaton, Ph.D., un épidémiologiste dans la Division de la CDC de santé de la population.

Selon Live Science, les chercheurs ont constaté que le temps de départ moyen pour l'école était 08h03. En outre, 42 États ont rapporté que 75-100% des écoles publiques le début des cours à 8h30. Autres écoles dans certains États, même commencent l'école plus tôt. En fait, à Hawaii, Mississippi et le Wyoming, pas de classes ont commencé à 8h30 ou plus tard, alors en Louisiane, ils commencent plus tôt avec des classes à 07h40.

De nombreuses études ont établi un lien trop peu de sommeil à divers problèmes de santé chez les adolescents, comme la dépression, l'obésité et le manque d'énergie pour l'exercice. En outre, ils ont découvert que le manque de sommeil ont été liés à de mauvais résultats scolaires.

CDC recommande que retarder l'école peut aider à donner aux enfants suffisamment de sommeil pour les étudiants. Cependant, ils ne sont pas sans tenir compte du fait que d'autres facteurs peuvent influencer les étudiants de dormir tard. Alors, ils demandent des praticiens de soins de santé dans les écoles pour éduquer et sensibiliser les étudiants sur l'importance d'avoir suffisamment de sommeil à la fois pour la performance et la santé scolaire.

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