Mélasse pour la constipation

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Mélasse est bon pour la constipation?
Comment utiliser mélasse pour la constipation:

Mélasse suppléments pour la constipation:
Conseils et précautions:

Constipation est un problème de santé commun dans lequel tout le monde fait face à ce problème, à tout moment de leur durée de vie. Ceci est défini comme un mouvement rare et irrégulière des entrailles qui est due à des habitudes faibles ou pauvres diète comme la consommation de moins de fibres alimentaires, de l'eau et réduction de certains acides digestifs et des enzymes. Donc les gens qui souffrent de cette constipation se sentiront mal à passer les selles. Un des meilleurs et efficace remède pour traiter la constipation est cette mélasse.

Cette mélasse est sirop foncé épaisse qui est largement utilisé par de nombreuses personnes dont qui souffrent de constipation. Cette mélasse est sous-produit plus concentré qui a été dérivée à partir du jus de canne à sucre pur qui a été encore bouillir à devenir verte à la couleur jaune qui se concentrent et cristalliser le sucre. Ensuite, le produit concentré de couleur jaune doit subir des étapes 2e et 3e ébullition, puis il devient de couleur noire et que vous appelez comme la mélasse. Cela a grande quantité de calories et a un goût fort et il est un processus chronique. Donc, vous devez utiliser cette mélasse occasionnellement, mais pas régulièrement.

Mélasse est bon pour la constipation?

La mentionnés ci-dessous sont quelques-unes des propriétés de la mélasse qui aide à garder la constipation et d'autres problèmes de santé à la baie. Cela rend également de ne pas mettre tout doute que fait cette mélasse sont bons à guérir la constipation ou non? Passez par ces propriétés ...

Mélasse, même si riches en fer mais ne pas causer de la constipation comme d'autres choses qui sont riches en fer va certainement entraîner de la constipation lorsqu'il est consommé régulièrement.
Il contient beaucoup de vitamines (vitamine B6) et de minéraux (comme le magnésium, le fer, le cuivre, le calcium, le potassium, le manganèse, le sélénium, etc.) qui contribuent à prévenir la constipation.
Le minéral le plus important pour le traitement de la constipation est le magnésium comme le déficit en magnésium va entraîner de la constipation. Cette mélasse a une quantité riche de magnésium qui aide à prévenir la constipation et d'autres troubles digestifs. Même les médecins donnent à ce citrate de magnésium comme un médicament pour traiter la constipation qui est causée occasionnellement.
Il a la propriété laxatif doux qui aide à soulager la constipation en assurant mouvement régulier.
Il nettoie le côlon pour éliminer les déchets, matières toxiques et autres déchets de lui avec sa teneur en calcium et de le rendre pour effectuer ses opérations en bonne santé. Colon Cleanse est une autre façon pour soigner la constipation.
Il est un aliment alcalin qui contribue pour une meilleure digestion et équilibre le pH de l'estomac, qui à son tour contribue à la formation de selles appropriée et régule le mouvement de l'intestin pour prévenir la constipation aussi.
Cela permet de traiter les problèmes d'estomac et de digestion liés. Il apaise les maux d'estomac, des intestins irritables et empêche la digestion et d'autres problèmes connexes intestin qui comprend la constipation et la diarrhée.

Comment utiliser Mélasse pour la constipation:

Vous pouvez simplement utiliser cette mélasse dans l'une des façons suivantes pour obtenir un soulagement de la constipation. Mais assurez-vous que ne pas utiliser ces méthodes tous les jours jusqu'à et à moins que il est recommandé par votre fournisseur de soins de santé pourquoi car il est riche en calories et la teneur en fer qui mène à la constipation plutôt que guérir.

Méthode - 1: (Mélasse)

Ingrédient:

Mélasse

Processus:

Prenez une certaine quantité de mélasse et d'ajouter cela comme un édulcorant dans votre céréales de petit déjeuner, muesli, le porridge, smoothies, café, lait, thé et desserts.
Ce processus aide non seulement à prévenir la constipation, mais aussi empêche la sculpture de sucre qui, à son tour guérir de nombreux problèmes de santé.
Ou vous pouvez utiliser cette mélasse comme une saveur particulière pour les biscuits et les gâteaux et les faire pour se débarrasser de la constipation.
Ou vous pouvez également les utiliser dans le processus de cuisson comme dans les muffins, les biscuits ou comme garniture sur gaufres et crêpes. Et aussi ajouter ceci à fèves au lard, les casseroles, les soupes et comme glacis pour les légumes et la viande.
Ou bien vous pouvez badigeonner poulet ou dinde avec cette mélasse pour obtenir la couleur riche et goûter au plat et aussi pour obtenir facilement digéré et pour prévenir la constipation.
Ou tout simplement ajouter cette mélasse à la farine d'avoine ou de boissons comme le jus de fruits ou de smoothies ou les milkshakes orangers et avoir ces pour obtenir le soulagement de la constipation.

Méthode - 2: (Mélasse à l'eau tiède)

Ingrédients:

Mélasse - 2 cuillères à soupe
L'eau chaude ou du thé (en option) - 1/2 tasse

Processus:

Ce processus doit être fait avant d'aller au lit.
Consommer directement mélasse.
Si vous ne l'aimez le goût de cette mélasse alors vous pouvez le mélanger à l'eau chaude ou du thé ou les jus de fruits.
Remuez bien et buvez pour obtenir le soulagement de la constipation.
Boire cette mélasse pour trois fois par jour sur une base régulière pour obtenir un soulagement de beaucoup de constipation.

Méthode - 3: (Mélasse au miel)

Ce processus a un effet laxatif qui aide à assouplir les matières fécales et il est facile de sortir du corps à prévenir la constipation.

Ingrédients:

Mélasse
Miel

Processus:

Prendre des quantités égales de miel et Mélasse dans un petit bol.
Mélangez bien jusqu'à ce que deux d'entre eux comme mélangé correctement.
Ensuite, prendre 1 cuillère à soupe de ce mélange pendant trois fois par jour pour se débarrasser de la constipation.
Ce processus combinatoire a beaucoup de teneur en calories, vous devez donc utiliser ce processus occasionnellement.
Continuez de prendre ce mélange de Blackstrap et de miel chaque fois que vous êtes souffrant de la constipation à se débarrasser de lui.

Méthode - 4: (Mélasse de poivre de Cayenne et l'ail)

Ingrédients:

Mélasse - 1 cuillère à soupe
Poivre de Cayenne - 1/8 cuillère à café de
Gousses d'ail (hachées) - quelques-uns

Processus:

Prenez un petit bol et ajouter la mélasse, le poivre de Cayenne et l'ail haché peu en elle.
Remuez bien et de consommer ce mélange pour obtenir un soulagement de la constipation.
Consommer ce mélange Blackstrap régulièrement pour obtenir un soulagement complet de la constipation en régulant les mouvements de l'intestin.

Méthode - 5: (Mélasse avec le jus de pruneau)

Ici, le pruneau donnera extra - puissant coup de poing laxatif lorsqu'il est mélangé avec la mélasse pour traiter la constipation.

Ingrédients:

Mélasse - 1 cuillère à café
Le jus de pruneaux - 1 tasse

Processus:

Prenez la mélasse et l'ajouter à jus de pruneau.
Remuez bien et boire ce mélange pour soigner la constipation.
Régulariser l'apport de cette mélasse et jus de pruneau pour prévenir la constipation.

Méthode - 6: (Mélasse avec Peanut Butter)

Ingrédients:

Mélasse - 2 à 3 cuillères à soupe
Beurre d'arachide - 2 à 3 cuillères à soupe

Processus:

Prenez même quantité de mélasse et le beurre d'arachide.
Remuez bien et consommer ce dans la matinée.
Faire de ce processus de consommer les mélasse et le beurre d'arachide dans le temps du matin pour prévenir la constipation.

Méthode - 7: (Mélasse cookies)

Ingrédients:

Mélasse - 1/4 tasse
L'huile de canola - 2/3 tasse
Sucre - 1 tasse
Egg - 1
Ginger - 1 cuillère à café
De farine tout usage - 2 tasses
Le bicarbonate de soude - 1 cuillère à café
Cannelle - 1 cuillère à café
Eau - 1 cuillère à soupe
Clous de girofle - 1 cuillère à café

Processus:

Tout d'abord, préchauffer le four à 325 degrés.
Prenez un bol et ajouter l'huile et du sucre.
Battre bien et ajouter l'oeuf et battre à nouveau bien.
Maintenant, il est temps d'ajouter de la mélasse, la farine, le bicarbonate de soude et les épices dans ce bol.
Mélangez bien jusqu'à ce qu'il devienne une pâte fine qui est facile à faire des biscuits.
Façonner le mélange en boules de noix de taille.
Rouler chaque boule dans le sucre supplémentaire pour un meilleur goût.
Placez ces billes 3 pouces de distance sur une plaque à biscuits non graissée.
Cuire ce pendant environ 8 - 10 minutes et regarder pour les sommets à se fissurer.
Mangez ces biscuits à la mélasse pour obtenir tous les nutriments essentiels qui aident à se débarrasser de la constipation.
Répétez l'apport de ces biscuits à la mélasse régulièrement pour éviter la constipation.

Méthode - 8: (Mélasse avec du vinaigre de cidre)

Ingrédients:

Mélasse - 1 cuillère à soupe
Le vinaigre de cidre - 1 cuillère à soupe
L'eau chaude - 1 verre

Processus:

Prendre des quantités égales de la mélasse et du vinaigre de cidre.
Ajouter ce à l'eau chaude et mélangez bien jusqu'à ce que la mélasse et le vinaigre de pomme mélangés bien dans l'eau.
Buvez cette eau pour obtenir un soulagement complet de la constipation.
Consommation régulière va certainement vous aider beaucoup à guérir la constipation.

Méthode - 9: (Mélasse dans le lait ou lait de riz)

Ingrédients:

Mélasse - 1 cuillère à soupe
Lait ou lait de riz - 1 tasse

Processus:

Prenez mélasse et ajouter ce soit à lait chaud ou lait de riz chaud.
Mélangez bien jusqu'à ce que la mélasse a complètement mélangé dans ce lait.
Buvez ce lait chaud le matin avec un estomac vide.
Continuez de boire cette mélasse mélangé de l'eau chaude pour obtenir un soulagement complet de la constipation et aussi de régulariser le mouvement de l'intestin.
Ou vous pouvez remplacer les sucres raffinés avec de la mélasse pour améliorer votre alimentation et de régulariser le mouvement de l'intestin et de prévenir des problèmes de constipation.

Méthode - 10: (Mélasse avec eau chaude et le lait)

Ingrédients:

Mélasse - 1 cuillère à soupe
L'eau chaude - 1 tasse
Lait ou du lait de soja - 3/4 tasse
De la glace

Processus:

Tout d'abord, prenez un verre vide et ajouter de la mélasse en elle.
Puis versez l'eau chaude sur cette mélasse dans le verre.
Remuez bien jusqu'à la mélasse est complètement mélangé dans l'eau chaude.
Maintenant, ajouter de la glace en elle et couronner le avec du lait ou du lait de soja.
Si vous êtes allergique aux produits laitiers, alors vous pouvez essayer de vanille, de noix de coco ou d'amande de chocolat en elle.
Remuer doucement et ont ce mélange pour éviter le problème de la constipation.
Ou vous pouvez aussi mélanger l'ensemble du mélange pour obtenir un sirop délicieux.
Consommer régulièrement de se dégager de la constipation en régularisant le mouvement de l'intestin et contribue également à une bonne digestion.

Méthode - 11: (Mélasse avec l'huile de ricin)

Même l'huile de ricin contribue également à améliorer la circulation de l'intestin et la rend les selles molles de sortir facilement. Donc, utiliser cela avec la mélasse pour des résultats plus efficaces.

Ingrédients:

Mélasse - 1 cuillère à soupe
L'huile de ricin - 2 cuillères à café

Processus:

Prenez mélasse et ajouter l'huile de ricin en elle.
Remuez bien jusqu'à ce que les deux sont mélangés correctement.
Buvez ce breuvage pour soigner la constipation.
Pour des résultats plus efficaces, de consommer ce mélange régulièrement pour éviter la constipation et aussi pour avoir un mouvement régulier et approprié intestin.

Méthode - 12: (Mélasse pour bébé constipation)

Non seulement pour les adultes, même les bébés, enfants ou petits bambins vont souffrir de ce problème de constipation un peu plus que les adultes. Donc, pour ces bébés, ici est la meilleure et efficace remède pour traiter leur constipation.

Ingrédients:

Mélasse - 1 cuillère à café
Formule maison

Processus:

Faites votre formule maison que vous donnez à votre bébé.
En cela, ajouter la mélasse et remuez bien.
Donnez ce pour le bébé et les rendent à boire pour soigner la constipation, la formation de gaz, des ballonnements et autres problèmes intestinaux.
Mais assurez-vous que ne pas donner ce quotidien et de donner à votre bébé ce chaque fois qu'ils constipés pour obtenir un soulagement de lui.

Mélasse suppléments pour la constipation:

Vous pouvez également utiliser la mélasse sous forme de supplément, comme des capsules pour le traitement de la constipation. Mais rappelez-vous qu'il ne provoque pas la constipation due à sa riche teneur en fer comme les autres suppléments causer de la constipation. Vous obtiendrez tous les nutriments essentiels dans cette capsules juste mêmes comme de la mélasse de Blackstrap organiques pour prévenir la constipation et parfaites pour la santé globale.

La posologie recommandée de prendre ce supplément Blackstrap mélasse est une capsule par jour avec de la nourriture et de l'eau pour prévenir la constipation et autres problèmes de santé. Veillez à éviter un surdosage et aussi garder présent hors de portée des enfants car il provoque l'empoisonnement mortel chez les enfants qui prennent en vertu de ces âge de 6 - 9 ans. Aussi appeler votre médecin ou un centre antipoison, si quelqu'un a pris une surdose accidentelle d'un traitement immédiat pour les sauver des effets causés par le surdosage de cette mélasse suppléments.

Alors, prenez cette mélasse capsule régulièrement pour obtenir le calcium essentiel, de magnésium, de fer et d'autres nutriments à l'organisme qui à son tour contribue à vous donner le soulagement de la constipation. La plupart des personnes ont été bénéficié en utilisant cette blackstrap capsules de mélasse par durcissement non seulement la constipation, mais aussi de beaucoup d'autres problèmes de santé comme l'anémie, les problèmes menstruels, le cancer, la grossesse, les douleurs arthritiques, les fibromes, la circulation sanguine, etc.

Conseils et précautions:

Voici quelques conseils et précautions que vous avez à les suivre tout en utilisant la mélasse pour soigner la constipation en toute sécurité, rapidement et efficacement.

Cependant ce sirop est bon marché, savoureux et facilement ou facilement disponibles un mais assurez-vous que vous avez à utiliser seule variété organique ou non soufré de mélasse pourquoi, parce que les aliments biologiques a plus de valeur nutritive.
La recherche a indiqué que cette mélasse avec du lait est un remarquable pour guérir la constipation avec du phosphate de sodium comme une chose supplémentaire pour traiter les problèmes rectales en particulier la constipation. Mais rappelez-vous que ce lait et la mélasse lavements ne sont pas nécessaires, si vous les consommez oralement.
Évitez de trop prendre de cette mélasse car il est riche en fer et ce fer va causer de la constipation plutôt que guérir.
Cette mélasse non seulement utilisés pour soigner la constipation, mais aussi les problèmes tels que les hémorroïdes et d'autres qui sont dues à la constipation chronique.
Rappelez-vous toujours que ce ne devrait pas être une utilisation ponctuels pour la constipation, vous avez à les utiliser régulièrement (mais pas tous les jours) pour éliminer le problème de constipation.
Assurez-vous de consulter votre médecin ou prestataire de soins si vous ne trouverez pas de soulagement de la constipation après l'utilisation de cette mélasse ou si vous souffrez de constipation chronique.

Ces mélasse sont efficaces pour guérir la constipation. Alors suivez ces remèdes qui sont naturels et sans danger à chaque fois que vous souffrez de constipation pour obtenir vous-même soulagé d'elle. Mais aller au médecin, si aucun symptôme persiste, un traitement immédiat que la constipation peut être due à de nombreux problèmes de santé digestive et d'autres pour diagnostiquer et les traiter complètement de se débarrasser de la cause racine de la constipation.

Ceci est tout au sujet Mélasse et la constipation. En espérant que vous suivez ces mélasse remèdes pour soigner la constipation. Savez-vous d'autres remèdes à la mélasse de Blackstrap pour traiter la constipation? Ensuite, ne pas oublier de partager votre expérience avec nous.

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