Affirmations peut être utile pour changer pour le mieux Cette nouvelle année: une vie saine

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Des études ont montré que les affirmations, un dialogue positif, de motivation et d'auto-talk peuvent encourager le changement dans ses habitudes. Que ce soit pour la santé physique, le bien-être émotionnel et psychologique, ou des relations, instillant changement pour le mieux surtout cette année à venir peut faire des merveilles pour notre vie, la croissance et le progrès.

Compilé ci-dessous sont des citations et des affirmations qui peuvent aider à apporter des changements et de la réussite.

"Ne pas regarder le sens des aiguilles faire ce qu'il fait. Continuez."

"Je ne compte pas mes sit-ups. Je ne commence à compter quand il commence à faire mal. Voilà quand je commence à compter, parce que ça compte vraiment. Voilà ce que fait de vous un champion."

"Ne jamais abandonner, car cela est juste l'endroit et l'heure de la marée va tourner."

"Le changement ne viendra pas si nous attendons une autre personne ou à un autre moment. Nous sommes ceux que nous attendions depuis. Nous sommes le changement que nous recherchons."

"Ce que vous obtenez par la réalisation de vos objectifs est pas aussi important que ce que vous devenez par la réalisation de vos objectifs."

"Faites la seule chose que vous pensez que vous ne pouvez pas faire. Fail à elle. Essayez à nouveau. Faire mieux la deuxième fois. Les seules personnes qui ne déboulent sont ceux qui ne monter le fil de haut. Ceci est votre moment. Posséder."

"Si un oeuf est cassé par une force extérieure, la vie se termine. Si brisé par une force à l'intérieur, la vie commence. De grandes choses commencent toujours de l'intérieur."

"Si il n'y a pas de lutte, il n'y a pas de progrès."

"Que vous pensez que vous pouvez, ou vous pensez que vous ne pouvez pas - de toute façon vous avez raison."

"Ne pas attentiste le temps ne sera jamais« juste ». Commencez où vous vous situez, et de travailler avec tous les outils que vous pouvez avoir à votre commande, et de meilleurs outils seront trouvés que vous avancez ".

"Peu importe combien le talent ou les efforts, certaines choses ne prennent du temps. Vous ne pouvez pas produire un bébé en un mois en obtenant neuf femmes enceintes."

"Apprendre du passé, fixer des objectifs vives et détaillées pour l'avenir, et de vivre dans le seul moment de temps pendant lequel vous avez une commande:. Maintenant»