Accueil recours pour le traitement de l'anémie

L'anémie est un signe d'un problème de santé ou une affection, mais pas une infection. Dans le cas où vous avez des questions, puis d'abord vérifier avec votre médecin si vous souffrez d'anémie ou non. De même, assurez-vous que vous ne souffrez d'anémie falciforme, anémie hémolytique, ou anémie sidéroblastique, car ces types d'anémie sont causés principalement due à un dysfonctionnement du corps. Donc, ceux-ci doivent être traitées par un médecin par jugement. En tout cas, dans le cas où vous souffrez d'anémie qui a été due à la carence nutritionnelle, alors vous devez comprendre que votre corps souffre de la carence en fer, acide folique ou vitamine B12, qui invite ainsi le faible nombre de rouge cellules sanguines et donc vos parties du corps ne reçoivent pas l'assez des niveaux d'oxygène par l'hémoglobine. A tout hasard que cette alimentation en oxygène n'a pas fait correctement des poumons vers toutes les parties du corps, il peut représenter un danger pour la santé.

Fatigue, faiblesse, rides prématurées, la migraine, la peau pâle ou terne, lente convalescence des blessures ou Smolders, mémoire faible, yeux défoncés, abdomen agonie, mains et pieds froids, étourdissements, ongles fragiles, mal de gorge et les gencives, l'absence de vitalité faire quelque chose, essoufflement à l'effort, la sonnerie de son ou acouphènes dans l'oreille, une pression artérielle basse, la calvitie, palpitations, et ainsi de suite sont une partie des indications de cette anémie.

Arrive à des raisons de l'anémie sont la carence en fer, la perte de sang (au milieu du cycle féminin chez les femmes), des niveaux réduits de l'érythropoïétine (une hormone qui a été livré par les reins) en raison d'une mauvaise alimentation, l'insuffisance rénale, la grossesse, et d'autres types de problèmes de santé, la leucémie, la moelle osseuse et l'inflammation des articulations rhumatoïde, toute intervention chirurgicale, un préjudice ou accident, et ainsi de suite.

Donc, pour disposer de cette carence nutritionnelle de l'anémie, vous devez fournir les nutriments essentiels pour le sang et le corps. Pour cela, vous devez suivre les remèdes et les conseils qui sont naturels, sûrs domicile donnés ci-dessous et frais, cependant, donne des résultats efficaces durables modérés à guérir l'anémie empêche en outre sa récurrence.

Remèdes à la maison pour le traitement Anémie:

L'anémie est un problème typique de sang et vous pouvez facilement traiter et prévenir ce genre de l'anémie qui a été due à une carence nutritionnelle et voici les remèdes naturels efficaces qui augmente les globules rouges comptent ou jusqu'à ce que le taux d'hémoglobine devient mesure ordinaire.

1.) pour le traitement de l'anémie épinards

L'épinard est un légume-feuille vert terne qui est riche en calcium, vitamines A, C, E et B9, de fibres, de fer et de bêta - carotène. Vous avez récemment besoin d'une demi-tasse de cette épinards pour guérir l'anémie. 1/2 tasse d'épinards cuits vous contient 3,2 mg de fer (qui est de 20% des besoins quotidiens des femmes de fer) d'acide outre oxalique qui interfère avec l'absorption du fer par l'organisme, mais assurez-vous que ne pas faire bouillir les feuilles pour plus de 2 - 3 minutes car cela réduit les niveaux d'acide oxalique dans ces feuilles.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• Épinards
• Céleri
• Brocoli
• Cresson
• Chou frisé

Procédure à suivre:

• Prenez les feuilles d'épinards et de les inclure dans la plaque quotidien de salades de légumes verts qui comprennent le brocoli, le céleri, le cresson, le chou frisé, et ainsi de suite.
• Puis à nouveau sur le hasard que vous prenez déjà cette épinards dans cette salade, puis assurez-vous de cette épinards devient l'ingrédient principal dans votre salade.
• Avoir cette salade verte constamment à augmenter le nombre de globules rouges dans le sang et ce thusly d'avoir le bon fonctionnement de toutes les parties du corps.

Méthode - 2:

Ingrédients nécessaires:

• Épinards - 1/2 tasse
• Eau - 1 tasse
• Arôme

Procédure à suivre:

• Placez les épinards dans un bol.
• À ce moment ajouter de l'eau et remuez bien pour en faire de la soupe.
• Dans le sillage de bouillante pendant quelques minutes, alors vous devez ajouter votre plus aimé aromatisant pour obtenir le meilleur goût de cette soupe d'épinards.
• Avoir cette soupe pour obtenir les nutriments essentiels qui aident à augmenter la production de RBC dans le sang.
• Dépenser cette soupe deux fois par jour sur une base quotidienne va effacer cet ennemi efficacement.

Méthode - 3:

Ingrédients nécessaires:

• Épinards jus - 1 verre
• Miel - 2 cuillères à café

Procédure à suivre:

• Prenez un verre de jus d'épinards et ajouter le miel à elle.
• Remuez bien jusqu'à ce que le miel est terminée décomposé dans le jus d'épinards.
• Boire ce jus d'épinards pour obtenir un soulagement complet de l'anémie.
• Dévorant régulière de ce jus une fois par jour sur une base quotidienne pendant au moins 40 jours peut donner du relief.

2.) Mélasse pour le traitement Anémie

Mélasse est un vieux remède âge qui a été utilisé efficacement pour lutter contre l'anémie. Il a des niveaux élevés de fer, acide folique (une source naturelle d'acide folique) et a de nombreuses vitamines B qui contribue à augmenter la production de globules rouges dans le sang efficacement. Mélasse noire peuvent être consommés même par les personnes souffrant du diabète en raison de sa faible fichier glycémique. Autres que de couvrir vos gaufres, crêpes ou quelque chose d'autre de la nourriture avec cette mélasse, voici un remède à la maison simple que vous devez suivre constamment pour effacer cette anémie.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• Mélasse - 2 cuillères à café
• Le vinaigre de cidre - 2 cuillère à café de
• Eau - 1 tasse

Procédure à suivre:

• Mélanger de mélasse noire et le vinaigre de cidre dans un bol.
• Remuez bien par addition d'eau à elle.
• Dans le sillage de mélange bien, boire ce pour éviter l'anémie complètement.
• L'apport quotidien de cette boisson pour une fois tous les jours va certainement vous aider à disposer du problème de l'anémie.

Méthode - 2:

Ingrédients nécessaires:

• Mélasse - 1 cuillère à soupe
• Lait chaud ou de l'eau - 1 tasse

Procédure à suivre:

• Prenez mélasse et ajouter le lait chaud ou de l'eau chaude.
• Remuez bien et buvez pour guérir l'anémie en augmentant la production de RBC dans le sang et le corps.
• Pour un résultat plus efficace, vous devez boire ce formulaire ici et là tous les jours, rappelez-vous que cette boisson est en outre très bénéfique pour les femmes enceintes et allaitantes.

3.) La betterave et de jus de pomme pour le traitement de l'anémie

Une pomme par jour éloigne le médecin et cette platitude est également démontrée pour les personnes souffrant d'anémie. La concentration élevée de fer dans les pommes, ainsi que d'autres pièces que l'assistance pour augmenter vos globules rouges (RBC) dans votre sang. Betterave a une concentration élevée de fibres, d'acide folique et de potassium qui aide à traiter ce problème de l'anémie efficacement. Betterave Peel contient la partie la plus riche de supplément si à tout hasard que vous avez besoin d'utiliser cette betterave alors vous avez besoin pour cuisiner ce soit dans un micro-ondes ou un plat sur le feu avec son pelage. Une fois son bien cuit, retirer le zeste et le faire pour disposer de l'anémie. A tout hasard que vous mélangez cette betterave à la pomme, alors vous avez certainement et rapidement prévenir le problème de l'anémie.

Ingrédients nécessaires:

• Le jus de pomme - 1 tasse
• Le jus de betterave - 1 tasse
• Honey - 1 à 2 cuillères à café

Procédure à suivre:

• Prenez quantités d'approche de jus de pomme et le jus de betterave dans un bol.
• À ce moment ajouter le miel à elle et bien mélanger.
• Buvez ce miel mélangé pomme et le jus de betterave pour augmenter le nombre de globules rouges et d'avoir des niveaux d'hémoglobine dans le sang appropriés pour les exercices généraux de corps.
• Avez-ce deux fois par jour pour disposer de l'anémie.

4.) pour le traitement de l'anémie persil

Persil ou le céleri est une roche fameuse herbe culinaire qui a été utilisée dans le monde entier. Cette persil est riche en acide folique et de fer. 100g de persil contient 5,5 mg de fer, qui, pour la plus grande partie provient de 1/2 tasse de persil frais ou bien une cuillère à soupe de persil séché herbe. Consommer 100 grammes de persil plante peut satisfaire à l'exigence quotidienne de fer. La vitamine C est également riche en persil qui aide le corps à absorber le fer rapidement et efficacement. Voici quelques façons sur la méthode la plus compétents pour utiliser cette persil comme une partie de traitement de l'anémie.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• Persil
• Sandwiches et salades

Procédure à suivre:

• Prenez un peu de persil frais et couper finement.
• Ajoutez à cela les salades et les sandwichs.
• Mangez ce pour éviter le problème de l'anémie complètement.
• Utiliser cette persil comme une partie des sandwiches et des salades à quelque point que vous mangez eux ou de quelque autre manière que vous aimez manger ce persil.
• D'autre part, vous pouvez jeter un peu de persil frais ou séchés un dans vos sauces, ragoûts, soupes et sauces même.
• Daily comprennent ce persil dans votre alimentation pour éliminer complètement le problème.

Méthode - 2: (persil thé pour le traitement de l'anémie)

Ingrédients nécessaires:

• Feuilles de persil
• Honey - 1 cuillère à café
• L'eau chaude - 1 à 2 tasses

Procédure à suivre:

• Prenez une tasse et placer soit feuilles de persil frais ou séché dans ce persil.
• À ce moment, verser de l'eau chaude dessus et laisser infuser pendant 3 - 5 minutes.
• Filtrez le thé et ajouter le miel (si nécessaire) et remuez bien.
• Buvez ce thé aux herbes de persil pour améliorer la production de globules rouges et le taux d'hémoglobine dans le sang.
• Pour éviter le problème de l'anémie et de vous garder en santé, boire ce thé 2-3 fois dans une journée.

5.) de graines de sésame pour le traitement Anémie

Les graines de sésame sont en outre un excellent remède pour traiter le problème de l'anémie. Graines de sésame noires sont toujours préférés aux graines blanches pour traiter ce problème à la lumière de sa source de fer riche en elle. Suivez les méthodes indiquées ci-dessous pour éviter l'anémie.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• Les graines de sésame - 1 cuillère à café
• Honey - 1 cuillère à soupe
• Eau

Procédure à suivre:

• Prenez une poignée de graines de sésame dans un récipient et ajouter une quantité suffisante d'eau pour elle.
• Laisser tremper pendant environ 2 - 3 heures et la souche de l'eau.
• Broyer ou écraser ces graines pour en faire comme une pâte.
• À ce moment ajouter le miel de cette pâte et mélangez bien.
• La consommation de cette pâte vous donnera le soulagement de l'anémie.
• L'utilisation régulière de cette pâte pour deux fois par jour vous aidera à éliminer l'anémie complètement.

Méthode - 2:

Ingrédients nécessaires:

• Graines de sésame noires - 1 cuillère à café
• Honey - de 1 à 2 cuillère à café de
• Lait - 1 tasse
• Eau chaude

Procédure à suivre:

• Prenez un bol et ajouter les graines de sésame à elle.
• À ce stade, ajouter une quantité suffisante d'eau chaude à elle.
• Étant donné une chance de faire tremper pendant environ 2 - 3 heures et moudre ces graines pour en faire coller.
• Pour se débarrasser de l'émulsion, la souche la pâte et ajouter le lait et le miel ou le sucre de palme à elle.
• Buvez ce lait régulièrement pour augmenter le nombre de RBC dans le sang et cela.
• Rappelez-vous d'avoir cette quotidienne de lait jusqu'à ce que vous RBC a atteint le niveau typique.

6.) Dates pour le traitement de l'anémie

Les dates sont obtenu à partir de palmier qui est enrichi avec la source de fer. Selon les estimations de la nutrition de dates, chaque 100 g de dattes contiennent 0,90 mg de fer. Dates aideront à augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang, ce qui guérit l'anémie. Il est en outre riche en minéraux comme le calcium, le manganèse, le magnésium et le cuivre. Cette date est en cuivre tout autant nécessaire pour la production de rouge cellules sanguines dans le sang. De cette façon, pour traiter ce problème de l'anémie, vous devez manger ces dates quotidienne en outre suivre ces façons d'utiliser les dates comme une partie de l'alimentation quotidienne.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• Dates à sec - 2
• Lait - 1 tasse

Procédure à suivre:

• Prenez dattes sèches et les faire tremper dans le lait pour la nuit.
• Dans la matinée suivante, manger ces dates trempés sur un estomac vide (sans rien manger).
• Toutefois vérifier que de ne pas mélanger le lait, vous pouvez boire ce dans le sillage de manger les dates.

Méthode - 2:

Dans le cas où vous ne préférez pas de goûter les dates trempés, alors vous pouvez suivre ce processus pour obtenir le même impact que plus d'un.

Ingrédients nécessaires:

• Dattes séchées
• Lait - 1 tasse

Procédure à suivre:

• Prenez un groupe modeste de dattes séchées et les manger le matin avec un estomac vide.
• À ce point de boire une tasse de lait après avoir consommé toutes les dates tout à fait.
• Faire de ce processus régulièrement pour se débarrasser de l'anémie ainsi que de rester vigoureuse pendant la durée de la journée.

Méthode - 3:

Ce processus est particulièrement utile pour les personnes qui ont lactose ou au lait lésés, ce qui signifie qu'il ne peut y boire du lait ou de tous les éléments du lait.

Ingrédients nécessaires:

• Dates - 1 à 3
• L'eau chaude - 1 tasse

Procédure à suivre:

• Prenez dates et les faire tremper dans l'eau chaude pendant environ 2 - 3 heures.
• Mangez les dates et boire de l'eau après qu'il se réchauffe terminée.
• Répétez ce processus régulièrement pour éliminer complètement le problème.

7.) Tomates pour le traitement Anémie

L'apport de plus de fer est pas une chose complète pour guérir l'anémie, mais ici vous ne pouvez absorber que le fer dans le corps pour guérir l'anémie. Pour la bonne absorption du fer dans le sang et le corps, les tomates se tiendront d'abord, puis quelles que soient les autres aliments. Ces tomates sont riches en vitamine C et en lycopène dans lequel la vitamine C dans les tomates est exceptionnellement essentiel pour l'absorption du fer et empêche l'anémie.

Ingrédients nécessaires:

• Tomates crues - 1 ou 2
• Salade
• Sandwich

Procédure à suivre:

• Prendre 2 tomates crues, lavez-les correctement et manger régulièrement.
• Là encore, vous pouvez même inclure ces tomates crues dans les salades ou des sandwiches ou à quelque titre que pour les manger sous forme brute.
• Là encore, vous pouvez boire un verre de jus de tomate fraîchement préparé tous les jours.
• Là encore, vous pouvez mélanger le jus de tomate avec du jus de pomme pour atténuer l'anémie.
• D'autre part il suffit d'ajouter les tomates dans vos plats quotidiens de cuisson.
• Régulariser l'utilisation de tomates dans votre alimentation pour absorber le fer de la nourriture ou d'autres suppléments de disposer de l'anémie.

8.) pour le traitement de l'anémie grenade

Grenade est considérée comme un super fruit nutritionnel en raison de ses nombreuses parties lucratives bien-être en elle. Il contient des protéines, des fibres, des sucres, des graisses et du sucre, autres que celles qu'elle a une riche source de fer et de calcium qui contribue à augmenter la production de globules rouges dans le sang. Elle est enrichie en sels minéraux, par exemple, le magnésium, le potassium, le cuivre, et de nombreuses vitamines. Il permettra d'accroître la RBC et de l'hémoglobine dans le sang, ce qui contribue donc le sang pour diffuser légitimement à toutes les parties du corps pour leur travail convaincant. Dans le sillage de prendre grenade, vous vous sentez moins d'agonie des signes d'anémie comme l'instabilité, lacune, l'épuisement, et cetera.

Méthode - 1:

Ingrédient:

• Pomegranate

Procédure à suivre:

• Prenez un support mesurée grenade d'environ 200g de.
• En expulsant ensuite précisément les graines de ce fruit.
• Consommer ce que la première chose (sur un estomac non rempli) dans tous les matins.
• D'autre part, vous pouvez simplement boire un verre de jus de grenade par jour aux côtés de petit-déjeuner.
• Prenez ce processus tous les jours jusqu'à vous jetez l'anémie.

Méthode - 2:

Ingrédients nécessaires:

• Jus de grenade - 1 tasse
• Cannelle en poudre - 1/4 cuillère à café de
• Miel - 2 cuillères à café

Procédure à suivre:

• Prenez le jus de grenade et de miel et de cannelle en poudre en elle.
• Mélanger deux cannelle et de miel bien et buvez au petit déjeuner.
• Régulariser ce processus aux côtés de tous les jours le petit déjeuner pour obtenir un soulagement complet

Ingrédients nécessaires:

• Séché la poudre de graines de grenade - 2 cuillères à café
• Chauffer le lait - 1 verre

Procédure à suivre:

• Prenez le lait tiède et ajouter la poudre de graines de grenade séchée en elle.
• Bien mélanger et boire ce lait pour éviter l'anémie.
• Apport général de cette boisson pour ici et là régulière fournira pour vous un soulagement complet de l'anémie.

9.) Bouteille Gourd soupe pour le traitement de l'anémie

Nous comprenons tous que l'anémie est par ailleurs provoqué en raison de besoins nutritionnels. Consommation de fruits et légumes spécifique qui a une extraordinaire source de fer et corrosive folique augmente le sang dans le corps. Il permettra d'augmenter la production de globules rouges dans le sang pour lutter contre l'anémie.

Ingrédients nécessaires:

• Gourde - 1
• Betteraves Pièces - 1/2 tasse
• Épinards hachés - 1 tasse
• Eau - 2 verres
• La poêle

Procédure à suivre:

• Prenez une gourde et le couper en petits morceaux.
• En prenant ensuite une casserole et le déversement d'eau.
• Placez la casserole sur la cuisinière sur le feu moyen.
• En un clin d'œil ajouter les morceaux de courge bouteille, morceaux de betteraves et les épinards hachés.
• Remuez bien et répandre le haut sur la casserole.
• Prévu pour elle l'occasion de bulles pendant quelques minutes jusqu'à ce que les légumes deviennent plus doux.
• Exactement une fois ceux-ci sont bien cuits, puis votre soupe est prête.
• Éteignez la température élevée et avoir cette soupe soit avec des morceaux de légumes ou vous pouvez écraser ces pièces et de les jeter en utilisant tamis.
• Daily ont cette soupe pour chaque mois pour guérir l'anémie ailleurs pour fortifier la structure sécuritaire.

10.) pour le traitement de l'anémie Raisin

Raisins a une excellente source de différents suppléments tels que le sodium, le calcium, le potassium, des fibres, de fer et de protéines. Ce raisin (ou raisins secs) de 100 g vous donnent 1,88 mg de fer. Il est un vieux remède d'âge pour traiter l'anémie et de nombreux médicaments traditionnels a été utilisé pour traiter l'anémie cette.

Ingrédients nécessaires:

• Raisins - 8 à 15
• Eau - 1/2 tasse
• Honey - 1 cuillère à café

Procédure à suivre:

• Prenez un bol et ajouter les raisins secs avec de l'eau en elle.
• Lui permettre d'éclabousser pour la nuit.
• Dans la matinée, d'accompagnement, les dévorer aux côtés de miel.
• Voici le miel est un édulcorant riche en fer qui ajoute de la saveur au plat et, en outre, des copies de la mesure de supplément dans ce processus.

11.) Le miel pour le traitement Anémie

Le miel est un substitut, excellent remède caractéristique utilisée pour traiter l'anémie. Il augmente la vérification des globules rouges du sang et de l'hémoglobine dans le sang avec sa source riche en manganèse, cuivre et fer. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre du miel ou carrément mélangé avec quelques ingrédients divers.

Ingrédients nécessaires:

• Miel
• Jus de citron
• vinaigre de cidre de pomme

Procédure à suivre:

• Prenez une cuillère à soupe chacun de vinaigre de cidre, le jus de citron et le miel dans un bol de mélange, remuez bien et faire un mélange avec ce mélange.
• Avoir ce mélange une fois par jour pour guérir l'anémie.

12.) pour le traitement de l'anémie du foie

Pour la plupart, fer alimentaire peut être de deux types à savoir. une fois à partir d'aliments à base animale comme la viande rouge, le foie, le poisson et la volaille) et alternent provenir d'aliments à base de plantes appelé comme non fer hémique. En effet, notre corps absorbe facilement cet animal à base de fer alimentaire 15 - 35% de plus que les non - fer hémique. Foie (abats) est un tel endroit incontournable de fer animal qui aide à fournir les nutriments essentiels pour le corps à éliminer de l'anémie. Le Foie vous fournit environ 16 - 85% des besoins quotidiens en fer pour le corps, mais le pour cent diffère sur laquelle le foie que vous mangez, comme il est d'origine animale.

Ce foie a également riche source de la vitamine B et B12, le cuivre, le zinc, le phosphore, et ainsi de suite. Dans le même temps rappeler que de manger le foie d'organes, la viande des animaux qui sont fraîchement paissaient, ne sont pas traitées avec des agents anti-infectieux, des hormones et d'autres affaires traversin. Le long de ces lignes, dans le cas où vous êtes non - végétarien ou vous mangez ces aliments, puis obligatoire comprennent le foie dans votre alimentation quotidienne pour augmenter la quantité de fer dans le sang, le corps et cela efface ainsi le problème de l'anémie. La prise régulière de foie aidera une tonne pour empêcher l'anémie et pour renforcer votre cadre de invulnérabilité trop.

13.) légumineuses, de céréales complètes et de noix pour le traitement Anémie

Ce remède est particulièrement utilisée efficacement pour les personnes qui mangent de la nourriture végétarienne. Légumes, grains entiers, les haricots et les lentilles a une riche source de non - fer hémique. Surtout les légumineuses, céréales et les noix entières sont considérés comme la meilleure source végétarienne de fer et d'acide folique. Pourtant, vous avez besoin de régime végétarien équilibré pourquoi au motif que le fer hémique est facilement absorbé par l'organisme par rapport aux non - fer hémique. Donc, pour éviter ce problème et d'avoir alimentation équilibrée, vous devez éviter certains autres de la nourriture végétarienne. Voici quelques façons déclaré la méthode la plus compétent pour inclure cette aliments riches en fer dans votre régime végétarien.

Comment prendre cette riche en fer de la nourriture végétarienne:

• Inclure les légumineuses comme les haricots de Lima, pois chiches, haricots, petits pois, haricots de Lima, et ainsi de suite dans votre alimentation quotidienne qui a une riche source de fer.
• Inclure les noix comme les noix, les amandes et les arachides dans votre alimentation.
• Inclure les céréales et les battements de grains entiers dans l'alimentation en outre une tonne de fruits et légumes frais, qui sont riches en vitamine C et d'autres acides naturels donnera le fer sous forme réduite de se correctement traitées.
• Évitez de prendre le thé, le cacao et le café expresso aux côtés de dîners que les poly - phénols qui restreignent la non - absorption hème par le corps.

14.) pour le traitement de l'anémie fenugrec

Le fenugrec contient une quantité élevée de fer qui aide à garder les niveaux de fer appropriées dans le sang. Cela permet en outre dans la production de nouveaux globules rouges pour remédier à ce problème empêche complètement outre sa récurrence. Vous pouvez utiliser les deux les feuilles et les graines de cette fenugrec dans le traitement de l'anémie.

Ingrédients nécessaires:

• Graines de fenugrec
• Riz - 1 tasse
• Du sel

Procédure à suivre:

• Ajouter quelques graines de fenugrec dans une tasse de riz.
• Cuire le riz en ajoutant un brin de sel à lui.
• Mangez ce riz pour une fois par jour et de continuer à faire ça pour pas moins de 2 - 3 semaines.
• D'autre part, vous pouvez également ajouter les feuilles de fenugrec finement hachées dans la cuisson de riz ou dans la préparation de salades ou les soupes.
• Suivi régulier de ce processus va certainement vous aider à disposer de l'anémie en outre d'avoir de nombreux autres avantages pour la santé.

15.) Ash Gourd pour le traitement de l'anémie

Ash gourde ou une gourde blanc, melon d'hiver, courge d'hiver ou de la cire gourde est un vieux remède archaïque et l'âge qui a été utilisée par les médicaments chinois et ayurvédique dans le traitement de diverses maladies médicinales. Cette gourde de cendres est en outre contient des minéraux et des vitamines comme le fer, la riboflavine, le phosphore, le calcium, thiamine, la vitamine C et la niacine. Cette gourde est utilisé comme un bonbon à empêcher que la faiblesse due à l'anémie. En dépit du fait que, il ya différentes façons d'utiliser ces cendres gourde comme une partie de traitement de l'anémie efficacement, mais voici quelques meilleures méthodes qui sont clarifiés dans élément subtil.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• Ash gourde - 1 kg
• Sucre - 3 ½ tasses
• Eau
• Éplucheuse
• Fourchette
• Passoire
• Navire

Procédure à suivre:

• Prenez cendres calebasse et économe. Peler le melon d'hiver et enlever les graines de lui aux côtés de son moût délicate autour des graines.
• À ce moment couper la courge en 1 - 2 morceaux d'un pouce et maintenant utiliser une fourchette pour faire des petits écarts entre ces pièces
• Vérifiez que de ne pas appliquer beaucoup de pression et de placer l'eau sur le poêle.
• Laisser bouillir et quand cette eau commence à bouillir, puis ajoutez les morceaux de courge en elle.
• Couvrez cette bouillir pendant 5 minutes supplémentaires, cependant, ces pièces ne doivent pas être excessivement délicate.
• La souche actuellement les pièces et vider l'eau de l'abondance en utilisant une passoire.
• Ajouter le sucre à ces morceaux dans un récipient que vous cuisinez ensemble cependant pas actuellement.
• Envelopper le récipient et laisser reposer pendant environ 30 minutes sans ajouter d'eau à elle car elle rend le sucre à se désintégrer dans l'eau propre de la gourde et le rendre comme un sirop.
• Après 30 minutes, vous devez placer ce navire sur le poêle et faire cuire sur feu doux jusqu'à ce sucre se désintègre complètement.
• Au moment où, une fois ce sucre se désintègre alors tourner la flamme à moyen et cuire ces pièces dans le sirop de sucre.
• Continuez à mélanger jusqu'à ce que le sirop atteigne la consistance d'obtenir d'être sec quand une fois qu'il est refroidi.
• Actuellement permettent la douce pour obtenir le froid de la cuve pendant environ 6 - 7 heures ou toute la nuit.
• À ce moment prendre ce doux morceaux de courge d'hiver et le placer sur la crépine.
• Egouttez-les à vider le sirop supplémentaires sur ces morceaux et de faire sécher rapidement.
• Mangez 1 - consomment régulièrement 2 morceaux de courge doux pour obtenir un soulagement de la anémie.
• La prise quotidienne de ces pièces va certainement vous aider à obtenir suffisamment de quantité de RBC et de l'hémoglobine dans le sang, qui à son tour pour le bon fonctionnement de toutes les parties du corps et vous garde en bonne santé.
• Rappelez-vous que vous pouvez stocker ce pour environ chaque mois ou 45 jours en toute sécurité en raison de ses conservateurs de sucre naturel.

Méthode - 2:

Ceci est un processus ayurvédique qui utilise la gourde sec dans le traitement du problème de l'anémie.

Ingrédients nécessaires:

• Ash gourde fruits
• Ash feuilles de courge
• Buttermilk - 1 verre

Procédure à suivre:

• Prenez cendres courge fruits et les feuilles.
• Laissez sécher complètement pendant quelques jours.
• À ce point les broyer finement pour obtenir la forme de poudre.
• Actuellement, prendre une cuillère à café de cette poudre et ajouter ceci à babeurre.
• Remuez bien et boire ce lait de beurre de disposer du problème.
• La consommation régulière de cette poudre mélangée babeurre aidera à effacer le anémie.
• Vous pouvez découvrir ce fruit facilement dans les magasins chinois ou les magasins de santé ou ayurvédiques. Chinois utilisent ce fruit large pour traiter de nombreux problèmes de santé.

16.) séchés Groseille Noir pour le traitement de l'anémie

Cassis séchés a une forte accumulation de fer et en vitamine C, ce qui est extrêmement efficace pour le traitement de l'anémie. Composition de la vitamine C dans cassis aidera à améliorer la capacité de l'absorption de corps de fer et par la suite il augmente les globules rouges et l'hémoglobine.

Ingrédients nécessaires:

• Cassis séchés - 10 à 12
• Eau

Procédure à suivre:

• Verser une poignée de cassis dans un bol.
• Verser une quantité suffisante d'eau et laisser tremper pour la nuit.
• Dans la matinée suivante, filtrer l'eau pour enlever les graines.
• À ce moment de les manger avant votre petit-déjeuner pour obtenir la vitalité qui est nécessaire pour compléter vos opérations quotidiennes.
• La consommation régulière de ces groseilles va résoudre le problème de l'anémie du corps et d'avoir un fonctionnement sain de toutes les parties du corps avec le niveau d'oxygène suffisante.

17.) Dock Jaune Herbal Décoction pour le traitement de l'anémie

De nombreux herboristes utilisent ou recommande ce quais jaunes pour le traitement de l'anémie qui est due à une carence en fer. Même si dock racine en lui-même n'a pas qu'une grande partie de la teneur en fer, mais il peut augmenter l'absorption des minéraux qui vient à partir de sources alimentaires ou d'autres suppléments par le corps efficacement. Donc à partir de cela, nous sommes allés à ce que non seulement ce dock jaune va guérir l'anémie en outre vous nécessité d'inclure certaines herbes différentes qui sont riches en fer et en différents nutriments qui sont nécessaires pour augmenter la production de globules rouges dans le sang. Suivez cette procédure pour disposer de l'anémie.

Ingrédients nécessaires:

• Jaune racine de dock - 1 cuillère à café
• Piquer Weed - 1 cuillère à café
• Racine de pivoine - 1 cuillère à café
• Dang gui (ou angélique chinoise root) - 1 cuillère à café
• Mélasse - 2 à 3 cuillères à soupe
• Le trèfle rouge - 1 cuillère à café
• Eau - 5 à 6 tasses
• Pot avec couvercle

Procédure à suivre:

• Prenez une casserole et versez de l'eau à elle.
• À ce moment ajouter toutes les herbes (pas encore mélasse) dans le pot.
• Remuez et mijoter pendant environ 30 - 45 minutes.
• Couvrir la casserole tout en ragoût cette décoction ou encore l'eau sera réduite au milieu de ce processus.
• Actuellement ajouter de la mélasse pour cette décoction et prendre une tasse de cette décoction à base de plantes.
• Faire un point à ajouter un peu d'eau et de miel à la décoction, dans le cas où vous vous sentez qu'il est trop solide.
• Mélanger et boire ce pour éviter l'anémie et l'utilisation quotidienne de cette décoction pour trois fois chaque jour pour guérir l'anémie empêche en outre sa récurrence.

18.) pour le traitement de l'anémie Banana

La banane est riche en fer qui permet la production d'hémoglobine et de différentes protéines qui sont extrêmement essentiel pour les formations de RBC. Il a en outre une excellente source de magnésium qui contribue magnifiquement en combinaison d'hémoglobine.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• Banane mûre - 1
• Honey - 1 cuillère à soupe

Procédure à suivre:

• Prendre une banane mûre et de miel.
• Décollez la banane et manger ce aux côtés de miel.
• Faire de ce processus de deux fois par jour ne sera pas seulement le guérit l'anémie outre vous offre de nombreux autres avantages pour la santé.

Méthode - 2:

Ingrédients nécessaires:

• Banana (Ripe) - 1
• Indian jus de groseille - 1 cuillère à soupe

Procédure à suivre:

• Prendre une banane mûre et écrasez-le finement.
• À ce stade, ajouter groseille indienne ou de jus de amla à elle.
• Remuez bien et manger ce à lutter contre l'anémie.
• Pour des résultats plus efficaces, manger ce pour 2 - 3 fois par jour sur une base quotidienne.

19.) de germe de blé Fer maison pour le traitement de l'anémie Tonic

Germe de blé est une partie de la portion de blé qui est obtenu en le retirant de la farine traitée et raffinée. Wheatgram est une centrale électrique et contient de nombreux nutriments comme le fer, le zinc, et ainsi de suite qui le rend comme l'un des meilleur remède à utiliser dans le traitement de l'anémie.

Tonique de fer maison avec germes de blé. Ce processus rend plus d'avantages pour les personnes végétariennes, les personnes qui ne peuvent pas obtenir les nutriments essentiels des animaux.

Ingrédients nécessaires:

• Germe de blé - 1 cuillère à soupe
• Mélasse - 1 cuillère à soupe
• La levure de bière - 1 cuillère à soupe
• L'huile de canola - 1 cuillère à soupe
• Orange pressé - 1/2 tasse

Procédure à suivre:

• Prenez un bol et ajouter les germes de blé, la levure de bière, huile de canola, de la mélasse et d'orange pressé.
• Remuez bien dans un mélangeur ou mélanger régulièrement pour faire comme tonique.
• Prenez ce tonique maison pour éviter ce problème de l'anémie.
• Régulariser ce processus de la prise de ce tonique de fer pour 2 - 3 fois par jour sur une base quotidienne jusqu'à ce que vous disposez de l'anémie.

20.) Betterave pour le traitement de l'anémie

Betterave est très bénéfique pour traiter les personnes qui subissent les effets néfastes de l'anémie qui a été due à la carence en fer. Il est riche en teneur en fer aux côtés de fibres, de calcium, soufre, vitamines et potassium. Il aide à frotter le corps et finement fournir plus d'oxygène, ce qui augmente le nombre des globules rouges du sang dans le corps.

Méthode - 1:

Ingrédients nécessaires:

• De taille moyenne, betterave - 1
• Carottes - 3
• La patate douce - 1/2 pièce

Procédure à suivre:

• Placez tous les ingrédients dans un presse-agrumes
• Mélangez-les pour obtenir le jus et le boire ce jus de disposer de l'anémie
• Pour le soulagement plus rapide de celui-ci, vous devez boire ce jus par jour.

Méthode - 2:

Ingrédients nécessaires:

• Betterave
• Salade

Procédure à suivre:

• Consommer betterave sous forme de légume cuit ou bien sous forme de salade.
• Pour obtenir la qualité nutritionnelle la plus extrême, vous avez besoin de manger cette betterave aux côtés de la peau.
• Alimentation quotidienne de cette betterave aidera à obtenir un allégement de l'anémie.

21.) régime alimentaire pour le traitement de l'anémie

Avoir une alimentation équilibrée est régulièrement tout ce que beaucoup essentielle pour prévenir l'anémie outre sa récurrence. Pour cela, voici quelques propositions sur ce qu'il faut manger et quoi ne pas manger pour guérir le problème de l'anémie complètement.

Inclure des aliments riches en fer comme le foie, la mélasse, les figues, les grains entiers, les aliments de l'océan, les amandes, la volaille, les ignames haricots, oeufs, riz tan, les raisins et les raisins secs ou de tout, des palourdes et autres fruits secs dans votre alimentation pour remédier au problème de l'anémie par augmentation de la production de globules rouges dans le sang.

Inclure des aliments qui sont riches en potassium comme la banane, quelques légumes, fruits secs, grains entiers, les graines de tournesol, le kiwi, brocoli, et ainsi de suite dans votre alimentation pour guérir complètement l'anémie.

Inclure des aliments riches en manganèse comme les grains entiers, les noix, les ananas, les légumineuses, les œufs.

Mangez des fruits d'agrumes, de tomates, la ciboulette, poivre vert, et ainsi de suite, ce qui a une riche source de vitamine C régulièrement dans l'alimentation.

Consommation d'aliments riches en acide folique comme les champignons, les haricots de Lima, les légumes verts, les haricots, les pois noir regarda vers, et ainsi de suite dans le régime alimentaire vous donnera un soulagement complet de l'anémie.

Autres conseils utiles pour guérir l'anémie:

• Voici quelques conseils efficaces qui peuvent changer votre mode de vie et aide à traiter l'anémie.
• Faites cuire les aliments dans un récipient de fer ou un pot de préserver tous les nutriments essentiels dans les aliments cuits. Il est démontré que cela augmente fondamentalement la quantité de fer dans la nourriture que vous cuit.
• Amla aide aussi à apaiser l'anémie, dans le cas où vous mélangez environ 60 ml de jus frais d'amla dans 25 ml de miel et boire ce en mélangeant bien le matin.
• La meilleure façon d'utiliser les amandes consiste à tremper 5 - 7 amandes dans l'eau pour la nuit et après que les mangent le matin dans le sillage de son pelage peau correctement. Mangez cassis même en suivant le même processus.
• Bain de soleil est le meilleur procédé pour augmenter le nombre de globules rouges du sang et pour empêcher l'anémie. Donc, avoir ce genre de bain à quelque point concevable de gérer les vitamines du soleil encore faire un point d'avoir cette salle de bain dans le temps du matin juste.
• Nettoyage deux fois tous les jours pour traiter cette anémie jusqu'à ce que vous atteint le nombre de globules rouges dans le sang désiré en améliorant la circulation du sang dans le corps.
• Frotter votre corps tout entier avec des huiles naturelles ou transporteur comme l'huile de moutarde, huile d'olive et l'huile de coco améliorer la circulation sanguine dans le corps empêche enfin la condition de l'anémie.
• Ajouter le sel d'Epsom à l'eau chaude du bain et ont salle de bain avec cette eau de plus vous pouvez tremper vos pieds dans le plat.
• Les figues sont la meilleure source de fer, et manger des figues régulièrement pour obtenir le bénéfice de fer d'eux. Vous pouvez également consommer ces figures dans le sillage de les faire tremper dans l'eau pendant la nuit et après l'avoir le lendemain matin.
• Le lait est un meilleur remède qui efface la carence en fer et augmente le taux d'hémoglobine dans votre système ainsi. Vous aurez besoin d'un couple de poivres noirs dans environ 200ml de lait et après que la faire bouillir dans un vase de fer pour obtenir complètement le soulagement de la anémie.
• Pratiquer régulièrement en incluant un peu de force, se préparant à augmenter le volume et de combattre l'épuisement.
• Hone certaines activités yoga, respiration profonde contemplation et réduire les niveaux de l'organisme de stress contribue en outre à une bonne circulation sanguine dans toutes les parties du corps.
• Tous ces remèdes sont naturels et naturel qui vous donne renforcer pour vous de traiter ce problème de l'anémie. Dans le même temps vérifier que l'avocat du médecin au cas où vous êtes souffrant de différents types d'anémie qui n'a pas été causé par l'insuffisance nutritionnelle pour obtenir correctement diagnostiquée.