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Remèdes à la maison pour le gaz
7. Asafetida
Teneur
Asafetida est aussi un remède efficace contre les gaz. Il a des propriétés anti-spasmodiques et anti-flatulences.
- Il suffit d'ajouter une pincée de asafoetida à un verre d'eau tiède, bien mélanger et boire deux ou trois fois par jour.
- Vous pouvez également faire une pâte de asafoetida en ajoutant un peu d'eau. Appliquer la pâte sur l'estomac et laisser sécher pendant quelques minutes. Bientôt, votre gaz se dissipe.
- Vous pouvez aussi mettre une petite quantité de asafoetida dans une banane mûre et le manger. Pour ce faire, deux fois par jour.
8. fenouil
Le fenouil est sûrement le meilleur ingrédient pour un soulagement rapide de ballonnements et de gaz.
- Ajouter quelques graines de fenouil à un pot d'eau chaude et laisser mijoter pendant cinq minutes à une température basse. Filtrer la solution et puis la boire.
- Vous pouvez également mâcher des feuilles de fenouil frais si vous pouvez supporter le goût.
- Alternativement, vous pouvez mélanger le fenouil, de cardamome et feuilles de menthe et les faire bouillir dans de l'eau pour faire une concoction qui peut aider avec le gaz de l'estomac.
Bien que la production de gaz est un élément naturel du processus de digestion, de nombreuses personnes redoutent la possibilité de passer du gaz en face des autres. Un pet incontrôlable à un moment inopportun peut rendre une personne l'objet de plaisanteries pour les années à venir. Mais gaz problématique est pas matière à rire.
Excès de gaz dans l'estomac peut être causée par un certain nombre de choses, comme consommation excessive d'alcool, ne pas mâcher vos aliments, manger des aliments épicés et de formation de gaz, trop de stress, une sorte de infection bactérienne, ou troubles digestifs.
Les symptômes de gaz d'estomac comprennent flatulences, mauvaise haleine, manque d'appétit, un revêtement sur la langue, ballonnements abdominaux, des éructations et même des douleurs d'estomac.
Heureusement, ce problème peut être facilement traitée avec des remèdes maison simples et naturels.
Voici les meilleurs remèdes maison pour 10 gaz.
1. Cannelle
Cannelle va apaiser votre estomac et aussi de prévenir encore la formation de gaz.
- Ajouter une demi-cuillère à café de cannelle en poudre dans une tasse de lait chaud. Remuez bien, puis boire. Vous pouvez également ajouter un peu de miel.
- Alternativement, vous pouvez faire du thé de cannelle en ajoutant un peu de cannelle en poudre dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser pendant quelques minutes et puis la boire.
2. Apple Cider Vinegar
Le vinaigre de cidre, utilisé dans le traitement de l'indigestion, peut aussi aider à gaz. Ce remède sera apaiser l'estomac et vous donner un soulagement instantané. Si le vinaigre de cidre est pas disponible, vous pouvez essayer le vinaigre régulière.
- Ajouter deux cuillères à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède.
- Laisser l'eau refroidir à température ambiante, puis boire.
3. Ginger
Ginger est un traitement efficace de l'indigestion et est également idéal pour soulager un problème de gaz.
- Prenez parties égales de gingembre moulu, de fenouil, de cardamome et de. Mélangez-les soigneusement. Maintenant, prenez une tasse d'eau. Ajouter une cuillère à café de ce mélange et une pincée de asafoetida (Hing) en elle. Boire une ou deux fois par jour.
- Alternativement, vous pouvez consommer un peu de jus de gingembre mélangé avec une pincée de asafetida.
- Pour empêcher le gaz de la formation, de mâcher un nouveau morceau de gingembre régulièrement après les repas. Vous pouvez également ajouter de petites quantités de gingembre séché ou frais à votre nourriture.
- Boire du thé de gingembre peut aider à contrôler la formation de gaz dans l'estomac. Faire bouillir une cuillère à soupe de gingembre moulu dans l'eau pendant quelques minutes. Buvez ce thé deux ou trois fois par jour.
- Une autre option est d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de gingembre à tout type d'huile de base et le frotter sur votre estomac.
4. Buttermilk
Buttermilk, surtout lorsqu'il est combiné avec des graines de carambole et sel noir fonctionne comme un excellent remède ayurvédique pour soulager le gaz et les flatulences.
- Mélangez une cuillère à café de graines de chaque carambole (de ajwain) et sel noir dans une tasse de babeurre. Si vous ne disposez pas de graines de carambole, utiliser les graines de céleri.
- Boire cette solution.
5. bicarbonate de soude et de citron
Un traitement à domicile pour le gaz classique est l'utilisation de citron et de bicarbonate de soude, qui a combiné fait un antiacide efficace.
- Mettez le jus d'un citron frais dans un verre et ajouter un peu de bicarbonate de soude à elle. Cela entraînera pétillement. Ajouter un peu plus de bicarbonate de soude et une tasse d'eau et mélangez bien pour le bicarbonate de soude se dissout complètement. Buvez ce lentement.
- Pour un soulagement instantané de gaz d'estomac, vous pouvez ajouter une petite quantité de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et le boire sur un estomac vide.
6. Ail
La qualité de chauffage piquante présente dans l'ail aide à stimuler le feu gastrique et offre un soulagement à partir de gaz de l'estomac ainsi.
- Essayez un peu de soupe à l'ail pour réduire les gaz et aider à la digestion correcte. Pour de meilleurs résultats, utilisez l'ail frais.
- Vous pouvez aussi faire bouillir un peu d'ail haché dans de l'eau pendant quelques minutes, en ajoutant une petite quantité de poivre et graines de cumin noir. Egouttez-le et laissez-le refroidir à température ambiante. Buvez ce deux ou trois fois par jour pour voir les résultats dans quelques jours.
9. Peppermint
Menthe poivrée peut être utilisé de différentes manières pour traiter un problème de gaz.
- Faire du thé en ajoutant quelques feuilles de menthe fraîche dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant quelques minutes. Filtrer et ajouter un peu de miel. Boire le thé deux ou trois fois par jour.
- Vous pouvez également mâcher quelques feuilles de menthe poivrée pour le soulagement rapide.
- Alternativement, vous pouvez mettre deux gouttes d'huile de menthe poivrée dans une demi-tasse d'eau fraîche et boire une ou deux fois par jour.
10. Cardamome
Ceci est une autre épice de la cuisine commune qui peut accélérer la digestion et vous apporter un soulagement à partir de gaz de l'estomac.
- Il suffit d'ajouter un peu de poudre de cardamome rôti aux légumes, de riz ou de lentilles avant la cuisson pour empêcher le gaz.
- Vous pouvez également mâcher toute gousses de cardamome deux ou trois fois par jour pour soulager les gaz d'estomac.
- Vous pouvez faire un thé en faisant macérer quelques gousses de cardamome avec une petite tranche de gingembre frais et une cuillère à café de fenouil dans l'eau bouillante pendant quelques minutes. Buvez ce thé chaud, plusieurs fois par jour.
La prochaine fois que vous avez gaz d'estomac, juste essayer une de ces remèdes naturels. Toutefois, si vous souffrez de ce problème sur une base régulière, gardez un œil sur votre régime alimentaire et, si nécessaire, consultez votre médecin.
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