Les patients de l'asthme peut besoin d'obtenir sur un tapis roulant: vie saine

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Souffrez-vous de l'asthme? Voici un traitement qui peut vous coûter moins cher et est tout aussi efficace ou est un bon complément à votre médication actuelle: l'exercice aérobie.

Dans une étude récemment publiée dans Thorax, un groupe de chercheurs de l'École du Brésil de médecine de l'Université de Sao Paulo dirigée par le Dr Celso Carvalho a découvert que ce type d'exercice ne sera pas seulement de réduire l'inflammation des bronches qui seront éventuellement affiner les voies de l'air, mais il diminue également sa sensibilité pour soulager les symptômes de la maladie de manière significative.

La petite étude a été participé par au moins 40 hommes et femmes d'asthme modéré à sévère. Leurs âges étaient de 20 ans à 59 ans. Ces patients avaient également été sous étroite surveillance par leur médecin au cours de la dernière moitié de l'année ou avaient pris des médicaments au cours du dernier mois pour gérer leurs symptômes. Ceux qui ont déjà eu d'autres conditions qui affectent le système respiratoire autre que l'asthme, les gens qui fumaient, et les patients asthmatiques qui ont déjà établi un exercice modéré à vigoureux dans leur routine ont pas été considérés pour l'étude.

Les chercheurs ont ensuite divisé le groupe en deux. Bien que chacun d'entre eux ont participé à des cours de yoga deux fois par semaine, seul le groupe d'exercice a couru sur un tapis roulant pendant au moins une demi-heure deux fois par semaine.

Après trois mois, ils ont analysé les résultats et a constaté que seulement ceux qui appartenaient au groupe d'exercice ont connu une baisse dans l'hypersensibilité bronchique et une protéine appelée cytokines, qui favorisent l'inflammation. En outre, ces résultats montrent que l'exercice aérobie peut tout aussi bien utile pour les patients qui sont déjà sous médicaments tels que des bronchodilatateurs. Cela signifie qu'il peut augmenter l'efficacité du médicament et dans le même temps de réduire la dépendance.

Malgré le succès initial de l'étude, les chercheurs admettent à ses limites. En outre, l'exercice aérobique peut aussi déclencher une crise d'asthme, même si cela peut être évité en utilisant un inhalateur avant l'exercice et se terminant le régime avec un refroidissement adéquat.