10 Services de santé étonnante de baies de genièvre

Ne incomplète des problèmes de digestion vous? Avez-vous envisagé d'avoir quelques baies de genièvre pour votre état de santé? Si vous vous demandez ce que baies de genièvre sont, ou veulent simplement savoir les avantages pour la santé de cette petite pomme de pin, alors vous êtes au bon endroit!

Allez-y et lire ce post!

Quels sont baies de genièvre?

Les baies de genévrier ne sont pas vraiment des baies, des pommes de pin, mais du genévrier. Ces baies ont traité de nombreux maux depuis des siècles et sont les épices dans les cuisines européennes et indiennes. Juniper extrait de baies est distillée à la vapeur pour faire de l'huile essentielle de baies de genièvre, qui a de nombreux avantages pour la santé.

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Voici quelques-uns des principaux avantages pour la santé de baies de genièvre:

1. riches en antioxydants:

Les baies de genévrier sont riches en antioxydants, qui non seulement aident à éliminer les dommages induisant les radicaux libres de l'organisme, mais aussi aider à stimuler l'immunité et prévenir le cancer. Les antioxydants de baies de genièvre aident à prévenir les maladies du cerveau et de prévenir les dommages des vaisseaux sanguins (1).

2. antibactérien:



Les baies de genièvre ont des propriétés antibactériennes puissantes. Des études sur les baies de genièvre mettent en évidence leurs propriétés antibactériennes qui aident à inhiber même les souches de bactéries qui provoquent une intoxication alimentaire (2).

3. Diurétique:

Les baies de genévrier sont assez bon pour les reins. Ils aident l'excès de toxines chasse du corps et de protéger les reins en agissant comme un diurétique naturel (3).

4. analgésique:

Les baies de genévrier douleurs rhumatismales régal et l'arthrite. Ils aident également à réduire la douleur dans les muscles et les articulations (4) fragiles.

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5. Anti-inflammatoire:

Les baies de genièvre ont des propriétés anti-inflammatoires puissants qui aident à traiter toutes sortes de troubles inflammatoires, y compris la bronchite, l'arthrite, la cystite, etc (5).

6. Digestion:

Les baies de genévrier aident à stimuler le processus de digestion, et sont généralement de bons agents carminatives. Cela fait d'eux des outils utiles pour traiter les problèmes d'estomac comme les ballonnements, des gaz, et même la constipation. Les baies de genévrier inhibent également les vers intestinaux (6).

7. Anti-Cancer:

Les baies de genévrier démontrent également des propriétés de prévenir le cancer. Cela les rend efficaces dans la prévention de certains types de cancer. La teneur élevée en antioxydants de cette pomme de pin inhibe également les radicaux libres qui causent le cancer (7).

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8. Traiter Snakebite:

Parfois, cette pomme de pin à base de plantes trouve aussi son utilisation dans le traitement des morsures de serpent. En fait, baies de genièvre ont été utilisés pour traiter les morsures de serpent par de nombreuses civilisations (8).

9. Treats UTI:

Les baies de genévrier ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui les rend excellent pour le traitement des infections des voies urinaires. Les propriétés diurétiques de baies de genièvre contribuent également à cette caractéristique spécifique de baies de genièvre (9).

10. Santé de la peau:

Juniper est souvent broyé et utilisé par voie topique pour soigner les problèmes de peau. Il est l'ingrédient actif dans de nombreux produits cosmétiques, comme fondation, rouge à lèvres, huiles de bain et ombre à paupières parmi d'autres produits (10).

Les effets secondaires de baies de genièvre:

Les baies de genévrier peuvent pas tous être goody deux chaussures. Ils doivent avoir des effets secondaires, non? Eh bien, évidemment qu'ils font. Certains des principaux effets secondaires de l'utilisation des baies de genièvre comprennent:

1. Allergies:


Certaines personnes peuvent être allergiques à des baies de genièvre et ces personnes pourraient contracter des réactions allergiques comme des démangeaisons, des éruptions cutanées, un gonflement et des difficultés à respirer. Les baies de genévrier peuvent réagir négativement avec le lithium, donc si vous êtes sur le médicament de lithium, éviter les baies de genièvre (11).

2. Toxicité:

Si vous consommez de grandes quantités de baies de genièvre, les chances sont que vous pouvez contracter une légère toxicité due à la présence d'huiles volatiles comme thuyone (12). Cela peut conduire à des symptômes comme la diarrhée. Des doses excessives de baies de genièvre peuvent également provoquer des convulsions et des dommages à l'ADN.

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Avertissements:

Il ya plusieurs façons que vous pouvez utiliser baies de genièvre, qui comprennent les écraser et de les frotter sur la viande ou de les ajouter à la viande directement. Autour de 2 à 10 grammes de baies de genièvre séchées est le montant idéal, vous avez besoin de consommer. Vous pouvez même faire du thé genièvre en laissant les baies raide dans l'eau chaude.

Si vous souffrez de problèmes rénaux, ne pas utiliser trop de baies de genièvre. Juste pour être sûr, consultez votre médecin avant de prendre tout supplément de baies de genièvre.

Maintenant que vous connaissez les avantages étonnants de baies de genièvre, souvenez-vous de partager cette information avec les autres afin qu'ils puissent eux aussi profiter des avantages incroyables de cette pomme de pin. En outre, nous savons comment ce post vous a aidé. Ne commenter dans la case ci-dessous!

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