Comment se débarrasser d'un froid sans l'aide de médicaments?

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Comment se débarrasser d'un rhume sans l'aide de médicaments? Dans tous les cas, ne croyez pas les médicaments ou ne peut pas gérer le coût d'eux? Voici quelques étapes de base pour l'élimination des maux et des hacks avec un manuel rapide pour le son.

Teneur

(a) le durcissement de se débarrasser d'un froid sans l'aide de médicaments
(b) le traitement des symptômes à se débarrasser d'un froid sans l'aide de médicaments

Comment se débarrasser d'un froid sans l'aide de médicaments

(A) le durcissement de se débarrasser d'un froid sans l'aide de médicaments

Si la fièvre est de 100 degrés Fahrenheit ou moins, ne prenez pas antipyrétique (comme le Tylenol ou l'ibuprofène), sauf si vous avez des problèmes avec les saisies. Les meurtres de fièvre le d'infection et est vraiment précieux.
Gardez votre zone de repos propre et stérile.
Sucer les comprimés de zinc, de ne pas les mordre. Prendre selon les lignes directrices de bundle.
Prenez des douches normales et lavez vos mains après toute introduction à votre froid. De même, des vêtements propres, se laver les couvertures de lits superposés (besoin), et les surfaces que vous avez présentés à échapper à re-contamination.
Si la faim, mangez de la soupe poulet et nouilles fabriqués à la main, ou d'autres effort transformés, les aliments riches en protéines. De même, sur la chance off que vous pouvez, manger des aliments avec beaucoup de vitamine C ainsi.
Soyez sans aucun doute d'obtenir beaucoup de repos, et des boissons beaucoup de liquides.
Si les symptômes tenir pendant plus de 7 jours, consultez votre médecin.
Rappelez-vous d'utiliser le comportement quotidien, par exemple, couvrir la bouche lorsque vous pirater et reniflement.
Respirez sortir de votre bouche, il se retrouvera compensation de vos sections nasales. De même, garder les vêtements à manches longues sur.

(B) le traitement des symptômes à se débarrasser d'un froid sans l'aide de médicaments

Mangez subsistance chaude - il provoque l'arrivée d'un opioïde endogène, ce qui va diminuer votre détresse.
Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur pour se débarrasser d'un rhume sans médicaments.
Utilisez une chaussette de riz au micro-ondes sur la tête, le cou, les oreilles ou partout où vous avez des douleurs musculaires et des angoisses.
Mets ta tête dessus de la vapeur pour se débarrasser d'un rhume sans médicaments. Il va effacer votre section nasale.

Mises en garde / Précautions:

Ne nettoyez pas votre nez trop serpente jusqu'à l'enflure vos fosses nasales beaucoup plus et d'aggraver un nez qui coule.
Alerte d'utilisation lors de l'utilisation des vaporisateurs et l'eau bouillonnante autour de jeunes depuis la vapeur de vaporisateurs peut devenir extrêmement chaud, tandis qu'un jeune peut tirer un récipient bas de la cuisinière.
Répondre en permanence à votre médecin si la condition arrive à être pire.
Dans le cas où la fièvre est de 104 degrés ou plus, vous devriez consulter votre médecin.
Dans le cas où vous êtes sensibles à tout ce qui précède, vous ne devez pas essayer ces méthodes.