Les gens qui essaient de perdre du poids, habituellement, ne sont pas contents de la façon dont leur corps ressemble, ils se critiquer l'intérieur et, souvent, ont une très petite quantité de l'amour de soi et l'acceptation de soi.
Mais le processus d'acquisition mince figure peut devenir beaucoup plus facile et plus harmonieux lorsque vous commencez à vous aimer en premier.
Par exemple, la chanteuse et actrice Kelly Osbourne a perdu 23 kilos et a créé complètement nouvelle image d'elle-même. Elle a partagé que dans ce processus, d'abord - elle est devenue plus heureux, appris à se aiment vraiment et a changé sa vie pour le meilleur et sa perte de poids était juste un bonus supplémentaire à ses changements intérieurs positifs agréable.
Vous pouvez demander: «Comment puis-je me aime quand je suis si grosse et je ne me sens pas assez?" La réponse est - vous devez comprendre que vous êtes plus que ce corps physique et vous avez besoin de tomber en amour avec votre moi intérieur afin d'apporter des changements positifs dans votre apparence extérieure. Tous les changements commencent à partir de l'intérieur, même dans les temps anciens nos ancêtres nouvelles TI. Bouddha a dit: "Vous êtes ce que vous pensez." Cela signifie que si vous pensez que vous êtes gras et sans attrait voici ce que vous allez devenir. Nous ne voulons pas que! Vous devez commencer à penser que vous êtes belle, peu importe ce que (peu importe combien de kilos vous pesez), changer votre attitude et commencer à aimer vous-même en ce moment! Ensuite, vous verrez comment votre corps et le monde autour de vous changer positivement.
(Bonnes affirmations, par exemple, peuvent vous aider à avoir plus d'amour de soi Voici certains d'entre eux.: Je l'aime et je me accepte pleinement et complètement! Je suis être animé de l'amour et de lumière! Je suis belle intérieur et l'extérieur! Je suis aimé! Je suis accepté! )
Apprenons à partir d'exemples de personnes qui ont atteint les résultats souhaités et permet de faire l'amour de soi et l'acceptation de soi notre priorité. Rappelez-vous toujours que vous êtes votre propre "bestest d'amis" et vous devriez toujours et seulement soutenir et vous encourager, (jamais parler négativement de vous à l'intérieur) et ensuite, vos désirs et objectifs arrivera beaucoup plus rapide et plus facile.
J'espère que tu as trouvé ça utile. S'il vous plaît partagez vos pensées dans la section du commentaire ci-dessous.
Restez belle et vous aimer!
