Qu'est-ce qui peut arriver si l'anémie est maintenue non traitée?

Il a été prouvé que, anémie ne se limite pas à un seul type. Plutôt, il existe différentes variétés de l'anémie qui peut être mortelle si non diagnostiqué correctement. Si une personne souffrant d'anémie a trop peu d'oxygène, il peut entraîner des lésions des organes. Votre cœur doit travailler très dur pour rattraper les globules rouges ou le taux d'hémoglobine dans votre corps. Si vous ne pouvez pas traiter l'anémie à un stade initial, elle peut aussi conduire à l'échec de coeur.

Vous pouvez maintenant prévenir l'anémie des manières suivantes

Consommer des aliments riches en fer

Il existe plusieurs variétés de produits alimentaires qui sont riches en fer. Ce sont les huîtres, les poissons, les lentilles, les fruits secs, les céréales, les légumes verts à feuilles comme les épinards, la viande rouge maigre de la variété, des raisins secs, etc.

Les aliments qui absorbe fer à repasser

Vous devez également avoir un oeil à la nourriture et Les boissons qui aide absorbant fers comme le brocoli, jus d'orange, les fraises, etc. Ce sont les produits alimentaires qui sont riches en vitamine C.

• Acide folique

Vous pouvez également consommer quantité suffisante de l'acide folique qui aide à inclure suffisamment de fer dans votre corps. Vous pouvez maintenant obtenir l'acide folique dans certains aliments. Il est disponible sous la forme de comprimés dans les magasins médicaux réputés.

• Calcium

Le calcium est un nutriment qui est vraiment important pour la construction d'os et des dents plus fort. Si vous avez un problème d'anémie assez de calcium dans votre alimentation peut aussi rendre efficace. Votre condition peut être améliorée avec inclusion de suffisamment de calcium dans votre alimentation.

Etendue de fer nécessaire par personne tous les jour

Il est très important pour chaque individu de connaître la quantité de fer dont ils ont besoin chaque année. Votre nourriture doit être bien équilibré avec tous les types de nutriments en elle où le fer joue également un rôle important. Il ya des gens qui ont un risque de contracter le niveau de faible teneur en fer dans leur corps. C'est inclus procréer les femmes, les femmes avec l'âge de procréer et les adolescentes. La teneur en fer dans leur corps doit être plus élevé que les gens normaux tous les jours. Il ya une bonne chance qu'ils peuvent devenir anémique. Vous pouvez maintenant facilement obtenir les options médicales à travers laquelle l'anémie peut être traitée. Vous devez consulter les praticiens de la santé et les médecins d'aujourd'hui.

Comme nous le savons tous qu'il vaut mieux prévenir que guérir, vous devez être vraiment désireux de connaître les moyens par lesquels l'anémie peut être empêchée. Si un membre de votre famille est touchée avec l'anémie, vous ne doit pas être seulement tendu à propos de ce membre particulier, avec son au traitement, vous devriez également se préparer et se diriger vers le mécanisme d'autres membres de votre famille de traitement.

Les produits alimentaires qui aide dans la prévention de l'anémie

• Lentilles et les haricots
• Tofu
• viande rouge
• Les fruits secs tels que les raisins, les abricots et pruneaux
• Pains / céréales avec du fer
• Huîtres
• Légumes à feuilles vertes comme les épinards

Accueil remèdes pour traiter l'anémie

c'est bien de se diriger vers les remèdes à la maison plutôt que de prendre des médicaments et portant sur d'autres soins de santé installations. Certains des conseils sont comme suit:

• Vous devez boire et manger des aliments qui peuvent aider à absorber le fer comme le brocoli, les fraises , légumes, jus d'orange etc
• Il sera important pour vous de consommer suffisamment de vitamine B12 et l'acide folique avec votre régime alimentaire
• Si vous rencontrez une habitude de consommer café et le thé avec les repas, vous devez quitter l'habitude aujourd'hui qu'il sera plus difficile pour votre corps d'absorber le café
• Le choix de votre alimentation doit être équilibrée. Vous devez faire un choix de produits alimentaires de façon à ce qu'il y ait assez de fer et de vitamines.
• Certaines personnes qui consomme trop de calcium doit éviter quand ils souffrent d'anémie car il sera très difficile pour l'absorption du fer. Vous pouvez également consulter votre médecin pour obtenir le calcium sans affecter la teneur en fer dans votre corps

Avant d'aller à travers les voies de recours et traitement de l'anémie, il sera également important de vérifier si la dame est enceinte ou non. Le dosage du fer et de traitement de l'anémie pilules sera très différent avec la dame non enceinte.

Articles connexes "Qu'est-ce qui peut arriver si l'anémie est maintenue non traitée?"

12 Super Foods sur la lutte contre l'anémie

Top 10 superaliments pour lutter contre l'anémie

Top 10 des vitamines pour les femmes

Top 15 superaliments pour lutter contre l'anémie