12 Remèdes naturels pour l'asthme - Mes conseils de santé

Teneur

Les causes de l'asthme
Symptômes de l'asthme
Remèdes à la maison pour l'asthme

1. huile d'eucalyptus
2. huile de moutarde
3. ginger
4. ail
5. figures
6. oignons
7. salmon
8. miel
9. citron
10. café
11. groseille poudre et miel
12. autres remèdes maison

L'asthme est une maladie commune qui affecte les voies respiratoires des personnes. Airways transportent l'air vers et depuis les poumons. Lorsque les parois des voies respiratoires deviennent enflammées ou gonflées il devient plus étroit et permet au moins de quantité de l'air de passer à travers elle. Cela entraînera un sifflement et une oppression thoracique. La personne éprouve des difficultés à respirer et commence aussi à tousser. Les symptômes de l'asthme seront plus visibles pendant la nuit et tôt le matin. Inflammation des tubes ou des bronches entraîner une augmentation de la production de mucus collant. Certaines personnes peuvent ne pas montrer les symptômes pour de longues périodes et certaines personnes auront des symptômes chaque jour.

Les causes de l'asthme

La véritable cause de l'asthme est pas connue. On croit que l'hérédité a un grand rôle dans l'expression de l'asthme chez les personnes. Les allergies sont également une raison importante pour l'asthme. Certains des principaux déclencheurs de crises d'asthme sont
- Allergies à la poussière, la fumée et le pollen
- La sinusite
- Exercice
- Les allergies alimentaires causées par le blé, oeufs, soja, crustacés, etc.
- Fumer
- Brûlures d'estomac
- Infections des voies respiratoires
- Certains médicaments comme l'aspirine

Symptômes de l'asthme

Les crises d'asthme peuvent durer de quelques minutes à plusieurs jours.

Les symptômes comprennent importants
- Toux avec ou sans production d'expectorations
- Oppression thoracique
- Essoufflement qui devient pire après l'exercice ou toute autre activité.
- Respiration sifflante qui devient pire pendant la nuit et va mieux en utilisant des bronchodilatateurs
Les symptômes d'urgence de l'asthme comprennent
- Les lèvres bleues, le visage ou les ongles
- Somnolence ou confusion
- L'extrême difficulté à respirer
- Impulsion accrue
- Get respirer temporairement arrêté
- Douleur de poitrine
Il est possible de contrôler la fréquence et la gravité des épisodes d'asthme avec des médicaments appropriés. Les remèdes naturels sont également capables de soulager les symptômes de l'asthme.

Remèdes à la maison pour l'asthme

Voici quelques-uns des remèdes maison que vous pouvez essayer de se débarrasser des symptômes associés à l'asthme.

1. Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus pur se trouve être un remède naturel très efficace pour traiter les problèmes d'asthme. Il a des propriétés médicinales qui aideront à dégager le nez et les poumons bloqué et également réduire le mucus et la formation de glaires dans le nez et la gorge.

Ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans une serviette en papier ou un mouchoir de coton et le garder près de votre tête quand vous dormez la nuit. Vous serez capable de respirer l'arôme de l'huile toute la nuit et cela va vous aider à obtenir un sommeil profond.
Vous pouvez également envisager de prendre un traitement à la vapeur de l'huile d'eucalyptus. Ajouter trois à quatre gouttes d'huile d'eucalyptus pur dans un bol d'eau et porter cette eau à ébullition. Maintenant, respirer la vapeur sortant de la cuvette en couvrant votre tête avec une serviette de coton. Répétez cette opération plusieurs fois par jour pour obtenir un bon soulagement des symptômes de l'asthme.

2. huile de moutarde

Si vous souffrez d'une crise d'asthme, vous pouvez immédiatement masser avec de l'huile de moutarde à obtenir un allégement de problèmes respiratoires et de dégager les voies respiratoires.

Ajouter un peu de camphre dans une cuillère à soupe d'huile de moutarde. Chauffer cette huile, puis masser doucement sur la poitrine et le haut du dos.
Vous devez masser pendant environ 5 à 7 minutes. Répétez cette opération plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous sentez un soulagement des symptômes de l'asthme.

3. Ginger

Le gingembre est un remède à la maison naturelle très efficace que vous pouvez penser pour le traitement des affections de l'asthme.

Ajouter une cuillère à café de gingembre moulu dans une petite tasse et ajoutez une demi-tasse d'eau. Mélangez bien et boire une cuillère à café de ce mélange tous les soirs avant d'aller au lit pour obtenir le soulagement de l'asthme dans la nuit.
Couper quelques morceaux de gingembre et l'ajouter dans un bol d'eau. Faire bouillir cette eau pendant cinq minutes. Maintenant refroidir cette eau et l'amener à température ambiante. Boire deux fois par jour pour obtenir des résultats efficaces.
Mélangez une cuillère à soupe de jus de gingembre frais, une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de graines de fenugrec dans l'eau et laisser toute la nuit.
Filtrer le contenu de cette solution et de boire chaque jour une fois le matin et le soir à détoxifier vos poumons.
Manger gingembre cru en la mélangeant avec un peu de sel au quotidien est aussi un remède efficace pour traiter les problèmes d'asthme.

4. Ail

L'ail est un ingrédient naturel qui aidera à soulager la congestion pulmonaire efficace et ainsi vous fournir un soulagement rapide des symptômes de l'asthme.

Ajouter deux à trois gousses d'ail dans un bol d'eau. Faire bouillir et laisser est raide pour environ 5 minutes. Maintenant, tendez le mélange et laisser refroidir à température ambiante. Buvez cette eau de l'ail ou du thé tous les jours pour voir une réduction des symptômes de l'asthme.
Ajouter 10 à 15 morceaux de gousses d'ail dans une demi-tasse de lait. Faire bouillir ce pendant quelques minutes et de boire une fois par jour pour obtenir un soulagement des symptômes de l'asthme.

5. Figures

Figures est un autre remède efficace à domicile utilisé pour réduire les symptômes de l'asthme, car il contribue à réduire les difficultés respiratoires et est également efficace dans la promotion de la santé respiratoire. Il va travailler efficacement en vidant le flegme.

Laver trois ou quatre figues séchées dans de l'eau puis faire tremper le dans une tasse d'eau pendant la nuit.
Mangez ces figues trempées la première chose le matin sur un estomac vide et boire aussi cette figure eau.
Les éléments nutritifs dans les figures vont entrer votre circulation sanguine et vous offrir un soulagement rapide de l'asthme.

6. Oignons

Les oignons sont une source abondante de propriétés anti-inflammatoires et sont très efficaces dans l'élimination de la constriction des voies respiratoires des personnes souffrant de symptômes d'asthme. Oignons ont des teneurs en soufre riches qui aideront à réduire l'inflammation pulmonaire.

Mangez trois ou quatre morceaux d'échalotes premières ou petits oignons pour effacer vos voies respiratoires bloquées et de respirer facilement.
Vous pouvez également essayer de mélanger les oignons dans votre salade de légumes régulière pour obtenir un soulagement instantané de poumons bloqués.

7. Salmon

Poissons de saumon est une riche source d'acides gras oméga-3 qui vous aideront dans le traitement gratuit des symptômes de l'asthme. Il aidera à réduire l'inflammation du poumon ainsi que de réduire le rétrécissement des voies respiratoires. Parmi les autres poissons qui vous aideront à se débarrasser des symptômes associés à l'asthme sont:
- Sardines
- Maquereau
- Thon
- Koi
- la morue

8. Miel

Le miel pur est une vieillesse remède à la maison et éprouvée pour traiter les symptômes de l'asthme. Il se révèle très efficace pour réduire les symptômes de l'asthme en raison de la présence d'huiles essentielles et d'alcool.

Ajouter une cuillère à soupe de miel dans un verre d'eau bouillante. Mélangez bien et siroter lentement tous les jours sur un estomac vide. Vous pouvez également prendre deux à trois fois par jour pour obtenir un soulagement des symptômes de l'asthme.
L'inhalation de l'odeur de miel pur et organique va produire beaucoup de résultats positifs chez les personnes souffrant d'asthme.
Vous pouvez également mélanger une cuillère à café de miel avec une demi cuillère à café de cannelle en poudre. Avalez ce mélange avant de se coucher. Il aidera à réduire le flegme autour de votre gorge et vous permettent également de mieux dormir.

9. citron

Lemon est un autre remède à la maison naturelle qui est utilisé pour traiter les symptômes de l'asthme. Normalement, les gens souffrant d'asthme auront des niveaux inférieurs de la vitamine C que le citron est riche en vitamine C et en antioxydants, il sera facilement aider à réduire les symptômes associés à l'asthme.

Pressez le jus d'un citron dans un verre d'eau potable. Ajouter le sucre et mélanger les ingrédients pour obtenir un soulagement des symptômes de l'asthme. Vous pouvez boire ce chaque fois que vous souffrez d'une crise d'asthme.
Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de jus de citron avec une cuillère à café de miel. Mélangez bien et de prendre cette solution chaque jour à la nuit pour obtenir un sommeil de bonne nuit.

10. Café

Le café est un ingrédient efficace pour traiter l'asthme. La caféine dans le café aidera à prévenir et à contrôler les crises d'asthme. Boire du café chaud vous aidera à détendre vos voies respiratoires et donc vous serez en mesure de respirer facilement. Le plus fort le café que vous potable meilleur sera le résultat.

Assurez-vous que vous buvez un maximum de trois tasses de café noir chaque jour. Il aidera à soulager les symptômes de l'asthme.
Mais, seule limite à trois cafés noirs et pas plus.
Vous pouvez aussi boire du thé noir comme un substitut pour le café. Mais, le café vous donne de meilleurs résultats.

11. groseille poudre et miel

Vous pouvez soit mélanger 2 cuillères à café de poudre de groseille ou utiliser une cuillère à café de jus de groseille dans une cuillère à soupe de miel.
Buvez ce mélange tous les jours le matin pour réduire les symptômes associés à l'asthme.

12. autres remèdes maison

Boire ginkgo biloba tisane tous les jours du matin sera efficace pour réduire les symptômes de l'asthme.
Utilisation de l'huile de molène, tout en préparant une tisane est très efficace dans la réduction de la congestion dans les poumons.
Shuan Huang Lian est un mélange d'herbes puissant qui est utilisé en Chine pour traiter des problèmes respiratoires.
Boire du thé à base de plantes fait à partir d'une cuillère à café de fleur de camomille, feuilles de molène, feuilles de passiflore et de racine d'échinacée et ce dans l'eau bouillante est très efficace pour se débarrasser des symptômes d'asthme.

Souffrez-vous de crises d'asthme régulièrement? Êtes-vous intéressé à connaître quelques remèdes efficaces à domicile que vous pouvez essayer de réduire les symptômes associés à des crises d'asthme? Eh bien, tout ce que vous devez faire est d'essayer une combinaison des remèdes maison mentionnés ci-dessus pour l'asthme pour trouver celui qui fonctionne pour vous efficacement.