Accueil remèdes pour traiter les problèmes menstruels

Comment utiliser des remèdes maison pour traiter les problèmes menstruels? Sont des problèmes menstruels rendre votre vie extrême? Vous sentez-vous souvent ce serait super en espérant que vous pourriez comprendre comment prendre soin de vos problèmes menstruels? À ce point il ya quelques bonnes nouvelles pour vous! Ce poste gère les remèdes maison haut qui peut vous donner du repos de vos problèmes menstruels. Aussi, non seulement ceux qui, vous aussi, vous apprendre à connaître la phase menstruelle et comment elle est causée.

Quel est la période?

Donnez-moi une chance d'utiliser une procédure très simple de clarifier ce qu'est une période est! Une période est quand votre corps commence à décharger les tissus dont ils ont besoin plus. Les tissus proviennent de l'utérus, de la même zone dans laquelle un bébé crée. Avec tous les mois, le revêtement de l'utérus ne cesse de se épais afin de mettre en place votre corps pour un œuf prêt, tout en espérant que la femme est enceinte. Dans le cas où l'oeuf est pas préparé, le revêtement sera déchargé à travers le vagin comme du sang.

Qu'est-ce que la période Feel Like?

En général, vous ne le sentez pas quand le sang est évacuée de votre corps, à moins que la décharge est vraiment lourd et anormal. Très probablement, vous ne serez pas même sentir quand il arrive en premier. Voilà comment cryptique votre période peut être! En fait, vous aurez juste se sentir un peu moite autour de la zone vaginale. Ceci est parce que votre vêtement est repéré avec quelques gouttes de sang.

Problèmes de menstruation:

Il existe différents types de problèmes menstruels. Il est moins exigeant pour les femmes à comprendre qu'ils ont un problème menstruel ou non, puisque la plupart des femmes sont conscientes de leurs dates. Notez les symptômes du problème dans un journal ou une revue afin d'avoir une idée de ce que précisément ils vivent. L'histoire thérapeutique d'une femme pourrait être un excellent moyen de donner un sens à un arrangement qui prendrait soin de problèmes menstruels. Certains des renseignements qui devraient être posées sont:

• Quel âge diriez-vous que vous étiez lorsque vous avez obtenu votre première période?
• Quels jours avez-vous remarquez que votre période commence à être douloureux?
• Il est sûr de dire que vous êtes sexuellement dynamique? Avez-vous été en utilisant suffisamment de fourmis pilules de médicaments de conception?
• Quelle est la durée de votre dernière période tous les mois? Il est sûr de dire qu'il est régulier?
• Avez-vous souvent utiliser des tampons?
• Ne remèdes maison travaillent pour vous tout en essayant de soulager les crampes?

Problèmes menstruels communs:

Manquant de leur période est un problème commun avec les femmes endurent. Elle est souvent appelée aménorrhée. Quand une femme a été période manquante pendant plus de 3 mois, elle dit souffrir d'aménorrhée .. Il est juste de visiter le médecin quand une telle circonstance émerge. Conditions qui conduisent souvent à des problèmes menstruels sont:

• Les troubles liés à l'alimentation tels que l'anorexie et la boulimie
• Très faible poids corporel
• Excessive poids élevé
• Solutions
• Trop tronçon
• Les problèmes hormonaux tels que de l'ovaire, la thyroïde et les organes surrénales

Remèdes à la maison pour traiter les problèmes menstruel:

Maintenant, nous allons nous concentrer sur les principaux remèdes maison qui non seulement protègent votre corps de problèmes menstruels, aller plus au sujet comme une solution impeccable pour tous vos problèmes. Dans le cas où le problème persiste, vous devez identifier avec le médecin.

1.) Gel d'Aloe Vera pour traiter les problèmes menstruels

Aloe Vera est une plante adaptable. Il offre un nombre considérable des bénéfices. Aussi, l'Aloe Vera peut être utilisé pour plusieurs raisons comme comme un corps soulager propre, pour traiter des amuse-gueules de bugs, à appliquer sur rankles afin d'obtenir de l'aide rapide et pour éliminer soleil couve. Aloe Vera scandaleusement peut être utilisé pour traiter les problèmes menstruels trop. Consommer une table de gel d'aloe vera trois fois en une journée. Cela devrait, toutefois, être effectuée une semaine avant que vous obtenez votre période. Aloe Vera gel aidera à vous débarrasser de tous les types de battements du corps et de l'inconfort lié à vos périodes.

2.) Thé en santé pour traiter les problèmes menstruels

Une tasse de thé relance peut aussi soulager les douleurs menstruelles. Brasser un peu de thé à la maison en utilisant des feuilles de framboise et de fleurs d'hibiscus. Assurez-delà de tout doute les deux sont des sommes équivalentes. Ce remède est très efficace pour le traitement de flux menstruel excessif.

3.) Yoga pour traiter les problèmes menstruels

A tout hasard que vous avez poli à un certain point dans votre vie, vous devez être conscient de la façon bénéfique cette pratique archaïque il. Non seulement elle vous aider à rester en forme comme un violon, prend en outre en charge les problèmes menstruels. Chaque jour, passer quelques minutes sur le yoga qui a été prescrit pour votre forme du corps. Il est encouragé à garder loin des postures de yoga quand vous êtes sur vos périodes.

4.) Framboises pour traiter les problèmes menstruels

Framboises sont souvent connus comme les bonbons de la nature. Ils ont été dépensés pour un grand nombre d'années et sont très nutritives. Ils permettront d'améliorer votre mémoire, prendre soin de votre cœur et vous aider à découvrir la réduction de la douleur menstruelle. Il suffit de consommer dix à vingt pour les framboises première chose le matin, et encore une fois dans la soirée.

5.) L'eau de coco pour traiter les problèmes menstruels

L'eau de coco est regorge de vitamine C, de potassium et de glucose qui protègent le corps contre les différentes afflictions, donner votre vitalité du corps pour la journée et aider à faire baisser le poids élevé dans le sang. L'eau de coco est également bénéfique pour les problèmes de la période, dans le cas où vous rencontrez un montant très lourd de sortie de sang. Ne boire une tasse d'eau de noix de coco avec une grande partie d'une cuillère à café de poudre de roche de bonbons. Les résultats sont sûr de montrer.

6.) Le thé au gingembre pour traiter les problèmes menstruels

Le thé au gingembre est super bénéfique pour votre corps! Il améliore votre système digestif, atténue maladie du matin et les sentiments nauséabonds, et diminue l'irritation trop. Le thé de gingembre diminuera anxiété et la nervosité fortifie outre votre système résistant. L'utilisation de ce pour des problèmes de menstruation affichera d'excellents résultats. Thé fait à partir de racine de gingembre vous aidera à prendre soin de la menstruation différé ou irrégulier.

7.) Camomille pour traiter les problèmes menstruels

La camomille est déduite de fleurs de camomille et offre un nombre expansive de bien-être et la magnificence avantages. Il est utilisé généralement en Asie, en Australie, en Europe et en Amérique du Nord. Il est solide odeur et le goût exquis font revivre et la restauration. Il est choquant, thé à la camomille peut également vous aider à prendre soin des problèmes de la période. La camomille est un remède à la maison merveilleuse pour traiter les crampes menstruelles.

8.) Wintergreen huile pour traiter les problèmes menstruels

Wintergreen huile est connue pour ses propriétés réparatrices. Il est chargé avec le parfum et est connu pour être un désinfectant, carminatives, anodin, et antispasmodique. Mélanger l'huile de Wintergreen avec le sucre pour traiter les problèmes de la période. Il suffit de mélanger quelques gouttes d'huile de thé des bois avec le sucre et l'eau et le boire dans le but de diminuer les crampes menstruelles et la douleur.

9.) du visage pour traiter les problèmes menstruels

Savez-vous un bon soin du visage est utile lorsque vous êtes sur vos périodes? Oui! Purge de la peau, la saturation, et un pack visage nouvellement arrangé va vous aider à tenir l'éclat de votre peau et améliorer la composition trop. Dans le cas où vous avez la peau grasse, il suffit d'utiliser une certaine fuite de purge yogourt et de citron pour frotter votre peau pendant les périodes. Vous pouvez utiliser un mélange d'huile d'amande, nectar, l'huile d'olive, et le lait et la pomme pressé comme une crème.

10.) Prenez un bain chaud pour traiter les problèmes menstruels

Une autre chose que vous pourriez faire vif lorsque vous êtes sur vos périodes est la vaisselle. Cela va arrêter tous les crampes menstruelles et la douleur. L'eau chaude est connu pour ses propriétés d'atténuation. Il se déroule aussi les organes pelviens. Il serait idéal d'utiliser quelques éléments de guérison parfumées pour leur arôme. Ceci est parce que l'arôme aidera à vous sentir plus léger et diminuer la douleur.

11.) Utilisation de Hot sacs d'eau / Bouteilles pour traiter les problèmes menstruels

Une façon simple de simplicité douleurs menstruelles est en utilisant chaudes packs d'eau / bouteilles. Vous devez avoir eu vent d'avant, et il est très efficace. Coussins de chauffage sont également une autre option que vous pourriez tenter. La chaleur du coussin arrêtera toutes les crampes et le corps fait mal et aider à vous sentir lâche.

12.) l'exercice pour traiter les problèmes menstruels

Pratiquer est excellent pour votre corps. Il vous aide à jeter les livres, vous maintient en forme comme un violon, aide le système de digestion et améliore la qualité et de l'invulnérabilité. Dans le cas où vous faites certaines activités vivacité tous les jours, vous participerez automatiquement soin de problèmes menstruels. L'exercice régulier aidera à guérir les problèmes liés à la période et de vous laisser un sentiment énergique et frais.

13.) gattilier pour traiter les problèmes menstruels

Gattilier, aussi scientifiquement connu comme Agnus castus, a souvent été utilisé dans les traitements naturels pour traiter les problèmes gynécologiques pour plusieurs années. Il est bénéfique pour être sûr et prend soin des périodes irrégulières. Les médecins ont souvent prescrits une dose régulière de 30 à 40 grammes de baies séchées chaque jour pour atténuer les problèmes de menstruation.

14.) Asafetida pour traiter les problèmes menstruels

Asafetida a été souvent utilisé dans les traitements naturels pour éliminer, des crises et Tooting. Il est préférable de prendre asafoetida avec le babeurre ou de la soupe afin de voir les résultats. La confirmation expérimentale recommande également que 200 à 500 grammes de asafoetida feront de grands résultats sur votre corps.

15.) alimentation saine pour traiter les problèmes menstruels

Manger sain est incroyablement important pour votre corps. A tout hasard que vous êtes en surpoids ou une insuffisance pondérale, vous pourriez laisser passer une excellente occasion pour vos périodes. Le long de ces lignes, afin de garantir qu'ils sont réguliers, assurez-delà de tout doute que vous mangez bien.

Conseils de mode de vie quotidien et des conseils pour traiter les problèmes menstruel:

• Tenez-vous aussi chaud que pourrait être autorisée. Les femmes qui se tiennent chaud pendant la saison d'hiver sont moins enclins à problèmes menstruels tels que des crampes.
• Utilisez des serviettes stériles plutôt que des tampons.
• Afin de vous calmer de crampes, faire la bascule du bassin. Cette activité est très simple à faire. Repose juste sur votre dos et garder les genoux arqués. Maintenant, serrez les deux fesses et les abdominaux et augmenter délicatement le bassin. Placez votre bas du dos vers le sol et rester dans cette position pendant cinq secondes. Retourné à la première position encore et ressasser.
• Donnez-vous une douche chaude agréable. Cela devrait se sentir bien.
• Entendre certains sur de la bonne musique ou lire un bon livre. Il aidera à garder votre esprit frais et sain.
• Ne buvez pas trop beaucoup d'expresso, thé ou boissons froides. Tentative thé à la menthe dans le cas où vous avez à. Ils ont des propriétés de refroidissement.

Ce qui est normal sur votre période?

Le cycle menstruel est habituellement numérotés de la première journée, vous avez votre période de la très prochaine fois que vous l'avez. Périodes prennent environ 21 à 35 jours pour terminer un cycle. Lorsque le cycle est terminé, vous aurez votre période une fois de plus. Après les deux premières années, le cycle a tendance à être long. Plus vous vieillissez, plus courte vos cycles arriver à être. Cependant, il est très important de connaître les signes d'une période normale! Voici quelques idées qui vous aideront à comprendre.

Suivre votre Période:

Pour savoir si votre période est normale ou non, essayez de. Vous pouvez estampiller les dates sur votre date-book afin d'avoir une idée. Commencez par le suivi de la première date de chaque mois. Cela vous aidera à suivre vos fonctions du corps. Dans le cas où vous êtes encore très préoccupés, ne garder quelques considérations comme une priorité absolue.

La dernière date: voir Comment fonctionne la durée de votre dernière période. Est-il exact de dire que ce fut long ou court contraste avec la dernière fois?

Saignement anormal: Êtes-vous saigne au milieu de vos périodes?

Douleur: y at-il quantité anormale de douleur ou d'inconfort lorsque vous êtes sur votre période? Quelle est la gravité serait-il dire qu'il est? Est-il obtenir horrible ou douloureuse?

Débit: Voir comment lourd votre débit est! Suivre aussi les jours où le flux devient inconfortable.

Symptômes à des périodes irrégulières:

Il ya quelques signes qui vous aideront à distinguer si votre période est régulier ou non.

• Grossesse: Lorsque vous manquez votre période, il ya des chances que vous êtes enceinte. A tout hasard que vous êtes sexuellement dynamique et vous vous retrouvez en contournant votre période, vous devriez vous inquiéter.
• Troubles de l'alimentation: Les gens qui ont perdu une mesure excessive de graisse ou connaissent l'anorexie.
• Syndrome cours polykystiques: Ceci est le problème hormonal le plus commun qui empêche les femmes d'obtenir leur période à temps. Petites cloques croître au cours des ovaires qui rend votre période irrégulière.
• Les fibromes utérins: Ils sont des développements non cancéreuses autour de la zone de l'utérus. Ils peuvent conduire à repérer au milieu des périodes.
• PID: PID ou maladie inflammatoire pelvienne est généralement une maladie qui se passe dans les organes de régénération. Ils conduisent à des saignements irréguliers trop.
• Vous avez à l'avocat un médecin sur le hasard que vous rencontrez les cas d'accompagnement:
• A tout hasard que votre période arrête brusquement pendant 90 jours ou plus et que vous n'êtes pas enceinte.
• Vos périodes ne sont pas réguliers du tout.
• Vous saignez pour plus d'une semaine.
• Vous tout d'un coup commencera à baisser affaiblis dans le sillage de l'utilisation de tampons.
• Vous ressentez une douleur extrême lorsque vous êtes sur votre période.
• Vous vidange lorsque vous n'êtes pas sur votre période.
• Vous drainage excessif et Douse travers le coussin que vous portez.

Peu Causes des menstruations Problèmes:

Il ya plusieurs raisons, par référence à la raison pour laquelle on pouvait endurer des problèmes ou des irrégularités menstruelles. Peu principales causes sont ci-dessous:

• Être jeune ou d'un pré-adulte.
• Avoir des troubles alimentaires comme la boulimie ou l'anorexie.
• Vivre la ménopause.
• Grossesse problèmes connexes.
• A quelques prescriptions, telles que les antipsychotiques ou antiepieleptics.

PMS:

PMS est quelque chose que nous sommes tous bien conscients de. Aussi connu comme le trouble prémenstruel, cela est tout à fait un élément important de votre cycle menstruel. Il est arrivé parmi toutes sortes de femmes et est universel. PMS implique essentiellement des symptômes ou des sensations que vous ressentez lorsque le niveau d'hormones prendre de la hauteur

Il existe différentes sortes de PMS une femme pouvait rencontrer. Désireux de sucre, à avoir des douleurs cérébrales, sentiment, épisodes émotionnels sont engourdis le fameux. Les femmes ont tendance à avoir différents types de fringales pendant leurs périodes. Pendant ce temps, les femmes éprouvent également de faibles niveaux de sucre dans le sang. Un régime alimentaire approprié qui contient la mesure parfaite de sucres et les protéines vous aidera à contrôler votre état. Il garantira également le flux de vitalité dans le cerveau et gérer les variétés de sucre dans le sang.

Un autre genre de PMS est lorsque les femmes éprouvent susceptibilité, ou d'obtenir trop enthousiaste et inquiet pour des raisons inconnues. Cela se produit uniquement lors de l'apparition de saignements.